养生健康

分阴阳的作用 分阴阳的操作手法

分阴阳的作用 分阴阳的操作手法

1.有分合两法,通常用分法,双手托住小儿手掌,用两手拇指自掌后横纹中(总筋)向两旁分推,两个穴位所用力必须不同,一轻一重。称分阴阳,亦称分推大横纹。

2.针对阴阳穴还有“二龙戏珠”的一种按摩方法,其疗效温和,在施术时,可用右手拿住小儿的食指和环指指端,,左手按住阴阳二穴,右手轻轻摇动孩子的两根手指。


分阴阳的准确位置图

在小天心穴两侧,靠掌横纹拇指一端为阴池穴,靠小指一端为阳池穴。分推称分阴阳。


拉肚子推拿什么穴位

1.1、拉肚子捏脊法

捏脊时,主要将手法作用于背的脊柱及两侧,脊柱属中医督脉,主一身之阳,捏脊可调理阴阳,健脾补肾。操作时,医者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴,向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作,共捏六遍。第五遍时,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后,用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。捏积疗法在每日晨起或上午操作效果最佳。

1.2、拉肚子推拿龟尾

在尾椎骨端与肛门之间,即督脉经过的长强穴,又名尾闾穴。揉按可通调督脉之经气,调理大肠功能,穴性平和,能止泻。 基本做法:患儿俯卧,用食指或中指端揉脐眼(即神阙穴),逆时针揉约100次,约3分钟。

1.3、拉肚子推拿手阴阳

卫浴掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。 基本做法:两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。

肾精分阴阳

按照中医学的阴阳理论,阴阳具有无限可分性。肾藏先后天之精,精属阴,所以称阴精,气属阳,所以称阳气,合称阴精阳气。肾精属阴精,阴精之中又可再分阴阳,其中又可分为阴精中之阳精(在此用A表示)和阴精中之阴精(用B表示)。阴精中之阳精A亏虚时,有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状表现,阴精中之阴精B亏虚时有腰膝酸软、足跟痛、口燥咽干、消渴等症状表现。阴精中之阳精亏虚时多与肾阳虚关系密切,阴精中之阴精亏虚时多与肾阴虚关系密切。

所以肾阳虚时除了有畏寒怕冷等表现外,多伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状,肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现外,常伴有腰膝酸软、足跟痛、口燥咽干、消渴等症状。从补肾中药中可以看出鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅、海龙等补肾中药具有温肾阳,益阳精(阴精中之阳精)的作用。熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等补肾中药具有滋肾阴、益阴精(阴精中之阴精)的作用。因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分,选择合适的中药材进补。

相似证候的辨别:本证当与肾阳虚、肾阴虚证辨别,三证均为肾虚证。肾阳虚、肾阴虚证有明显的寒象与热象,本证一般无明显寒象或热象,但以生长发育、生殖功能严重减退为特征,证情有轻重之别。

中暑预防治疗要分阴阳

中医治疗疾病的特点是整体观念和辨证施治,中医把中暑按照中暑的环境和症状分为“阳暑”和“阴暑”,其中阳暑问题,通常是见于长时间在太阳暴晒下的劳动者、运动人士,症状是头晕倦怠、口渴身热等,如不及时补充水分兼休息,甚至会出现热衰竭和休克,危及生命安全。如今而阴暑则是引致大部分中暑现象的主要原因。

阴暑,是相对于中暑(即阳暑)而言的。中医认为,阴暑是“静而得之”,指夏季因气候炎热而吹风纳凉,或饮冷无度,中气内虚,以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病。阴暑的主要病状有发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌质淡、苔薄黄,脉弦细等。

一、引起阴暑的主要原因: 经云:“阴暑者,因暑而受寒者也……故名阴暑。”故中医认为,患阴暑的主要原因是因风、寒、湿邪侵袭机体引发,常常在季节转换的时候由于过度贪凉而出现,如果过于避热趋凉,均可导致风、寒、湿侵袭机体而引发“阴暑”。由于夏季暑热湿盛,人们毛孔开张、腠理疏松,人们睡眠、午休和纳凉之时,若过于避热趋凉,如夜间露宿室外,或坐卧于阴寒潮湿之地,或在树阴下、水亭中、阳台上乘凉时间过长,或运动劳作后立即用冷水浇头冲身,或立即快速饮进大量冷开水或冰镇饮料,或睡眠时被电扇强风对吹,均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发阴暑。

