养生健康

夏季生孩子注意事项

夏季生孩子注意事项

1.夏季生孩子产妇别贪凉

夏季天气炎热,女性在夏季生孩子时,经常会满身大汗,自己也想要借助其他的工具让自己的身体凉爽一些。但是,产妇的体质和常人不一样,需要小心调理。夏季千万不能对着空调吹或者是吹风扇。

产妇自身降温的方法还是有的,比如我们可以用小扇子稍稍的扇风。要是实在太热,也可以待在空调房里。不过需要注意空调的温度。比如空调最好设置25度即可。

夏季也容易出现流行病毒的感染,产妇的抵抗能力比较差,夏季使用空调时,需要定期清洁空调的过滤网。

2.夏季生孩子注意自身清洁

夏天,产妇就更加容易出汗,身子就会变得油腻,很不舒服。我们需要注意产妇的自身清洁。比如坐月子的时候,要天天刷牙和洗澡。不过由于产妇刚刚生产完,身体虚弱,不建议经常洗头。

产妇夏季可以减少洗头的频率,不过经常刷牙是必须的。女性生产之后,会通过饮食调理身体,会食用多种食物,为了牙齿的健康,要常漱口。

夏季天气比较热,比较不怕着凉。如果是顺产的女性,建议可以用淋浴的方式洗澡。要是女性是剖腹产,那么就可以选择用擦拭的方式清洗身子。

夏季孩子这样养生才健康

1、注意喝水

对于孩子而言,身体素质往往比较低下,再加上在夏季的时候大量出汗,这样就会让孩子身体中的水分含量比较低,而在夏季的时候,如果身体中的水分不足,那么很有可能会让他们出现中暑的症状。

因此在夏季的时候,一定要让孩子多喝水,这样才能够很好的帮助他们给身体中补充充足的水分,防止中暑的出现。

家长在日常可把水烧开之后,放在一边冷着,等孩子要喝水的时候拿给他们喝,而且你们还可以在水中加入一些蜂蜜,这样孩子在喝的过程中就会更加愿意喝。

2、防痱子

对于孩子而言,在夏季的时候还有一个需要注意的地方就是要防止痱子的出现,有些家长在平时对孩子过分的保护,总是怕他们穿少了会着凉,因此在夏季的时候就不让孩子穿的比较少。

而孩子身体中的热量散发不出去,这样就会让他们的身体上长痱子。因此家长在夏季的时候,一定要根据天气的情况让孩子适量的少穿一些衣服,这样才会有利于他们的身体健康。

如果你发现孩子身上已经长了痱子,那么在这样的情况之下,不要着急,用西瓜皮就可以解决。大家在吃完西瓜之后,把西瓜皮清洗干净,留着西瓜皮白色的部分,拿它擦孩子长痱子的部位,通过这样的方法就能够很好的帮助孩子解决长痱子的困扰。

3、多吃水果

在夏季的时候,水果是一定要让孩子吃的,因为在水果中含有比较多的膳食纤维以及维生素,对于孩子的成长来说,好处是比较多的。

而在夏季的时候由于水果的种类比较多,因此在这样的情况之下,家长在给孩子吃的时候一定要注意,要热性的水果与凉性的水果混合着吃,通过这样的方法就能够有效的帮助孩子保养身体。

在夏季切记不要让孩子大量的吃一些热性的水果,比如说榴莲、荔枝、龙眼等。因为在夏季的时候孩子身体中的火气本来就比较大,要是在这个时候给他们吃大量热性的水果,那么对于他们身体的保养来说,没有一点好处,反而会让他们出现上火的症状。因此家长在给孩子吃水果的时候一定要注意到这点。

4、不要大量吃冷饮

在夏季的时候,千万不要让孩子吃大量的冷饮,因为孩子的肠胃比较弱,如果在这样的情况之下,你给他们吃大量的冷饮,那么就会刺激他们的肠胃,从而让他们出现食欲不振,还有就是腹泻。

如果孩子想要吃冷饮,那么一定要让他们在吃过饭之后的一个小时之外再去吃,因为此时吃的话,在他们身体中已经有食物垫底,因此在这样的情况之下吃就不会对身体造成伤害。

还有就是当孩子在大量出汗的时候,千万不能够给他们吃冷饮,因为此时他们身体的毛孔是处于张开的阶段,还有就是身体中的代谢加快,因此在这样的情况之下给他们吃冷饮,就会危害他们的身体健康。

5、不要过量洗澡

大家在夏季给孩子洗澡的时候千万不要过量,因为孩子的肌肤没有完全发育好,如果你们大量给他们洗澡,那么就会导致他们肌肤上面的油脂被洗掉,还有就是水分会减少,因此,容易让孩子的肌肤变得脆弱。

