剖腹产后5天内吃什么好

剖腹产后5天内吃什么好

01食用木耳，海带等含有锌的食物，提高纤维细胞能力。

02食用鱼油补充脂肪酸，有抗炎的作用，对伤口有好处，促进愈合。

03食用含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

04食用牛奶、蛋类、瘦肉等蛋白质丰富的食物，促进伤口愈合，减少感染。

05食用含有维生素A的食物促进伤口愈合。

06食用维生素C的食物促进伤口愈合。

07獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合

菠萝蜜剥开后怎么保存 菠萝蜜剥开后能放多久

剥开的菠萝蜜用保鲜膜包住，放在通风阴凉的地方保存，可以贮存5到7天左右。在5天内吃完是最好的，温度太高的话，5天之后就容易发酵了。

产后收腹带需要使用多久呢

怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。

但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

在生产之后为了收缩腹部并防止内脏下垂，一般在“自然产——产后第2天;剖腹产——第6天(5天内用束腹);”就可以用束腹带了，具体绑法是三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下，擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着，松了就重绑;第3周后可白天绑，晚上拆下。

剖腹产女性产后第一周大部分时间都躺在床上休息，但医生也会鼓励起床活动、大小便，而只要剖腹产女性下床了就应该使用收腹带，防止走动拉扯到伤口，躺下休息时候就不要再绑着收腹带了。产后42天内是女性身体恢复的最佳时段，所以在这个时间段内坚持使用收腹带效果最好，过了42天，就根据个人情况而定，继续使用能促进腹部恢复，不过一切都贵在坚持，一般不超过半年。

当妈妈是一件幸福的事情，但是也会有这么多的困扰和麻烦，不过不仅是为了孩子。也为了爱美的自己，各位新妈妈们，在产后收腹带需要使用多久的问题上不用纠结了。请按照小编的建议适当的根据自己的实际情况来使用收腹带来保持身材吧!

产后多久可以用收腹带 产后多久绑腹带

自然产：产后第2天，即开始用收腹带。

剖腹产：产后第6天。产后5天内绑的是医用的束腹带，用于固定产妇的伤口，使刀口免受牵扯，促进刀口平整愈合。

小产：术后第二天，开始用收腹带。

剖腹产上环疼吗

剖腹产上环疼吗

剖腹产上环疼吗?有些上过人说上的时候有点痛，不过几分钟就上好了。不过这个要看每个人的体质的，有的人说会疼，有的人说不怎么疼，有些人就是怕疼还不敢去上环，宝妈如果要去上环一定要等第一次月经来完后才去上坏哦

剖腹产是一种分娩的方式。剖腹产后上环是大多妇女所关注的话题。那么剖腹产后上环疼吗?其实剖腹产上环跟自然分娩上环疼痛相差不大，但值得提醒的是一般剖腹产后要半年后才可上环。因为剖宫产术对子宫会造成一定程度的创伤，需要一定时间才能修复。临床医生指出：剖腹产后上环一般要半年后才可上环。因为剖宫产术对子宫会造成一定程度的创伤，需要一定时间才能修复。在子宫生理功能还未完全复原的情况下，如果急于上环，发生环脱落的几率会明显增高，容易发生掉环和带环受孕的情况。剖腹产后上环应注意以下几点：

1、术后服用适量抗感染及止血药物。

2、注意外阴清洁，2周内禁盆浴，禁房事。

3、月经干净3～5天内(禁止房事)到医院上，取环。

4、上环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物。

5、上环(或取环)后当天，可能有轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血。如术后阴道出血量超过月经量，或半月后出血持续不净，或腹痛严重等，请立即就医。

剖腹产后越晚生2胎就越安全吗

第一胎是剖腹产，最好在2年后才备孕

相信很多妈妈都大致了解，如果第一胎是剖腹产，那最好在2年后才生第二胎。因为剖腹产后子宫切口在短期内愈合不“牢固”，过早的怀孕，随着胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，还没长“牢固”的切口就容易重新裂开。因此，第二次怀孕最好是在手术两年以后较为安全。

产后2-5年是怀孕最好的时机

但这是否意味着二胎时间越晚越好?实际上不然。从切口愈合情况来说，如果首胎是剖腹产，那么产后2-5年是怀孕最好的时机。因为这时是子宫切口最结实的时期，子宫即使像气球一样再次充盈，切口也不容易“爆开”。距离首次剖腹产5-10年的妈妈，也可以尝试二胎顺产，但建议这些妈妈要尤其小心，而且需要专业人士跟踪和看产。

