养生健康

沙棘的简介

沙棘的简介

沙棘又名沙枣、醋柳果。沙棘可是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。沙棘产于华北、西北及四川、西藏,生于河边、高山、草原。

沙棘是唯一能生长在砒砂岩地区的植物,也是西部大开发生态环保价值最高的植物。沙棘完全在无污染环境中生长,是世界植物群体中公认的维C之王,不但被中国中医药典和世界药典广泛入药,还被国家卫生部确认为药食同源的植物。沙棘的根、叶、花、果、籽均可入药,特别是果实含有人体不能合成的、人的身心健康不可少的多种维生素、享有“世界植物之奇”、维生素宝库之称。

沙葛的简介

豆薯,[2] 别名芒光,沙葛、凉薯、土瓜,地萝卜,湖北、贵州大部分地方叫地瓜,海南则叫葛薯(又写作“葛藷”),福建等地称其为番葛(huan kua,义同外来特种加“番”表示),潮汕地区称其为力缚、网关。我国四川、湖北、重庆地区和台湾省栽培较多。

豆薯属豆科豆薯属中能形成块根的栽培种,一年生或多年生缠绕性草质藤本植物。豆薯的块根肥大呈圆形、圆锥形,皮、瓤都是白色,无核,脆嫩多汁,富含糖分和蛋白质,还含丰富的维生素C,可生食,也可熟食,总之很好吃。种子及茎叶中含鱼藤酮(C23H22O6),对人畜有剧毒,可制成敌敌畏等杀虫剂。

豆科(Leguminosae)豆薯属一年生缠绕性草本。又名地萝卜、凉薯。以块根供食用。分布于热带美洲和热带亚洲。中国长江以南普遍栽培,以贵州、四川、湖南、广东、广西、湖北等地生产较多。

豆薯在北方也可栽培,但面积较小,属稀特蔬菜行列。

山芋与番薯,都是淀粉质很丰富的食品,品种相近,山芋是中国旧种,番薯是海外传来的新种。在形式上,山芋近圆形,番薯多长形。山芋较大,番薯较小。山芋味甜,番薯本身无味。《辞海》资料,晋代嵇含《南方草木状》中所载的“甘薯”,据农学家丁颖考证,是薯蓣科的甜薯(Dioscorea esculenta)。但旋花科的番薯也被称作甘薯。按科目分,做了分类。

沙琪玛的简介

沙琪玛[1-3] ,也写作“萨其马”、“沙其马”、“沙其玛”、“萨齐马”等,在香港被称为“马仔”,是一种特色甜味糕点。将面条炸熟后,用糖混合成小块,萨其马具有色泽米黄,口感酥松绵软,香甜可口,桂花蜂蜜香味浓郁的特色。

萨其马是重要的小吃;过去在北京亦曾写作“沙其马”、“赛利马”等。

近年来,通过对食品“丰糕”的制作工艺和民俗学探源,发现这种食品是沙琪玛的延伸,当地居民甚至将这种类似沙琪玛的丰糕作为中秋节的贡品之一。

沙棘油的食用方法

沙棘油的食用方法,大家知道吗?大家平时都是怎样食用沙棘油的呢?平时都是在什么情况下会食用沙棘油的呢?关于沙棘油的食用方法,大家都了解吗?在食用沙棘油时,有没严格按照沙棘油的食用方法来食用呢?如果还不知道沙棘油的食用方法的朋友们要认真看下面的内容哦,因为下面会给大家介绍一下沙棘油的食用方法。

1.沙棘油可以口服还可以外用的,口服的话,可以每天可以食2-3次,当然这个次数可以根据个人的不同情况来改变每天的食用次数。沙棘油也可以外敷,适量涂在伤口处,起到了对皮肤的消炎作用。

2.沙棘油具有抗癌的功效,所以当恶性肿瘤化疗前可以服用适量的沙棘油。这样可以有效地减轻抗癌药物对血液的毒性以及消化道的不良反应。

3.沙棘油适合在化疗前的1-2周服用,这样效果会更好。因为沙棘油可以促进患者的食欲,提高人体的免疫力。

沙尖鱼的简介

简介

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沙尖鱼是海鱼,肉质鲜美,喜欢在暖水里把身体转进沙子里,露出头来,爱吃青虫和虾。