二、阴暑同样属于中暑: 按照中医病因学说理论,在风、寒、暑、湿、燥、火过偏的六淫中,暑属外邪,这与季节、工作环境有很强的相关性。暑邪致病有阴阳之分,在暑热或高温环境下作业而中暑者,属“阳暑”,即俗称“中暑”;而在暑热时节,过食生冷,或贪凉露宿,或冷浴过久所致的热病,俗称“中于寒”,属“阴暑”。暑邪为火热所化,主升散,多挟湿。其临床症状有高热、汗出、口渴喜饮、尿少短赤、头痛、头晕、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调、体温升高(身体产热过多,而散热不足)、气短、倦怠或猝然昏倒,不省人事。

三、阳暑与阴暑的治疗不同: 临床一般中医应用藿香正气之类治疗阴暑。很多人再问,那么藿香正气只治阴暑,能不能治阳暑呢?明确的回答是藿香正气类药是传统中医药的经典老方,功能相当广泛,但主要还是用来理气祛湿和驱寒,适用于治疗因避热贪凉引起的“阴暑”。现代社会,随着空调的普及,“阴暑”之证有多发的趋势。然而,藿香正气用于中暑(阳暑)时,可谓火上浇油。这是因为按照中医理论,夏至之后的温热性疾病称为中暑,是热毒入侵人体所致,临床以高热、大量出汗、疲倦乏力为主要表现,严重的可能会出现虚脱。治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主,代表方如黄连香薷饮、新加香薷饮等。而藿香正气的方药组成为藿香、白芷、紫苏、大腹皮、半夏、陈皮、厚朴、白术、生姜、大枣等都属于温热药物。

四、阴暑治疗应该对症下药:阴暑”患者症状轻者适量服用一些藿香正气水即可缓解症状,严重者则需要中医医师辨证施治,危急者应及时到医院就诊,以免耽误病情。

五、中暑的预防措施:1、不论症状轻重,患者都需在饮食上有所注意,如多饮水;常喝稀饭、淡茶、菜汤、豆浆、果汁;常吃些清热、生津、养阴的食物,如萝卜、茅根、荸荠、西红柿、豆腐、菱角、莲藕、蜂蜜、瘦肉、木耳、黄花鱼、银耳、百合、核桃、乌梅、芝麻及其他新鲜水果和蔬菜等。不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物,少饮酒。2、记住怀疑或者已患阴暑的病人千万不要留在树荫下、阳台上乘凉时间过长,更不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料,或在睡眠时不要开电扇强风对吹等,预防阴暑再度加重。

肾精分阴阳

按照中医学的阴阳理论,阴阳具有无限可分性,肾藏先后天之精,精属阴,所以称阴精,气属阳,所以称阳气,合称阴精阳气。肾精属阴精,阴精又可再分阴阳,其中又可分为阴精中之阳精(在此用A表示)和阴精中之阴精(用B表示)。阴精中之阳精A亏虚时,有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状表现,阴精中之阴精B亏虚时有腰膝酸软、足跟痛、口燥咽干、消渴等症状表现。阴精中之阳精亏虚时多与肾阳虚关系密切,阴精中之阴精亏虚时多与肾阴虚关系密切。所以肾阳虚时除了有畏寒怕冷等表现外,多伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状,肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现外,常伴有腰膝酸软、足跟痛、口燥咽干、消渴等症状。从补肾中药中可以看出鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、海龙等补肾中药具有温肾阳、益阳精(阴精中之阳精)的作用。熟地、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等补肾中药具有滋肾阴、益阴精(阴精中之阴精)的作用。因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分,选择合适的中药材进补。从这里也可以看出肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大,人体内阳主阴从,阴阳互根。甲状腺激素、糖皮质激素、雄性激素、降钙素、维D3等都属于阳精(阴精中之阳精)的范畴,雌激素、褪黑激素、胰岛素等大都属于阴精(阴精中之阴精)的范畴。

腹泻按什么穴位

1、拉肚子捏脊法

捏脊时,主要将手法作用于背的脊柱及两侧,脊柱属中医督脉,主一身之阳,捏脊可调理阴阳,健脾补肾。操作时,医者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴,向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作,共捏六遍。第五遍时,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后,用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。捏积疗法在每日晨起或上午操作效果最佳。

