怎么样预防口舌生疮
怎么样预防口舌生疮
口舌生疮又叫口腔溃疡。多种原因会导致口腔溃疡。那么口腔溃疡如何预防呢?对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。
口舌生疮的致病因素
一、创伤性溃疡：
这是一类与局部刺激因素直接有关的溃疡。牙齿折裂留下的残冠、牙齿表面沉积的结石、牙齿长得不齐或者长错位置、咬颊的不良习惯、牙齿磨耗之后形成的尖锐边缘以及做工粗糙的假牙等都可能引起创伤性溃疡。对于这种溃疡，只要尽早发现致病因素，及时采取诸如拔除残根残冠、磨改尖锐边缘、洁治牙结石、纠正咬颊习惯。重新镶牙等措施，就会很快愈合的。但是，如果发现过迟，措施不力，创伤性口腔溃疡就可能癌变。
二、由肿瘤引起的“恶性溃疡”：
这种溃疡是恶性肿瘤局部浸润性发展的结果，在溃疡出现前就可能已出现恶性肿瘤的全身表现。
三、口腔黏膜病引起的：
如夏发性口舌生疮、疱疹性口炎、手足口病、天疱疮和类天疱疮继发溃疡等，这类溃疡只要及时采用抗菌、抗病毒、抗过敏等治疗措施，或中医药的辨证施治，一般都不会发生恶变。但特别应当注意的是，对属癌前病变的黏膜病不能掉以轻心。如果在白斑、赤斑、扁平苔藓等损害的基础上，出现经久不愈的溃疡，应引起高度警惕。
口舌生疮的分型
第一种是轻型口舌生疮，该型占80%，最多见。溃疡较小，数目不多，1～5个，好发于唇、颊等处非角化区粘膜。持续7～14天，可不治而愈。
第二种是重型口舌生疮，又称腺周口舌生疮。溃疡大而深，一般都发生一个，好发于颊、咽喉、软硬腭交界处等口腔后部粘膜，持续月余或数月，愈合后留下瘢痕。
第三种是疱疹样口舌生疮，溃疡小而多，像天上的星星，数也数不清，以舌腹、口底多见、也有自限性。重型口舌生疮和疱疹样口舌生疮占复发性口舌生疮的20%。
多吃西红柿轻松预防口舌生疮
1、将少许白糖涂于溃疡面，每天2―3次。
2、用棉棒蘸取少许冰硼散，涂在患处，虽然感觉有点苦，但坚持2―3天后，创口即可愈合。
3、将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。
4、含服华素片，每次1―2片，每日3―4次。
5、 清洁口腔后，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，暂不饮食。15分钟左右后，可咽下蜂蜜，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍。
6、 用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2―3天痊愈。
7、多吃西红柿。 (家庭医生在线 )
口舌生疮食疗方
(一)、凉拌苦菊
原料：苦菊两颗、熟芝麻50克、大蒜瓣3个、盐、糖、生抽、香醋、香油、辣椒油。
做法
1、蒜瓣切碎末放入一个小碗中，加入盐，糖，生抽，香醋，香油拌均匀。
2、熟芝麻放入碗中备用。苦菊洗净手撕开，加入调好的味汁，在加入少许辣椒油，拌均匀。
功效：上火吃什么好，凉拌苦菊就由很好的降火功效，苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。
(二)、凉拌萝卜丝
原料：白萝卜1个、胡萝卜丝、韭菜丝适量、盐1大勺、辣椒粉2小勺、糖1大勺、葱花1大勺、蒜泥1/2大勺、姜末1/2大勺、食醋1大勺、香油1/2大勺、芝麻1/2大勺。
做法
1、白萝卜用刮皮刀挂掉表皮。不用刮得很厚，薄薄一层即可，然后切成5cm的丝，放入盐，戴上手套均匀揉搓萝卜，使其变软，与盐融合，然后放置两小时。
