警惕不孕不育可能是吃出来的
警惕不孕不育可能是吃出来的
追求美食当然无可厚非，只是享用美食的时候一定不能忽视了健康，如若不然，不但会造成肥胖，影响健康，更会导致不孕症，从此在求子的路上挣扎。不孕症患者在排查不孕的原因时往往首先会考虑疾病原因，然后就是药物、环境、年龄、行为习惯之类，很少有人会想到饮食不当也会造成不孕。
原本为身体补充营养的美食缘何成了导致不孕的“毒药”?今天我就带大家认识一下可以导致不孕的饮食。
饮食对于生育来说，是一柄双刃剑。它既可以给人以温饱、以生殖的营养支持，可以治疗不育，又可以导致不育。不当的饮食一般是通过三个方面影响生育的。一是有些饮食会直接导致不育;二是过度的饮食导致肥胖，肥胖会间接导致不育;三是饮食不均衡，导致某些营养物质的缺乏，尤其是微量元素与维生素缺乏后，从而导致不孕。
一、直接导致不育的饮食
有很多食物，如果大量食用就会直接导致不育。最为常见的是这么10种。如果你还有生育要求，那么一定要远离这些食物。
1.酒精
喝酒过多会影响生育，这一点已经被广泛认识。酒精，主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，生精功能受到影响;啤酒花中含有的类雌激素物质，会导致睾丸酮等雄性激素相对不足，雄激素不足，可以直接导致男性不育。而如果女性酗酒，可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等，这样自然也就不孕，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。如果你已经把孕育计划提到人生日程上，那么一定要跟酒精说拜拜，特别是不能酗酒。
2.棉籽油
棉籽油在一些产棉区被广泛食用。棉籽油中含有棉酚，棉酚可造成生精上皮丢失，能在短期内将精子全部杀死，并逐渐导致无精。对于女性，如果女性连续服用40天，每天60～70毫克，短期内可导致闭经或子宫萎缩。因此，育龄期人群尽量避免食用棉籽油。如果长期食用导致不育，停食3、4个月后精液可以逐渐得到恢复，但如果食用时间太长，即使停食，有些人也难以完全恢复。目前生育界正是利用这一点，把棉酚打造成为男性避孕药。
3.大蒜
关于大蒜是强精还是杀精，现在仍然有不同的说法。大蒜强精、治疗不育是中医的偏方，他们认为大蒜是阳性的食物，阳性的食物就可以刺激雄性激素生长，按照这样的逻辑，可以治疗不育。不久前报纸上还有某个男性为治疗不育狂吃大蒜三年的报道。但大蒜能够强精的科学研究，从来没有找到任何有意义的证据。
而在大蒜素体外实验中，研究揭示：“当大蒜素浓度在0.75%时，人和大鼠、田鼠的精子在20秒时全部制动、失活。在0.15%浓度时，可在3分钟内使上述精子失活。在更低浓度时，大蒜素有不同程度的抑精作用。考虑到大蒜素体外的杀精、抑精作用，建议育龄青年尤其是男性不宜食用过多。
4.豆类食物
大豆是近年来备受营养专家推崇的健康食品之一，其所含的蛋白质被公认为是人体所需的优质蛋白，甚至被很多人称为“植物牛肉”。豆类食品已经成了越来越多家庭不可缺少的食物。但是对于准备生育的男性们却不宜多吃。豆类食物含有丰富的异黄酮，这是一种天然的植物雌激素。若摄入过多，由于体内的雄激素与雌激素的拮抗作用，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，会对精子的生成造成较严重的不利影响，会导致男性少精。一项由美国哈佛大学公共卫生学院领导进行的实验发现，男性多吃如素香肠、豆奶等大豆制品后，精子数量比不吃这类食物的男性要少40%左右。而且，我国学者也研究发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的机率是不常吃者的3.46倍。爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。适量的吃可以，不能过量。所谓的“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克以内，也就是每次二两以内。
5.味精与鸡精