特征

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体呈细长圆柱形,头呈锥形,口小,眼大。鳞片细小极易脱落。鱼体背部黄棕色,腹部淡,尾鳍微凹。

产地

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主要分布于印度洋-西太平洋的热带海域,南非耐斯纳至日本,澳大利亚、加勒多尼亚、土耳其及我国沿海均产之,粤西地区产量较高。产卵期为春末至夏季,6~9月为繁殖高峰期,每尾雌鱼在凌晨可产下约2000粒的漂浮卵,且一年可多次产卵,约21小时後受精卵孵化。仔鱼和稚鱼为大洋性,形成鱼群,吃浮游生物。

沙司的简介

西餐菜式的变化,很多是使用了不同的沙司而引起。

热菜用的沙司又可分为浓、薄、稀、清四种。制作沙司以原汁牛肉清汤或鸡

清汤、蔬菜汤、牛奶、酸牛乳、油脂和醋为原料。近年来人们对高脂肪与蛋白质

的食用减少,而一些不含高脂肪、蛋白质的素沙司不断出现,进一步丰富了沙司

的种类。

各种沙司都含有可口芳香和不同颜色的原料,可以起到增强菜肴滋味、增加

美观色泽的功用,热沙司还可起到保温的作用。

常用的沙司有:奶油沙司(Bechame1 Sauce)、番茄沙司(Tomato Sauce)

、咖喱沙司(Curry Sauce)、色拉油沙司(Mayonnaise Sauce)、鞑靼沙司(T

artar Sauce)、千岛沙司(Thousand lsland Sauce)、白沙司(White Sauce)

、粉沙司(Pink Sauce)、蛋黄沙司(Yolk Sauce)、薄荷沙司(Mint Sauce)

、辣根沙司(Horseradich Sauce)、醋沙司(Vinegar Sauce)、苹果沙司(甜

)(Apple Sauce)、橘沙司(甜)(Orange Sauce)

香沙芋的简介

香沙芋属多子芋类中的优良地方品种,主要分布在江苏靖江、启东、海门,淮南淮北地区也有一定的面积。该品种的主要特点是支链淀粉含量高、营养丰富、口感好,有一股独特的香味,备受消费者青睐。成熟期株高1.2m左右,全生育期175-185天,其中播种至出苗50-60天,14-16张叶片,叶片绿色,叶柄紫红色,单株结子芋8-9个,芋芽紫红色。母芋近圆球形,子芋、孙芋椭圆形至卵圆形,球茎表面鳞片毛皮轮环数10--12节,且排列紧密,一般667m2产商品子、孙芋1200-1500kg。[1] 靖江市马桥镇祖师村是香沙芋的主产地,种植面积已经突破千亩。

【生活小贴士】剥刮芋头时,手部会又痒又痛.因为芋头汁里含皂苷,会刺激皮肤.

解决办法是:将手放在炉火上烘烤一下,或在水中加几滴醋洗一下,即可消痒。搽一点风油精也有效果。 所以提醒大家刮洗芋头一定要注意. 顺便搜到一些生活常识,也很实用.希望会对大家有帮助.

沙棘的介绍

沙棘又名沙枣、醋柳果。沙棘可是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。

沙棘产于华北、西北及四川、西藏,生于河边、高山、草原。沙棘的果实呈类球形或扁球形,有的数个粘连,单个直径5~8mm。表面橙黄色或棕红色,皱缩,基部具短小果梗或果梗痕。果肉油润,质柔软。种子斜卵形,表面褐色,有光泽,中间有1纵沟,种皮较硬,种仁乳白色,有油性。气微,味酸、涩。

沙棘是唯一能生长在砒砂岩地区的植物,也是西部大开发生态环保价值最高的植物。沙棘完全在无污染环境中生长,是世界植物群体中公认的维C之王,不但被中国中医药典和世界药典广泛入药,还被国家卫生部确认为药食同源的植物。沙棘的根、叶、花、果、籽均可入药,特别是果实含有人体不能合成的、人的身心健康不可少的多种维生素、享有“世界植物之奇”、维生素宝库之称。

