经常吃三七粉有副作用吗

经常吃三七粉有副作用吗

三七粉的主要成分是三七皂苷，它不含对人体有害的物质，所以说服用三七粉并没有什么副作用。三七粉属“药膳同源”的中药材，既能药用也能当一般食材食用，需要注意的是，服用三七粉如果出现口渴，四肢无力等症，这并不是三七粉的副作用，而是因为服用过多，其活血功效起作用的表现，一般马上停服或是减量服用，症状很快会消失。

三七粉高血压的人可以吃吗 三七粉有6种人不能吃

1、月经期间不宜使用，三七有活血化瘀的功效，若在月经期食用容易导致出血过多。

2、怀孕期间也不能使用它，三七具有强大的活血功能，不利于孕妇及胎儿的健康。

3、三七性温，患有热感冒的人吃三七粉会导致热感加重。

4、三七粉有着降血压、降血脂、降血糖以及抗衰老的作用，三低人群不宜食用。

5、老年人和幼儿不适合吃三七粉，三七粉的补益功效比较强，对老年人和幼儿可能会产生补益过剩或虚不受补的情况。

6、三七粉具有较强的活血化瘀作用，对于出血者以及刚做完手术者，最好是不要吃三七粉。

孕妇吃三七粉的症状

孕妇怀孕期间是受到特殊保护的人群，尤其是孕妇的饮食，不管孕妇能否做到忌口，最为家人一定要谨慎。孕妇的食物不仅要根据孕妇的身体情况来确定，还要对胎儿无害才好，那么三七粉这种食物呢，孕妇吃三七粉有影响吗?是有一定影响的，相信我们都知道三七粉这种食物，是会引起滑台流产的。

三七又名金不换，为云南文山特产药材之一。甘甜带点苦味，温性，能化瘀消肿、止血止痛、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用，临床运用较广。三七的化学成分含皂甙，主要为人参皂甙Rb1、Rg1 、Rg2和少量人参皂甙Ra、Rb2、Rb和Re。此外，尚含黄酮甙、淀粉、蛋白质、油脂等。孕妇不能吃三七产品，三七是活血化瘀的，并且有去瘀血生新血之功，虽然伤气耗血的作用微弱，但也会影响胎儿，而普通大众不能准确拿捏食用三七的量，多食可能引起胎儿的不良反应，严重了甚至会造成流产。因此孕妇绝不能吃活血的东西。但是，三七是产后滋补的不二选择。

孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。为了使体内的胎儿能顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。

喜欢三七粉的女性在怀孕期间一定要注意，切不可食用，如果使用量过多的话是会引起生命危险的。但是产后的孕妇是可以食用三七粉的，是产后女性的大补食物。三七粉不是天然的食物，所以食用三七粉之前要先试用的食用，如果没有副作用再逐渐加量。

三七粉和灵芝粉的作用 哪些人不能吃三七粉

1、孕妇儿童不建议吃三七粉，孕期的妇女建议不要随意去服用一些有药物性质的食物，对于胎儿会有一定的影响，儿童的自身免疫力没有发育完善，若是长期服用三七粉会影响其自身的免疫发育情况。

2、经期女性慎食，三七粉有一定的活血化瘀的作用，若是经期服用三七粉可能会导致经血过多、经期延长等问题；但是对于一些血瘀型的经期女性，可以适当喝一些三七粉，有助于活血化瘀，调节月经问题。

三七粉的副作用

现在很多老人都会在吃三七粉，吃三七粉可以预防和治疗各种中老年疾病，而三七粉需要长期服用，所以大家难免会担心它是否会有什么副作用。

对于三七粉来说，三七粉是没有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃。

月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经

孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。

三七粉熟吃和生吃的功效与作用的侧重点有些稍微的不同。

根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

三七粉的食用注意事项 孕妇能吃三七粉吗

孕妇不能吃三七粉。三七粉有活血化瘀的功效，怀孕期间吃三七粉对子宫有一定的刺激作用，食用量过多可能会引起流产或早产，所以孕妇忌食。

为什么吃了三七粉就上火

一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和

“熟田七粉”，?下面小编为你详细介绍。

三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三田七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用

