心绞痛那些不为人知的秘密

心绞痛那些不为人知的秘密

心绞痛是冠心病最常见的症状，心肌缺血引起的胸部和或其附近部位的不适感。典型的心绞痛主要表现为以发作性胸痛，疼痛发作时，患者往往被迫停止正在进行的活动，直到症状缓解。

诱因：劳动、运动、情绪激动、饱餐和寒冷等;

部位：胸骨后和心前区常见，可放射到其他部位

疼痛性质：压迫感、紧缩感、烧灼感

发生时间：多于活动中发作，少数会在活动后;

持续时间：持续时间较短，仅2-10分钟

发作频率：数天或数周发作一次，也可一天内多次;

缓解方式：发作时被迫停下或含化硝酸甘油缓解。

心绞痛就一定会痛吗?

NO!有一患者走200多米或爬一层楼就感到胸闷，像胸口压了一块石头，休息2～3分钟左右就缓解。我告诉他，这是典型的心绞痛，需要冠状动脉造影检查。病人很疑惑的问，“我不痛啊，怎么会是心绞痛?”很明显是被心绞痛的“痛”字误导了!相当一部分患者心肌缺血发作时并不会产生明显的痛感。往往用“火辣辣的烧灼感”，“胸口压了块石头”或“胸口捆了绷带”的压迫感、紧缩感和胀闷感等词汇描述胸部的不适感。一定要注意，不要被心绞痛这个名字所迷惑，心绞痛不一定是心脏有绞痛感。

心绞痛就一定位于心前区吗?

NO! 典型心绞痛的发作时位于胸骨中上段之后，也可位于左侧心前区，范围约有手掌大小，往往没有明确的界限。如果认定心绞痛只会发生在心脏所在的部位，那就大错特错了。心绞痛发作时，可以通过身体的内脏神经系统放射到其他部位，但一般不会放射到下肢。

向两侧放射到肩臂和手，误诊为肩周炎和颈椎病等;

向后放射到后背，误诊为胸椎、脊背部肌肉疾病等;

向上发射到颈、咽、下颌、面颊部和牙齿，误诊为咽炎、三叉神经痛、牙病和下颌关节疾病;

向下放射到上腹部，误诊为胃病、肝胆疾病。

临床工作中曾经碰到过一例病人，因反复牙痛就诊口腔科;还有一例病人，因反复上腹痛就诊消化科，最后经冠状动脉造影都确诊是冠心病、心绞痛。这两例病人都有一个特点就是疼痛在活动过程发作，稍事休息就可缓解。一定不要把心绞痛的疼痛错误地局限在心脏部位，牢记心绞痛“喜静不喜动”的特点更重要。

含硝酸甘油有效一定是心绞痛吗?

NO! 经常遇到病人会问“含上硝酸甘油过一会胸口就不痛了。这不就是冠心病吧!”仔细一问，多长时间就不痛了?答案不一，有的是2～3分钟，有的是10多分钟，还有半个小时……。真正的心绞痛含化硝酸甘油缓解疼痛一般在1～5分钟之间。如果超过10分钟才能缓解，有两种可能，要么是不稳定性心绞痛或心肌梗死，要么根本不是心肌缺血。例如，有些食道疾病比如食管痉挛也表现胸痛，服用硝酸甘油就可缓解胸痛感，但是食管疼痛较心绞痛更常放射到背部，一定要就诊心内科以及相关专业的医生指导诊治。

胸痛就一定是心绞痛吗?

NO!胸痛不仅可以来源于心脏，也可以由其他组织的病变引起。因为现在心血管疾病的高发，有不少朋友有点胸痛样的感觉就怀疑是心绞痛，这也是不正确的认识。胸部的脏器以及上腹部的消化器官都可以引起胸痛，临床上有专门厚厚的一本专著论述胸痛的鉴别诊断，较为常见的有以下原因：

胸壁肌肉、肋骨或肋间神经以及骨关节疾病：带状疱疹、肋间神经痛、肋骨骨折、颈椎病、胸椎疾病、肩周炎等

呼吸系统疾病：过度通气综合征、慢性阻塞性肺病、自发性气胸、胸膜炎、支气管炎、肺炎和肺栓塞等;

消化系统疾病：反流性食管炎、食管痉挛、食管裂孔疝、胃和十二指肠疾病、胆囊炎、胆石症、急性胰腺炎等;

其他循环系统病变：急性心肌梗死、心包炎、心肌病、瓣膜性心脏病、主动脉夹层或主动脉瘤等主动脉疾病;

神经或心理方面疾病：抑郁症、焦虑、心脏神经官能症。

女人阴道不为人知的8个小秘密

秘密1：在性刺激下，阴道会“变长”

正常状态下，阴道的平均长度为8.5厘米—12厘米。“受到性刺激后，阴道会变形，增至原来的两倍。”妇科医生，《只能问妇科医生的事》一书作者利萨·兰推荐，充分的前戏能使阴道“容积”进一步扩大，也会使性爱感受不断增强。

秘密2：阴道也会长皱纹

女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低，使阴唇不那么丰满，脂肪垫萎缩，胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂，长出皱纹。这都是正常的生理改变，不会明显影响性感受。

