办公室暧昧女性表现 分享私生活
办公室暧昧女性表现 分享私生活
工作与生活本来应该是分开的，如果开始涉及到私生活的话，那么至少你们已经从同事变成了朋友。
特别是女性，一般不会轻易的向异性展示自己的私生活，她的情感世界里已经不再排斥你，假如你能多给她单独相处的机会，很有可能产生情感火花而点燃激情燃烧的岁月。
分享办公室减肥操
第1招练侧边、正向提臀
双手扶着椅子，右腿往正后方、斜后方、侧边抬高，同时身体保持挺直，将大腿肌群充份延展至有紧缩的感觉。
每一个方向各抬20~30下，左右脚交替。
此动作能有效紧实臀部两侧及正面的肌肉，让臀部不扁塌。
第2招大腿肌力
双脚站与肩同宽，挺胸站直，站在椅子前方，手自然往前摆动，同时身体作势要坐下，并在大腿距离椅面数公分处停止。
重复15~20次算一回，每天做2~3回。
注意：脊椎没有呈现平直的状态，驼背或过凹，都是NG动作。
暧昧前戏挑逗秘笈让性爱开个好头
发挥暧昧的功力
暧昧，对男女都有不小的吸引力，尤其是男性。当一个身材火爆的性感尤物依偎在男人的怀中的时候，如果他不是性无能，肯定会非常“疼爱”她的。当然了，暧昧还要有一系列的挑逗做，比如故意用酥胸触碰他的肢体，或者向他耳朵吹热气。最直接的方法就是，直接坐在他的双腿之间，但是千万别压到重要部位。如此一来，你们的性趣就会大增。
发挥语言的功力
挑逗，是一个刺激性欲的很有效的方式，其中有行为挑逗、语言挑逗、神情挑逗……其中，语言挑逗是最常用的一种，但是也需要掌握一定的技巧，嗲声嗲气固然能令男人浑身酥麻，可是并非谁都喜欢。所以，要根据他的喜好选择不同的语气和言辞。而使用语言挑逗最佳时期有两个，一、沐浴前后;二、躺在床上准备入睡.
发挥触感的功力
在性爱中，人的皮肤可以说是人身上最大的性敏感部位，如果在性爱中觉得受的触感不够好的话，就可以使用LELO的妮娅按摩器。只需轻触按钮，即可尽情体验到它带给阴蒂的重重快感。时尚静音的妮娅只有手掌大小，做爱时放于伴侣之间，精确按摩最需要的身体部位，满足您内心深处的所有欲望。将它放在身上的敏感部位滑动，大腿内侧、胸部……或身体私密部分，寻找让你们心跳加速的区域。停驻在那里，调节震动速度和模式，让震颤直达心间。最后，你可将它滑入私密之处，迸发激情，到达无比快乐之境。
发挥情趣的功力
不错的，发挥一些情趣功力也能让性爱质量提高，让欲望从心理上就开始沸腾。你们可以用一些情趣的小方法，比如来次刺激的野外做爱，说一些放荡的话，甚至SM，性虐待都可以，只要双方接受，或者是角色扮演之类的。让两人感受到不一样的性爱刺激体验有时候比娴熟的床上功夫更管用。
发挥技巧的功力
除了上面的一些技巧之外，还有很多的方法可以提高性爱的质量，如果觉得身体或私处比较干涩的话，还可以涂抹点润滑液什么的，缓解一下干涩感，享受足够润滑的性生活。掌握一些做爱的正确招式，尤其是前戏之类的，比如口交，手指性交等。这需要一定时间的历练。技巧需要慢慢掌握，终至炉火纯青。
恋爱中的15个实用暧昧技巧
随着社会的发展及女性的解放，男女公平已经越来越明显，而暧昧也不再是男性的专利，暧昧亦广泛存在于女性之中。暧昧，是男女之间的一种特别的关系，一定要拿捏好尺度。如果拿捏不好尺度，就会很快变成恋人，退一步就变成了再普通不过的朋友。
因此，掌握玩暧昧技巧可让男女之间完满渡过暧昧期，享受暧昧带来的恋爱感觉的另一番滋味，顺利成为恋人的重要技术环节。有15个暧昧技巧，能让你轻松套牢你的他。
别以为你们天天在一起就不用电话了
电话是暧昧的最佳工具，因为他拉开了距离，而距离最能产生美了。如果你们有约会，那么即使时间上完全来得及，也可以打个电话给他，告诉他你已经到哪里了，或者让他帮你买点吃的或者喝的──“买什么你帮我看吧，你知道我喜欢吃什么”，这句话一定要加上。这句话让男人心痒，
提升暧昧感觉。
学习在他面前弯腰拣东西，相隔不要太近，也不要太远，以一米到一米五为最佳。