味精和鸡精是很多家庭必备的调味品，它是饭菜美味可口的常用调味剂。但如果从健康的角度看味精和鸡精都不宜多食。味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠加热到120℃，就会失水变成焦化谷氨酸钠，而焦化谷氨酸钠是致癌物;味精还含有“邻苯二甲酸盐”，它和指甲油、喷发剂、香水等美容产品中的邻苯二甲酸盐是一种东西，能在体内累积。正常烹调食用的味精累积超过10克，就会影响生殖细胞的精子和卵子，干扰染色体合成，降低精子的生成数量，造成畸形精子增多。如果孕妇在孕早期食用超过 10克，有可能会引起唇腭裂、先天心脏病和大脑发育不良等。
同样的问题，存在于鸡精，因为鸡精通常会含有40%的味精，在安全性上是差不多的。因此，孕产前后不太建议吃味精、鸡精，尤其不能在使用高压锅烹调的时候加入鸡精、味精。
6.芹菜
关于芹菜的杀精作用，大家应该都有耳闻，这同样是有科学依据的。吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而产生抑精的作用，减少精子数量。据报道，芹菜的抑精作用类似棉酚，健康男性连续多天食用芹菜后，精子量会明显减少甚至达到难以受孕的程度，这种情况在停食芹菜三四个月后又会恢复正常。所以备孕期间，男性朋友们对于芹菜也要远离。
7.反式脂肪酸
大家对反式脂肪酸恐怕不是很熟悉。反式脂肪酸也叫氢化脂肪酸，是正常的植物油氢化变来的，它的性质类似于饱和脂肪酸。从化学结构上，反式脂肪酸属于不饱和脂肪酸，天然顺式不饱和脂肪酸室温下呈液态，而反式不饱和脂肪酸室温下常呈固态。
反式脂肪酸最多见的就是人造黄油或人造奶油，它们的好处就是不仅可以改善食品口感，延长食品的保质期，还相对比较便宜。因此，整个食品业都在广泛使用。但是反式脂肪酸也有着让人讨厌的方面。它会降低人体中有益的高密度脂蛋白的含量，而使有害的低密度脂蛋白含量增加，从而增加了血液粘稠度和聚集力，容易导致心脑血管疾病、动脉粥样硬化，以及Ⅱ型糖尿病、乳腺癌和老年痴呆症等疾病的发生。反式脂肪酸对胎婴和青少年的生长发育也有不良影响，对于成年男性的影响是减少男性性激素分泌，影响生精能力，降低精子活力，造成少精弱精，增加不育的机会。
大家购买的时候一定要注意标签，但几乎所有的标签上都不是写的反式脂肪酸，而是氢化植物油、氢化脂肪、人造牛油、人造黄油、人造奶油等，都是一回事。
用反式脂肪酸制造的食品，常见的有饼干、奶油面包、奶油蛋糕、蛋黄派、薄脆饼、油酥饼、方便面、炸面包圈、沙拉酱、奶茶、炸薯条、炸鸡块、南瓜饼、巧克力派、咖啡伴侣、冰激淋等。为了健康和孕育，这些食品就要暂时割爱了。
同时朋友们还要注意，你在家里做饭的时候，油温过高，部分顺式脂肪酸会转变为反式脂肪酸。
8.可乐
可乐杀精，这一点在国内研究得还不是很充分，很多学者对此莫衷一是。但是，根据《新英格兰医学杂志》上刊载的美国学者的研究报告，可乐具有杀精的危害，尤其是长期饮用可乐的男性，可以损害精子影响生育。美国一位名叫汤姆逊的医生，曾结婚3次，3位妻子都未曾怀孕。汤姆逊给自己做了精液检查，发现显微镜下全是死精子，经多种检查未能发现“死精症”原因。有一次，他偶然在报纸上看到可乐有杀灭精子作用的报道，他才恍然大悟，因为他正是可乐饮料的嗜好者。于是他下定决心不再喝可乐，结果奇迹出现了，1年后，他的第三位妻子终于怀孕了。
虽然国外学者对于可乐杀精的观点并没有定论，但本着预防为主的精神，孕育前的男性还是少喝为妙，尤其是那些少精弱精畸精的朋友。
9.咖啡
咖啡是很多白领的挚爱，缥缈的香味中抒发着淡淡的小资情怀。但你若乐于此道，很有可能因此而不孕。咖啡内的咖啡因能提高体内的雌激素水平，雌激素有对抗雄激素的作用，降低的雄激素水平，不利于精子的生成。因此，像是咖啡、巧克力等含有咖啡因的食物男士最好少吃，吃多了会引起少精弱精。咖啡对于女性也不安全，美国全国环境卫生科学研究所曾经做过调查，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡人的一半。因此，男性女性如果打算怀孕，都应该少喝咖啡。
10.烧烤、油炸食品