秘密3：高潮时，阴道也会射精

“这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后，高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体，特别是阴道前壁受到刺激后，它们就会分泌液体。”鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利·惠普尔教授称，这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域，可谓是“女人的前列腺”。

秘密4：不是所有的阴道都有处女膜

有些人在新婚姻之夜没有落红，而被认定有了性行为，给婚姻生活带来阴影，其实有些人天生就没有处女膜。但也有人的处女膜过厚，以致需要通过手术来进行摘除。

另外，处女膜通常会附在阴道的开口处，很容易受到损害，比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害

秘密5：生孩子会让“她”增大5倍

通常，阴道直径不超过一英寸。但在宝宝出生前，阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右，阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。

秘密6：分娩后，阴道没啥改变

分娩后，阴道外观和组织的改变，其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察，除非生产时有撕裂现象，否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后，觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议，这样的女性可以多收缩盆底肌肉，每次持续几秒，重复10次以上。

秘密7：做爱时“她”会发出声音

阴道在做爱时也会发出声音，主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次抽送都很彻底的话，那么在抽送的空隙间，必然会漏进空气，而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时，自然会发出声响。

秘密8、规律的性行为让“她”更健康

有规律的性行为不仅可让女人年轻，还会让阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼，借此来保持它们的紧致度。另外，做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多，做爱时越不容易造成阴道的伤害。

一些不为人知的化妆水的秘密

Part 1. 化妆水功效疑云重重

Say A：化妆水是“开胃”还是“鸡肋”­

“化妆水就是这样轻薄的一层水，拍到面部瞬间即会蒸发，不如乳霜或是精华的效果来得实在，如果不用保养会打折扣吗­”

化妆水就像是刚清洁完肌肤的一道镇定剂，擦拭的过程也可称作是二次清洁，带走残留在脸上的污垢。作用充其量只是为肌肤打好基础，有助于后续保养品的成分吸收，至于远在肌肤核心层的肌肤问题，化妆水根本就是鞭长莫及。化妆水用否不能一概而论，还是要根据肌肤因人而异，健康肌肤可以省略。但不可否认，正确使用这层水，还是自有可取之处的。

Say B：化妆水可以被其他护肤品取而代之吗­

“如果洗脸后，在肌肤表层还留有水分时立即上后续保养品，不就和扑上化妆水的感觉一样吗，这样可以取代化妆水柔软角质的功能吗­”

这个观点无疑是将化妆水与水画上了等号。但实际上，虽然洗完脸后面部的角质被温水软化，但在你离开浴室擦干身体的过程中，脸部的水分其实已经蒸发得差不多了，甚至出现紧绷的状态，如果省略化妆水，后续护肤步骤的效果就会大打折扣，除非使用大量的精华液才能达补救，这岂不是捡了芝麻，丢了西瓜­

Say C：高机能补水化妆水有独立支撑面部渡秋冬的能力吗­

“现在市面上的化妆水大多标榜着这样那样的功效，买一瓶高机能昂贵的保湿化妆水，就可以省略繁琐的护肤步骤吗­”

高机能化妆水，顾名思义是在原有化妆水成分之外，添加更多有效活肤成分，例如抗氧化成分、美白成分等，但其本质还是化妆水，其中的活性成分还是需要后续的油脂成分相助。化妆水的作用仅限于为肌肤表层补水，而后续的保湿锁水功能，还要靠保湿霜才能达到。

Part. 2 化妆水不能说的秘密

1. 百元购入植物化妆水纯属做梦

在人们崇尚自然的今天，纯植物的东西总是特别受欢迎。但是对于化妆水而言，无论是纯植物提取，还是化学合成，只要使用同一种离子活性剂，效果自然是不相上下。而从植物中提取离子活性剂成本高得惊人，保存期也并不长，制作起来可谓是下了血本，因此绝不是百元左右的价格可以拿下。所以市面上很多百元左右号称纯植物成分的化妆水实际上并不含植物成分，仅以植物香味或色泽来吸引消费者。

2. 纯植物化妆水安全也堪忧

很多人都认为，植物性化妆水是纯天然植物提取物制成的，最起码性能比较安全。殊不知，化妆水中常见的刺激成分如柠檬、甘菊、樟脑油、薄荷等可能会引起皮肤刺激和敏感，所以敏感性肌肤在选择化妆水时反而不可以迷信植物成分，最好是在柜台试用，选择适合肤质的。

3. 含酒精的化妆水是两面派

提起酒精很多MM都会皱眉头，一是觉得过于刺激，不宜使用，二时酒精易挥发，同时会带走皮肤中的水分。但其实只要使用适当，含酒精的化妆水也可以是清洁毛孔污垢和过剩油脂的好帮手，它还能在深层清洁面膜后有效收敛毛孔，控制油脂分泌，比较适合油性皮肤。不过敏感性肌和干性肤慎用。

4. 化妆水高机能≠高效

高机能化妆水通常含有较昂贵的生化保湿因子，如玻尿酸、胶原蛋白、氨基酸等，这些成分不但具有优质的保湿效果，还具有修复及 抗老化等保养功效。可是它却并不适合每个人，如果你是极干燥衰老的肌肤，也许能看出稍许效果，但对年轻肌肤来说，一般化妆水已足够，高机能成分只能是心理满足的一种浪费，明显效果就不要指望了。

Part. 3妙用化妆水，遵循天时地利人和

作为护肤先锋军的化妆水其实并不是一个人在战斗，它的庞大军团里有柔肤水、爽肤水、收敛水和保湿水等得力干将。这是一场与问题肌肤的拉锯战，需要根据天时地利人和，巧妙的布阵，精准的派将，才能将化妆水的力量发挥到极致!

