日常生活中如何护理胃病
日常生活中如何护理胃病
首先是要合理饮食。《黄帝内经》提倡“食饮有节”。《素问 •痹论》说:“饮食自倍,肠胃乃伤。”食物吃多了,肠胃就会受到伤害。孙思邈在《道林养性》中说:“常欲令如饱中饥,饥中饱耳。”也就是我们常说的“吃七八分饱”。且日常饮食中要注意三种搭配:粗细搭配,以粗为主:荤素搭配,以素为主:酸碱搭配,以碱为主。饮食宜清淡,要少油、少盐、少糖,不要吃得过咸,少吃油炸、烟熏、腌制食品和辛辣刺激性食品等。
其次适当运用食疗。中医有“药食同源”的说法,平时可用药粥或药膳养生,如果配置合理,使用得当,对于胃肠疾病的预防、辅助治疗及病后康复,是有一定益处。如薏米粥,薏米不仅具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,而且它是谷物的一种,有利于肠胃的吸收,对那些身体常觉疲倦乏力、大便经常溏滞不爽的人,效果明显。
第三是要注意饮食起居的规律。现代社会,很多人一天忙忙碌碌,吃饭、上下班、休息没有规律,时间一长,疾病自然就会找上门来,尤其是胃痛、胃胀等,虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下就过去了,却不知这时候胃肠病正在悄悄袭来。因此,一定要合理饮食,戒烟限酒,调节工作节奏,保证充足的睡眠时间,保持平和的心态,尽量避免吃对胃黏膜有损伤的药物。
脑瘫的护理
日常生活护理:脑瘫患者往往存在多方面能力缺陷,需对其进行日常生活护理及练习。更衣时应留意患者的体位,先穿患侧再穿健侧。
饮食的护理:脑瘫需供给高热量、高蛋白及富有维生素、易消化的食品;对独立进食困难患者应进行饮食练习,培养其独立能力。
注意安全:脑瘫患者因发育迟缓,各种动作的发育均迟于同期的健康小儿,行动不便,故应有专人守护,注意安全,以免造成意外伤害。
皮肤护理:病情严重和不能保持坐位的脑瘫患者往往长时间卧床,帮助患者翻身,注意患者的卫生,定期洗浴,及时更换衣服、床单,以防感染和病情恶化。
儿童近视的日常生活护理
饮食的营养均衡,饮食中多带有利于眼部的营养对儿童治疗近视眼是很重要的。儿童正处于发育阶段,良好的用眼习惯和营养的均衡,很多比较轻的近视眼就能这样被治愈了。
每天睡眠至少8小时,让眼睛充分休息。不要让儿童过多的承担学习的重担,适当的休息对治疗近视眼也是很有帮助的。
多参加户外活动,因为这些活动多数不属于“近距活动”。所谓劳逸结合,这不仅仅是大人工作中需要注意的,对儿童治疗近视眼也是必要的措施。
儿童治疗近视眼不能拖,越早越好,低度的近视眼可以靠眼镜矫正就可以恢复,如果拖久了,还不注意改正不良习惯,很可能会变成重度近视眼,治疗近视眼起来也会很难,成功率也不高。建议家长多注意孩子的视力检查。
老年性眩晕的日常生活护理
老年人经常会出现眩晕感,这对老年人来说,是相当严重的一件事,因为一旦出现眩晕,老年人就有可能出现不可预料的伤害,比如摔倒,昏厥等。
老年性眩晕通常表现为眩晕感、平衡紊乱及失衡感。患者睁眼时感觉自身旋转、晃动,犹如坐车船一般。发作时不能站立,伴有恶心、呕吐、耳鸣、出汗、心动过缓及血压下降等迷走神经张力增高症状,一般持续数分钟至数小时,有时达数天上当内耳的前庭系统、视觉系统及位于关节的本体感受器传入到位与前庭神经节的信号不对称时,可使位于小脑和大脑皮质的控制中枢产生眩晕感。
按眩晕病变部位、发病原因分类
(1)前庭性眩晕:存在前庭系统受损表现:眼球来回规律性颤动,步态不稳,双足踩棉花感,身体向一侧倾倒以及指物偏向,特别是并足站立,沿直线行走困难,但指鼻和跟膝、胫试验基本正常。①前庭周围性眩晕:在眩晕发作前,后或同时出现耳蜗症状、自主神经症状。同时存在的前庭及耳蜗症状的耳蜗前庭疾患有:·迷路内:梅尼埃病,迟发性膜迷路积水,病毒性、化脓性迷路炎、迷路瘘管,RaamsaayHunt综合症,特发性突聋,耳硬化症,外伤性眩晕,药物中毒,自身免疫性内耳病。·迷路外:外耳道耵聍栓塞,外耳道异物,咽鼓管阻塞致中耳负压。仅为前庭疾患有:·迷路内:良性阵发性位置性眩晕,晕动病。·迷路外:前庭神经炎。②前庭中枢性眩晕:在眩晕发作前、后或同时伴有神经系统症状。·血管性:锁骨下动脉盗血综合症,唯一基底动脉短暂缺血性眩晕,Wallenberg综合症、基底偏头痛、过度换气综合症。肿瘤、外伤、变性疾患:小脑脑桥角外肿瘤,小脑损害(变性或肿瘤),颞叶肿瘤,后颈肿瘤、感染、前庭性癫痫,脑外伤、多发性硬化,遗传性共济失调,颅底凹入正,中枢性位置性眩晕。