烧烤和油炸食物是广受男性欢迎的食品。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物苯并芘，这种致癌物质会对精子产生毒害，可导致男性少精、弱精。此外，油炸食物普遍含反式脂肪酸，也会影响男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。烧烤、油炸食品虽然美味，但如果是为了孕育，依然不能多吃。
警惕不孕不育也有可能是吃出来的
一、直接导致不育的饮食
有很多食物，如果大量食用就会直接导致不育。最为常见的是这么10种。如果你还有生育要求，那么一定要远离这些食物。
1.酒精
喝酒过多会影响生育，这一点已经被广泛认识。酒精，主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，生精功能受到影响;啤酒花中含有的类雌激素物质，会导致睾丸酮等雄性激素相对不足，雄激素不足，可以直接导致男性不育。而如果女性酗酒，可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等，这样自然也就不孕，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。如果你已经把孕育计划提到人生日程上，那么一定要跟酒精说拜拜，特别是不能酗酒。
2.棉籽油
棉籽油在一些产棉区被广泛食用。棉籽油中含有棉酚，棉酚可造成生精上皮丢失，能在短期内将精子全部杀死，并逐渐导致无精。对于女性，如果女性连续服用40天，每天60～70毫克，短期内可导致闭经或子宫萎缩。因此，育龄期人群尽量避免食用棉籽油。如果长期食用导致不育，停食3、4个月后精液可以逐渐得到恢复，但如果食用时间太长，即使停食，有些人也难以完全恢复。目前生育界正是利用这一点，把棉酚打造成为男性避孕药。
3.大蒜
关于大蒜是强精还是杀精，现在仍然有不同的说法。大蒜强精、治疗不育是中医的偏方，他们认为大蒜是阳性的食物，阳性的食物就可以刺激雄性激素生长，按照这样的逻辑，可以治疗不育。不久前报纸上还有某个男性为治疗不育狂吃大蒜三年的报道。但大蒜能够强精的科学研究，从来没有找到任何有意义的证据。
而在大蒜素体外实验中，研究揭示：“当大蒜素浓度在0.75%时，人和大鼠、田鼠的精子在20秒时全部制动、失活。在0.15%浓度时，可在3分钟内使上述精子失活。在更低浓度时，大蒜素有不同程度的抑精作用。考虑到大蒜素体外的杀精、抑精作用，建议育龄青年尤其是男性不宜食用过多。
4.豆类食物
大豆是近年来备受营养专家推崇的健康食品之一，其所含的蛋白质被公认为是人体所需的优质蛋白，甚至被很多人称为“植物牛肉”。豆类食品已经成了越来越多家庭不可缺少的食物。但是对于准备生育的男性们却不宜多吃。豆类食物含有丰富的异黄酮，这是一种天然的植物雌激素。若摄入过多，由于体内的雄激素与雌激素的拮抗作用，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，会对精子的生成造成较严重的不利影响，会导致男性少精。一项由美国哈佛大学公共卫生学院领导进行的实验发现，男性多吃如素香肠、豆奶等大豆制品后，精子数量比不吃这类食物的男性要少40%左右。而且，我国学者也研究发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的机率是不常吃者的3.46倍。爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。适量的吃可以，不能过量。所谓的“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克以内，也就是每次二两以内。
外阴性不孕不育的症状是什么
不孕不育是现代非常常见的一种问题，很多家庭都被不孕不育困扰着，严重的还会导致家庭破裂，不孕不育是指夫妻双方在婚后在不做避孕措施的前提下半年没有怀孕的一种迹象，导致不孕不育的原因有很多，外溢性不孕就是其中最常见的一种，那外阴性不孕的症状表现有哪些呢?
