初秋须补水对抗皱纹应急预案
初秋须补水对抗皱纹应急预案
冷水洁面
从现在开始就可以用冷水洁面了，冷水就能把脸上的浮尘洗去，再用温和的洗面奶以螺旋状在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品，坚持使用冷水洁面能增强皮肤弹性，减少皱纹的产生。
保湿喷雾助吸收
对于秋季来说保湿喷雾可谓是位高权重啦，洁面后距离面部15-20厘米，闭上眼睛，按压瓶嘴3-4次在面部均匀喷雾，然后用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收，再用棉质面巾纸吸去多余水分。不要认为喷雾的水分留在脸上才能更加保湿，一定要用棉质面巾吸干多余水分，否则，留在脸上的水分会带走肌肤本身的水分。
滋养面膜改善干燥
如果干燥情况特别严重，那么每周最好做两次滋养面膜。对于油性肌肤来说，面膜就是最佳的“水油平衡”急救品，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。混合肌肤最好的保湿方法就是分区处理，T字部位的去油和U字部位的补水，T字部位和U字部位分开的面膜值得一试。
美容觉
夜间10点到凌晨3点是身体启动修复功能的时间，也是肌肤新陈代谢最好的美容时间。建议在这段时间为肌肤补充胶原蛋白、维他命C，令肌肤完美吸收，第二天醒来，肌肤细胞将充满水分。
晨起一杯水
早上起床后第一杯水，马上补充整夜睡眠消耗的水分，还能彻底清洁肠道，加速体内循环，帮助身体排出废弃物，起床第一杯水的作用相当于一次大汗淋漓的运动。建议饮用500ml的温水。
饮食调节
蔬菜和水果本身含有大量天然水分，五谷杂粮和坚果还含有维他命E——肌肤的天然保湿剂，一边补水一边保湿，素食是肌肤最健康的美食。换季时，你感觉皮肤干燥，改变你的饮食方式，试着连续吃素21天，你将发现肌肤一天比一天漂亮。
突发新型甲型H1N1流感的应急工作原则是什么
突发新型甲型H1N1流感疫情应急工作总的原则就 是要坚持加强领导、密切配合，依靠科学、依法防治，群防 群控、果断处置的方针，及时发现，快速反应，严格处理， 减少损失。 统一领导，分级管理各级人民政府统一领导和 指挥突发流感疫情的应急工作；疫情应急处理工作实行 属地管理，地方各级人民政府负责扑灭本行政区域内的 突发流感疫情，各有关部门按照《国家突发重大动物疫情 应急预案》和《农业部门甲型H1N1流感应急预案》规定， 在各自职责范围内做好疫情应急处置工作。根据突发疫 情级别，...
对抗皱纹的六款美容药膳
银耳樱桃粥：
水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花，煮沸后即成。补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。
枸圆美肤膏：
宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅，加水适量，文火煎煮，煎至枸杞、龙眼肉无味时，去渣，再熬成膏，瓷罐收贮。可补气养血，润肤驻颜。
美颜抗皱膏：
人参80克，桃仁200克，白芷100克，蜂蜜300克。将上3味药加水500毫升，连煎3次，每次取汁200毫升，再将3次汁液合在一起，浓缩为300-400毫升，入蜂蜜煮沸，停火，冷却收瓶。每日早、晚各服2匙。可益气活血，养颜抗皱。适用于身体早衰，面部过早出现皱纹等症。