你们在给孩子洗澡的时候,还可以在他们的洗澡水中加一点花露水,不仅可以有效的帮助他们杀灭皮肤上存在的细菌,而且还能够有驱蚊的功效,家长们可以试一试。

孩子洗完澡之后,可以在他们身上涂抹爽身粉,能够让孩子的肌肤保持干爽,不出汗,而且还能够让孩子少生痱子,大家可以试一试的。

夏季生宝宝穿衣注意事项 长衣长裤

夏季生完宝宝的新妈妈身体很虚弱,很容易受到寒气的侵袭,一旦着凉就很容易落下月子病,特别是关节疼痛,所以即使是在炎热的夏季,在室内也最好穿上长衣长裤,但若是到户外晒太阳,为了更好的接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,但要做好防晒。


梦见别人生孩子

在周公解梦中,梦见生孩子是吉兆。做梦梦见生孩子,代表梦者会心想事成,同时也是代表着一种“新生”,预示梦者希望有一个全新的开始、全新的生活。那么梦见别人生孩子是什么意思,梦见别人生孩子在周公解梦里代表什么?让康网小编帮你解读一下吧。

1、梦见生孩子,是吉兆,做事会心想事成。

2、梦见别人生孩子,和梦见自己生孩子是一样的,也代表了新生,会心想事成。

3、梦见别人生孩子,与对方的关系会和睦。

4、梦见别人生孩子,是男孩,预示梦者将会生活幸福。

5、梦见别人生孩子,是女孩,预示梦者将会在财物上有收获。

6、女人梦见别人生孩子,万事如意。与人共同经营事业可成功。

7、上班族梦见别人生孩子,在工作上会得到较多的帮助,合作的机会增多。

8、商人梦见别人生孩子,会很快找到商业伙伴,一切顺利通达。

补锌帮助孩子夏季提高食欲

这种情况,随着盛夏的到来,变得尤为明显和频繁,妈妈们可能认为是夏季酷热难耐,孩子才会食欲不好,便变着花样地调动孩子的吃饭欲望,结果收效甚微。其实这时候妈妈们应该提起注意了,孩子的这种表现很有可能是因为锌缺乏而引起的食欲不振!那么,及时补锌,才能让孩子不受到更严重的影响。

夏季缺锌高发季多为疾病埋隐患

据南京第一医院儿科专家介绍,在夏季就诊的孩子中,低锌发生率高达60%以上。而夏季孩子容易发生锌缺乏症的原因,主要是:

夏季多汗,锌随汗丢——夏季高温天气中,由于孩子活泼好动,更易出汗,体内的锌元素会随汗液大量排出;据测定儿童一天随汗丢失的锌可高达4毫克;婴儿大汗每天可丢失锌1.3毫克。

吸收不良,排泄过多——由于天气炎热,孩子食欲会变差,直接导致从食物中锌摄入量的减少。并且这个季节中孩子更易患腹泻等消化道疾病,也会造成体内锌元素的流失。

成长旺季,需求量大,——处在生长发育高峰期的孩子,对于锌的需求量较大,如果膳食无法满足需求又未额外补充,小小的身体供不应求,极易出现锌缺乏。

超高的低锌率是无形的杀手,为孩子的健康埋下多种隐患。如果长时间锌缺乏,轻则会使孩子食欲减退,身高增长慢、智力差、学习能力低,重则将影响免疫功能,易患各种疾病,造成不可逆转的后果。适时补锌,不容忽视。

在炎热的夏季,妈妈们更应多关注孩子的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况,如果发现孩子出现厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染,或生长发育不良等情况,一定要高度重视,您的孩子很有可能是缺锌了。重视补锌,能够帮助孩子提高免疫力,避免各种疾病。

谨防过敏 护好孩子做这些

1.儿童普遍容易高发过敏

据专家介绍,儿童普遍存在过敏现象,尤其是三岁以下孩子。在几个月大时,宝宝最容易因奶粉、鸡蛋等食物而引起过敏;当孩子有了一定的抵抗力之后,也就是一岁左右孩子易因螨虫感染而引起过敏;儿童三岁之后他们会因花粉、霉菌等外界过敏源刺激而引发过敏。不同年龄段儿童过敏症状会有所不同,并非完全是遗传的原因,怀孕之后准妈咪们不需太过担心,尽可能保持心情愉快,这对妊娠健康有帮助。