三七的目的和着重于哪些方面了。

说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟田七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的田七粉，一般都是生的;所

谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那

么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。

生服三七粉通常是不会上火的，三七粉药性微温，正常情况下都不上火，但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火，所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七

粉，如果确实需要吃也尽量少量生吃，或者干脆喝三七花效果更好。三七花与三七粉具有相近功效，但药性是属于凉性的。

熟吃三七粉属于温补性质，要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状。

注意：三七粉孕妇儿童不宜。女性如果月经正常或者过多的情况下在经期不要使用三七粉。

吃三七粉为什么不能吃鱼 什么人不适合吃三七粉

三七粉会影响月经的时间和血流量，因此如果没有需求的女性不要在月经期间喝三七粉，有需求的女性也要在医生的指导之下服用。

女性孕早期的时候，腹中的胎儿类似于一团血瘀，而三七粉活血化瘀效果很强，孕早期服用三七粉有导致流产的可能，因此不能服用。

三七粉有降血压的作用，低血压人群服用三七粉，会降低本身就低的血压，因此容易出现头晕、目眩、四肢无力、乏力的情况。

三七粉药效过强不适合儿童食用，会影响儿童的发育，因此不能饮用。

三七粉的功效作用是活血化瘀，血虚无淤的人群饮用三七粉，有耗损新血的作用，会加重血虚的情况，因此血虚无淤的患者不适合吃三七粉。

热伤风感冒的患者是热气在体内排不出来，而食用性温的三七粉的话会加重体质的燥热，因此会加重热伤风的情况，因此不适合吃三七粉。

三七粉人人都可以吃吗 孕妇禁服

孕妇禁止服用三七粉，因为三七粉有较强的活血作用，能在一定程度上刺激子宫血管，孕妇吃三七粉可能会引起小腹不适，甚至导致流产。

脾肾阳虚可以吃三七粉吗 每天吃三七粉最佳时间

三七粉性质温和，一般情况下来说并没有特点的食用时间规定，一天中任何时间都是可以吃三七粉的，但结合三七粉的药性，一般建议每天早晚各服用一次三七粉最好。

每天噪声饭前适量吃一些三七粉，有利于人体对于食物的消化吸收，其次能起到更好的养血补血作用；饭后1小时适量吃三七粉，可以帮助促进人体对于食物的消化吸收，同时为人体补充一定能量。

三七粉早上吃好还是晚上吃好 血压低的人群

三七粉是常见的一种药材，具有很强的药效，血压高的人群吃三七粉有降低血压的作用，而本身血压低的人则不宜擅自服用三七粉，以免加重或引发头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等低血压的症状。

鼻出血能吃三七粉吗 不能吃三七粉的情况

三七粉性温，上火、风热感冒、阴虚热盛等热证都属于不能吃三七粉的情况，如果是热证引起的鼻出血，吃三七粉有可能会加重症状。

哪些人不能吃 三七粉什么人不能服用

正常女性月经期间不能吃三七粉，因为三七粉有活血的作用，月经正常的女性食用易出现出血过多的情况。

因为三七粉有活血、化瘀的作用，怀孕女性早期腹中胎儿类似于一团淤血，因此食用三七粉，可能会出现影响胎儿的情况，同时孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

三七粉有强劲筋骨的作用，儿童食用的话会促进骨骼成型过早，因此会影响儿童的身高，所以在骨骼愈合期之前不建议食用三七粉。

女人吃三七粉的功效 为什么说女人吃三七粉能减肥

说女人食用三七粉有减肥的作用，可能是因为三七粉具有活血化瘀的作用，因此食用可以促进新陈代谢，所以吃三七粉能减肥，其实只是对减肥有一些促进作用，并没有减肥的作用。