2、两小时以后倒掉淹出的水，然后再将萝卜里多余的水也挤掉一些，放入胡萝卜丝、韭菜丝、葱姜蒜拌匀。
功效：有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。可谓是去火圣品。
口干口舌生疮怎么办
首先是局部治疗，可以使用一些消炎、止痛的药物来治疗，比如杜米芬含片和止痛剂，其实还可以使用白酒漱口，含一会儿就吐掉，也可以起到杀菌的目的，同样，可以以使用浓茶或者盐水。
其次是可以使用维生素的药物，可以使用维生素C来促进病情的愈合，还可以取一些白糖，放在溃疡部分，然后不要去舔，让它慢慢的化掉，主要是起到愈合杀菌的效果，可以坚持几次。
3最后是三餐要有规律，口腔溃疡要多吃一点清淡容易消化的食物，像米粥之类的食物，可以放入一些绿豆和大枣在粥里，多吃冬瓜和豆腐的蔬菜，保持充分的睡眠时间，口腔溃疡一定会好起来的。
注意口腔溃疡可以多吃一些水果，像梨之类的水果，可以吃一次蜂蜜，养成早晚刷牙的好习惯，多运动，毕竟好的生活习惯才会有好的身体。
口舌生疮怎么办
1首先平时不要吃太多热气的食物，比如炒货花生瓜子等，吃东西要凉透再吃，吃的过急过快都容易上火。小心不要咬破舌头，引起舌头的溃疡等。平时喝些菊花茶、绿茶等，或者喝些凉茶。可以适时去火。防止舌头口腔上火。
2多食绿色蔬菜水果以及含多种维生素的食物，以及谷类和粗粮等，可以补充多种维生素和微量元素，防止口舌生疮等。生了疮可以用散剂或西瓜霜之类的搽上，可以有效缓解疼痛和疮面的愈合。平时多喝水。
3平时不能熬夜，熬夜更容易上火，造成内分泌失调，引起身体的各种不适。比如黑眼圈。正常时间有规律就能解决口舌生疮的问题。通过以上的注意，我口舌生疮的问题得到解决，而且口腔也没什么异味了。
黄果茄能不能生吃吗 煎水喝
黄果茄平时还可直接煎水喝，需要时可以把它晒干以后的根入锅加清水直接煎制，煎好以后可以代茶饮用也能用它来漱口，能有效缓解人类的牙痛，也能预防口舌生疮和咽喉肿痛等多种不良症状发生。
吃柚子有什么好处 清热去火
柚子是一种性质寒的水味，它味道清香酸甜可口，能清除人体内的热毒，可以预防口舌生疮和目赤肿痛等多种上火症状发生。柚子除了果肉可以吃以外，它的果皮也有很高的利用价值，用它煮水以后能止咳化痰也能消肿止痛治疗冻疮。
小米绿豆粥的食用方式和注意事项 解毒消肿
绿豆可解附子、巴豆的毒性，常常可用于治疗腮腺炎、铅中毒、农药中毒等症，而小米中所含的B族维生素则可以预防口腔溃疡、口舌生疮、脚气病等，因此在平时生活中适当地吃一些绿豆小米粥可以起到解毒消肿的作用。
口舌生疮怎么办
小孩子上火了，可以给他试试下面的治疗方式：
1、苦瓜冰糖汁，洗干净新鲜苦瓜去籽、捣碎取汁50毫升，为改善口感，可加入适量冰糖；
2、莲子萝卜汤，莲子、白萝卜加适量清水煎服，每日2次，治疗口舌生疮有较好的效果。
3、绿豆汁，绿豆、冰糖将清水熬成绿豆汁，每天早晚喝一碗，注意绿豆不要熬太久，熬半小时就可以了，如果绿豆没熟，可以沥去绿豆，只喝绿豆水，剩下的绿豆再熬成粥喝。下火效果非常好。
4、莲芯茶，用莲芯泡水喝，对于上火引起的口舌生疮，有很好的治疗效果。
5、冰糖雪梨，雪梨、冰糖，加入半碗水，放到锅中一起蒸熟，喝汤吃梨，可以下火，特别是治疗咽喉肿痛。火气没了，自然口舌生疮的症状也会消退。
偏方：竹叶、木通10g、、甘草5g、黄芩12g生地黄15g、灯芯10根，加水做茶饮；
注意点：口舌生疮时要特别注意口腔卫生，饮食最好清淡，避免刺激性强的食物刺激口腔内的伤口。