灵芝可以和什么一起煲汤 灵芝薄荷汤

灵芝可以和什么一起煲汤 灵芝薄荷汤

1.灵芝2克、薄荷、谷芽各5克、白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替)，适量清水。

2.灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓。

3.加入薄荷煎熬10分钟即成。

功效：这款汤饮清香怡人，具有补脑益智的作用，适用夏季烦热、气虚烦劳等人群食用。

灵芝煲汤的12种做法 灵芝山药汤

功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。

配方：灵芝15克，山药30克。

制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。

用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。

灵芝应该如何来做药膳呢

灵芝炖鸡

鸡1只(约2000克)，灵芝30克，生姜葱各15克，精盐5克，料酒25克，胡椒粉，洗净入沸水中氽透去血水。捞出鸡脯朝上放入蒸钵内，加入灵芝、姜、盐、葱、料酒、花椒粉，清水500毫升，用湿棉纸封钵口，上笼大火蒸约3小时至肉熟烂，取出蒸钵，揭去棉纸加入味精即成。功能为温补脾胃，适于脾胃气虚、消化不良、饮食减少、反胃腹泄等症。

灵芝蹄筋汤

需要灵芝15克，黄芪1克装纱布袋内，扎口;牛或猪蹄筋100克洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。其功能为健脾安神，益肾养肝，适于食欲不振、慢性肝炎、体虚乏力、神经衰弱等症。

灵芝薄荷饮

薄荷、谷芽各5克，灵芝2克，白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替)，水250毫升。灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成。味清香饴人，是补脑益智的上乘佳品，适于夏季烦热、气虚烦劳等症。

灵芝炖乳鸽

乳鸽1只，灵芝3克，调料适量。乳鸽去内脏、洗净放入盅内，加水适量。灵芝洗净切片，放入盅内，加绍酒、生葱、姜片、食盐、味精，隔水炖熟。功能为补气益中，适于中气虚弱、表虚自汗、体倦乏力、白细胞减少等症。

灵芝煲汤的12种做法 灵芝猪胰汤

功效：主治糖尿病。

配方：灵芝20克，猪胰脏1条。

制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。

用法：分早晚两次服用，长期服用有效。

灵芝煲汤的12种做法 灵芝三七饮

功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。

配方：灵芝30克，三七片4克。

制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。

用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。

灵芝可以和什么一起煲汤

配料：灵芝15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g。盐适量。

功效：清润提神，健脾开胃。

制法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。

配料：龙眼肉15克 灵芝10克 田七6克 生姜6克 猪瘦肉50克

功效：益气养心，祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者，症见胸前闷痛，痛如针刺，时作时止，心悸气短，身疲乏力，失眠多梦等。

制法：猪瘦肉、灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。

配料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。

功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

制作：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。

配料：灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替)，水250毫升。灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成。味清香怡人，是补脑益智的上乘佳品，

适用：夏季烦热、气虚烦劳等症。

配料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚

功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。

制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

灵芝可以和什么一起煲汤 灵芝猪蹄汤

1.准备猪蹄350克、冬瓜块200克、适量的姜片、葱段、灵芝、八角、料酒、食盐、食用油等调味品。

2.将猪蹄洗净、焯水备用，然后放入锅中快速的翻炒，加入八角、葱段一起翻炒。

3.在锅中加入适量的清水，放入灵芝、料酒，大火烧开，转小火炖煮半小时左右，然后再放入食盐调味，最后放入冬瓜块。

4.用中小火大概煮15分钟左右，食物熟透后，就可以继续食用了。

功效：这款汤饮具有补充胶原蛋白、增强人体免疫力、提高身体素质的作用，适合气虚体弱的人群食用。

灵芝和什么一起吃好

鸡肉加鲜灵芝煲汤共食，可提高免疫力，有补腰肾、养颜、护肝之功效。

鸭肉加鲜灵芝煲汤共食，可壮阳补肾、活血增精、健脾益气，对睡眠不足、冠心病、肝硬化、食欲不振有明显效果。

水鱼加鲜灵芝煲汤共食，有滋阴补血、健脾益气的功效，利于体质衰退及虚有受补者、饮酒过多者食用。

灵芝以沸水冲泡，加绿茶少许饮用，可补中益气，增强筋骨,养颜聪耳，益寿延年。适用于肾虚气弱而耳聋、面色不华者。

灵芝的使用方法 灵芝煲汤喝

无论是猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝煲汤，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，可帮助消化，增强机体的抗病能力，并对损害脏器有修复作用。

灵芝煲汤可以加什么一起煲 灵芝煲汤可以放姜吗

可以。

灵芝和姜并无配伍禁忌，可以在灵芝煲汤的时候放姜，不过，如果只是纯灵芝的话，放姜进行熬煮也不会太可口，因此，灵芝煲汤放姜一般是汤料中有鸡肉、猪肉一类的荤腥类食物，这样的话，生姜在这里可以起到一个去腥、提鲜的作用，有利于灵芝煲汤味道的改善。