“天时”：根据季节适时更换不同的化妆水

用化妆水不必秉承一瓶用到底的节约原则，要根据不同的季节更换不同的化妆水，也不要长期使用同一种化妆水。春季，肌肤敏感最好使用舒缓型柔肤水，夏季皮肤油脂分泌旺盛，建议使用爽肤水或收敛型化妆水，而干燥的冬季则选择保湿型化妆水。

“地利”：选择化妆水不同肤质不同对待

干性肌肤的美眉适合用柔肤水，柔肤水相对而言比较滋润，能够给予肌肤细致的呵护，使肌肤水润柔白。油性肌肤则适合用以抑制皮脂为目的，抑制角质层中的油分外溢的收敛水，可以收缩毛孔和调理肌肤。大规模的混合肌MM最好选择爽肤水，不仅平衡皮肤的酸碱度平衡，还具有二次清洁面部肌肤的作用。

“人和”：开拓型使用法玩转化妆水

刚刚清洁后的微干皮肤，角质层的pH 值略带碱性，是最佳使用化妆水的时刻。对于美白型的爽肤水，你可以使用最传统的轻拍法，轻微的刺激可使微血管畅通，促进养分吸收，同时增加肌肤的明亮感。也可以用化妆棉蘸取有保湿效果的化妆水敷在脸上，好比是局部保湿面膜。化妆棉轻轻擦拭肌肤的方法适合清洁或收敛型的爽肤水，顺着肌肤纹路由下至上的擦拭，注意力度不要太大，避免拉扯。

女人经期十个不为人知的秘密

情绪传染

月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。

食欲下降

美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。

月经来前的一周，戒烟更成功

美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。

口齿不利

月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。

便秘、腹胀

不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。

私密悄悄话6、一起生活工作的女性经期变得靠近

生活、工作在一起的女性，月经期会越来越接近。这一方面是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响，另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会传染。

私密悄悄话7、部分女性会腹泻

月经期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以，一旦腹部感到绞痛时，女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。

经血有自己的颜色

经血在体内停留时间越长，颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血，这可能是阴道炎的前期症状。

从未痛经

如果初潮后，月经周期都不规律，那在两年内都可能不会有痛经。遗憾的是，随着年龄的增长，身体会调节好月经周期，到时候可能会出现痛经。

性欲最旺盛

此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低，再加上不会怀孕，女性对性爱会更放松。

揭开内裤不为人知的12个秘密

内裤作为女性三角区的第一道屏障，需要讲究的地方一点不比男性少。

7、内裤不能太紧。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(如肛门和阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。内裤太紧也会导致局部环境温暖潮湿，给细菌的生长和繁殖提供绝佳场所，引起外阴部或阴道炎症。因此，内裤一定要选择宽松适度的。

8、材质挑纯棉、莫代尔的。和男性一样，纯棉对女性来说，也是最健康的面料。瞿静还表示，莫代尔材质的内裤吸水性和透气性也很不错，穿起来的的舒适度也较高。有数据显示，莫代尔的吸收和释放水分的速度比一般纯棉高50%，但皮肤敏感的人可能易过敏。

9、白色是“最佳色”。白带是判断女性阴道健康的重要标准，白带变浑浊，甚至发黄、发红都有可能是疾病的征兆，应当早发现早治疗。其他颜色的内裤或者图案太花，可能会影响大家对白带的判断，因此建议穿浅色的内裤，以白色为最佳。

10、年龄大了选高腰的。上了年纪的人，宜选择高度在肚脐或以上的高腰内裤，它有较好的保暖效果。与男性不同的是，女性宜选择透气性较好的三角裤。广州中医药大学附属第一医院生殖医学科主任周少虎说，丁字裤要少穿，它容易伤害娇嫩的皮肤，使血液循环不畅，导致细菌侵入尿道、生殖道，引发炎症等。

11、肥皂手洗能杀菌。女性私处是一个弱酸性的环境，所以碱性不强但清洁效果好的肥皂是最佳选择，北京协和医院妇科主任医师朱兰说，妇科常见的霉菌和滴虫都能被肥皂杀死，打上肥皂用手搓洗3~5分钟，清洗效果就很好。同时，记得准备一个专门清洗内裤的器皿，即使是夫妻，内裤最好也分开清洗。内裤攒着洗也是不好的习惯，容易滋生细菌。

