三七的营养价值 调节免疫力
三七的营养价值 调节免疫力
三七总皂苷可显著提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,提高外围血中白细胞总数,减少白细胞的移动指数,三七具有一定的免疫调节作用。
三七粉的营养价值 提高免疫抗体
三七粉中的三七多糖是促进免疫的有效成分,三七粉的两种多糖均能促进巨噬细胞的功能。三七总苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比,促进造血干细胞的增生,还能在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。
肉丸汤的做法
肉丸汤做法和步骤
1胡萝卜和山药切滚刀块,入沸水焯几分钟后捞出待用;
2黑木耳用冷水泡发后,去蒂洗净;
3砂锅加冷水和姜片及蒜头煮开,先加黑木耳煮开,再加胡萝卜和山药煮开,转小火煮15分左右后加盐,糖,鸡精这些调味;
4最后加入肉丸煮3-5分钟即可。
5胡萝卜的营养价值实在是数不胜数。胡萝卜属于味甘性平的食材,任何体质皆能食用,不会对身体造成负担。所以多吃亦无妨,尤其是现在冬天,我们需要它来调节免疫,预防感冒。而山药可以帮助我们消化,益肺止咳,在秋冬这样干燥的季节也很需要!黑木耳也同样有很高的营养价值,可以在这个季节为我们增强免疫力!
肉丸汤饮食特点
胡萝卜的营养价值实在是数不胜数。胡萝卜属于味甘性平的食材,任何体质皆能食用,不会对身体造成负担。所以多吃亦无妨,尤其是现在冬天,我们需要它来调节免疫,预防感冒。而山药可以帮助我们消化,益肺止咳,在秋冬这样干燥的季节也很需要!黑木耳也同样有很高的营养价值,可以在这个季节为我们增强免疫力!
海参几年的怎么区分 海参有什么营养
海参含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素A、维生素B1维生素B2、维生素B6、维生素D、维生素E、维生素K7、钠、镁、磷、钾、钙、猛、铁、铜、锌、硒等营养成分,食用后不仅可以为机体补充较为全面的营养,还可以起到调节免疫力,使机体的抗病能力更强的作用,并且还含有多种生物活性物质,所以海参的营养价值很高。
调节免疫力的药膳
1、治疗外邪侵入初期方
1.1、驱邪姜汤:治初期外邪入侵。
主要原料:生姜(老姜)二两、黑糖一两、水三碗。
制作方法:将以上三种材料煎至半碗,温服饮用。
1.2、桂姜粥:治初期外邪、可造成以上所称疾病者。
主要原料:桂枝三钱、生姜(老姜)四片、甘草一钱、红枣三钱、粳米一百克、适量水。
制作方法:先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净,煎取药汁去渣(大火后文火煎煮十五分钟)。将粳米淘洗干净,加水煮粥,粥将熟时加入药汁,煮成稀粥即成(咽喉肿痛严重者要小心) 。
2、外邪入侵后调理方
主要原料:山药六十克、百合五十克(以上二药量可自调),冰糖、水适量。制作方法:上药去杂质洗净后,加入水、冰糖煮熟后即可食用。
3、平常调节免疫力方
主要原料:茯苓二两、山药二两、芡实二两、薏苡仁二两、小排骨数个、盐、味精适量。
制作方法:将小排骨洗净待用。将中药材洗净后,加适量水煎煮半小时,再加入小排骨共同煎煮至将熟后,加入适当调味料即可服用。
斑节对虾的营养价值 增强免疫力
斑节对虾含有不少蛋白质,摄入之后会在体内分解成氨基酸,为机体合成抗体提供足够的原料。同时含有不少脂溶性维生素A和维生素E,不饱和脂肪酸等,这些成分可以增强各种粘膜抵御病毒的的抵抗力,因此吃斑节对虾可以帮助补充人营养,提高免疫力,增强抗病能力。
三七粉对肝脏有何副作用 三七粉对肾脏有损害吗
正常食用对肾脏没有损伤。