2、拉肚子推拿龟尾

在尾椎骨端与肛门之间,即督脉经过的长强穴,又名尾闾穴。揉按可通调督脉之经气,调理大肠功能,穴性平和,能止泻。 基本做法:患儿俯卧,用食指或中指端揉脐眼(即神阙穴),逆时针揉约100次,约3分钟。

3、拉肚子推拿手阴阳

卫浴掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。 基本做法:两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。

小儿推拿治疗盗汗 第六步:分手阴阳

位置:在手掌根部,小天心穴的两侧,拇指侧为阳池穴,小指侧为阴池穴。

推拿手法:术者以两手拇指自小天心穴向两侧分推,称分阴阳;自小天心两侧的阴池穴、阳池穴向小天心穴合推,称合阴阳。100~300次。分阴阳可以调和脏腑,平衡阴阳。


新生儿黄疸小儿推拿 小儿阳黄推拿主穴

揉小天心5分钟,推清板门5分钟;推补肾经5分钟,推清天河水1分钟,揉二人上马5分钟;分阴阳1分钟,以阴为重。

推拿功效:揉小天心,推清板门穴可散体内湿热,降体温;推补肾经,推清天河水,揉二人上马可缓解口渴症状,利排泄,促使湿热排出体外;分阴阳以平衡体内阴阳,恢复正正常肤色。


分阴阳的准确位置图 分阴阳注意事项

如果孩子是以寒证为主,如头痛发热,鼻塞咳嗽,因多分推阳穴;如果是以热证为主,如高烧怕热,应多分推阴穴;即本法应先辨别孩子病情的阴,阳属性,进而以阴退阳或是以阳驱阴,达到平衡体内阴阳,调整紊乱的目的。


小儿推拿常用穴位 坎宫

坎宫为线型穴位,起于眉心,横向眉梢,沿着眉弓为一条横线。常用的推拿手法为:推坎宫,即为用双手的拇指自眉头分别向眉梢分推,这种手法亦可被称为分阴阳。通过推坎宫可以疏风解表,醒脑明目,多用于外感发热、头痛、目赤等病症的推拿治疗。


进补分阴阳药膳勿乱吃

日前从广州多家酒楼了解到,传统中医认为具有壮阳功效的狗肉等食物颇受顾客青睐。但中医专家提醒,壮阳食物不可乱吃,迷信壮阳食物提高性能力不可取。

补阳不等于壮阳

男性瘦弱体虚往往被认为阳气不足,所以不少男性为弥补身体虚弱而食用狗肉等民间认为可以壮阳的东西。中医专家提醒,男人体虚不一定需要壮阳,大多数阳气不足者只需补阳即可。

而补阳不等于壮阳,区别主要有两点:一是补阳属于补法,而壮阳属于治法;二是两者适应的症状不同,畏寒怕冷、手脚发凉、神疲嗜睡、肢体关节冷痛等虚寒症状应补阳,而由于精气虚耗导致的阳痿、滑精、小便频繁、腰膝酸痛等症状才可壮阳。通俗地说,补阳主要是调节体质,而壮阳更集中在对性功能方面的调节。

阴虚火旺不宜吃狗肉

在很多人看来,狗肉是壮阳的佳品,然而中医专家指出,狗肉壮阳在医学上并没有理论依据,也没有增强生殖能力作用。

中医专家还说,狗肉性属温热,所以经常上火的人应尽量避免吃,因为上火是阳盛阴虚的表现,阳盛则无需再补阳。另外,狗肉还有“助邪气”的特点,容易加重感冒、发烧等热疾,所以体虚、患感冒的人也不宜食用狗肉。

壮阳药不等于能改善性功能

鹿鞭是传统中医的典型壮阳食品,有补肾壮阳、益精活血的功效,对治疗腰膝酸痛、肾虚耳鸣、阳痿、宫冷不孕等有一定帮助。但中医专家认为,由于鹿鞭性温热,比较适合阳虚者食用,而有盗汗、手脚心发热、经常性口干等症状的阴虚者应避免食用;中药讲究配伍,很多药物的功效要通过与其他药物合在一起应用才能发挥出来,所以在食用鹿鞭时应咨询专业医生。