沙爹酱的简介

沙嗲酱是盛行于印尼、马来西亚和新加坡等东南亚地区的一种沙茶酱,原为印度尼西亚的一种风味食品,印尼文为“SATE”(沙嗲),原意为“烤肉串”,因是其必用的一种调料复合味。它相当辛辣香咸,富有开胃消食之功效,调味特色突出,故传入潮汕广(州)地区后,经历代厨师琢磨改良,只取其富含辛辣的特点,改用国内香料和主料制作,并音译印尼文“SATE”,称之为沙茶(潮语读“茶”为“嗲”音)酱。沙嗲酱色泽为橘黄色,质地细腻,如膏脂,辛辣味突出,咸味浓,略带甜味,同沙茶酱有明显的差别,而且香味的内涵和力度都与沙茶酱不同。因此在比较正宗的港式菜烹调中,“沙嗲牛肉”和“沙茶牛肉”这两款滑炒牛肉菜,应分别使用沙嗲酱和沙茶酱况汁。同时,它们各自配伍所用的调味品也迥然不同。沙嗲(滑炒)牛肉况汁时,必须先用洋葱末、红椒末和菠萝末煸香,再投入沙嗲酱,而且要配入三花牌淡奶及少许蚝油等以增其奶香鲜味,而沙茶(滑炒)牛肉况汁只要用蒜泥起香即可,也不必配淡奶,因酱味本已很合国人中口味。两者成品色泽和观感也有区别:前者淡橘红色,卤汁较细腻;后者淡褐色,卤汁中颗粒物较多。

沙棘果油保健食品的注意事项

简介

沙棘果油是由棕榈酸、棕榈烯酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等多种有益脂肪酸组成,其中不饱和脂肪酸高达70%,沙棘果油中类胡萝卜素和维生素E以及多种微量元素如人体不可缺少的维生素A、硒、镁、锌、铁、锰等含量亦较高。除此之外,沙棘中的少量植物甾醇、儿茶素类、黄酮类化合物,在制油的过程中也富集于沙棘果油,这些活性物质多为人体细胞组成和维持生命活动不可缺少的物质,参与机体的生命活动的各个环节

作用功效

1、降低胆固醇及血脂,增强血管弹性及降低血压,减低血小板凝集并能减少心脏病发作。

2、具有强力杀菌作用,尤其适用肺,胃部的感染及微生物感染。

3、能调节血糖,降低糖尿病发作,并减少30%的直肠癌及50%胃癌的发作。

4、与脂肪结合,清肠,去毒,清血液,消除身体内的杂质。

5、有效的去除粉刺,降低感染。

适用人群

1、中老年人群,特别是高血压、高血脂

2、易感冒者。

3、糖尿病,高血糖患者。

注意事项

1、本品不能代替药物。

2、不能与碱性物质混置。

服用方法

每日2次,每次2粒,温水送服。

沙鸡科简介

沙鸡科为一小科。其种类色彩晦暗,外形似鸽,栖息于荒漠、半荒漠。见于非洲、中东及亚洲。沙鸡多为群栖性,聚大群于水源处饮水。营简陋巢于地面,雏鸟孵化出即可离巢。行走和飞行能力均强。中国有3种:西藏毛腿沙鸡、毛腿沙鸡、黑腹沙鸡。

文字沙鸡

分布在自治区鄂尔多斯高原和其他各盟的北部草原。鸟纲,沙鸡科。大小如鹌鹑,外形似鸽,喙短而弯曲。翅尖长,飞行极快。羽毛沙黄色,中间两根尾羽特别尖长,小腿上的羽毛又长又密,披及脚面,故又有毛腿沙鸡之称。雄鸟体长约40厘米,上体沙棕色,有黑色横斑。初级飞羽极长,末端呈丝状。雌鸟羽色相似,但头、颈和背部白色。都不生后趾,前三趾合生。常在开阔地带结大群觅食。主食种子。为不定性冬候鸟。肉可食,尾羽可供饰用。全区年产量约20万对,是自治区传统的出口物资之一。