不要小看这个动作，这是个很性感的动作，略带了那么一点诱惑。一般来说，很多男人都会在女性弯腰捡东西的时候目不转睛，因为那是女性最容易走光的时候，当然也是最具暧昧的时刻。你只要做好这个动作，其他的都是他的事了，与你无关。
托着自己的腮帮子不说话
女性拖着腮帮子不说话的时刻是最具有魅力的时刻，给人天真无邪的纯正模样。所以与他在公园约会时，可以看看星星，看看云彩，做沉思状，男人往往对有思想有深度的女人爱而且敬之。
要禁止他碰触你的身体，让他觉得你还是很矜持的女人
但是你可以在较低的频率下主动接触他的身体，例如他说感觉到不适的时候，你可以很自然地去摸摸他的额头，再摸摸自己的，问他是否还好。又或者在你们一起等地铁的时候靠在他的肩膀上说“我累死了，你站直了让我靠一会儿吧”。
如果他出差或旅游去了另一个城市短期逗留，不在你身边，那么你一定要在夜里发条短信给他
含蓄地表达一下你寂寞的心情，当然也可以直白地说你很想他，然后就关机睡觉。这样一条短信会让他有个美好的睡梦。第二天早上你肯定会收到数条他发过来的短信。
善于利用吵架的机会
生活部可能只有甜，有其他的味道调和一下会格外甜蜜。偶尔的不讲理，撒娇埋怨，最后负气离开，这样偶尔的小野蛮，会让你的他有不同的感觉。但是要切记，要优雅地转身离开，让他还没反应过来，然后果断地去追你。
天冷的时候把你的冰冷的小手塞进他的衣服里取暖
但是记得是上半身，而不是下半身，不要塞到牛仔裤的后袋里，男人的下半身容易燃烧。这样的亲密接触能让他霎时心动。
约会的时候偶尔迟到一下
但是不要形成习惯，而且不要迟到的时间太长，5到10分钟为最佳，到了以后记得有一句，对不起，我来晚了。偶尔的迟到，让他等你，让你保持公主的地位。
在公司集体聚餐活动时，不妨和他坐一张桌子，但别主动坐他旁边
如果他很大方地邀请你坐他旁边，那就很大方地接受。活动时用一半的时间和女同事在一起，剩下的时间再酌情分配给他。这样的你会给他一种大方得体的感觉。
接吻时也要拒绝一下，尤其是湿吻
能不让吻就别吻，但是还要安慰他一下，吻一下他的脸，不必太重，点到为止。如果你经常给他热吻，那么只会给他一种你不太矜持的感觉。点到即止，暧昧又不失大方。
距离产生美，但是距离太远那么就谈不上美了，所以记得要关注他
当然不仅仅只是陪他玩，关键是要关心他的事业，工作，身体，家庭等等，要让他知道，你是可以对他很有帮助的人，你对他的关注涉及方方面面。
穿职业装的女性是最有魅力的
给人一种专业的感觉，让人肃然起敬，也让给觉得你是一个有能力的人。学会职业性的微笑，穿职业女装和他见面，意思是告诉他，我不是小孩子，而且我和你不是太随便的。往往这么一件衣服可以改变一个人。
不要以为约会就必须在花前月下
约会的地点不要总是在一些光线不够好或者不够幽雅的地方。可以约他去音乐厅，展览馆之类的。那些高雅的地方能显示出你的学识和品位，让人觉得你是一个高品位的女人，更增魅力，男人对你会更亲密。
面对面的时候不要说太过于亲昵的话，那样会过于肉麻
不放让你的目光也飘忽一点，亲热的话在电话里说，淫威电话里他看不到你，完全可以展示自己的魅力。约会时尽量保持一个端正的姿态，不要躺，不要倒，多站立，不要让自己处于一种被动的沦陷状态。毕竟男人还是喜欢掌握女性，喜欢主动。
两人在一起的时候难免会有亲昵的动作
现在很多年轻男女会不顾外人的目光，在大庭广众之下都会做一些过度的亲热动作，让很所外人嗤之以鼻。因此你们的亲热的举动可以从牵手开始，至拥抱，再到接吻，但是不要再往下了。如果你再往下就会让他认为你是一个不注重场合，不注重外人感觉的人，更会觉得你是一个随便的人。如果你们真的要激情，那么也请选择好一个场合。
在恋爱的过程里，暧昧，可以给男人们一些不大不小的阻力，让他总有一种渴望，一种彻底了解你的渴望，这才是真正的会爱和懂爱的人所要经历和做的，因为爱本身就是一场战争。只有这样的爱，才会显得高贵而华丽。当然这个尺度是在你的手里，如果太过就会让他远离，所以也要适当的暧昧哦!