12、内裤也要晒太阳。阳光中的紫外线能杀菌。中国优生协会生殖与健康专业委员会理事蔡雁教授建议，可将内裤置于午后阳光下晒半小时，但不要晒里面。没有晾晒条件的，也要尽量放在通风的地方晾干，或直接高温处理，用电熨斗熨烫或电吹风烘干。

耳屎不为人知的五大秘密

1、耳屎是怎么被排出耳朵的

耳道内的细胞是十分独特的——它们可以迁移。 “ 你可以在鼓膜上放置一个小墨点，几周后再观察，会发现它有一些位移，这种位移是随着耳道内细胞的运动而实现的。” 伦敦国家级皇家耳鼻喉医院的沙克尔 · 赛德(Shakeel Saeed)教授说道。

如果细胞不会迁移，那么耳道这个小小的死胡同，很快就会被皮肤新陈代谢所脱落下来死细胞堆满。这种运动过程顺道会把耳屎也带出去，耳屎就是耳道内经过改造的汗腺的分泌物。像吃东西和聊天这种能带动下巴运动的行为，也能促进这一过程。

赛德教授还指出，当我们上了年纪，耳屎的颜色也会加深。一些男性岁数大了之后，耳毛会愈发明显，有时候毛发之浓密甚至会把耳屎困在耳道里。

2、耳屎有抗菌功能

耳屎(耵聍，cerumen)里含有一些蜡质油，大部分是角质细胞，即皮肤死细胞。剩下的成分是一些混合物质。大概有 1000 到 2000 个腺体能分泌抗菌肽，这些靠近耳毛细胞的皮脂腺分泌的混合物包括醇、一种叫做角鲨烯的油性物质，以及胆固醇和甘油三酯。

耳屎的产量和性别、年龄没有太大关系——但有个小研究表明，耳屎中甘油三酸酯的含量从 11 月到次年 7 月是依次下降的。

耳屎中还含有溶菌酶——一种能破坏细菌细胞壁的抗菌酶。但另外一些研究人员不这么认为，他们觉得耳屎是细菌生长的绝佳温床。

3、人种决定耳屎的类型

费城莫奈尔化学感官中心的学者们发现，亚裔和非亚裔分泌耳屎的类型不同。位于 16 号染色体上的基因决定耳屎是 “ 干 ” 还是 “ 湿 ”，其中决定湿耳屎的是显性基因。基因 ABCC11 的突变与干耳屎、中日韩三国国家的人的狐臭减少有关。

耳屎的性状受遗传因素影响。

美国一项研究则对东亚人和白人耳屎中的 12 种挥发性有机化合物的浓度进行了检测。在这 12 种化合物中，有 11 种化合物在白人中含量更高，这使他们的耳屎具有气味。莫奈尔化学感官中心的凯特 · 普里格(Kate Prigge)说，对于耳屎气味的研究，是确认它们能否被用于疾病检测的第一步。

莫奈尔化学感官中心研究了一种叫做槭糖尿病(maple syrup urine)的罕见遗传病，发现这种可以很容易地通过耳屎的气味进行诊断。与基因测试相比，挖耳屎显然简单得多，也便宜得多。

普里格博士知道她的研究听起来有多么奇怪。“ 如果你告诉人们你的工作是研究人的体味，他们会笑话你。但在你解释过这项研究有多么重要、能得到多么关键的信息后，大家通常也就理解了。”

4、耳屎——身体毒素检测器

像身体其他部位的分泌物一样，耳屎也能显示出身体里特定有毒物质的踪迹，比如重金属。然而，观察耳道这个方法有些奇怪，其结果也并不比一个简单的血液测试更可靠。

耳屎可以反映一些罕见的代谢紊乱。最近有个值得注意的相关发现：一头蓝鲸的耳道里发现了一条 24 厘米长的耳屎。滤食性的鲸不像人类那样，不断代谢排出耳屎和死细胞。它们的耳屎会留存下来，像树木年轮记录旱季涝季那样记录着其一生中的事件。

萨沙 · 约森克(Sascha Usenko)是一名环境学家，就职于德克萨斯州韦科市的贝勒大学。他和他的团队通过研究耳屎发现，那头 12 岁的鲸接触过多达 16 种包括农药在内的污染物，这些污染物含量在鲸出生的头一年达到顶峰——这说明了污染物是从母亲的子宫或乳汁中获得的。当蓝鲸性成熟，也就是到了把求偶摆在第一位的时期，其耳屎中还会呈现高浓度的皮质醇激素。

5、清除耳屎：抽吸比冲洗更有用

凯莉 · 罗伯茨(Carrie Roberts)今年四十岁了，耳屎的问题困扰了她很久。她曾在社区医院用热油软化耳屎，但没有成功，这导致她现在两个耳朵都堵住了。罗伯茨太太决定寻求显微技术的帮助——用一个像小吸尘器一样的设备来清理耳道。

相对冲洗疗法，赛德教授更推荐这种疗法。“ 在冲洗时，医生的视线可能会被针筒挡住。而且如果用水的话，先要将水注射到耳道里，才能把耳屎带出来。这时耳道里要是没有足够的空隙(比如被耳屎堵死了)，那就不要强求。冲洗过程中导致鼓膜破裂的事情不是没有发生过。”

