美发谣言破解天然成分更伤发质
美发谣言破解天然成分更伤发质
1.防晒护发产品，让我秀发不惧阳光?
日晒会损伤头发，让头发掉色。不幸的是，也没有什么护发SPF产品能保护头发免受日晒伤害，除非能找到让防晒成分持久附着于头发表面的方法，否则任何宣称能防晒的护法产品都是在撒谎，完全不可靠。唯一能保护头发免受阳光伤害的办法是戴帽子!
2. 美发厅使用的高价速效护法素效果非常好?
这完全是浪费钱的行为!这些产品里没有什么特殊或独此一家的成分!比较一下成分表你就知道它们只是一般的护发素!不要被美发厅骗了，去买这种“速效护发素”。
3. 广告里模特儿的头发非常美貌，是因为使用了做广告的那种产品?
当然不是!各种价位的产品广告展现出来的秀发效果几乎都一个模样!你从美发厅出来的时候头发之所以好看是因为经过了发型师的打理，不是因为你使用了那里的产品。
4. 全天然的美发产品对头发伤害最小?
滑稽的是，很多天然成分对头发和头皮可能有害，而很多合成成分倒没有这个问题。即使是来源于天然原料比如椰子、小麦、牛奶等成分，一旦经过化工处理成为清洁或护理成分，其“天然”特性也就丧失殆尽了。
5. 市面上有很多不错的防脱发产品?
20%到50%之间的女性脱发和男性秃顶是一样的，只不过女性脱发的形式和男性不同(男性脱发一般从前到后或从中间到两边，女性脱发在头上各个部位均可发生)。唯一且证实能有效治疗脱发的成分有且只有：米诺地尔(药名叫落健)。
破解美发误区，你要记住以下几点：
1、染浅色头发，对头发伤害是巨大的!
而且要花很多力气打理才能使头发看上去恢复了健康，但一洗就又乱糟糟了。
2、号称不含氨的烫发剂或染发剂并不比含有氨的更温和!
虽然不含氨，但为了起到同样的作用，所选择的替代成分一样会伤害头发，只不过没有氨水那股味道。
3、绝对不要在头发还湿的时候用电卷发棒!
卷发棒的温度很容易超过沸点，发干里的水分会被煮沸，严重损伤头发，造成纤维断裂。
4、定型前，必须吹干头发!
最好是把头发全部吹干，不要留一点湿的地方，一点点也不要。除非追求的就是自然的效果，否则应该把头发全部吹干，才能更好地定型。
5、不要从发梢向发根倒梳头发。
逆着毛鳞片生长方向梳头发，这样做只会损伤头发，而且造成的损伤没办法恢复。
孕妇冬季吃水果14个谣言不可相信
孕妈秋冬吃水果 要打破的谣言
谣言一：上午的水果是金，中午的水果是银，下午的是铜，晚上的是铝。
小编点评： 没有根据。水果还是水果，人还是那个人，上午和下午有那么大区别?完全不合常理。
谣言二：饭前不要吃水果。
小编点评：错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。
谣言三：饭前吃水果有助减肥
谣言四：饭后吃水果易发胖
小编点评： 正确。正餐已经吃饱，之后再强吃一些水果，增加了能量摄入，把胃“撑”大，容易导致肥胖。
谣言五：睡前不要吃水果
小编点评： 大致正确。临睡前不要吃任何食物，包括水果。但睡前一两个小时吃水果应该是可以的，尤其是那些在其他时间顾不上吃水果的人。
谣言六：吃饭时不宜吃水果
小编点评：没根据。吃过水果沙拉的人都知道，吃饭时吃水果没有任何问题。
谣言七：水果越甜，含糖量越高
小编点评：对同一种水果，这种说法基本是正确的，但对不同种类的水果，就未必正确了。因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类(比如果糖比蔗糖甜)、酸味有关。
谣言八：水果颜色越深，营养价值越高
小编点评：基本正确。水果的色素大多是胡萝卜素、叶黄素、类黄酮等，这些物质具有很好的营养作用。深色水果含这些物质更多一些。
谣言九：水果升血糖比较快，糖尿病人不宜食用