男人为何喜欢玩性暧昧
要知道，再美的婚姻，再好的爱情，久了，总会归于平静，甚至倦怠。男人天生是不甘平静的动物。胆大的，有款的，开始寻思找个情人、知己什么的张扬一下。但对于大多数平凡的男人来说，“彩旗飘飘，红旗不倒”是个可望而不可及的美梦，他们没有胆量也没有经济实力维持这样一个危险游戏，于是，便喜欢上了暧昧这种算不上出轨的游戏。
对男人来说，玩暧昧有三大好处：
第一，安全
任你们再怎么含情脉脉，眉来眼去，打情骂俏，或者偶尔来点儿肢体语言，只要不伤大雅，都不会对周边的人或环境造成太大的刺激。无需许诺，无需定论，不用担心留下任何把柄，还可以随时撤退。投入时任你天马行空，结束后也能如一场春梦，了无痕迹。
第二，经济
最让男人偷着乐的是，玩暧昧不用担心荷包受损。一句陈词滥调的赞美，一朵也许在路边捡来的玫瑰花，就可以搞定。
第三，唯美
感情一旦不和经济、和承诺发生关系，不是变得格外苍白就是格外唯美。就像轻飘飘的雪花，虽然见不得阳光，却因此有种脆弱飘浮的美感。如果说堂而皇之的爱情是支日光灯，可以亮堂堂地照耀着过小日子，那么暧昧的情感就像摇曳的烛火。这点烛光，远远不够取暖更不能照明，但偏是那点摇曳生姿，欲灭还明的灯光，格外荡人心弦，充满了纵情想像迂回进退的空间。
一般说来一个男人会去选择暧昧代表他没有预见合适的人选，在没有合适的人选出现之前，总会希望有一个和自己暧昧的异性，关系很近，甚至让她认为你也喜欢他。这代表你能去享受某种关怀和情感，至于为什么不想再进一步，原因很简单，因为如果更进一步，会妨碍自己去找认为真正合适的人，所以当你真正喜欢并且想要去交往的人出现了以后，无论你与那个暧昧的人多么好，你都可以告诉你喜欢的人，我是单身。
男人就是喜欢玩暧昧。而且很多时候，在女人看来简单明了的行为，在男人的眼里，却会和极隐秘的暧昧发生联系。他们为此浮想联翩，隐秘梦境成了他的维生素。
男性有哪些恶习要避开女人呢
1.发展暧昧关系
男人都是不满足的，吃着碗里的望着锅里的。不管妻子做得有多好，他们还是会认为自己妻子不够完美，还是别人的妻子好。所以他们会背着女人去发展一些暧昧的关系，可能是同事之间的，也有可能是朋友之间的。
虽然男人有那些要出轨的想法，可是很多男人都是有色心没色胆，有胆付诸行动也只不过是蜻蜓点水过把瘾而已，心里面依然想家庭完整的。所以，很多时候男人只会背着女人跟其他的女孩子通过手机或者QQ说一些暧昧的话语来暧昧一下。
很多男人都有自己的“红颜知己”，有心事不会告诉妻子，跟其他异性却能聊个滔滔不绝。
2.想念前女友的好
前女友是女性心中的一道伤，并被视为情敌。很多男人都会说自己和前女友没有任何联系了。可是想想就知道，没有人能把过去的记忆全部抹掉。在两人闹别扭以后，他会在一边静静地想念前女友的好，会拿你和前女友作比较。
男人总不会只谈一次恋爱，而男人也总是在偶尔的时候怀念以前的女人，有些更过分的就会瞒着自己和前女友纠缠不休。
3.存私房钱
男人有钱就变坏，所以很多女人都不会让男人留有充裕的金钱。男人辛苦赚回来的钱都是要上交给女人保管或者说是一个人赚钱两个人用的。女人们都奉行一个宗旨就是：你的就是我的，我的还是我的。
可是，男人要社交，还要去发展一些暧昧的关系，这都需要钱。于是，许多男人都想偷偷留一些女人不知道的钱，只有存有私房钱，男人的私人空间才会越来越大。
4.外遇
如果男人跟你说一辈子只爱你一个人，那么他绝对是骗你的。这个社会，人们都认为家里红旗不倒，外面彩旗飘飘的男人是很难得的。所以，不少男人愿意去挑战，去试试自己的能耐，看自己能不能处理好家里和家外两个女人的关系。