在显微疗法的全过程中，医生都通过显微镜观察耳道的情况。凯莉觉得治疗过程 “ 基本不疼，只是有点吵，而且非常快 ”。她还补充说：“ 这就像是牙医用工具把你口腔里的液体都吸走，但它发生在耳朵里，这太神奇了。”

医生在显微镜的帮助下通过小真空泵吸除耳屎。

凯莉成为了抽吸疗法的拥护者：“ 我现在每次都去那儿。它比冲洗好多了，我不再感到眩晕和虚弱。整个过程很快，我也不用像以前那样，每次冲洗要提前一周用橄榄油软化。”

仙草活骨膏不为人知的秘密

在发掘‘仙草配方’的过程中，得到了郑州寸草心生物科技有限公司总负责人的大力支持和帮助， “为保证每一贴仙草活骨膏和仙草骨痛贴的绝对有效性，只授权郑州寸草心一家公司生产销售。该配方只告诉寸草心董事长一人…” 侯廷瀚在日记中写道。

“配方虽然神秘，但它的原理却非常清晰。” 国内某中医研究院在对571例“仙草活骨膏”使用者病情跟踪后，得出了这样的结论，“中医发现各种老骨病久治不愈是因为人体内肾骨酶流失过多，而仙草活骨膏内含大量生物活性酶，能够通过穴位导入，刺激人体产生内源性肾骨酶，使骨骼全面得到营养，突出物溶解，纤维环修复，骨刺钝化，韧带充满活力。”

“仙草活骨膏”不以暂时止疼蒙蔽患者，相信很多中医外治之法都能改善局部疼痛，而本品更以轻松弯腰扭脖、自由活动检验效果,对比使用前后CT、磁共振片，更能说明问题，不怕病重，越重效果越明显。

不为人知的睡眠秘密

1. 正常人睡眠时间6--8小时(儿童的睡觉时间约是10-12小时，婴儿则更长些;老人的睡眠时间略少)。

2. 美容觉的时间22点--凌晨2点。

3. 长时间熬夜，就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调，生理时钟也会乱掉。

4. 小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为长身体。

5. 青少年应该在晚上22点左右睡觉。

6. 至于爱美的人，一定要在凌晨2点之前睡，因为皮肤在凌晨2点前新陈代谢。

众所周知，睡眠时间不足会导致气色不佳。然而据某调查结果显示，无论是睡得过多还是过少，其实都会影响健康。这究竟是怎么一回事呢?日本Life Beauty Report网站12月18日就为我们介绍了一些有关睡眠不为人知的秘密。

揭秘胎儿不为人知的6大秘密

秘闻1：胎儿会哭

破解秘闻：

人人都知道，正常婴儿在出生时会哭泣，但如果小编与你讲胎儿在妈妈肚子里时就会哭，你相信吗?英国《卫报》报道称，科学家用4D超声波成像系统技术检查胎儿时就发现婴儿在出生前数周就会大哭了。

研究专家认为，婴儿啼哭大多发生在妊娠末期或临产之前。他们可能在还没有出现在分娩室前，就已经在子宮里哭过第一次了。

秘闻2：胎儿会笑

破解秘闻：

英国科学家发现，婴儿并不是在出生后才学会笑的，而是在出生前数周就学会了微笑。科学家在使用4D彩超时，已经捕捉到难得一见、胎儿出生前微笑的画面，而且还看到他们会眨眼。

对于胎儿为何在子宫里笑，专家普遍认为这是一种情绪或生理反应，可以帮助胎儿出生后适应外面的世界，我们知道胎儿出生数周后才会笑，这又是为什么呢?

对此研究专家解释为，这种现象可能意味着胎儿在子宮中时是无忧无虑的，不受到什么干扰，而出生后数周内因置身于一个全新的陌生环境中，使他们受到了一些“创伤”，所以他们就不会笑了。

秘闻3：胎儿会打嗝

破解秘闻：

在产前检查时，医生经常看到或听到，孕妇的腹壁出现阵发性、规律性跳动。这种跳动现象一般出现的频率是每分钟15-30次，每次持续时间为3-15分钟，每天出现3-5次不等。

人们以为是胎儿在子宫里缺氧，或是怀疑胎儿有心脏病而感到了胎心跳动，很多产科医生也难以作出解释，甚至有时还会盲目地给孕妇吸氧。

这对这种现象，有大量的临床研究发现，这是胎儿在打嗝，研究者可以通过B超来观察，当妈妈的腹壁出现连续性跳动，同时胎儿的下胸及上腹与膈肌也出现运动，但胎儿的四肢并没有随之而动，这也就表明是胎儿在打嗝。

其实，很多胎儿都会在子宫里打嗝，不过是有些孕妇难以将它与胎动区别开来，或是反应迟钝而没有感觉到。胎儿打嗝并不是一种异常，只是一种生理现象，不必引起紧张情绪，甚至采取错误的医疗干预。了解胎儿打嗝的现象，对于监测胎儿的健康具有意义。