中医专家还提醒,患有性功能障碍者,不要随便食用补阳药或壮阳药,而应到医院接受检查治疗,因为性功能障碍可分为生理性障碍、器质性障碍和心理性障碍,而食用壮阳药对后两种类型的性功能障碍是没有任何作用的。

拉肚子什么穴位

1、拉肚子推拿什么穴位

1.1、拉肚子捏脊法

捏脊时,主要将手法作用于背的脊柱及两侧,脊柱属中医督脉,主一身之阳,捏脊可调理阴阳,健脾补肾。操作时,医者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴,向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作,共捏六遍。第五遍时,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后,用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。捏积疗法在每日晨起或上午操作效果最佳。

1.2、拉肚子推拿龟尾

在尾椎骨端与肛门之间,即督脉经过的长强穴,又名尾闾穴。揉按可通调督脉之经气,调理大肠功能,穴性平和,能止泻。 基本做法:患儿俯卧,用食指或中指端揉脐眼(即神阙穴),逆时针揉约100次,约3分钟。

1.3、拉肚子推拿手阴阳

卫浴掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。 基本做法:两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。

婴儿呕吐怎么推拿 惊吓型呕吐推拿手法

症状表现:受到惊吓后,患儿会心烦气躁,睡眠变浅,容易惊醒,呕吐时发时止,呕吐物通常伴有黏液,或还伴随身体发热或发烧的症状。

推拿手法:

主穴:分阴阳1分钟;揉小天心5分钟;推补肾经5分钟,推清天河水1分钟。

推拿功效:分阴阳可平衡体内阴阳紊乱;揉小天心可镇静安神,缓解孩子紧张的情绪;推补肾经,推清天河水可安神醒脑,缓解患儿烦躁不安情绪。

配穴:推清板门5分钟;逆运内八卦2分钟,推四横纹4分钟,揉合谷穴1分钟;揉二人上马3分钟。

推拿功效:推清板门可清胃热,降体温;逆运内八卦,推四横纹,揉合谷穴可平和胃气,缓解恶心呕吐的症状;揉二人上马可清热泻火,通利小便,巩固疗效。


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主要症状:大便中带血,有腹痛的症状,里急后重,如厕次数较多,但每次排便量少,贪冷饮,小便赤涩。推拿方法:主穴:阴阳2-3钟,以阴为主;推补肾经5钟,推清天河水1钟,推清板门穴5钟。推拿功效:阴阳可平衡体内阴阳;推补肾经,推清天河水,推清板门穴有助于抑制体内热毒,可清热解毒。配穴:推四横纹4钟;推清肺经5钟,推下六腑5钟;揉二人上马3钟,捏挤神阙穴和天枢穴。推拿功效:推四横纹可减

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症状表现:发热恶寒,耳内作痛,或轻或重,跳痛难忍,咳嗽吞咽疼痛加重,脓溢耳外疼痛减轻。治法:清热解毒,疏风解表。推拿方法:阴阳3钟,揉外劳宫3钟,掐中渚2钟,泻脾土3钟,推大肠3钟,推六腑5钟,清天河3钟,补肾水5钟。推拿功效:阴阳,揉外劳宫,掐中渚解表退热,引火归元;泻脾土,推大肠,推六腑清脾利胆,泻三焦之火;清天河,补肾水以清热解毒。

婴儿腹泻推拿手法图解 推大横纹

大亨为位于腕掌侧横纹处,近拇指端称阳池,近小指端称阴池。推拿的时候用双手拇指指腹从小儿大横纹中点,由总筋向两旁推,称为阴阳,自阳池,阴池向总筋合推,称为合阴阳,统称推阴阳,推30-50次。坚持推大横纹具有行滞消食,养心安神的作用,可缓解腹泻,腹胀,呕吐等病症。

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抹额印堂穴将两手食指屈曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛两侧抹,双目自然闭合。手法以轻中有重为宜,每次做30遍以上,每日2次为度,本法古代称“阴阳”洁,抹后感觉头清目爽,具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。拿风池穴用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处,手法采用一上一下、一紧一松推拿,以颈部感酸胀为度,次数自定,不强求一律,左右手可以交替进行,本法能改善脑部血液循环,

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