三七粉无毒,适当食用对于肾脏的影响不大,而且三七粉有调节免疫的作用,可以增强人体免疫力;含有的黄酮类化合物可以抗击自由基,缓解炎症,对于肾炎有一定的作用,因此三七粉适当食用不会影响肾脏健康,反而可以促进肾脏健康。
焦三仙的营养价值 增强免疫力
神曲和麦芽都属于粗粮类食物,都含有较多的维生素B2,是人体必须的维生素,可增强免疫力,改善脚气病。
黑巧克力的营养价值
黑巧克力的营养价值
1.保护心血管黑巧克力含有纯天然的抗氧化剂--多酚,且含量较高,在适宜的浓度下能降低血小板的活化,清楚自由基在血管壁上的沉积,从而保护心血管。 2.控制食欲黑巧克力含有的咖啡因,能起到控制食欲的功效,加速人体的新陈代谢。 3.调节消化系统黑巧克力中的异黄酮能起到抑制肠道内氯离子分泌,减轻腹泻的症状,而黑巧克力所含的纤维素增加肠道蠕动,对胃肠消化有帮助作用。 4.调节免疫功能黑巧克力中类黄酮物质能保护免疫系统埋首自由基的伤害,发挥调节免疫力的作用。
三七粉和灵芝粉哪个好 灵芝粉与三七粉一起喝行吗
灵芝粉和三七粉可以一起喝。
灵芝粉性平味甘,有很好的调节免疫力的作用,有助于预防各种疾病的发生,三七粉性温、味甘微苦,生有很好的补血作用,熟三七也能补身体,两者的性味和营养成分并不相冲突,所以灵芝粉和三七粉一起喝是可以的。
沙参的营养价值 调节免疫
沙参可提高机体细胞免疫和非特异性免疫,抑制体液免疫。具有调节免疫平衡的功能。
冬枣的营养价值 调节免疫系统
冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质,参与人体内多种生理活动,可以调节免疫系统,具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉,降低胆固醇,抑制癌细胞增殖的作用。
苦豆子的营养价值 调节免疫功能
抗病毒、抗炎及免疫抑制作用,苦参总碱能抑制多种病毒繁殖,增强免疫调节功能和免疫促进作用。
调节免疫力的药膳
一、治疗外邪侵入初期方
(一)驱邪姜汤:治初期外邪入侵。
主要原料:生姜(老姜)二两、黑糖一两、水三碗。
制作方法:将以上三种材料煎至半碗,温服饮用。
(二)桂姜粥:治初期外邪、可造成以上所称疾病者。
主要原料:桂枝三钱、生姜(老姜)四片、甘草一钱、红枣三钱、粳米一百克、适量水。
制作方法:先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净,煎取药汁去渣(大火后文火煎煮十五分钟)。将粳米淘洗干净,加水煮粥,粥将熟时加入药汁,煮成稀粥即成(咽喉肿痛严重者要小心) 。
二、外邪入侵后调理方
主要原料:山药六十克、百合五十克(以上二药量可自调),冰糖、水适量。制作方法:上药去杂质洗净后,加入水、冰糖煮熟后即可食用。
三、平常调节免疫力方
主要原料:茯苓二两、山药二两、芡实二两、薏苡仁二两、小排骨数个、盐、味精适量。
制作方法:将小排骨洗净待用。将中药材洗净后,加适量水煎煮半小时,再加入小排骨共同煎煮至将熟后,加入适当调味料即可服用。煮至熟即可。
土三七的营养价值有哪些
土三七营养价值:
富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。
土三七适用人群:
适宜容易疲倦,在污染环境工作,嗜好抽烟,从事剧烈运动和高强度劳动,长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状,色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。
适宜出血性疾病的患者,如吐血、衄血、咯血,便血,崩漏,外伤出血。
适宜月经过多,血崩的妇女。
适宜产后瘀滞腹痛的妇女。
适宜患有风湿痹痛,痈疽疔疮,虫蛇咬伤的人群。