外阴性不孕不育的症状一、先天性无阴道：该症状的主要临床表现就是原发性闭经，也有一些周期性下腹痛者，婚后不能性交等。检查女性外阴正常，处女膜内仅有浅窝无阴道;无子宫或子宫畸形，可能合并泌尿系统或骨骼畸形。
外阴性不孕不育的症状二、处女膜闭锁：这一外阴性不孕不育的症状主要指的就是在胚胎发育中，因尿生殖窦的阴道芽状突起未能被贯通所导致。
外阴性不孕不育的症状三、阴道狭窄与粘连，先天性阴道狭窄，如阴道横膈、纵隔等。继发性阴道狭窄与粘连。
外阴性不孕不育的症状四、阴道横膈：该症状出现的原因就有可能是两侧副中肾管尾端与尿生殖窦相接处未被贯通所致。不孕患者可能经血排放不畅致淋漓不净，痛经、经血潴留可能合并感染，性交痛、性生活不满意等。
外阴性不孕不育的症状五、阴道纵隔与双阴道：该症状的发生主要就是因两侧副中肾管会合后，中膈部分消失则形成不完全纵隔;中膈未消失则致完全纵隔形成双阴道。阴道纵隔常合并子宫畸形，可能会导致女性不孕。
不孕和不育有什么区别
非主观因素无嫡生子女者称为不孕不育，占育龄夫妇的10%。不孕和不育是有区别的，不孕是指育龄夫妇长期同居，性生活正常，未避孕而未能怀孕。不孕的主要原因是由于精子或卵子的异常、生殖道的障碍使精子与卵子不能相遇、结合和着床。不育是指虽有过妊娠，但均以流产、早产、死胎或死产而告终，因而从未获得活婴者。因此，不育是精子与卵子已结合，在子宫内膜着床后，胚胎或胎儿成长障碍、娩出障碍或新生儿死亡而不能获得活婴。有时不孕和不育是难以区分的，常笼统地称为不育症。习惯上，把女性病因引起的不孕称为女性不孕(不孕原因 相关咨询)症，男性病因致配偶不孕者称为男性不育症。
专家建议：夫妻双方到医院做检查。不孕不育检查包括：女性检查需要根据其病史、月经情况等来安排，如子宫附件、白带常规、妇检、卵泡监测、子宫输卵管造影、内分泌检查、免疫抗体等。男性精液常规如下项目：精液量、液化时间、PH值、精子密度、存活率、精子活动力分级、精子形态、曲线运动率等。
女性不孕的征兆是什么
女性不孕不育的征兆特点
与其他疾病具有明显的症状不同的是，女性不孕不育疾病通常没有固定的身体症状及身体的诸多不适感，毕竟女性不孕不育是是否可以生育的要求，而身体症状更多表现为身体的疾病因素。所以女性不孕不育征兆症状方面不明显，如果有表现为身体疾病的表现，说明疾病可能对受孕有影响。
女性不孕不育的征兆推荐
虽然女性不孕不育没有明显的症状，但随着现在工业化的污染和环境的影响，女性女性不孕不育征兆还是有的，特别是女性朋友有阑尾炎的病史、多次堕胎者、患子宫内膜异位症、患子宫内膜结核者、异常肥胖等情形时同时伴有不孕不育的情形的概率相对较高，所以应引起足够重视。
妇科病影响生育吗
妇科疾病影响生育的，好多妇科疾病都会影响，有的甚至会造成不孕不育来着，给许多家庭带来很多麻烦及伤痛。所以我们平时要多注意卫生预防一些不必要的妇科疾病的发生。