莲藕驻颜方：
莲花7克，莲藕8克，莲子9克。将上3味阴干，为末，过筛，混匀，装瓶封存。早、晚空腹服1克，温开水送服。可驻颜轻身，葆青春。适用于肥胖而容颜将衰败者。
猪皮烧花生：
新鲜猪皮200克，生花生米250克，精盐、味精、葱花、姜末各适量。将花生米洗净待用。将猪皮去毛洗净，下沸水锅中焯一段时间捞出洗净，切成丁。将猪皮、花生米、精盐、姜末和清水一起下锅煮沸后，改用文火烧至肉皮熟烂，花生米醇香嫩细时，撒上葱花、味精即可食用。常食此菜肴能有效地滋润皮肤，使皮肤洁白而富有弹性。
马齿苋拌豆芽：
鲜马齿苋150克，黄豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，酱油3克，香油15克。将马齿苋去老叶，洗净;黄豆芽洗净，分别将马齿苋、黄豆芽入沸水汆焯，捞出控干水分，将糖，醋、酱油、味精、香油调成味汁;将马齿苋与黄豆芽混合均匀，浇味汁即成。可健脾利湿，护肤丽颜。
真性皱纹怎么去除
一: 如何辨别真性皱纹与假性皱纹
1: 这是假性皱纹当你面无表情时没有看到皱纹，而微笑或者生气时却发现嘴角，眼睛下方及旁边都有细小纹路出现，这些就是所谓的表情纹，是假性皱纹中最常见的一种。如果你继续粗心大意，他们便会渗透皮肤，形成深刻的真皱纹。
2: 很遗憾，你有真性皱纹了即使你面无表情，还是可以看到清晰的纹路，那么可以肯定的是你的皱纹已经形成很久了，已经变成真性皱纹了。
二: 有了真性皱纹怎么办?
1: 真性皱纹是由于新陈代谢减慢，皮脂腺和汗腺功能减退，支撑皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，而造成皮肤内部向外的张力不断减少所形成的深刻的皱纹。抬头纹、鱼尾纹、法令纹固定形成，并随着肌肤变松弛，皱纹逐渐加深。特别是在皮肤更薄、纤维储备更少的眼周区域更容易出现。
2: 真性皱纹应该在浅层时就加以预防：1.每日洗脸后用冷毛巾敷面3-5分钟，可增加肌肤弹性，舒缓皱纹。
3: 2.减少盐的摄入量，因为过多的盐分会使身体提早老化。
4: 3.配合适当的按摩可以有效舒缓皱纹，增加肌肤细胞含氧量和水分，令肌肤恢复光泽。
5: 4.使用专门的抗皱护肤产品，为肌肤外层添加所需营养。
三: 抗皱产品用了一大堆，
慢的我们会发现，有些皱纹是很容易抹去的;而随着年龄的增长，越来越多的皱纹无论使用如何昂贵的护肤品都很难减淡。这就是假性皱纹与真性皱纹的区别。从长出假性皱纹就开始预防并想办法抹平它，才不会在出现真性皱纹的时候追悔莫及哦。
有了真性皱纹怎么办
1: 真性皱纹是由于新陈代谢减慢，皮脂腺和汗腺功能减退，支撑皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，而造成皮肤内部向外的张力不断减少所形成的深刻的皱纹。抬头纹、鱼尾纹、法令纹固定形成，并随着肌肤变松弛，皱纹逐渐加深。特别是在皮肤更薄、纤维储备更少的眼周区域更容易出现。
2: 真性皱纹应该在浅层时就加以预防：1.每日洗脸后用冷毛巾敷面3-5分钟，可增加肌肤弹性，舒缓皱纹。
3: 2.减少盐的摄入量，因为过多的盐分会使身体提早老化。
4: 3.配合适当的按摩可以有效舒缓皱纹，增加肌肤细胞含氧量和水分，令肌肤恢复光泽。
5: 4.使用专门的抗皱护肤产品，为肌肤外层添加所需营养。
雾霾天气易招来疾病