(2)非前庭性眩晕:全身疾病引起的眩晕,有眼性、颈性、循环系疾病,血液病,内分泌及代谢性疾病,精神性眩晕等。
按眩晕的性质分类
(1)中枢性眩晕:持续性眩晕或者平衡障碍伴不规则眼球震颤与步态障碍;头痛、复视、言语迟讷、肢体运动不协调或单侧轻瘫等;眩晕较轻、病程长,听力检查多正常,无耳鸣。
(2)周围性眩晕:呈阵发的、周围性眩晕的发作,有正常的间隔时间;一侧耳聋、耳鸣常提示耳蜗神经被累及,病人出现症状是周围神经受损害的可靠标志。有2-10s潜伏期,病程短。
(3)耳源性眩晕:常突然发病,患者感自身或四周景物旋转或摇摆,可因头位变动加重,持续时间较短,常伴有耳鸣、听力减退,可出现规律水平性眼震、伴有恶性、呕吐等自主神经正。一般神志清楚,有自行缓解和反复发作倾向。常见疾病如梅尼埃病、迷路炎、耳窗膜破裂、耳毒性药物中毒等。
宫颈癌日常生活护理
1.生活起居方面的护理。生活起居护理包括环境、病室的整齐、安静,患者生活上的需要(如洗脸、喂饭、大小便)及个人卫生等等。这些都是宫颈癌的护理有效方法。
2.口腔护理。在实施化疗过程中,由于化疗药物可破坏口腔粘膜,口腔损害是局灶性的,也可是弥漫性的,甚至可累及整个口腔粘膜引起口腔炎,并且化疗往往还导致唾液量和质的改变,引起口腔干燥,唾液PH值降低,这种酸性环境极易促进霉菌生长繁殖。 内容来自dedecms
3.密切观察病情。术后应严密观察病情,特别要注意观察患者的生命体征(体温、脉搏、呼吸、血压)。保持呼吸通畅。保持尿道通畅,并密切注意尿色和尿量,并作详细准确记录24小时出入量,防止膀胱充盈,影响伤口愈合。
护理小儿脑瘫患者应该怎么做
1、日常生活护理:
日常生活活动是人们维持生活最根本的活动,小儿脑瘫患儿往往存在多方面能力缺陷,需对其进行日常生活护理及训练。
2、皮肤护理:
病情严重和不能保持坐位的小儿脑瘫患儿往往长时间卧床,侧卧位适合各种小儿脑瘫患儿,护理人员常帮助患儿翻身,白天尽量减少卧床时间。及时清理大小便,保持皮肤清洁,防止褥疮发生或继发其他感染。
3、饮食护理:
需供给高热量、高蛋白及富有维生素、易消化的食物。对独立进食困难儿应进行饮食训练,在喂食时,切勿在患儿牙齿紧咬情况下将匙硬行抽出,以防损伤牙齿。
4、功能训练:
小儿脑瘫患儿大脑病损是静止的,但所造成的神经功能缺陷并非永远固定不变。若不及时治疗,异常姿势和运动模式会固定下来,同时还会造成肌腱挛缩,骨、关节畸形,进而加重了智力障碍。婴幼儿脑组织可塑性大、代偿能力强,若康复治疗措施恰当,可获最佳效果。
结肠癌术后日常生活护理
结肠癌是常见的恶性肿瘤之一,其发病率居恶性肿瘤的第4~6位。近来其发病率有上升的趋势。其根治性切除后5年生存率为50%左右。术后复发和转移是其死亡的重要原因。目前公认的治疗结肠癌的方法是以手术为主、并辅以化疗,免疫治疗、中药以及其它支持治疗的综合治疗。
因手术而作肛门再造的病人,由于人工肛门没有括约肌,而且浑身上下都有异常的味道,病人常常产生思想负担,因此要多解释和鼓励,并帮助和指导病人作好人工肛门护理。要让病人明白肛门再造仅仅是吧肛门从会阴部转移到了腹部而已,并没有人用异样的目光看这件事,他自己完全可以控制自己的排便,自己和正常人没有任何差别。或者让他知道只有患者自己知道肛门在腹部,没有人能发现这个秘密。
手术后早期睡眠宜采取侧卧位,使人工肛门的一侧在上,这样可避免粪便污染伤口而引起感染。人工肛门周围的皮肤应保持清洁,每次排便后,用温水擦洗干净,并涂以凡士林软膏,以保护皮肤。定时用手指带上指套扩张人工肛门,当大便变细时,扩张更为需要。
应逐步养成定时排便的习惯。如有几天没有大便,可服用导泻药或到医院进行人工肛门灌肠。为防止腹泻,要注意饮食卫生,并少吃纤维素类食品或生冷、油腻的食物。
若病人有消瘦、骶骨部疼痛、会阴部硬块、腹块、腹水、肝脏肿大,应及时到医院就诊。以早期发现转移等情况。如果您还有其他疑问也可以咨询我们的在线专家;
日常生活护理帮预防痛经
痛经给很多女性带来了痛苦,缓解痛经也是让很多女性头痛的问题。那么痛经要怎么进行预防呢?其实预防痛经可以从日常生活护理开始。
1.保持外阴清洁:经常保持外阴清洁,经期不要发生性关系,这样可避免生殖器官的发炎,痛经可减轻或者不痛。
2.注意休息:劳逸应结合,平时不要熬夜,做到早睡早起对预防痛经有很大的帮助,经期要有足够的休息及睡眠,不要过度劳累。
3.保持心情愉快:经期要保持心情愉快,不要忧虑过度或发脾气,还应消除对月经来潮的紧张、恐惧心理,解除不必要的思想顾虑,可以适当参加一些劳动和运动,以转移注意力,但不要过度,一定要注意休息。