小编点评：错误。只有部分水果，如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数(GI)较高，升血糖较快，而其余大部分水果，如苹果、梨、葡萄、桃、橘子等，升血糖不快。糖尿病防治指南鼓励患者摄入水果。
谣言十：孕妇多吃水果宝宝皮肤好
小编点评：错误。宝宝的皮肤或其他器官的发育取决于妈妈整体的营养状况，而不是水果。倒是见过很多因为大吃水果而致妊娠糖尿病的孕妇。
谣言十一：水果都是低能量食物
小编点评：错误。大部分水果含水量较高，只能提供较少的能量，但有些水果，如香蕉含较多能量，不亚于土豆;榴莲的能量也不少，因其脂肪含量较高。就算是低能量的水果，如果你一天吃很多，能量摄入也可能超标。
谣言十二：水果榨汁食用更好
小编点评：错误。水果榨汁喝，也许更利于消化、吸收，但却容易造成营养素损失(氧化破坏，或者因过滤而流失)。
谣言十三：水果可以代替蔬菜
小编点评：错误。水果和蔬菜在营养特点上有很大的不同，不能起到互相取代的作用，而是应该全面摄取、补充。
谣言十四：空腹不能吃水果
小编点评：没道理。关于“空腹不能吃的食物”的谣言总是特别多，其实这些并没有科学依据。
孕妈健康吃水果有四原则
辨清了谣言，接下来就应该掌握正确而且健康的吃水果的方法了，孕妈们看过来吧：
1、水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。
3、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。
4、对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，孕妇最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免“妊娠糖尿病”的发生。
容易上当的十个美容谎言
美容谎言一：青春痘应尽快想办法弄下去
1、谎言破解：很多女性脸上总是会长出一个接一个令人讨厌的青春痘，一出现我们就喜欢将它挤掉，其实大家不知道，如果我们硬挤青春痘的话，就会在脸上留下疤痕的哦。同时，如果我们的脸上有红血丝的话，这时候就需要相当的注意了，硬挤痘痘的话很可能把细小的血管挤破。
2、建议：如果你实在想挤的话，则可先对面部皮肤做一次蒸汽浴后，将手指用美容化妆巾裹好，然后将青春痘轻柔地挤压出来。对付青春痘好的办法是持之以恒地精心护理，以阻止小疙瘩和不光洁的皮肤症状严重化。
美容谎言二：油性皮肤可以用香皂洗脸
1、谎言破解：如果你经常用一般的香皂来洗脸的话，你的肌肤耐酸防护膜就会受到侵袭，从而使皮肤变得干燥，并会引起皮肤过敏，即使是油性皮肤，也同样不可以。
2、建议：如果我们非要用皂类物品来洗脸的话，我们不妨用洗面香皂，也就是我们常说的合成洁面皂，这种皂类是专门用来洗脸用的，不会损伤我们的脸部肌肤，主要是因为用完这种香皂洗脸之后会在我们的脸上形成皮肤耐酸防护膜哦。
美容谎言三：纯天然的精油可以随心所欲的使用
1、谎言破解：盛行于欧美的精油让爱美女子趋之若鹜。对于精油，人们听得多的就是：从植物中提取的纯天然物质，可以改善肤质健康，调理身心平衡。精油虽好，但也要节制使用。精油不同于普通化妆品，而是和中草药一样，具有一定药性或毒性。精油浓度很高或过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑，甚至可能导致丘疹。
2、建议：使用芳香精油做皮肤保养，一定要先与植物基础油混合稀释，以免皮肤出现灼热、刺激等不适症状。如果皮肤有过敏史，稀释比例要调低，做小部分皮肤测试。
美容谎言四：涂上防晒霜就能安心在阳光下活动
1、谎言破解：根据皮肤科医生的统计结果显示，一般人所涂抹的防晒霜的分量要比安全值少三成左右，更何况记得每两小时补涂一次的人更是少之又少，所以即使涂了防晒霜，还是不能对紫外线掉以轻心。