对于剖腹产已超过10年的妈妈，如果想怀二胎的话，建议二胎选择做手术会更安全。因为超过10年的子宫疤痕会纤维化，弹性变差。就像一个气球某个地方缺乏弹性脆性增强，稍加碰撞就很容易引起破裂。有专业医生表示，他们的研究生做过这样的研究课题，二次剖宫产取10年的子宫疤痕组织与2年的组织比较，发现10年的组织其肌纤维明显减少，说明10年后子宫切口已经纤维化，这将不利于二胎顺产。

剖腹产后多久可以吃东西 剖腹产后怎么吃东西

剖腹产6小时后可以喝水和吃少量不含糖、奶的清淡流质食物，尽量不要吃含有脂肪、蛋白质等不易消化及产气的食物，此时也可以少量食用些帮助排气的汤。

剖腹产排气后可以吃半流食，最好吃容易消化的富含蛋白质 、维生素的食物，可以多吃粗纤维食物防止便秘、促进排便。

剖腹产排便后可以正常饮食，但还是多喝汤水好，容易消化又促进乳汁分泌。

剖腹产10天内最好多食用促进排出恶露的食物和下奶的食物，10天后应停止食用促进排恶露的食物，避免恶露不尽。

骨盆矫正带什么时候用

不论是顺产还是剖腹产的妈妈，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，研究发现，产后42天内容，女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，产后使用盆骨矫正带能有效帮助盆骨恢复到产前状态。

顺产什么时候可以用骨盆矫正带：顺产什么时候可以用骨盆矫正带，有的说生完孩子就可以用了，有的说要两三天，有的说是等等宝宝满月之后…… 妈妈们众说纷纭，那到底什么时候用最合适呢?一般来说，在产后2-3天左右，只要自我感觉恢复，精神尚佳的话，就可以使用骨盆矫正带了。产后42天内是骨盆恢复的最佳时机。

剖腹产骨盆矫正带什么时候用：很多人问，我不是剖腹产也要用骨盆矫正带吗?答案是最好也用，因为即便是宝宝没有经过产道生产，在宝宝快出生的时候，骨盆也是呈现打开的状态的。这是女人身体的结构为了适应生孩子而自然发生的变化!无论生或者剖，女性的胯部都会变宽的。

但是剖腹产不同于顺产，剖腹产一般来说比顺产要恢复的慢一些，因为碍于伤口，要调养，一般是七天之后才能使用，或者是剖腹产的妈妈们应该在足够休息调理后最好也是咨询过医生，才能使用骨盆矫正器。

产后上环你了解多少

一般顺产的妈妈是3个月放环，因为哺乳期前3个月一般不会来月经，这个时候子宫基本上已恢复正常，而剖腹产是6个月后上环为宜，因为剖腹产手术对子宫会造成一定程度的创伤，需要一定时间才能修复。在子宫生理功能还未完全复原的情况下，如果急于上环，发生环脱落的几率会明显增高，容易发生掉环和带环受孕的情况。

上环的种类较多，宫内节育器一般是采用防腐塑料或金属制成，有的加上一些药物(如可释放出女性素或消炎痛等)。子宫环有圆形、宫腔形、T字形等多种形态，医生可根据每个人子宫的情况选择适当的子宫环。

一般是月经干净3～5天内(禁止房事)去医院上环。上环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物。上环后注意外阴清洁，2周内禁盆浴，禁房事。上环后当天，可能有轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血，上环后可服用适量抗感染及止血药物。

收腹使用办法

产后收腹一 产后先用骨盆带

无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。

因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。

2产后收腹二何时使用收腹带

a、自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带，有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。 因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。

b、剖腹产后立即使用剖腹产专用收腹带，固定伤口 剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响，术后需要立即使用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。此时，收腹带的护理作用大于塑身作用，所以妈妈在选购剖腹产收腹带时，切忌一味收紧尺码，而更应该选择透气性能好，穿戴舒适，并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度，自由调节松紧的剖腹产专用收腹带。同时，还可以同步使用骨盆矫正带尽快帮助盆骨恢复到产前尺寸。

c、无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。

剖腹产后恶露多吗

剖腹产后恶露正常总含量约为500-1000毫升，产后时间不同，剖腹产后恶露的量会不一样。一般来说，在剖腹产后3-7天内的恶露是最多的，此时的恶露颜色为鲜红色，有血腥味。此后，由于子宫内膜的修复，出血量会不断变少，剖腹产后恶露减少，为浆液性恶露，颜色比较淡。

到产后2-4星期内，恶露的量会变得更少，恶露颜色为白色或淡黄色，不会含有血液之类的物体，恶露排出一般持续3周左右结束。

相对于顺产来说，剖腹产恶露的时间会长一点，如果在产后3周还有恶露排出，也是属于正常现象，一些妈妈恶露的时间会持续到一个月或者两个月。如果剖腹产后3周，恶露的量还像产后1周那么多，则最好到医院查出原因，以免由于子宫恢复不良而导致剖腹产后恶露过多。