芒果核有什么功效 健胃消食
芒果核有什么功效 健胃消食
芒果核中膳食纤维的含量很高，研磨成粉后可食用，能刺激胃肠分泌大量的胃酸肠液，增强消化功能，还能促进胃肠蠕动，促进粪便的排出，有健胃消食的功效。
芒果核仁的功效作用是什么
芒果核仁中含有一定量的膳食纤维素，膳食纤维素进入人体以后可以帮助刺激肠胃中的胃酸肠液，从而可以在一定程度上促进人体胃肠道蠕动，具有一定健胃消食的作用。
芒果核仁中含有大量的芒果甙，而芒果甙具有一定止咳、生津、润肺的作用，可以帮助人体缓解咳嗽、口干等不适症状，所以芒果核仁具有一定化痰行气的作用。
芒果核仁可以作为一种中药材使用，具有一定杀菌消炎的作用，它可以消除大肠杆菌和化脓球菌等致病菌，具有一定杀菌消炎的作用。
青梅有什么功效 健胃消食
青梅是一种绿色水果，含有大量的有机酸，同时也含有大量的纤维素，使用后具有促进胃酸分泌和促进肠道蠕动的作用，能帮助消化食物，和改善胃肠道消化食物的能力，有健胃消食功效。
萝卜皮的功效 健胃消食
萝卜皮具有韧性，能提高食欲，萝卜皮中丰富的纤维素又能促进食物消化，达到消食健胃的作用。
蜂蜜柠檬水的功效 健胃消食
喝蜂蜜柠檬水可以健胃消食。
蜂蜜柠檬水中含有丰富的碳水化合物、芳香精油，有可以促进唾液分泌；而蜂蜜中含有的酵素具有促进食物分解的作用，柠檬中含有丰富的有机酸等成分，可以促进肠道中的食物消化。
圣女果有什么功效 健胃消食
圣女果口感酸甜，且生性较凉，富含纤维素，在炎热的夏天吃圣女果可以很好的解暑，增加食欲以及促进肠胃的消化，具有健胃消食的功效。
黄皮的药用价值是什么
果皮及果核皆可入药，果皮味苦，有利尿和消肿的功效;果核有行气、止痛、健胃消肿的功效，主治胃痛、经痛和风湿骨痛。果皮可消风肿，去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。
黄皮含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛，叶性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症;根可治气痛及疝痛。黄皮果是一种中性药用水果。
【性味】甘酸，温。
①姚可成《食物本草》：酸，平，无毒。
②《福建民间草药》：甘酸，微温。
【功能主治】消食，化痰，理气。治食积不化，胸膈满痛，痰饮咳喘。
①《广志》：消食，颗气，除暑热。
②姚可成《食物本草》：主呕逆痰水，脚膈满痛，蛔虫上攻，心下痛。
③《福建民间草药》：化气消疝，除积止痛。
【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两。
【注意】《本草求原)：多食动火，发疮节。
【附方】
①治痰咳哮喘：黄皮果，用食盐腌后，用时取五钱，酌加开水炖服。(《福建民间草药》)
②治食积胀满：腌黄皮果五钱至一两。水炖服。(《福建中草药》)
护肝食物
鸡蛋功效：健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、防癌症、延缓衰老、美容护肤
胡萝卜功效：健脾开胃、清热解毒、降气、止咳、降血糖、降血脂、补肝明目、美容护肤
灵芝功效：养肝护肝、提高免疫力力、增强记忆力、防癌抗癌、安神镇定、开胃消食、降血糖、止咳、抗衰老、促进睡眠
韭菜籽功效：温补肝补肾，壮阳固精，助阳防早泄、暖腰膝
猪血功效：健脾养脾、养肝护肝、补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力力
韭菜功效：养胃健胃、养肾补肾、养肝护肝
菟丝子功效：养肝护肝、养肾补肾、补血养血、增强记忆力、开胃消食、明目、抗衰老
丹参功效：养肝护肝、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、开胃消食、降血脂、抗衰老
菊花功效：养肝护肝、安神镇定、排毒解毒、清热
羊肉功效：补脾补胃、补肝补肾、补血温经、保护胃黏膜、补肝明目
南瓜功效：健脾养胃、护肝补肾、消炎止痛、润肺益气、驱虫解毒等。
乌鸡功效：延缓衰老、补肝补肾、养血益精、健脾固冲
芝麻功效：补肝补肾、益精血、润肠燥、防皮肤炎、养血护肤、滋补养生、通便、延年益寿、促进骨骼发育、延年益寿、预防高血压、护发
梨功效：降血压、清肺止咳、开胃护肝、防癌抗癌、利尿通便。
熟地功效：养肾补肾、养肝护肝、补血养血、提高免疫力力
牡蛎功效：强肝解毒、净化淤血、助性、养颜美容、增强免疫力、促进新陈代谢
白果功效：抗衰老、保肝护脏、防治心血管疾病
口蘑功效：提高免疫力力、保护肝脏、美容减肥、防癌、预防骨质疏松
牛膝功效：养肝护肝、养肾补肾、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、消除水肿、提高代谢、抗衰老
油菜功效：降低血脂、肝脏排毒、防癌抗癌、润肠通便、强骨抗压、散血消肿
银耳功效：肝脏解毒、清热健胃、美容祛斑、减肥蓝莓功效：养肝护肝、补血养血、调理肠胃、增强记忆力、防癌抗癌、滋阴补阴、开胃消食、降血糖、明目、抗衰老
紫米功效：益气补血、暖胃健脾、补肝补肾、缩小便、止咳喘等作用。
玉米须功效：治水肿、治肾脏炎、治肝炎黄疸
荔枝功效：健脾养脾、养肝护肝、补血养血、补气益气、安神镇定羊排功效：健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、养肝护肝、补气益气、调理肠胃
鱼翅功效：健脾养脾、养胃健胃、养肝护肝、养肾补肾、提高免疫力力、降血压、养颜
甲鱼功效：养肾补肾、养肝护肝、滋阴补阴
李子功效：清热生津、活血解毒、泻肝涤热、利水消肿
莼菜功效：养肝护肝、增强记忆力、排毒解毒、清热
鱿鱼功效：养胃健胃、养肝护肝、补气益气、滋阴补阴
鲈鱼功效：益肾安胎、补肝益脾、保护神经系统。
西红柿的作用和功效 健胃消食
西红柿里所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸能够促进胃液的分泌，调节肠胃功能，促进食欲。另外所含的果酸和纤维素有助于消化，咳润肠通便、防治便秘哦。
三类人吃芒果加重病情
三类人群不宜吃芒果
中医认为，实芒果解渴生津，亦有益胃、止呕、止晕，增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠内停留时间，对防治结肠癌有好处，适合一般体质人士食用。但对于体质过敏、哮喘和虚寒咳嗽患者则不宜食用，因为芒果是湿毒之物，吃后会引发旧病复发。
如何吃芒果不过敏?
如果体质过敏又想吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。即使本身没有敏感，一口气吃数个芒果也可能会即时失声，宜马上用淡盐水漱口化解。
芒果妙用
芒果核有健胃消食、化痰行气功效：“民间有消滞偏方，在消化不良时，可用芒果核配中药材淡豆豉煎水入茶饮用。”另外，若将芒果核吹干，加姜及淡豆豉亦有缓解感冒功效。