秘闻4：胎儿会撒尿

破解秘闻：

胎儿在妈妈子宫里会不会撒尿呢?很多人对此都不是特别清楚。研究表明，胎儿在妈妈的子宮里其实是会撒尿的。

胎儿在子宫里一天天成长，每天最重要的事情就是吞咽羊水。对于一个足月胎儿，发育到第38周后，每天吞咽的羊水量可达到0.5升或更多。胎儿撒出的尿液，其中的有毒物经过胎盘进入母血，在经过交换后就又成为羊水了。研究专家认为，胎儿撒尿本身是一个生理过程，也是生长发育必不可少的一个功能。如果胎儿只是吞咽羊水而不向外排出，那就好比对一个气球不停地往里注水，最终会导致被撑爆。在妊娠中期以后，羊水量在很大程度上决定着胎儿的尿量。因此，胎儿不撒尿肯定是有问题的。

导语秘闻5：胎儿会看东西

破解秘闻：

很多人认为，腹腔里的子宫没有任何光线能够透入。因为，除了羊水之外还有一层绒毛膜、子宫壁及腹壁，生活在羊水里的胎儿眼前是一片黑暗，什么也看不到。

研究表明，胎儿在妈妈的子宫里并非什么东西也看不见。其实，胎儿在妊娠第2个月时，眼睛已经开始发育了，第4个月时对光线已经十分敏感了。对于这个说法，研究专家通过这样的现象进行了解读。他们发现，在胎儿未出生前，如果手电筒的光线有节奏地照射孕妇的腹壁，胎儿不仅会睁开眼睛，还会把脸转向有光亮的方向。

更具有说服力的是，研究专家还发现，刚刚出生的婴儿，他们只能看到30-40厘米之内的物体，而这恰恰与胎儿在子宫里的位置长度相似，表明刚刚出生的婴儿还保持着子宫内生活的习惯。

秘闻6：胎儿会发脾气

破解秘闻：

说起胎儿会发脾气，肯定让很多人觉得匪夷所思，但事实上确实如此。研究发现，胎儿在妈妈子宫里时，就能对母亲十分细微的情绪变化或不同情绪作出反应。妈妈的不良情绪，对胎儿的情绪影响是最大的。

秘闻提示：

孕妇发怒时体内分泌大量去甲肾上腺素，导致胎儿缺氧。这时，胎儿会因惊恐或不安而发很大的脾气，如在子宫里的不规则活动增多，以示自己的愤怒。由此看来，母亲在孕期保持良好情绪非常重要。

孕期虽然只有短短的10个月，但却是每个女人最敏感的时期。专家认为，这时夫妻之间需要沟通和理解，准爸爸不仅要在生活上悉心照顾孕期的妻子，更要在精神上开导和理解妻子;而准妈妈也应在克服妊娠反应之余，尽量多体贴丈夫。

胎儿发育标准

1、4周：胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。超声还看不清妊娠迹象。

2、5周：胎儿长到0.4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。

3、6周：胎儿长到0.85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，B超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳。

4、7周：胎儿长到1.33厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的l/3。

5、8周：胎儿长到1.66厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。B超可见胎囊约占官腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。

6、9周：胎儿长到2.15厘米，胎儿头大于胎体，各部表现更清晰，头颅开始钙化、胎盘开始发育。B超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。

7、10周：胎儿长到2.83厘米，胎儿各器官均已形成，胎盘雏形形成。B超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中 。

8、11周：胎儿长到3.62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。B超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见。

9、12周：胎儿长到4.58厘米，外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚，可测双顶径，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。

耳朵不为人知的六个秘密

耳朵是我们最易忽略一个身体部位，但其实耳朵里的小秘密是有很多讲究。比如我们平常常做的掏耳屎，看似卫生，其实不然。今天就让我们细说耳朵不为人知的秘密。

1.耳垢能防止耳朵发痒

耳垢的一个实际功能就是能对耳朵起到润滑作用，就像眼泪能润滑眼睛一样。适量的耳垢能避免耳朵发干发痒。

2.掏耳朵弊大于利

这种黏性物质是由具有润滑作用的分泌物、脱落的皮肤细胞、污物和灰尘构成的，大部分的耳垢能够自行被清理出来。下颚的每一个动作(无论是说话或是咀嚼)，都能将耳垢推出耳道，并不需要棉签。实际上，试图清理耳垢的做法弊大于利，很可能使耳垢被进一步推进耳道而不是被清理出来。大多数专家建议人们不要去理会耳垢，除非它影响到了你的听力。

3.耳垢反映汗水味道

有些人的耳垢较湿润，而另一些人的耳垢更干燥。如果你的耳垢呈现为白色片状，这就意味着你的汗液不会那么难闻，因为这表明你体内缺乏引起体臭的物质;如果耳垢呈暗色且发黏，这就意味着你的汗味儿很难闻。