鸟纲鸽形目沙鸡科鸟类的通称,俗称野鸡。体长23~43厘米。嘴基无软膜;翅端尖形;跗蹠被羽;后趾退化或全缺。该科有:毛腿沙鸡属和沙鸡属。毛腿沙鸡属有毛腿沙鸡和西藏毛腿沙鸡2种,中国均有分布。沙鸡属世界有14种,分布于非洲、欧洲和亚洲;中国仅有黑腹沙鸡1种,是中国国家二级保护动物。在天山地区繁殖,为新疆西部喀什一带的旅鸟。毛腿沙鸡体型大小似鸽子,体重约250克;头较小;上体沙棕色,杂以黑色横纹;翅膀长而尖;中央尾羽特长,成叉状;后胸有淡棕色带;腹部淡沙棕色,有一黑色块斑,脚和趾都被以较密的短毛,足3趾,脚底为垫状,被以细鳞,适于在沙漠中行走。栖息在沙漠和荒原,常大群在开阔地飞翔觅食,往往是低空疾速飞行。在新疆、内蒙古繁殖。在地面沙土凹处筑巢。卵椭圆形,每窝3卵。食物主要为各种植物种子和幼芽。尾羽长而尖,可作装饰品。

沙棘怎么吃 沙棘果榨汁

材料:沙棘果250克,蜂蜜适量。

做法:

1、将沙棘果挑出杂质,反复洗净外皮。

2、然后放入冷开水中浸泡片刻,捞出,沥干水分。

3、然后连皮一起切开放入榨汁机中榨汁。

4、滤去杂质后将果汁倒出。

5、最后根据自己的口味加入适量蜂蜜即可。


吃沙棘上火吗

通过饮食对身体的调整是最安全和最有效的方法,尤其是平时容易上火的人平时一定要吃清淡和有助于降火的食物,下面一起了解下吃沙棘会上火吗?

沙棘的营养价值

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库。

吃沙棘上火吗

喝多了会上火;在压榨时,不存在100%提纯,有添加糖类,所有的饮品,无糖是没有味道,喝多了,必定上火

上面就是对吃沙棘会上火吗的介绍,通过了解之后我们知道沙棘的营养价值非常的丰富,但是一定要结合自己的身体情况去食用。

沙棘果的简介

沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘(Hippophae rhamnoides L.)的果实,又名醋柳果,酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物,落叶灌木或小乔木。

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库。

沙棘具有很高的营养价值、生态价值和经济价值、尤其是在“三北”防护林建设中具有重要的作用。

沙棘还可以治疗烧伤、放射病、心脏病、青光眼等疾病,具有独特的药用价值。

沙棘油的作用与功效有哪几类

沙棘油是沙棘种子的精华哦,那沙棘油的功效与作用肯定非常的多的啦。平时,大家有没去了解过沙棘油的功效与作用啊。或者大家平时在家因某种需要用过沙棘油的呢?沙棘油在我们的日常生活中起着非常重要的作用哦。那究竟沙棘油的功效与作用有哪些呢?马上就给大家具体介绍一下吧。

1.沙棘油有降低高血脂、软化血管的功效。因为沙棘油中富含黄铜。这种营养物质,可以降低我们人体内过高的血脂。

2.沙棘油有防治动脉粥样硬化的形成的功效。因为食用沙棘油可以降低低密度的脂蛋白,升高高密度的脂蛋白;可以清洗我们血管壁内的沉积物,促进新陈代谢。

3.沙棘油有健脾养胃、消食化滞、疏肝理气的功效。因为沙棘油中富含多种氨基酸、有机酸等营养成分,这些营养成分可以促进胃酸的生物合成,刺激胃液的分泌。因为沙棘油富含多种氨基酸,所以沙棘油还可以对心脑血管起到一个滋养的作用,并且可以调节血压,增强心脏功能,滋补肝肾。

4.沙棘油还有促进细胞的新陈代谢,保护肝脏,预防肝癌的功效。

相关推荐

沙棘吃多久有效 沙棘吃多少合适

100克左右。沙棘不宜食用过多,因为沙棘味道比较酸,其中含有较多的酸性成分,大量食用可能会刺激肠胃,引起肠胃不适,所以一般建议成人一天吃100克左右沙棘果即可,不宜大量食用。