4.饮食调理:月经前后多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间,可以多喝点红喝热牛奶加蜂蜜,可以缓解疼痛。
5.注意保暖:月经前后一定要注意保暖,避免受凉,经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮,可将热水袋放在腹部,腹部受暖后可避免疼痛的发生。
日常生活护理帮预防痛经
1.保持外阴清洁:经常保持外阴清洁,经期不要发生性关系,这样可避免生殖器官的发炎,痛经可减轻或者不痛。
2.注意休息:劳逸应结合,平时不要熬夜,做到早睡早起对预防痛经有很大的帮助,经期要有足够的休息及睡眠,不要过度劳累。
3.保持心情愉快:经期要保持心情愉快,不要忧虑过度或发脾气,还应消除对月经来潮的紧张、恐惧心理,解除不必要的思想顾虑,可以适当参加一些劳动和运动,以转移注意力,但不要过度,一定要注意休息。
4.饮食调理:月经前后多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间,可以多喝点红喝热牛奶加蜂蜜,可以缓解疼痛。
5.注意保暖:月经前后一定要注意保暖,避免受凉,经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮,可将热水袋放在腹部,腹部受暖后可避免疼痛的发生。
前列腺增生日常生活护理
1、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
2、不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
3、适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
4、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。
5、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
6、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
7、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
老年痴呆的护理有哪些
1、首先对于老年痴呆患者的护理需要做好日常生活护理,告知患者睡觉以及吃饭,这样更好的维持正常的生活,日常生活中帮助患者保持健康的卫生习惯,做好洗脸刷牙等相关性基本护理,告知患者定期做好衣服清洗,此外就是白天尽量做好健康活动,晚上帮助患者睡眠。
2、对于老年痴呆的患者来说也需要帮助患者做好日常生活中的功能段鸾,因为帮助患者做好日常生活护理,不是说任何事情都需要我们去做好,而是患者在我们的帮助下做好,为此我们需要对患者做好功能锻炼,训练患者更好的做好日常生活,延缓智力衰老。
3、此外就是告知老年痴呆的患者也需要做好安全,日常生活中为了避免丢失,可以使用一些卡片帮助患者,在卡片上注明患者的基本信息,这样可以走丢的时候有人练习,此外就是注意在家中的安全,避免患者出现外伤。
4、做好老年痴呆患者家庭护理,告知老年痴呆患者家属帮助老年痴呆患者的日常生活,让家属能够更多的关系老年痴呆患者的生活,增加战胜疾病的信心。
孩子近视眼的日常生活护理
近视的护理很重要,很多孩子发生近视不注意日常的护理,往往会导致近视的不断加深,从而从假性近视变成真性近视,很难恢复,也会影响孩子的正常生活,那么具体的儿童近视的护理方法有哪些呢?请看下面的详细介绍。
饮食的营养均衡,饮食中多带有利于眼部的营养对儿童治疗近视眼是很重要的。儿童正处于发育阶段,良好的用眼习惯和营养的均衡,很多比较轻的近视眼就能这样被治愈了。
每天睡眠至少8小时,让眼睛充分休息。不要让儿童过多的承担学习的重担,适当的休息对治疗近视眼也是很有帮助的。
多参加户外活动,因为这些活动多数不属于“近距活动”。所谓劳逸结合,这不仅仅是大人工作中需要注意的,对儿童治疗近视眼也是必要的措施。
儿童治疗近视眼不能拖,越早越好,低度的近视眼可以靠眼镜矫正就可以恢复,如果拖久了,还不注意改正不良习惯,很可能会变成重度近视眼,治疗近视眼起来也会很难,成功率也不高。建议家长多注意孩子的视力检查。
以上为大家介绍了儿童近视的护理方法,首先要注意日常的饮食营养要均衡,让孩子的眼睛发育的更好,还要注意充足的睡眠有利于眼睛的休息,多参加户外活动也是需要做的。