2.过度清洁也易导致过敏

平时孩子接触脏东西不见得是坏事。这是因为孩子适当接触一些不太干净的物品有助于身体增加免疫力和抵抗力。长时间生活在一个过于干净的环境当中,会降低人体的免疫力,孩子可能因此容易过敏。家长没有必要对孩子的所有物品都过度清洁,否则更容易导致孩子出现过敏症状。比如反复使用消毒水,孩子从未打过赤脚,手指没有碰过一丁点沙子等物品,都可能易使孩子出现过敏现象。

3.尽可能避免在花粉季生

如果害怕孩子在出生之后发生过敏,可以想办法尽量避免孩子在花粉季也就是春天出生。相对来说,夏季出生的宝贝最健康,可避免春季的潮湿和花、传染病;又避开了冬季的寒冷,经过一个夏季和秋季孩子已经有了抵抗冬季寒冷气温的能量,孩子就能安度冬季。因此,女性在秋季怀孕,夏季生产是较为理想的妊娠安排。

夏季小儿感冒为何反复发作

通常引起孩子夏季感冒的主要内在原因是抵抗力下降。天气炎热,孩子出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量;昼长夜短,减少了孩子的睡眠和休息时间,导致睡眠不足;夏天天热,孩子的食欲减退,食物清淡影响了蛋白质的摄取。引起孩子夏季感冒的主要外在原因是过度贪凉。孩子在户外运动后,用冷水冲头或洗澡;在树阴、通风处纳凉受风寒;电扇开得过大或室内空调温度过低导致着凉。找到了孩子感冒的原因,才能更好地对小儿夏季感冒进行辨证治疗。

中医认为,夏季的感冒症状一般分为暑湿感冒和暑热感冒。暑热感冒和暑湿感冒都发生在夏季,均可见汗出热不退、心烦、口干苔腻等症状。但两种病的病因有区别,因此治疗方法也是有区别的。

专家介绍,由于生理特点决定了小儿属阳常有余、阴常不足。因此,在小儿患感冒时,中医对暑湿感冒的治疗,要注意滋阴清热,避免因伤阴而加重病情。同时,为了避免孩子过多用药,减少药物对孩子肝肾造成损伤,小儿感冒发烧时,可采用中医按摩、推拿、拔罐等方法进行退热。有些孩子由于体质虚弱,一年四季经常感冒,家长应利用目前的三伏天,采用中药穴位贴敷的“冬病夏治”方法治疗,这样,既可以治疗夏季感冒又可以提高免疫力、预防冬季感冒。

孩子安全过夏细节不容忽视

夏季一到,如果照顾者对孩子护理不周,很容易会引起孩子一些“夏季病”,除了注意好孩子的饮食卫生外,一些平时的小细节也应多加注意,下面就来了解几个夏季应多加注意的细节问题。

细节问题一:贪吃西瓜,别忘了让孩子吐西瓜子。

西瓜恐怕是夏季吃得最多的水果了,既能防暑又能补水。但这里要提醒大家,不要让年幼的孩子自己吃西瓜,特别是1-3岁孩子。更不要在孩子边吃西瓜时边和他打闹,严重时会容易导致西瓜子进入宝宝气管引起窒息。

细节问题二:夏季谨防宝宝患尿布皮炎

宝宝皮肤柔嫩,防御功能差,夏天又爱出汗,如果你没有及时给宝宝更换干燥尿布的话,很容易会引发孩子发生尿布皮炎。

细节问题三:蚊香驱蚊,小心诱发孩子哮喘

不少人喜欢用蚊香或杀虫剂驱蚊,但这其中的一些成分是对人体有害的,长期使用或者果用量较大,有可能诱发哮喘等疾病。

儿童夏季保 健有“四不宜”

饮食不宜过于清淡。夏日炎炎,家长怕孩子上火,往往只给孩子吃些清淡饮食,实际上这样做并不好,因为孩子正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食,会导致孩子出现营养障碍。夏季孩子的饮食,仍应多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,都是应该吃的,可做成粥,这样既便于孩子消化,又有营养。饮料不宜多喝。各种饮料,如汽水、果汁、可乐等,由于含有较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖,因此夏季儿童出汗较多时,最好多喝白开水,给其补充水分。生冷食物不宜多吃。夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,一家人同桌进食时,若生冷的凉菜、瓜果无意间让孩子吃得过多,往往会使孩子消化功能紊乱,甚至出现呕吐、腹泻等,因此需特别留心。大汗后不宜冲凉水澡。胖孩子夏季极易出汗,如用冷水洗澡,会使其全身毛孔迅速闭合,血管迅速收缩,进而影响到机体功能,容易使孩子生病,因此夏天孩子大汗后,洗澡仍以温水为宜。

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