男人都希望三妻四妾，所以他们会背着女人去发展另外一段感情，寻求一段浪漫的外遇。所谓男性寻找配偶是天性，总有很多男人即使有了一个很好的女人之后，都会有想搞外遇的想法。当然，这是不能让女人知道的，所以你千万要警惕。
5.找个红颜知己
恋爱的时候，你发现你们之间无话不说;可是结婚之后，你会发现，你们之间的共同话题少了，你说你的，他玩他的，没有交集。
男人觉得家里的女人太唠叨，说来说去都是鸡毛蒜皮的小事，根本不知道自己的内心在想什么。所以男人需要找一个红颜知己，这个人可以听自己倾诉，不管好事坏事都能统统往外说，成为自己的心灵垃圾桶。她会静静倾听，必要的时候会给一些中肯的意见，不像家里的女人，没完没了。
6. 看A片
很多女人永远都弄不明白为什么男人会在有固定的女人之后依然还要看A片并且打飞机。难道我都满足不了他，还是男人天性都是那么好色?这个，恐怕你得当一回男人才能明白。
不是你满足不了他，而是男人喜欢寻求刺激，他总是想着跟其他人性爱，你对他来说，太熟悉了。A片中的性感女郎会让男人异常冲动，他希望借此给你最好的感觉，让你腾云驾雾，夸他是个真男人。
7. 意淫其他女人
男人都好色，并且他们会意淫其他女人。跟女人上街的时候他会偷偷看别的女人，看电视的时候，他会紧盯着电视上的性感女郎，更加会沉迷于A片中的女优……他会装作东张西望，总装做没有对焦点的样子。你以为他是无所事事，其实他是在看别的女人。
男人会经常性幻想，想象和梦中情人性爱。这不是什么坏事，毕竟爱美之心人皆有之，意淫不是什么坏事，又没有真的去淫她。
8.出去鬼混
你规定了男人晚上几点之前要回家，出去玩的话要给自己电话汇报……在你的严厉管教之下，他不敢有什么非分的做法，但是他的心里却很想跟自己的狐朋狗友出去鬼混。
男人总喜欢一大群出去花天酒地，猜拳啊喝酒啊泡妞啊什么都干。因为平时收到了你的严格管教，所以他的心灵很压抑，他也希望出去释放。出去鬼混，逃脱你的管辖范围，又可以看美女，一举多得，何乐而不为。
9.抽烟
抽烟有害健康，这是人人都知道的道理，可是就有那么些男人，明知山有虎偏向虎山行，名字抽烟有害健康可还是沉迷于吞云吐雾的逍遥状态。
很多女人不喜欢自己的男朋友或者老公抽烟，于是会死去活来地要求男人们戒烟。顺从点的男人会说“好好好，不抽了”其实背地里依然是吞云吐雾不止。难怪他跟他的兄弟在一起的时候都拒绝女人在场，因为只有跟兄弟在一起的时候，才能痛快地抽一回。你不是女人，不知道抽烟对男人来说意味着什么，抽烟的时候，所有的烦恼都会付诸于吐出来的烟雾中，烟消云散。
30岁女人如何提高自己的性技巧
性能生性
西方有句谚语：爱能生爱。同理，性也能生性。如今的女性多为职业女性，30岁的女人在家庭、事业之间奔波、分身乏术，只能委屈自己的时间。已经在办公室的流水线上高速运转了八九个小时的你，如果再带着这种被压抑的、讲效率的惯性回家，很难想像性爱质量会得到保证。即使没有给自己的性生活频率做记录，也没有一个所谓正常的衡量标准，性本来就是一件非常自然而然的事。若长期忙得没有时间过性生活，那就要进行调整。让性生活保持基本的频率，这是提高性技巧的基础。
对不健康的性高潮说“不”
女人需要性高潮，但是也要敢于对不健康的性高潮说“不”!从纯生理角度来说，男性的性欲高峰出现在青春期到25岁之间;而女性的性高潮期是在30岁到45岁。生命像是跟我们开了个不大不小的玩笑。看来仅仅从时间上，男人和女人原本就不是那么合拍的。男性在那个时代体验到的性高潮中，很多是通过自慰、梦遗的方式达到的。对于30岁的女性来说，男人的参与仍然十分重要。因为30岁的女人不仅要性高潮，而且还要健康的性高潮。性高潮的获得要以精神的沟通和情感的滋养为前提，没有足够的心理舒适度而获得的性高潮是不健康的。