截至昨天上午，中央气象台已经连续3天发布霾橙色预警。与以往北方持续雾霾有所不同，南方地区在这场雾霾中首当其冲。从地域分布来看，除华北以外，整个华东地区都受到影响。据此前环保部数据显示，全国20个省份104个城市空气质量达到重污染的状况。
雾霾天引起了呼吸道疾病的高发，在受影响的地区，市民们纷纷戴着口罩出行。面对雾霾的来势汹汹，各地纷纷拉响应急响应。包括高速封路，机场“停摆”，工地停工、学校停课，加速出台“大气污染应急预案”等措施纷纷推出。8日凌晨起，京哈、京津、京沪、京港澳等高速公路出京方向采取临时封闭措施，上海、江苏、河南、山东等多地也都采取了高速公路部分路段或全部封路，机场客运航班因此延误或取消。
武汉市经信委已督促武钢部分烧结机、阳逻电厂、高新热电、晨鸣乾能热电的部分机组采取了停机措施，201项涉及基础施工、扬尘作业、出土作业、拆除作业停工或局部停工。而在上海等城市，已经实施了学校停课。杭州则决定提前颁布《杭州市大气重污染应急预案(试行)》，对重污染日“学校停课、公务车和私家车限行”等措施做了规定，近期将正式出台实施。
中央气象台首席预报员孙军认为：由于近期全国大部分地区风小、空气湿润，导致不少地方被雾霾笼罩。从月初到目前，在东部和南方大部地区，都满足了“静稳天气”的条件。风力较小且近地面层的湿度较大，不利空气中污染物水平和垂直方向的扩散，另外由于近地面层的湿度比较大，在夜间和早晨，雾气比较容易形成。如果没有明显的冷空气活动，容易导致出现范围较大的雾和霾的天气。
但也有专家认为，天气因素是触发和加剧雾霾影响的直接因素，但根本因素是持续的污染物排放，主要大气污染排放总量远远超过了环境容量。专家分析称，除了静稳天气以及空气湿度相对饱和之外，高空较强的大气颗粒物污染传送、较多的二次污染人为排放也是此次南方严重雾霾天气的“元凶”。
至于如何“治本”，长期研究大气污染的南京大学教授刘红年说，在确保经济运行平稳的前提下，要以更大力度推进经济转型、能源结构调整。中国气象局北京城市气象研究所研究员谭晓光也表示，治理雾霾要考虑两个方面：一是要把已有的高污染工业排放量降下来，二是今后在上新项目时，都要做事先的评估。
给皱纹人的抗老计划方案
眼周肌肤是面部最易出现老化的部位，眼周皮层最薄，同时眼睛是五官中最忙碌，最活跃且使用量最大的器官，因此相对的，它的“折旧率”也最高。抗老型眼霜应该是你生命中的第一瓶抗老化保养品。涂抹眼霜时先将保养品用手指搓揉温热一下，再按摩涂抹于眼周。同时，建议养成每周敷一到两次抗老眼膜的习惯，在敷完眼膜后，可以用无名指，由下眼头朝眼尾逆时针绕着眼周，以轻轻按压方式，促进精华液吸收。
配合眼霜使用的抗老按摩
Step1：分别把两只手的四只手指按在眼睑上。实际是使手指紧密地压靠在眉的下缘，在那里你正好摸得着眉骨的边缘。
Step2：闭上眼睛，但在闭眼睛的同时，四只手指要及时把双眉向上抬起，仿佛要阻止眼睛关闭。实际上就是要用指尖稳妥地托住双眉，阻止其下移。这样做有助于训练眼睑以及眼角肌肉，预防眼袋下垂。
Step3：共做6次，放松一下再重复6次。
寻找有效的抗老面霜VS精华
抗老类：避免成熟肌肤出现老化，你的肌肤需要一剂强心针来恢复活力。而这剂强心针，就是我们所热衷的抗老产品。适合25以后的轻熟肌肤使用，其中大多含有最新抗老珍稀成分，并运用精密尖端的技术将抗老成分穿透皮肤表层，从而发挥更大的功效。