不孕不育是困扰许多育龄期夫妻的难题,也是造成很多婚姻破裂的导火索.因此,不孕不育的治疗迫在眉睫,那么育龄夫妻不孕不育的原因是什么呢?不孕不育是困扰许多育龄期夫妻的难题，也是造成很多婚姻破裂的导火索。因此，不孕不育的治疗迫在眉睫。那么育龄夫妻不孕不育的原因是什么呢?下面我们跟着南宁天伦医院的专家一起来了解一下吧。女性不孕原因：1、排卵障碍，女性不排卵就无法受孕;2、生殖系统炎症以及性病;3、输卵管阻塞，影响受精卵通过;4、神经内分泌失调;5、子宫病变，影响受精卵着床;6、免疫性不孕，抗精子、抗卵子免疫;7、其他器官病变或血型影响生育;8、过度肥胖引起不孕;9、习惯性流产等。缺乏性生活的基本知识;男女双方盼孕心切造成的精神过度紧张;免疫因素：近年来对免疫因素的研究，认为有两种免疫情况影响受孕。
所以妇科病影响生育这是一个肯定的答案，那么我们要怎么办呢，平时自己要注意些什么，其实很多妇科疾病，比如妇科炎症什么的大多都是可以避免的，平时女性多注意自己的身体健康是都可以解决的问题。平时内衣内科要多晒晒太阳就可以。
佛手瓜有什么功效 治疗营养性不孕不育
营养性不孕不育是指机体由于营养不良引起生殖细胞发生了病变，造成生殖细胞的缺陷，比如卵子的畸形和精子的活力和数量不够等造成男女不孕不育的现象。
佛手瓜中含有一定量的维生素E，维生素E又称为生育酚，由名字便能知道其对生育是有很大作用的，维生素E能促进女性雌激素的分泌，对女性卵子的正常发育有很重要的作用，并且，维生素E对男性精子的数量和活力都有促进作用，对男性的营养性不育不育也有很强的调理作用。因此，长期食用佛手瓜对营养性的不孕不育有很好的治疗和预防作用。
不孕和不育有什么区别
不孕：是指育龄夫妻长期同居，性生活正常，未避孕而未能怀孕，主要原因是由于精子或卵子异常，或生殖道的障碍等病因，使精子与卵子不能相遇、结合着床。
不育：是指虽有过妊娠，但均以流产、早产、死胎或死产而告终，因而从未获得活婴。因此，不育是卵子与精子已结合，在子宫内膜着床后，胚胎或胎儿成长障碍或娩出障碍或新生儿死亡不能获得活婴，有时不孕和不育是难以区分的，常笼统地称为不孕不育。习惯上，把女性病因引起的不孕叫不孕症，男性病因致配偶不孕者叫男性不育症。
不孕不育是可以吃出来的吗
【营养的过剩或缺乏】
研究证明，营养因素与男性不育有着较为密切的关系，营养不足或营养过剩都可能是男性不育的原因。
营养过剩之所以会导致男性不育，是因为小时候补充了过多的营养，导致了肥胖，使过多的脂肪沉积，脑垂体后叶脂肪化，从而使男性激素释放减少，出现了生殖器发育不良的状况，等到了成年，就会出现不育的症状。
【长期偏食】
专家指出，如果日常的饮食中长期食用某种食物，如棉籽油、芹菜等，也会影响到精子数量和质量，从而引发男性不育。
此外，随着生活水平的提高，人们对生活的质量也有了很大的改变，鱼翅被认为是滋补佳品，很多男性对它更是情有独钟。然而研究发现，鱼翅中含有大量的汞，长期使用会导致男性不育。因此，对于鱼翅，还是少食为妙。
【长期食用污染食物】
专家认为，长期食用被化学制剂污染的食物，也会导致男性不育的发生。
研究发现，在制造食品的包装袋及洗涤剂中，我们发现了与男性精子数量减少和睾丸缩小有关的辛基苯酚、丁基苯甲基酞酸脂等，这些化学物质有雌激素作用，会遏制睾丸生长以及精子的生成。因此，对于有包装袋的食品，也应该少食。
老母鸡能治不孕不育吗
不能。
因为不孕不育是由于女性自身的身体问题导致的，老母鸡只能作为一种滋补食品，对女性的身体进行一定的滋补作用，但无法彻底治愈不孕不育的症状，所以老母鸡不能治疗不孕不育。