高血压能吃沙棘

所以只要高血压患者懂得了这个大的饮食原则,那么就懂得如何护理好高血压了,高血压的病人能不能吃沙棘呢,我们先要来了解一下什么是沙棘,一起看下文。沙棘(拉丁学名:Hippophae rhamnoides Linn.)是一种落叶性灌木,其特性是耐旱、抗风沙,可以在盐碱化土地上生存,因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘,用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高,素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和

沙棘果干怎么吃 沙棘果果酱

1、将沙棘果干洗净后放入铝质锅中。2、加入适量清水,熬煮约1小时左右,直至成粘稠状。3、关火后,加入适量白糖,搅拌均匀。4、待其自然冷却后,盛入玻璃罐中即可。

经期能吃沙棘

很多人对经期能吃沙棘吗并不是很清楚,这就需要对选择沙棘的时候,对沙棘进行认识,下面就详细的介绍下,使得对沙棘有着更多的了解,选择它的时候可以放心进行。经期能吃沙棘吗:沙棘,又称醋柳、酸刺,是生长在我国华北、西北和东北地区的一种野生落叶灌木或小乔木,果实为椭圆形,橙黄色。据测定,沙棘果中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有人体必需的多种维生素和无机盐,其中维生素含量丰富。尤以维生素C含量最高,几乎

沙棘果干怎么保存 沙棘银耳羹

材料:沙棘果干10克,银耳15克,冰糖适量。做法:1、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵。2、沙棘果干洗净,沥干备用。3、将银耳和沙棘放入砂锅中,加入适量清水熬煮约1小时,直至呈羹状。4、最后加入冰糖搅匀,续煮5分钟即可。

沙棘能冷藏吗 沙棘能保存多久

沙棘的保存时间与其保存方式有很大的关系,一般在常温下(24-25摄氏度)沙棘大约只能保存2-3天左右,如果在冷藏条件下,可以保存7天左右,如果沙棘放冰箱冷冻,如果保存得比较好,一般可以保存几个月甚至1年的时间。

沙棘的作用

沙棘果实可以入药,能够止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。医学研究表明,沙棘在降低胆固醇,缓解心 绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化等方面有很好的效果。沙棘果实酸甜,可以直接食用,也可以制做果子露、果酱、果羹、果冻等。沙棘中的酚类化合物能够抗氧化,可以使许多生物活性物质保持其活性。沙棘叶和果中含有香豆素,能够增强毛细血管功能,可以解痉、抗白 癜 风、麻醉、解热和利胆等。沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高

沙棘果干怎么吃 沙棘鸡蛋汤

材料:沙棘果干50克,鸡蛋2只,冰糖适量。做法:1、沙棘果干洗净,沥干备用。2、鸡蛋打入碗中,打散备用。3、锅中烧水,将鸡蛋缓慢倒入,直至成蛋花状散开。4、然后将沙棘果干倒入,煮10分钟左右。5、放入冰糖,续煮5分钟即成。

沙棘果的功效与作用

沙棘在过去是一种不被人们注意的野生灌木,如今已被生态学、营养学、医药学、经济学家们纷纷列为科研课题,进行培育、开发和利用。它广泛分布在我国干旱、半干旱和高寒地区。人类对沙棘的认识经历了一个漫长的过程。早在古希腊,人们就发现那些被他们丢弃的病马、瘦马,在随处可见的一种灌木丛中游荡一段时间之后,竟奇迹般地恢复了健康,变得膘肥体壮,毛皮也闪闪发光。后来才发现,原来是沙棘的叶子和果实滋养了这些病瘦的马匹,

沙棘果油和沙棘籽油有什么区别

沙棘果油和沙棘籽油源自沙棘的果肉和种子,利用现代萃取技术,提取加工制成的。是集沙棘有效成分最多的纯植物提取物,是沙棘中最精华的部分。沙棘籽油主要是从沙棘种子提取的,而沙棘果油是从沙棘果肉中提取的,两者的侧重点不同。沙棘籽油含有的不饱和脂肪酸较多,亚油酸、亚麻酸、油酸,占85%以上,侧重于保肝护肝。棘果油含有的棕榈油酸较多27%,较籽油相比维生素E、胡萝卜素多,且颜色棕红,口感相对厚重侧重于养胃护胃