4.耳垢因种族而异

美国费城莫耐尔化学感官中心的研究者发现，与汗水一样，耳垢中的化合物在不同种族之间存在着差异：能够生成气味的分子在白种人耳垢中的数量普遍高于东亚人。

5.压力或恐惧会增加耳垢的分泌量

耳朵中有助于耳垢分泌的腺体被称为大汗腺，而大汗腺(也称顶浆分泌腺)也负责生成具有臭味的汗液。根据美国演讲、语言和听力协会的研究显示，压力会刺激大汗腺分泌汗液，也会让大汗腺产生更多的耳垢。

6.“清水加棉签”是最有效地清理方式

切忌不可用材质较硬的工具去掏，更不要用蜡烛来燃烧耳垢，否则就会造成烧伤、耳道堵塞或鼓膜穿孔。如果一定要清理，在淋浴时，用少量的温水清洗耳朵，然后用消毒棉签擦干耳道，这样会更安全、更干净。

鉴于以上的观点，我们在以后的生活中还是让耳朵脏一些吧。生活就是这样看似不合理的存在却有着其不可替代的作用和意义，不是所有的东西都要干干净净才好。

那些不为人知的伤害牙齿的习惯

一、冷水刷牙坏处多。

牙齿在35～36.5摄氏度的时候时候最适应的，但是如果长期用冷水刷牙，容易刺激牙齿，导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙齿疾病的发生。

二、牙咬线头不可取。

很多人贪图一时的方便，经常用牙齿撕咬包装袋、线头，甚至有的还用牙齿开酒瓶盖，这些都是很容易导致牙齿咬折或是移位，需要提起注意。

三、塞牙不剔伤牙齿。

进食的时候容易引起塞牙，这些食物的残渣如果没有及时的剔出的话，容易损伤到牙龈组织，导致口臭、牙龈萎缩等情况，严重的话还有可能出现牙齿松动，甚至引起牙齿脱落，因此，塞牙后一定要及时剔除，建议使用牙线剔除。

四、偏侧咀嚼多害处。

有些人总喜欢只用一侧的牙齿咀嚼食物，这样容易造成两侧的肌肉、关节以及颌骨发育不平衡，这样容易导致一般的牙齿出现过度磨损以及颌关节功能紊乱，另外一边可能出现废用性的退化，因此，咀嚼时需要注意两侧平衡咀嚼。

五、咖啡茶后不漱口。

咖啡、茶、红酒以及一些深色的饮料，这些都是导致色素牙的原因，但是很多人不够注意，在喝完这些色素较深的饮料后却不注意漱口，因此色素的沉积，很容易导致牙齿变色。

六、冷热交替牙难受。

牙齿对冷热都是过敏的，过冷过热都会刺激到牙龈，导致牙齿隐裂的出现，经常还有人在吃完热食之后就立马吃冷饮，这样容易引起牙齿受损，因此，要注意尽量少吃太烫或是太冷的食物。

七、牙刷经久永不换。

牙刷使用久了就容易导致牙刷毛变形，这样不但不能有效清洁牙齿，而且还有可能戳伤到牙龈。因此，建议长刷最长使用时间为半年，一般来说，三个月就应该换一次牙刷。

八、整天咀嚼口香糖。

你可知道口香糖也有害口腔健康吗?据美国著名牙科专家比尔·道夫曼博士研究表明：如果整天不停的咀嚼口香糖，就等于让牙齿泡在糖水里，这样的危害可想而知。建议可以使用无糖的口香糖或是或木糖醇口香糖。

不为人知的乳房八个秘密

乳沟最迷人。新西兰维多利亚大学的研究发现，男性目光停留在女性胸部上的时间比脸蛋、屁股等身体部位都要长。另一项研究则发现，女人在观察同性时，也会聚焦于胸部。有乳沟的女性，在男女眼中都是“很性感，让人浮想联翩”的。

乳头也能带来高潮。在性爱过程中，女性快感离不开乳房，有87%的女性认为，乳房是最好的前戏开启点。62%的受访女性认为，脱光上身比脱光下身更让她们觉得兴奋。还有23%的女性表示，仅仅刺激乳头就能让她们体验到高潮快感。

乳头有4种形态。乳头颜色一般略有不同，形态大致有4种：正常型、平滑型、浮肿型、凹陷型，但不管哪种，在受到外界刺激后都会勃起突出，有研究认为凹陷型乳头更敏感。

左边的乳房更大一些。杂志一项针对600名妇女的调查发现，左边的乳房比右边大一点。美国新书《乳房：自然与非自然历史》中披露，一侧乳房通常比另一侧乳房大1/5罩杯。

乳房正在越变越大。英国大型内衣零售商最近完成的一项调查发现，在短短20年间，女性内衣尺码在不断增大，体重增加、对乳房保养重视以及隆胸是胸罩尺寸变化的主要原因。

乳房的皮肤更易干燥。乳房上的皮肤在女性青春期时会快速展开，这使得此区域的皮肤更薄，更易干燥出现皱纹，因此性爱中经常按摩有助乳房皮肤保养。

乳房的平均重量是0.5公斤。每个乳房中所含有的脂肪相当于身体中总脂肪量的4%，因此一个普通女性身体总重量的1%就是其乳房的重量。需要注意的是，吸烟女性的乳房更易松弛下垂。

趴着睡乳房会变形。要注意保持正确的睡姿，以保持乳房的硬度和形状

女人生孩子不为人知的秘密

古代女人生孩子的秘密

现在很多时候一部电视剧的火热程度往往会带动起一个话题的活跃，前段时间的《产科医生》，让许多的人对于生孩子就产生了浓厚的兴趣!其实不管是古代还是现代生孩子都是每个家庭最重要的事情，你们知道产妇生产的历史进程是什么样的吗?一起来了解一下吧!