此时无声胜有声
30岁女人在性方面足够大胆，可以尝试用全身赤裸无声引诱，这对男人是一种致命的诱惑。首先将自己身上所有的衣服全部脱去，此时此刻不要主动靠前，要在床边或者稍近老公的地方无声地摆出各种诱惑的动作。面带暧昧微笑的你此时一定是你老公心中最美的女神。而此时，你的这种无声诱惑也让男人有些着急了。接下来你会意想不到的是，或许男人连衣服都没脱完就已经迫不及待地将你压在身下了。
为什么男人会搞暧昧呢 省钱，投入小
真正要去追一个女人是需要付出很多的，不论是经济上的，还是精神上的。
但是玩暧昧不同，玩暧昧不用担心荷包空了，可能就只需要随口的赞美，一个顺手人情，这种廉价的付出同时能够与异性保持微妙的联系，让男人偷着乐。
为什么男人会搞暧昧呢 寻找自信
许多不够自信的男人，需要从女人哪里得到对方对他的肯定。
在暧昧的过程中，两个寂寞的人之间互相肯定，很多时候都是希望能找到一个温暖的港湾，在面临失败，挫折的时候，能有一个人给予鼓励。这也是许多男人搞暧昧的原因。
如何缓解男性压力
1、交友网站
男人天生就不喜欢交谈，所以有了压力就不知道怎么说出来，大部分时间都会沉浸在交友网站里面，和异性眉来眼去的。
据调查大多数男人会选择去类似爱西楼这样的交友网站，因为这里你就是古代帝王，只需要购买一栋钻石王宫，网站就会推荐同城女人与你成为王国爱妃。而这些女人会在交友网站逗留有一个根本的原因就是倾诉。所以来这里的不管是什么身份的女人，她们都有一个共同的特点就是外向活泼，乐于跟男人打情骂俏。在网上尽情的暧昧。
人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神，激励自己去面对充满压力的情况。此时，两个惺惺相惜的男女在暧昧的网络世界里彼此慰藉，你情我愿时发生点男女之事也是压力最好的释放途径。
2、飚车
现在流行着一句俗语，那就是“车是男人的情妇”，不仅听男人驾驶，独自拥有享受一个人的安静世界。如果男人驾着自己的爱车，能够使得自他们对于掌控欲的满足，如果在和自己的爱人来一场畅快淋漓的性爱更加的美妙至极。
有时人们感到有压力，是对现有状态没法得意掌控的紧张和不满。这时他们需要去证明自己有能力去征服困难。让自己恢复自信，正能量恢复满血状态。
3、私密的空间里做想做的事
他们会呆在自己的私密空间里，与外界的压力隔绝。例如在卫生间里，排泄体内废物，或者看会报纸或者玩会手机。或者关掉手机，拉下窗帘，在舒适的大床上美美的睡一觉。
来自外界的压力太多，没有办法去克服时，男人也会选择去逃避，去隔绝，将烦恼的心暂时的得意放空，将这种难以解除的压力在这种无形的状况下得以释放。
4、运动起来“消消气”
通过运动的方法，使得自己出汗，进入一种投入的忘我状态中，通过转移注意力，达到减压和调节心情的效果。通过高强度的运动让自己的压力随着汗液排出体外，让自己处于另一种境界。
这不，法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。
男人的社交活动是频繁的，他们会面临很多压力，但是都会找到释放的突破口。累了就美美的睡一觉;寂寞了就去爱西楼，跟那些开放的女人调调情;烦了就开着车感受那种掌控欲望的快感。总之他们都会找到适合自己的解压方式，让生活更精彩。