去皱类：有些皱纹一旦产生便不容易消除，属于顽固的深层皱纹，因此在肌肤已经出现细纹时，就需要使用专门针对肌肤深层细胞并补充胶原蛋白的抗老去皱产品来修复受损细胞及纤维组织，持续作用才能帮助淡化皱纹。但需要提醒你的是，不要希望抗老产品能帮助你将皱纹消灭得一干二净，因为真性皱纹一旦产生是很难通过外用涂抹的方式彻底去掉的，只可能淡化和变浅。掌握一套有效的按摩手法
如果手法正确，穴位力道都科学，那么按摩还能具有紧致肌肤与淡化皱纹的作用。其实按摩并不难，建议你将下面的按摩手法牢记于心并反复练习熟练。同时，你可以使用那种提高滋润感和被称作肌肤特效药的基础按摩油(如小麦胚芽油、玫瑰果油、荷荷芭油等)来配合按摩，可以提高按摩效果。
舒展面部皱纹的按摩法
Step1：舒展皱纹的时候，要沿着纹路，用两根手指夹住皱纹展开。
Step2：针对下眼皮因干燥而出现的皱纹。将眼霜有间隔地放在下眼皮处，两根手指打开成V字形，从外眼角向内眼角依次将细纹轻轻撑开，令眼霜渗入细纹中。
Step3：针对两眉间的纵向皱纹。首先顺着纹路纵向轻抚。再用手指横向令其展开。
Step4：针对嘴角的“八”字形鼻唇沟。首先用拇指和食指纵向舒展皱纹，然后用指肚一边按一边横向轻抚。
雾霾该怎么治理
污染源不同，治理措施也有所差别，几位专家给出了如下建议：
减少机动车尾气排放重在落实。中科院专家王跃思说，以机动车燃油排放为例，可以抽查目前汽车尾气排放的合格程度，抽查油品质量的合格程度，如果这些日常监管能做到位，要比应急性的限行车辆更有用。
完善公交系统。北京公众环境研究中心主任马军表示，今年1月启动的重污染日应急预案是个好开端，但是限制机动车出行、限制企业排污都是权宜之计。从日常生活来讲，应完善公交系统，调整交通方式、增加公交车次，还可以完善自行车租赁制度，鼓励人们短途出行时多骑自行车、多步行。
合理使用脱硫除尘等设备。专项组认为，应主要控制工业和燃煤过程，重点在于燃烧后的脱硫、脱硝和除尘处理。有些企业还没有这类设施，有的设备齐全，但为了节省成本，有选择地开启或不开设备，相关部门应加强管理。
将“按日计罚”纳入条例。民间环保组织自然之友、公众环境研究中心和自然大学共同建议，对于破坏大气环境的行为，应加重处罚力度。自然大学发起人冯永锋说：“建议将‘按日计罚’纳入大气污染防治条例。” 即从发现污染到污染终止，每天都要处以一定数额的罚款，污染时日越长，罚款越重。
家庭饮食少煎炸、多清淡。油烟型污染物对雾霾的“贡献”也较大，家庭烹饪时，可以尽量选择清淡饮食，除了减少油烟排放，也有益身体健康。
新冠初筛阳性是不是已经可以确诊 新冠初筛阳性复核得多长时间
4-5个小时左右。
根据目前的防疫形式来看，如果有新冠初筛为阳性的话，那么相关的检测机构就会第一时间将原始标本送去疾控中心复核，并且会将信息上报给相关部门。
此时相关部门也会开始启动紧急预案，并组织协调各部门有序地开展工作，而疾控中心在收到标本之后也会对阳性结果信息进行核实，并对样本阳性的人员再次进行采样，送检，一般整个过程是4-5个小时左右。
新冠初筛阳性复检阴性是怎么回事 新冠初筛阳性复核得多长时间
按照目前的防疫政策来看，如果新冠初筛为阳性的话，那么检测机构第一时间就会将原始标本送去疾控中心复核，并且会将信息上报给相关部门。
此时相关部门就会开始启动紧急预案，并组织协调各部门有序地开展工作，而疾控中心也会对阳性结果信息进行核实，并对样本阳性人员再次进行采样，送检，一般整个过程是4-5个小时左右。
核酸检测待复核是不是有问题 新冠初筛阳性复核得多长时间
核酸复核出结果是比较快的，通常只需要4-6小时左右。