古代流行竖式分娩

——坐着生孩子

在人们的印象及现代影视剧中，孕妇分娩都是躺着，即卧位分娩法。古人分娩也这样吗?不是，古代的孕妇一般是“坐着生孩子”。

隋巢元方等撰《诸病源候论·妇人将产病诸候》中，记提到当时孕妇分娩所采取的体位时称，“妇人产，有坐有卧”，即分娩时有坐姿，也有卧姿。

虽然“有坐有卧”，但古代的孕妇首选的是“坐”，其次才是现代的孕妇喜欢的“卧”。坐姿分娩属于受古代的孕妇推崇的“竖式分娩”，除了“坐”，站立式、蹲式、跪式，也都属于竖式分娩。也就是说，古代的孕妇生孩子，有“坐着生”、“站着生”、“跪着生”、“蹲着生”等多种体位。

女人乳房的不为人知的秘密

乳房要丰满傲人，更要健康，但是生活中却有很多“无心之过”在伤害女性的乳房，让我们来一一“清点”。

伤身关键词：压力、郁闷

乳房要丰满傲人，更要健康，但是生活中却有很多“无心之过”在伤害女性的乳房，让我们来一一“清点”。

1、心绪

伤身关键词：压力、郁闷

自述：Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体，虽然不是很痛，但好像有了小小的肿块……

可能问题：乳腺导管乳头瘤

中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳头可能有血性分泌物流出。

2、动作

伤身关键词：触摸、暴力

自述：另类的Daisy是个为爱痴狂的女性，她喜欢粗暴一点的性，那让她更有激情。 但有一天亲热时，她突然觉得一侧的乳房很痛!面对镜子，她惊恐地发现这边的乳房有了个触摸时能够活动的肿物!

可能问题：乳腺囊肿

乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。除了不要粗暴，正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。

3、饮食

自述：Eva酷爱美食--五成熟的牛排、热巧克力、冰激凌，虽然美丽依旧，但添了“杨贵妃”的雅号。结果，那天淋浴时她触摸乳房时发现了一个边界清晰的肿块……

伤身关键词：美食、高卡路里

可能问题：乳房脂肪瘤

脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年龄以30-50岁为多。

4、束身

自述：想让身材苗条的Grace除了少进餐、多锻炼外，还盯上了束身内衣。在钢丝和松紧带的帮助下，果然越发的窈窕动人了!但是，相伴而来的却是每每快到经期，乳房就会胀痛非常。

伤身关键词：钢丝、松紧带、束身

可能问题：乳痛症

过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来!如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2-3年这种情况就能自行消失了。

5、风范

伤身关键词：香烟、尼古丁、酒精

自述：酷酷的Freda是个瓷器设计师，她经常喷云吐雾，在香烟中找寻着灵感。这次公司的体检中，她被发现乳房出现了“橘皮样”改变，而且同侧腋窝也有了肿大的淋巴结!

可能问题：乳腺癌

再没有什么比尼古丁、酒精更能伤害女性身体的了!有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变;早期疼痛较轻，晚期加剧。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现，可以完全治愈，所以每月的自检和每一年半的体检非常重要。

6、激素

自述：青春期过后，年轻的Helen一侧乳房发现有了一个肿块，尽管不痛不痒，摸上去光滑、质地较韧，但是家人和她还是非常地担忧!

伤身关键词：雌激素

可能问题：乳房纤维瘤

雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以这种疾病好发于20-25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块。纤维瘤好发于乳房的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以最好及时手术治疗。

香蕉加醋不为人知的秘密

香蕉醋的减肥原理

香蕉醋是由香蕉醋以及黑糖制成，此法是通过柠檬酸循环发挥瘦身作用柠檬酸循环是指将脂肪碳水化合物蛋白质等营养素分解转化成能量，香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸柠檬酸苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用，而香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效!即使吃了高热量的食物，也不用担心分解不了，这对喝水也胖的人绝对是福音

香蕉醋的制作方法

材料：香蕉1-2根，红糖，颜色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋

做法：

1把香蕉切成1-2厘米的薄片

2找一个可以密封的罐子，先放入红糖

3倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子

4把果醋和红糖搅匀

5放入切好的香蕉片

6盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了

香蕉醋食用方法

每天饮用3汤匙香蕉醋，可直接喝或用冷开水稀释，你可以分配在早午晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉饭前食用，肠胃不好的人建议饭后10分钟再食用较好

香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如 牛奶豆浆蔬果汁炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似酸奶 1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了

香蕉醋减肥法简单又有趣，最令人惊喜的是，不知不觉中，体重很快就会往下掉!据专业调查，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8公斤，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢!