肩井穴针刺怎么操作

肩井穴针刺怎么操作

针刺肩井的操作方法

简易取穴：坐位，第7颈椎棘突和肩峰连线的中点。

进针方向：从上面向下直刺与冈上窝平面成90°。

进针深度：进针0.3-0.5寸，留针20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。

感觉及放射方向：酸胀至肩背部。

作用主治

肩井位于肩之上， 《针灸大成》云：“穴在肩上陷中，缺盆上，大骨前一寸半。”该穴有降逆理气，通经活络，涤痰开窍作用，常用于治疗颈项强痛，肩背痛，臂部举，乳汁不下，乳痈，瘰疬，中风，难产，高血压，脑血管意外，乳腺炎，功能性子宫出血，小儿麻痹后遗症。

注意事项

肩井不可直刺过深，尤其不可向前内斜刺过深。若进针朝前下方过深，有可能刺中第1肋或第2肋，针感坚硬，若穿透第1肋间隙，则可伤及其深面的胸膜壁层及肺上叶;若进针朝前内方过深，经第1肋之上方，则可刺穿胸膜顶及肺尖。这两种情形均可导致气胸。

束骨准确位置 束骨穴针刺操作手法

操作方法：正坐或卧位取穴。

进针深度：针0.3-0.5寸，留20分钟;艾炷灸1-3壮，或温和灸5-10分钟。

功能：通经活络，清热散风。

主治：癫痫，头痛，项强，腰背及下肢痛。

配穴：配气海俞，委中，承山治疗腰背痛，下肢痹痛;配通天治疗头痛。

当阳在哪里 当阳穴针刺操作手法

简易取法：正坐仰靠或仰卧位取穴，在头前部，当瞳孔之上，前发际上1寸处是穴。

进针深度：进针0.2-0.3寸，留针20分钟，艾炷灸1-3壮，或温和灸5-10分钟。

功能：明目醒神，疏风通络。

主治：头痛，头晕，鼻塞，目赤肿痛，卒不识人。

落枕推拿有效果吗 落枕推拿手法

方法一：

1.患者坐位，推拿者施拇指点按法或长针斜刺阳陵泉穴，予强刺激手法，同时嘱咐患者主动作颈椎前屈，后伸和左右旋转运动，数十秒后症状即可缓解。

2.施四指推法于上背部及颈项部操作3-5分钟。

3.拇指点按风池，翳风，肩井，曲垣，天宗，手三里等穴，以酸胀为度，每穴推拿30秒钟。

4.弹拨肩胛提肌及肩井穴，各操作10-15次。

5.拿捏风池，颈项部及肩井，各操作10-15次。

6.掌根揉上背部，操作1-2分钟。

方法二：

1.患者坐位，推拿者施滚法于颈项及上背部，配合颈椎前屈，后伸及旋转等被动运动，操作3-5分钟。

2.拇指点按风池，翳风，曲垣，天宗，后溪，落枕穴，以酸胀为度，每穴操作30秒钟。

3.同方法一(4)。

4.同方法一(5)。

5.推拿者一手托持患者下颌部，一手按住其后枕部，施颈椎拔伸法，摇法，扳法。

6.同方法一(6)。

针刺肩井的操作方法 针刺肩井的作用主治

肩井位于肩之上， 《针灸大成》云：“穴在肩上陷中，缺盆上，大骨前一寸半。”该穴有降逆理气，通经活络，涤痰开窍作用，常用于治疗颈项强痛，肩背痛，臂部举，乳汁不下，乳痈，瘰疬，中风，难产，高血压，脑血管意外，乳腺炎，功能性子宫出血，小儿麻痹后遗症。

肩周炎如何针灸治疗

基本治疗:治则：舒筋通络、行气活血，针灸并用，泻法。风门，中渚，支沟，后溪，腕骨，委中。处方：以肩关节局部取穴为主。肩髁，肩前，肩贞，阿是穴，肩井，阳陵泉，中平穴（足三里下1寸）。方义：局部近取肩耦、肩前、肩井、肩贞，配局部阿是穴，针刺泻法并加艾灸，可祛风散寒、疏经通络；循经远取阳陵泉能舒筋活络、通经止痛；中平穴系现代新发现的治疗肩周炎的经验效穴。诸穴远近相配，使病邪得祛，筋脉舒通，气血调和，疼痛自止。加减：太阴经证加尺泽、阴陵泉；阳明、少阳经证加手三里、外关；太阳经证加后溪、大抒、昆仑；痛在阳明、太阳经加条口透承山。操作：肩前、肩贞切忌向内斜刺、深刺；阳陵泉深刺或透向阴陵泉；条口透承山可用强刺激；肩部针后还可加拔火罐并行走罐；局部畏寒发凉可加灸；余穴均...

乳腺增生针灸哪些部位 针灸治疗乳腺增生方法

屋翳针刺成25°，向外刺如1.5寸，有胀感;乳根在第五，六肋间向外平刺1.5寸，有胀感;肩井针尖向前平刺1寸，有胀麻感向肩前放散;天宗针尖成25°，向外下方刺入1.5寸，有胀重感，其他穴可按俞穴操作方法进行。上两组穴交替使用，每日一次，可补虚泻实，连针10次，休息3日后再继续。

肩周炎护理方法

拔罐：拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

针灸：针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。

粘连性囊性肩周炎如果注射药物的量较大，应在x线下进行操作。关节囊腱套撕裂要注意避免注射皮质激素药物至肌腱上，因为由此可引起完全的撕裂。

针刺肩井的操作方法 针刺肩井注意事项

肩井不可直刺过深，尤其不可向前内斜刺过深。若进针朝前下方过深，有可能刺中第1肋或第2肋，针感坚硬，若穿透第1肋间隙，则可伤及其深面的胸膜壁层及肺上叶；若进针朝前内方过深，经第1肋之上方，则可刺穿胸膜顶及肺尖。这两种情形均可导致气胸。

肩膀酸痛常按肩井穴和缺盆穴

针对肩膀酸痛的轻度症状，自己在家按摩就可以了。具体操作方法是，肩井穴和缺盆穴结合起来按摩。肩井穴是我们在按摩肩部时一个很重要的穴位，位于大椎与肩峰端连线的中点上，有治疗肩酸痛、头酸痛，以及落枕等问题的作用。缺盆穴则位于人体的锁骨上窝中央，可以很好地配合肩井缓解肩酸背痛。

按摩有拿捏、按揉等手法，建议可用手掌的大鱼际来按摩缺盆穴，同时用手指按摩肩井穴。按摩时一定要轻柔，力量要适中，以舒适为主，不要用力过猛，否则可能会损伤到肌肉组织。

这种操作每天只需做一次，一般选在晚上比较好，时间不要超过半小时。另外，赵焰强调，在操作之前，配合一些热疗法，效果会更好。如用热毛巾敷，对肩部进行淋浴、泡浴等。时间也不要过长，20分钟足矣。还可以配合进行一些肩臂的活动，如扩胸运动、上举或托举动作、头部上昂轻转、牵抖肩臂(需家人配合)等，但动作一定要轻柔，三五次即可。按摩后要注意适当休息，避免寒凉刺激，更不要再度损伤。

按摩这种外治疗法也有禁忌。如心、肺、肾等重要脏器功能有严重损害的，患有皮肤病、传染性疾病、精神病、肿瘤、骨折、外伤、烧伤的，以及妊娠或酒后等情况均应慎用或禁用。

中风的针灸疗法

体针

取穴：主穴：分二组。甲组：内关、水沟、极泉、委中、三阴交、尺泽;乙组：肩榭、曲池、外关、合谷、环跳、阳陵泉、足三里、太冲、悬钟。配穴：分二组。甲组：吞咽困难加风池、翳风;手指屈曲不能加合谷;失语加金津、玉液;乙组：肢瘫加肩贞、后溪、风市、秩边、昆仑、丰隆;面瘫加颊车、地仓;失语加哑门、廉泉。

操作：每次取一组，主、配穴对应选用。内关，直刺1～1.5寸，用提插捻转手法(泻法)1分钟;继刺人中，向鼻中隔下斜刺5分，用雀啄法(泻法)，至流泪或眼球湿润为度。三阴交，成45度角进针1～1.5寸，采用提插补法，以病人下肢抽动为度。极泉，宜直刺进针1～1.5寸，提插泻法，至肢体连续抽动3次为度。尺泽、委中针法与极泉同。风池、翳风，快速捻转手法运针半分钟。合谷用提插泻法。金津、玉液以三棱针点刺。第2组穴，针刺得气后，持续捻转提插2分钟，留针15～20分钟。每5分钟运针一次。亦可接通电针仪，以断续波，强度以病人肢体抽动并感舒适为度。每日1次，10～15次为一疗程。

疗效：第一组针法称醒脑开窍法，适于脑出血恢复期及脑梗塞任何一期治疗，共治疗671例，其中脑出血患者54例，基本痊愈28例，显效15例，有效11例，总有效率100%;脑梗塞617例，基本痊愈366例，总有效率为99.4%。第二组穴共治疗中风后遗症1013例，总有效率在83%～96.9%之间。

半身不遂

治则:滋养肝肾，通经活络。一般刺病侧穴，病程较久者“补健侧，泻患侧”，先刺健侧，后刺患侧,补虚泻实。

处方:

上肢-肩髃 曲池 手三里 外关 合谷

下肢-环跳 阳陵泉 足三里 解溪 昆仑 方义

随证配穴:半身不遂—患侧井穴点刺出血以接续经气，上肢-肩髎 阳池 后溪，病程日久-大椎 肩外俞，下肢-风市、悬钟，病程日久-腰阳关 白环俞，经筋屈曲拘挛-肘部取曲泽，腕部取大陵，膝部取曲泉，踝部取太溪，阳病取阴，语言蹇涩-哑门 廉泉 通里，肌肤不仁-皮肤针叩刺患部。

操作:毫针刺，每日1次，每次留针20～30min，10次为一疗程。

口角歪斜

治则 疏调阳明，通经活络

处方 地仓 颊车 合谷 内庭 太冲

方义 手足阳明和足厥阴经脉均上达头面，取地仓、颊车穴疏调局部经气，远取合谷、内庭、太冲乃循经取穴，以调本经经气。

随证配穴 按病位酌配牵正、水沟、下关等穴。

操作 毫针刺，平补平泻，每日1次，每次留针20～30min，10次为一疗程。

闭证

治则 平肝熄风，清心豁痰，醒脑开窍

处方 十二井穴 水沟 太冲 丰隆

方义 肝阳化火生风，气血上逆，痰浊而升，蒙蔽清窍，取十二井穴，接逸十二经气，调和阴阳;水沟醒脑开窍;太冲潜阳降逆，平肝熄风;丰隆宣通脾胃气机，蠲化痰浊。

随证配穴 牙关紧闭-下关、颊车;两手握固配合谷;语言不利-哑门、上廉泉。

操作 十二井穴点刺放血，水沟向上斜刺泻法，太冲、丰隆泻法，每日1次，每次留针30min。

脱证

治则 回阳固脱

处方 关元 神阙

方义 关元为任脉和足三阴经交会穴，可扶助元阳;神阙为生命之根蒂，真气所系，以回阳固脱。

随证配穴 汗出不止-阴郄、复溜，小便失禁-三阴交。

操作 关元穴大炷艾灸，神阙隔盐艾灸，直至四肢转温为止。

大椎针刺注意事项 大椎穴常用配伍疗法

1.配风门，列缺，支正，合谷，外关，风池，针刺泻法，散寒解表，治疗风寒外袭之感冒，头痛，鼻塞，流涕，咳嗽，哮喘等。

2.配尺泽，鱼际，曲池，内庭，合谷，针刺泻法，解表清热，治疗风热外袭之感冒，头痛，咽喉肿痛，咳嗽，肺炎喘嗽等。

3.配合谷，肺俞，针刺补法，益气姑表，治疗表卫不固之感冒，自汗。

4.本穴清热泻火，解毒祛暑。配曲池，商阳，内庭，关冲，商阳，关冲点刺出血，余穴针刺泻法，治疗热病邪入气分；配曲池，曲泽，井穴，井穴点刺出血，余穴针刺泻法，治疗热邪蒙蔽心包之神昏谵语；配水沟，百会，十宣，曲池，委中，委中点刺出血，余穴针刺泻法，治疗中暑；配至阳，腕骨，阳陵泉，太冲，针刺泻法，治疗湿热蕴结肝胆之阳黄；配外关，合谷，内庭，三阴交，针刺泻法，治疗湿热呕吐；配合谷，太冲，阳陵泉，井穴，井穴点刺出血，余穴针刺泻法，治疗小儿高热惊风。

5.配劳宫，水沟，大钟，本神，太冲，鸠尾，丰隆，筋缩，针刺泻法，熄风化痰，定惊宁神，治疗风痰阻窍，痰热扰心之癫狂，痫证，项强肢搐等。

6.配后溪或间使，针刺泻法，宣阳解表，祛邪止疟，治疗正疟；配内庭或合谷，针刺泻法，疏表清热，祛邪止疟，治疗热疟；配太溪或复溜，针刺补法，扶阳祛邪止疟，治疗寒疟；配合谷，足三里，针刺补法，益气健中，扶正止疟，治疗劳疟；配曲泽，委中放血，针刺泻法，清心解热，镇痉止疟，治疗脑型疟疾。

7.本穴振奋一身之阳气，鼓动，调动全身之气血，具有强壮补虚培元穴性。配关元，气海，足三里，脾俞，肾俞，针刺补法，治疗五劳七伤；配肾俞，太溪，涌泉，肺俞，针刺平补平泻法，治疗骨蒸潮热；配合谷，足三里，脾俞，针刺补法，治疗放疗或化疗引起的虚损。

8.配风池，天柱，大杼，肩髃，肩外俞，列缺，后溪，针刺平补平泻法，祛风湿，通经络，治疗风寒湿邪痹阻经络，筋脉拘急之痉病，颈项痛，肩背痛等。

落枕的针灸疗法

针灸疗法针灸治疗本病方法颇多，如针刺、指针、电针、耳穴压丸等。

①针刺主穴：悬钟、养老、后溪。配穴：内关、外关、中渚、阳陵泉。治法：以主穴为主，每次仅取一穴，效欠佳时，加用或改用配穴。悬钟穴，直刺1、5～1、8寸深，用强或中等刺激，得气后留针15～20分钟;养老穴，针尖向上斜刺1、5寸，使针感传至肩部;后溪，直刺0、5～0、8寸，得气后捻转运针1～3分钟，亦可加电针刺激，频率40～50次/分，连续波。配穴，用常规针法，深刺，务求得气感强烈。在上述任一穴位针刺时，均须要求患者主动活动颈部，范围由小渐大。留针均为15分钟，每日1次。或者采用主穴：大椎。配穴：肩井。治法：令患者端坐于椅上，头向前倾。取准穴后，针尖偏向患侧进针深度约0、5～1寸，使针感向患侧颈、肩部传导，得气后，操作者用一手按患侧肩井穴，让患者作最大限度左右活动颈部，同时，另一手捻针3～4分钟。如效果不显著，取艾条长约5cm，插于针柄上点燃，至灸完后起针，穴区加拔罐10～15分钟。每日1次;

②指针主穴：外关、内关、阿是穴。配穴：风池、肩井、肩贞、养老、天柱、风府、大椎、理想穴。理想穴位置：风池至肩井穴之中点。治法：主穴为主，效不佳时加配穴。先轻拍或指按疼痛处即阿是穴1分钟。术者以拇指掐压患者内关穴，中指或食指抵于外关穴，每次2～3分钟，用力由轻而重，使压力从内关透达外关，患者可有酸、麻、胀、热感，或有此类得气感上传的感觉。掐压过程中，宜嘱患者左右旋转颈部。配穴，单手拿风池穴20次，双手拿肩井穴20次，余穴可采用指压法，或上下左右推按，每穴1～2分钟。上述方法每日1次，3次为一疗程;

③电针主穴：分2组。第一组为养老、新设、外关、肩中俞;第二组为风池、肩井、大椎旁1寸、肩外俞。治法上穴均取。应用直流感应电疗机，取直径为3厘米的圆形手柄电极操作。其中阳极取第1组穴，阴极取第2组穴。通电前先轻揉穴位片刻，再通以感应电，电量渐增大至2～10V，以患者能耐受为限，每次通电约3～5秒钟。当看到患侧肌肉收缩，即改为直流电治疗，为20～40mA，每次亦通电3～5秒钟，治疗时令患者作颈部活动。全部治疗时间约5～10分钟。每日1次，3次一疗程;

④耳穴压丸主穴：颈、神门。治法：双侧主穴均用。取绿豆1～2粒，置于以市售活血止痛膏或伤湿止痛肓剪成的1×1平方厘米的方块中，粘贴于所选耳穴，将边缘压紧。之后，按压该耳穴0、5～1分钟，手法由轻到重，至有热胀及疼感为佳，并嘱患活动颈部2～3分钟。要求患者每日自行按压3次，贴至痊愈后去掉。

肩胛骨酸痛怎么按摩

按摩肩髃穴

取穴部位：该穴位于肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。

操作手法：一手按住患病的肩膀，用食指用力按揉3分钟，有酸胀感为佳，早晚各一次。

功效：大肠经上的穴位，用于治疗肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等，配合肩髎、肩贞等穴位，适用于肩胛骨酸痛之症。

按摩肩井等三穴

取穴部位：肩井穴在人低头时，颈部后方会突出一块骨头，肩井穴在这块骨头与肩膀末端连接线的中间点;曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点;合谷在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

操作手法：

1、取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。

2、按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。

3、按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手进行。

功效：主治肩背痹痛(肩胛骨酸痛)、手臂不举、颈项强痛、乳痈、中风、瘰疬等症。

按摩天宗穴

取穴部位：宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背侧，左右皆有叁角形的骨，即肩胛骨。

操作手法：用拇指指腹按压天宗穴，力度适中，2-3分钟便可见效。

功效：天中穴是气血运行的部位，在肩膀的酸痛扩及背部时，指压天宗穴即可见效。

按摩肩贞穴

取穴部位：该穴位于人体的肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。

操作手法：用拇指在患肩一边肩贞穴以顺时针或是逆时针方向按揉2分钟，待有酸痛感为宜。

功效：小肠经上的穴位，主治肩臂疼痛等，适用于肩胛骨酸痛之症。

肩膀酸痛常按肩井穴和缺盆穴

不管你是脑力工作者，还是体力工作者，总免不了会肩膀疲累、酸疼。日常这种算不上大病的小问题，用自我按摩的方法最实惠。

针对肩膀酸痛的轻度症状，自己在家按摩就可以了。具体操作方法是，肩井穴和缺盆穴结合起来按摩。肩井穴是我们在按摩肩部时一个很重要的穴位，位于大椎与肩峰端连线的中点上，有治疗肩酸痛、头酸痛，以及落枕等问题的作用。缺盆穴则位于人体的锁骨上窝中央，可以很好地配合肩井缓解肩酸背痛。

按摩有拿捏、按揉等手法，建议可用手掌的大鱼际来按摩缺盆穴，同时用手指按摩肩井穴。按摩时一定要轻柔，力量要适中，以舒适为主，不要用力过猛，否则可能会损伤到肌肉组织。

这种操作每天只需做一次，一般选在晚上比较好，时间不要超过半小时。另外，赵焰强调，在操作之前，配合一些热疗法，效果会更好。如用热毛巾敷，对肩部进行淋浴、泡浴等。时间也不要过长，20分钟足矣。还可以配合进行一些肩臂的活动，如扩胸运动、上举或托举动作、头部上昂轻转、牵抖肩臂(需家人配合)等，但动作一定要轻柔，三五次即可。按摩后要注意适当休息，避免寒凉刺激，更不要再度损伤。

按摩这种外治疗法也有禁忌。如心、肺、肾等重要脏器功能有严重损害的，患有皮肤病、传染性疾病、精神病、肿瘤、骨折、外伤、烧伤的，以及妊娠或酒后等情况均应慎用或禁用。