2、建议：在我们的皮肤没有被太阳晒红之前，会引起我们皮肤老化以及皮肤癌问题的DNA都已经进入肌肤底层开始破话我们的肌肤了。因此，不管在什么时候，我们还是要远离阳光直射哦。
美容谎言五：橘皮只侵犯那些肥胖的女性
1、谎言破解：这种说法很荒谬，因为橘皮组织不应归咎于体重，而应由结缔组织松弛负责。除了遗传外，女性的结缔组织会自动地随着年龄的增长而逐渐松弛。抽烟喝酒，爱喝咖啡，也能使结缔组织长出令人生厌的褶子来。另外，巧克力、肉类、炸薯条也是促使臀部和腿部脂肪团生成的食品。
2、建议：做一做腿部和臀部操、淋浴前用按摩刷按摩、多食富含钾和维生素C的水果和蔬菜，这些都能预防脂肪团的生成。
美容谎言六：洁白牙膏不会损坏牙齿
1、谎言破解：那些承诺能让你的牙齿洁白的牙膏，大部分都添加了微细金刚粉物质，它虽然能擦掉牙齿的苔层，让你的牙齿变白，但却会使你的牙齿珐琅质粗糙起来，不仅使得咖啡、茶或红葡萄酒的色泽也易于积存，而且容易损害牙质。
2、建议：洁白牙膏你应少用，尽量与一般牙膏交替使用。如果抽烟导致牙齿发黑，你可以选择专门用于清除烟垢的牙膏，或定期到牙科医生那里去洗牙。
美容谎言七：吃巧克力会长暗疮
1、谎言破解：绝对不会。大量有关饮食影响皮肤的研究显示，巧克力与油性皮肤扯不上关系，正如油腻食物不会影响油性肌肤一样，油脂性皮囊层的产生主要受血液内的男性荷尔蒙控制。
2、建议：就算你吃进无限量的巧克力，也不会对皮肤有丝毫影响。不过，为了身材着想，巧克力还是少吃为妙。
美容谎言八：水果代餐有益美容
1、谎言破解：人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的蛋白质，20克以上的脂肪，才能维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上，蛋白质含量却不足1%，几乎不含必需脂肪酸，远远不能满足人体的营养需要，更谈不上维护健康和美丽了。
2、建议：多吃水果对皮肤的确有好处，可是营养却失衡了，合理搭配、营养均衡才是健康和美丽的法宝。
美容谎言九：油性皮肤应经常清洗
1、谎言破解：那些油性皮肤的人，如果想通过频繁清洗使出油状况得到控制，其效果只会适得其反。因为清洗皮肤过勤，会使皮肤干燥，从而使皮脂腺分泌的脂质生产变得更加勤快。
2、建议：油性皮肤应使用非肥皂性、柔和的洁肤剂来清洗，早晚各一次，随后立即涂上非油性护肤日霜，而非频繁清洗。
美容谎言十：头发修剪得越勤，就长得越快
1、谎言破解：新剪头发的发型看起来的确显得更蓬松，但头发的生长只由发根负责，与修剪头发次数的多少毫不相干。头发生长的快慢，外因不发生任何影响作用，别被假象蒙蔽。
2、建议：头发需要由内而外双管齐下地护理，建议你多吃富含维生素H(如花生、鸡蛋和燕麦片)和锌(如肉类、蔬菜和五谷杂粮)的食品，均能促进头发和指甲的生长。
五种天然成分为美丽加分
1木瓜酶
这种酶广泛存在于木瓜和菠萝中，能够温和地去除死皮，减轻毛孔堵塞，有助于皮肤细胞的更新。您可以用新鲜的木瓜做面具，或将一些木瓜酶片粉碎加入到你的保湿产品中，自制保湿、去角质的面膜。
2橄榄油
橄榄油是一种有效的洁面和保湿成分，而且极容易卸妆，正常方式洗脸便可以彻底清除。把干燥肌肤的任何一个部位涂一点橄榄油，不仅可以保湿，还可以软化痤疮结痂。
3绿茶 绿茶是一种天然的消炎和抗氧化成分。冰鲜绿茶洗脸可以让你摆脱皮肤发红、过敏，修复受伤的皮肤。只是在你最喜爱的面膜上涂一点抹茶粉，修复面膜就制成了。
4尿囊素
不要让花哨的名字糊弄你，它只是紫草的提取物。它可促进细胞生长，加快伤口愈合，具有软化角质层蛋白的功能，是良好的皮肤创伤愈合剂。可以使皮肤和组织恢复原本面貌，并可缓解和治疗皮肤干燥症，鳞屑性皮肤疾患。通俗地说，它可以帮助皮肤脱屑和软化皮肤角质，有助于保持皮肤光滑水嫩。将紫草和蜂蜜制成面膜，或直接购买尿囊素霜都是不错的选择。
5咖啡因