一旦核酸检测出初筛阳性后，那么此时被检测者就会被要求进行核酸复核，出现了新冠初筛阳性后，相关检测机构以及防疫部门都会第一时间提高警惕的，会第一时间将原始标本送去疾控中心复核。
与此同时相关防疫部门会开始启动紧急预案，并组织协调各部门有序地开展工作，检测机构也会异地时间进行核酸复核，保证核酸复核结果出具快速，通常只需要4-6小时左右就可以出结果。
葡萄柚石榴汁对抗皱纹
女人一生的事业就是抗衰老，都想着即使时光流逝，依旧能够容颜依旧。研究表明，我们日常生活中的很多食物可以帮助人类延缓衰老。接下来，小编就为大家介绍六种神奇的抗衰老美味食物，也许会让你在早上第一时间就来享用它们呢。
1.葡萄柚
葡萄柚能让你产生饱胀感，因此也有助于减轻体重。葡萄柚能减少体内不利于健康的胆固醇和甘油三酯，同时增加有利于健康的HDL胆固醇。研究表明，深红的葡萄柚预防心脏病的效果最好。但是，葡萄柚不能与一些处方药一起食用。
2.石榴汁
如果你不喜欢茶叶，那么试试石榴汁吧!研究表明，每天一杯石榴汁能助你对抗皱纹。石榴不仅延缓DNA的自然氧化(消耗)，还能预防心脏病和缓解压力。
3.茶
许多茶类含有抗衰老的抗氧化剂。绿茶富含一种EGCG抗氧化剂，有助于对抗皱纹和激活皮肤细胞。同时，绿茶能预防癌症，控制血糖，减少与节段性肠炎和溃疡性结肠炎相关的炎症。
4.鸡蛋
鸡蛋通常因高胆固醇含量而遭受批评。但研究表明，身体状况良好的男女每天吃一个鸡蛋，实际上不会对健康产生消极影响。另外，鸡蛋含所有人类需要的维生素B： B1, B2, B3, B5, B6, B12，胆碱，生物素，叶酸。胆碱已被证实能提高记忆力，而鸡蛋里的两种蛋白质——叶黄素和玉米黄质，有助于保护视力。
5.燕麦片
多年来，研究表明燕麦片与降低胆固醇密切相关。燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低胆固醇。燕麦含抗氧化剂，能对抗细胞损伤，令肌肤丰盈，减少皱纹。
6.蓝莓
尽管果实小，蓝莓却有强大的抗衰老功能。研究表明，蓝莓富含多酚，食用蓝莓不仅能发展运动技能，还有助于对抗癌症、心脏病和糖尿病。近日发表的一项研究指出，大量食用蓝莓和草莓的女性，比每月只吃一次或不吃的女性，患心脏病的几率要少32%。
温馨提示：在合理的营养搭配下，应适当多喝水以增强血液循环，除了做到早睡早起，居有定时，还要适当锻炼。保证身体的健康，比任何事情都重要。
孕妇出游前的准备工作
1.做一次全面的产前检查。
没有什么比胎儿和妈妈的健康来的更重要，产前检查能够全面反映母体和胎儿的状况，医生根据检查的结果可以判断妈妈们是否合适出游。
2.根据产检报告和医生的建议，准爸准妈要事先制定好出游计划。
节奏紧凑的跟团游是不建议考虑的，自驾游或自助游的时间弹性大，自主程度高，是比较好的选择。准妈妈要为自己安排好充裕的休息时间，行程不要太赶，以免体力透支。
3.了解目的地周围的医疗资源分布情况，为自己设计好应急预案。
安全起见，孕妇要给自己留好后路，带好自己的医保卡等各种证件和钱，以备不时之需。
4.准备好应急的药品。
如晕车药、抗腹泻药、防蚊虫叮咬的喷雾、维他命补充剂等等。
5.为自己准备一套舒适的衣服和鞋子。
宽松的衣物不会给身体带来束缚感，乘车和游玩都很方便，运动鞋自然更不用说，不仅走路舒服，还能缓解腿部的水肿，是出门旅游的必备。
6.带上托腹带。
托腹带能够有效的减轻腰部的压力，从外部给肚子一个衬托的力量，旅行的时候用上能够缓解疲劳的感觉。