讨厌眼睛发红或黑眼圈问题?让咖啡因来帮忙。咖啡因是一种血管收缩剂，这意味着它能收缩静脉，减少眼睛发红和黑色素沉积。尽管不是永久性的，但它确实提供了一种快速的修复方法。
破解吃巧克力的三大谣言
吃巧克力与长痘痘没关系
事实上，巧克力非但不会破坏肌肤，还是皮肤的保卫兵。特别是优质黑巧克力含有充足的抗氧化成分，而果仁更是含有很多不饱和脂肪酸，它们都可以促进皮肤细胞的新陈代谢，让皮肤变得细腻、有光泽。因此，摒弃那些吓人的谣言吧，放心的吃巧克力吧，他们跟暗疮没关系!
吃巧克力不会导致肥胖
很多人把巧克力看做是高热量的代名词，认为会导致肥胖。其实，巧克力的脂肪含量虽高，但其主要成分可可脂含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用对健康有益。此外，大量实验也表明，可可脂不会增加血液中胆固醇的含量。
吃巧克力可保护牙齿
有不少人认为，经常食用巧克力会造成蛀牙。而事实是，可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙，这三种物质都参与了保护牙齿的工作。
其实，适量食用巧克力益处多多 。譬如能增加血液中影响血小板凝结的类黄酮，对心脏有益。巧克力中丰富的黄酮醇和多酚属于抗氧化成分，不仅能够延缓衰老，还能预防癌症、动脉硬化、关节炎等病症。另外，巧克力中的苯乙胺和可可碱，能够使人感到愉悦，消除压抑感。
尽管巧克力有如此多的健康功效，人们也不能因此放纵食用巧克力，走入误区。专家建议，一天吃两小块为宜。
头发干枯毛躁怎么办急救大招
停止使用美发器
如果你的头发受损严重，那么，请暂停各种美发仪器的使用吧，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧你的头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。
选择含精油的洗护产品
受损的头发，需要用心呵护，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。
给头发做个spa
自己的头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。
日常使用营养水
对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。
买一把润发梳子
头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。
夏天注意防晒
头发其实也怕晒，大夏天出门，最好戴一个太阳帽，或者撑一把太阳伞，不要让紫外线直接照射到头发上，会晒伤发质，做好防晒，也是让头发尽快恢复正常的诀窍之一。
多吃乌发美发食品
我们在日常生活，要调整饮食习惯，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，着重吃一些芝麻、核桃等传统的美发乌发产品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。
不要经常熬
熬夜的人气血是不充足的，这也表现到了头发上，头发很细小、容易开叉，经常会脱发，这种情况，要及时调整睡眠习惯，不要经常熬夜，确保每天8个小时的睡眠时间。
食物真能改变肤色吗
谣言1——喝牛奶能美白?
真相：难度太大!
多喝牛奶，皮肤便能白，几乎每个女孩儿都有这样的美白误区。事实上，这只是一种美好的向往，很难达到。牛奶能为人体提供最重要的营养是钙质和蛋白质，脂肪也不低。说牛奶润肤，并不算无厘头，但希望通过喝牛奶达到美白效果太难了。因为在消化的过程里，能被充分吸收并达到皮肤组织的营养是极少的，效果还不如用牛奶洗脸或者泡牛奶浴。
谣言2——吃酱油，会让伤口变深?
真相：那只是你的心理作用。
手术后留不留疤痕，一方面要看个体的恢复状况，另一方面也要看本身的伤口是否伤到了真皮层。伤到表皮的伤口，容易恢复原有状态。而伤到了真皮层，很难不留下疤痕。不管是酱油还是其他带有天然、非天然色素的食品都不会影响到伤口的颜色。而所谓的“吃酱油会令伤口颜色变深”，纯属心理作用。
谣言3——吃芹菜会晒出斑点?
真相：不太可能!
一个成年女性，一次性吃下300克芹菜，然后在做好防晒措施的情况下在户外行走1小时，仍然不会对皮肤产生任何不良反应。而相反，不做防晒，就算不吃芹菜，也会造成一定的晒红晒伤现象。换句话说，如果不注意防晒，吃不吃感光蔬菜都会容易晒出斑点。重点不在于你吃了什么，而是你的防晒措施做得好不好。
谣言4——喝咖啡会变黑?
真相：这不是真的，只是你的身体缺水。
事实上，喝咖啡并不会影响肤色，反而因为其超强的抗氧化力，对皮肤有延缓衰老作用。有的人觉得咖啡喝多了变黑了，而其实并不是因为咖啡能“着色”，而是因为咖啡因的脱水效应，带走皮肤中的一部分水分，令表皮细胞水分不足，导致看起来肤色暗淡。其实，只要稍加补水，就会迅速恢复原来的肤色。
谣言5——吃柑橘变黄?
真相：这只是暂时性的!
一个人一天吃3个柑橘，维生素C的摄入已经足够，糖分摄入也已达到一定水平，在这个量往上还多吃，的确会有人出现皮肤变黄的问题。其实，这是因为柑橘中的胡萝卜素大量摄入后出现无法马上代谢掉的情况。血液中的胡萝卜素浓度过高，沉积在皮肤组织中就会出现皮肤发黄的现象。但是，这种发黄是暂时性的，恢复正常饮食2～6周后，就会自动痊愈。
破解10大谣言做个最美丽孕妈妈
谣言一 怀孕了就要彻底终止染发行动!
答：是要终止无数化学添加的染发行动吧!现在有专为孕妇推出纯植物无添加的染发产品，虽然持色可能不如一般产品长久，但基本无害。
谣言二 怀孕后连普通面霜都少用吧!
答：保湿面霜不能停!虽说怀孕后雌激素水平增加，大多数人肌肤状况会变好，但不能因为短时间的改善而放弃对肌肤的基础护理，这时候加强基础保湿护理，用含有天然矿物质的特润面霜，会让肌肤状况上一个台阶。
谣言三 怀孕后只能素面朝天!
答：只要不像平时那样全副武装就行!打个粉底，刷个睫毛还是可以的，这样能使你看上去神采奕奕，卸妆时只要卸除干净，对宝宝是没有大碍的。
烈焰红唇，迷幻大烟熏，五彩指甲油，这些就算了，化学成分太多了。
谣言四 妊娠纹到月子中心按摩下就能消失!
答：别傻了!妊娠纹和肥胖纹一样，不会消失只会变淡，等你发现它的存在时，它已经成型了。还是防患于未然吧!在准备开始怀孕前使用妊娠霜，来增加腹部皮肤的弹性与力量。不需要太过紧张的强调专业按摩手法，只要能坚持天天使用，像平时涂身体乳一样搓热双手打圈推涂，就完全够用。
谣言五 号称无添加的膳食纤维素，孕期服用会更加调理身体!
答：至今仍无明确的准则或条例肯定内服膳食纤维素对孕妇是完全无副作用的。需要什么营养的话，不如就在丰富的日常饮食中摄取，没有必要刻意强调内服美容品的服用。
谣言六 怀孕长痘只能忍!
答：压根没必要忍!由于雌激素分泌的不稳定，会对身体系统造成干扰，产生痘痘，而含有微量弱酸的祛痘产品只在肌肤表层缓解痘痘侵扰，并不会深入内部，造成刺激。
谣言七 怀孕留长发，会吸收身体营养!
答：这是没有科学依据的!头发长出之后就已成型，不再和身体有任何关联，如果营养一直源源不断地供给头发，就不会有发型品来修护头发的干枯分叉了。
谣言八 怀孕时美白抗老品能继续使用!
答：怀孕后自身雌激素分泌就比平日丰富，而美白抗老产品由于或多或少含有激素成分，皮肤受到过多激素刺激，反而会变得糟糕，尤其是含有VA酸的抗老产品，使用后会有胎儿畸形的危险。
谣言九 怀孕了，含“酸”产品都得停用!
答：关键是看酸的种类!孕期用含有少量碳酸这类弱酸的产品，还是会起到去除老化角质、去除污垢的作用，有利于减缓怀孕痘。但由于肌肤本身抵抗力减弱，角质层受外界刺激变薄，所以含有果酸、类A酸这类型的强酸产品就要尽量避免使用。
谣言十 怀孕后身体乳不能涂在肚子上!
答：怀孕没必要如此紧张!一般的身体乳只是起到滋润、增加肌肤弹性的作用，涂在肚子上并无大碍。可是具有紧致、瘦身功效的身体乳，因为可能会含有咖啡因及表皮脱水成分，会对胎儿造成刺激。
盘点专坑中国孕妇的12大谣言
谣言一 怀孕了就要彻底终止染发行动
答：是要终止无数化学添加的染发行动吧!现在有专为孕妇推出纯植物无添加的染发产品，虽然持色可能不如一般产品长久，但基本无害。
谣言二 怀孕后连普通面霜都少用吧
答：保湿面霜不能停!虽说怀孕后雌激素水平增加，大多数人肌肤状况会变好，但不能因为短时间的改善而放弃对肌肤的基础护理，这时候加强基础保湿护理，用含有天然矿物质的特润面霜，会让肌肤状况上一个台阶。
谣言三 怀孕后只能素面朝天
答：只要不像平时那样全副武装就行!打个粉底，刷个睫毛还是可以的，这样能使你看上去神采奕奕，卸妆时只要卸除干净，对宝宝是没有大碍的。
烈焰红唇，迷幻大烟熏，五彩指甲油，这些就算了，化学成分太多了。
谣言四 抗拒做B超、彩超
答：很多孕妇对孕期做B超很有抗拒心理，担心放射性物质会对胎儿造成不良影响，但其实，并没有相关数据表明做B超影响胎儿。如果抗拒不做B超、彩超，一些异常情况反而得不到及早发现。
谣言五 妊娠纹到月子中心按摩下就能消失
答：别傻了!妊娠纹和肥胖纹一样，不会消失只会变淡，等你发现它的存在时，它已经成型了。还是防患于未然吧!在准备开始怀孕前使用妊娠霜，来增加腹部皮肤的弹性与力量。不需要太过紧张的强调专业按摩手法，只要能坚持天天使用，像平时涂身体乳一样搓热双手打圈推涂，就完全够用。
谣言六 号称无添加的膳食纤维素，孕期服用会更加调理身体。
答：至今仍无明确的准则或条例肯定内服膳食纤维素对孕妇是完全无副作用的。需要什么营养的话，不如就在丰富的日常饮食中摄取，没有必要刻意强调内服美容品的服用。
谣言七 完全禁欲，冷落丈夫
答：有一些孕妇认为在一整个孕期都是不能进行性交的，所以会很严格的禁欲，对于爱人的生理需求通常都是一味的拒绝，从而对丈夫就显得比较冷落。时间长了一定会夫妻的感情有所影响，在怀孕早期可以有节制的进行性生活，妊娠晚期应禁止性生活。即使在不该过性生活时，丈夫提出性要求，也不应冷言恶语，采取冷漠的态度，而是耐心说服丈夫并采取非性交等方式与丈夫亲近，不可冷落了丈夫。
谣言八 怀孕长痘只能忍
答：压根没必要忍!由于雌激素分泌的不稳定，会对身体系统造成干扰，产生痘痘，而含有微量弱酸的祛痘产品只在肌肤表层缓解痘痘侵扰，并不会深入内部，造成刺激。
谣言九 怀孕留长发，会吸收身体营养
答：这是没有科学依据的!头发长出之后就已成型，不再和身体有任何关联，如果营养一直源源不断地供给头发，就不会有发型品来修护头发的干枯分叉了。
谣言十 怀孕时美白抗老品能继续使用
答：怀孕后自身雌激素分泌就比平日丰富，而美白抗老产品由于或多或少含有激素成分，皮肤受到过多激素刺激，反而会变得糟糕，尤其是含有VA酸的抗老产品，使用后会有胎儿畸形的危险。
谣言十一 怀孕了，含“酸”产品都得停用
答：关键是看酸的种类!孕期用含有少量碳酸这类弱酸的产品，还是会起到去除老化角质、去除污垢的作用，有利于减缓怀孕痘。但由于肌肤本身抵抗力减弱，角质层受外界刺激变薄，所以含有果酸、类A酸这类型的强酸产品就要尽量避免使用。
谣言十二 怀孕后身体乳不能涂在肚子上
答：怀孕没必要如此紧张!一般的身体乳只是起到滋润、增加肌肤弹性的作用，涂在肚子上并无大碍。可是具有紧致、瘦身功效的身体乳，因为可能会含有咖啡因及表皮脱水成分，会对胎儿造成刺激。
牙膏底部颜色条代表什么 如何识破牙膏底部颜色谣言
首先不管是什么样的牙膏，其中肯定会添加化学成分如增稠剂、摩擦剂、保湿剂和洗涤泡沫剂，缺了这几样就做不成牙膏，所以说纯天然成分的牙膏是不存在的；其次，牙膏底部还有白色条呢，按照谣言的说法，颜色代表了成分，那还要牙膏成分表干啥呢，那白色条、紫色条、橙色又代表什么呢？
激光整形谣言多 你中招了吗
爱美是人的天性，同时也是女人的专利，现在，随着整形技术的不断提高，很多人更是积极地整容，尤其是激光美容更是其中一项热门整形项目，可是关于激光整容有很多谣言，爱美的人会不小心中了谣言，那么，激光整容有哪些谣言呢?赶紧来了解下吧。
谣言一、激光美容一次就好?
答：激光祛斑后色素颗粒的消退排出时间一般在3—6个月左右。由于不同色素性疾患的色素粒大小、种类、深浅、色泽不同及个人肤色、代谢能力、年龄等个体差异，激光治疗后色素颗粒的消退排出时间与程度也各有不同。
一般来说，祛除暗沉、雀斑、晒斑等浅层色素需2-3次，黄褐斑、妊娠斑、老人斑等深层色素则需要6-10次，每次间隔2-3个月。
谣言二、激光美容可根治黄褐斑?
答：黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。
如果是单纯性黄褐斑，通过6-10次的激光治疗，可得到改善;如果是内分泌引起的黄褐斑，激光也束手无策，更加建议用内调。
谣言三、美容院的美容师也能操作激光?
答：激光美容应由相关专业的执业医师来完成。
激光美容的效果受下列因素影响：
1、皮肤状态和皮肤问题的准确诊断。
2、激光设备的精确性和可靠性。
3、医生对于皮肤问题的理解。
4、医生对仪器的把控等等。
谣言四、激光祛斑、彩光嫩肤、E光嫩肤、光子嫩肤、射频混为一谈。
答：
1、光子嫩肤与彩光嫩肤两者从原理上来说，都是采用多脉冲设计专利的特定波长的一种或多种光，应用强脉冲光的选择性热解作用和光刺激效应，清除面部各种瑕疵，同时刺激胶原蛋白的增生，改善其质地和弹性，恢复皮肤青春光彩。
2、E光嫩肤是在光子嫩肤的基础上发展起来的，在原来光子的基础上增加了射频功能，是光子与射频的结合体，其核心技术是：光子系统+射频系统+表皮冷却系统。
睫毛膏真的会致癌吗
每个爱美的人士都向往拥有一身光滑细嫩的肌肤，但受困于唇毛、手毛、脚毛长的人亦所在多有，另外再加上腋毛、耻毛等，为了快速、迅捷除去这些汗毛对美观的影响，脱毛膏成了许多女性的首选。近年来，脱毛膏导致皮肤疾病的报道越来越多，甚至有“脱毛膏致癌”的传言。那么，脱毛膏是不是真的“致癌”呢?
致癌与否关键在“量”
脱毛膏是通过产品内含有的化学成分来溶解毛发结构，从而达到脱毛的目的。其主要成分是巯乙酸(钙)，通过能够破坏半胱氨酸的二硫键来破坏人体中的半胱氨酸。但是人体内的蛋白质很多也是靠二硫键链接的，这种物质如果透过皮肤进入体内，是否会造成危害关键在于“量”。
中国细胞生物学会教学与普及分会副会长、上海交通大学基础医学院教授易静表示：“谈论物质的致癌性和毒性必须包含‘量’的概念。致癌物质到处都是，而某一物质是否致癌，这与接触的量、时间和途径密切相关。脱毛膏中含有巯基乙醇，它能破坏二硫键让蛋白质变性。这种成分如果口服肯定有害有毒，但如果只是将其短暂使用于皮肤的话，人体吸收的很少或基本不吸收，其毒性作用也许可以忽略。”
可见，脱毛膏致癌的谣言是欠缺科学依据的，消费者不应盲目地将产品中某一成分有毒性作用等同于产品有毒。虽然如此，但是脱毛膏的确有一定的副作用，比如易致皮肤刺激等各种现象。如果消费者遇到此类情况，需尽快到正规医院及时就医，对症下药。
生活中，总有一些人，在没有任何科学依据下，喜欢无中生有，把白的说成黑的，制造一些致癌谣言，使人心生惶恐。不过也同事提醒我们要注意生活中的致癌物。
离子烫的危害有多大
离子烫美发也伤发 风靡一时的离子烫，征服了无数女孩飞舞、张扬的头发，虽然近来陶瓷烫、芭比烫风头正劲，但众美发厅推出的特价离子烫还是引得市民趋之若骛。日前记者走访了几家美发厅，发现各家的价位、药水差别甚大。更有一些女性朋友反映她们经过离子烫的秀发，开始变得枯黄、干燥、没有光泽，甚至重又变得弯弯曲曲不听话了。你是否适合离子烫、究竟离子烫对头发有没有伤害、烫后如何保养呢?为此，笔者请教了有关业内人士。 透视负离子烫 一位资深美发师告诉笔者，离子烫并不适合所有人。自然直发有弹性、蓬松感，有一定弧度;离子烫出的头发虽然线条直，但无柔顺感，有些呆。离子烫最适合那些天生卷发的、头发特别多的、烫过发的或是追求超直感觉的人士。特别受损或特别少的头发做出来效果不理想，不建议做。 离子烫会伤头发 对于部分美发厅声称离子烫不伤发的说法，业内人士指出离子烫肯定会伤头发，不伤头发是不可能拉直的。因为离子烫是通过改变发质结构来达到其效果的，只有先破坏发质才能重建新的结构。现在有些离子烫尤其是最新推出的阳离子、柔离子烫号称不伤头发，是护发离子烫，事实并非如此。 违规操作打折扣 有些朋友烫过负离子烫后，却不太满意。业内人士解释，因为各人发质、发量不同，因此效果也自然不同，但最重要的是有些美发店的违规操作使负离子烫大打折扣。 有些美发师为了节省成本，使用不专业的工具或用其他工具来替代;有些发型师技术不到位，或责任心不强，操作时没有按严格的规定，将每缕头发分得过厚过多，影响了烫后头发的效果;还有就是烫发者自己的原因了，没有遵守发型师嘱咐的注意事项去做，导致头发保持时间不长。
染发对头发的损害严重吗
经常高频率的染发会造成一定的损伤，具体如下：
损伤发质
经常染发最明显的一个就是会损伤发质，不管染发剂是高档还是抵挡，其中都会含有对发质造成损伤的成分，这些成分会顺着头发毛鳞片进入头发内，时间一长就会让头发出现干枯、分叉的情况。
引起头皮过敏
染发剂当中含有许多的刺激性成分，对于那种过敏体质人群来说，这些成分会对头皮造成一定的刺激，很容易引起头发过敏症状。