葡萄柚的吃法
葡萄柚的吃法
当作水果吃：葡萄柚与柚子非常相似，作为一种水果可以单独食用。首先，用水洗净，然后剥去葡萄柚的皮即可食用。
葡萄柚果汁：选取一个葡萄柚，用水洗净并且剥去皮，放入榨汁机中榨汁;在选取一些其他水果，如：苹果、香蕉、梨或者其他水果，洗净切成小块，放入葡萄柚汁中搅拌均匀即可食用，建议在夏天放入冰箱后在食用，清凉可口。
做水果沙拉：洗净一个葡萄柚去皮，并且切成小块;然后分别洗净苹果、梨、火龙果、猕猴桃、哈密瓜、香蕉等水果，并切成块，与葡萄柚放在一起倒入适量酸牛奶搅拌2—5分钟，即可食用。【建议夏天食用】
葡萄柚烧鸡：葡萄柚2个掏空，果肉榨汁，加适量白糖兑成汁。鸡胸肉150 g洗净，切成薄片，用盐、胡椒粉和淀粉腌制15分钟，然后过油捞出。锅入油烧热，入姜末炒香，加入胡萝卜丁30 g，豌豆20 g翻炒，倒入葡萄柚汁，鸡肉回锅烧开后盛入掏空的葡萄柚中即成。
葡萄柚可以放冰箱吗 吃葡萄柚的注意事项
1、葡萄柚生性偏寒，如果体寒严重，体质虚弱的人不宜吃葡萄柚。
2、在服用药物的时候不要吃葡萄柚，尤其是服用高血压、降脂药、心绞痛药物的时候不要食用葡萄柚，因为葡萄柚可能会增加药物的功效，反而会加重病情。
3、葡萄柚虽好，但是也不宜多吃，避免钾摄入量过高，对肾脏造成负担，特别是尿毒症和洗肾患者不宜食用。
4、葡萄柚吃完之后，葡萄柚皮还可以用来祛除冰箱中的异味。
葡萄柚怎么吃不苦
加入糖分。
一些品种的葡萄柚吃起来会有发苦的的现象，不适合剥开直接食用时，我们可以将葡萄柚的果肉制和其他带有糖分的食物一起食用，比如酸奶、蜂蜜等，或者做成果酱，这些过程中会在葡萄柚的果肉中加入糖分，可以充分缓解葡萄柚中的苦味。
减肥吃水果的最佳时间表 葡萄柚
葡萄柚就是我们平常所说的西柚，其食用之后也能起到较好的减肥效果，因为西柚吃起来味道略微有点苦，其中苦味成分是类黄酮的一种，学术名是“柚甙”，这种成分能起到抑制食欲的作用，从而能减少热量的摄入。
葡萄柚吃了上火吗 上火能吃葡萄柚吗
上火可以吃葡萄柚。
吃葡萄柚不仅不会上火，而且还有一定的下火作用，葡萄柚含有丰富的天然维生素，可以润肺清肠、补血健脾、通便宽肠、解酒消暑，经常吃葡萄柚可以提高免疫力，可以有效缓解上火或感冒时喉咙痛，所以上火的时候，可以适当的葡萄柚下火。
西柚有点苦能吃吗
能吃。
西柚又称葡萄柚，它是甜橙与柚子的混种，果肉中富含维生素C、糖类、柠檬酸、膳食纤维及钙、铁、钾、硒等微量元素，果肉柔嫩，味道偏酸且带有苦味，因为西柚皮较厚，还含有柚苷配基，西柚吃起来有点苦，主要是西柚皮中带有这种呈现苦味的物质。
葡萄柚怎么吃
要说到葡萄柚怎么吃，那里面的学问可就大了。
葡萄柚最简单的吃法就当成水果直接食用，直接食用的话葡萄柚中含有的营养也是可以完全吸收的。不过直接食用葡萄柚可能会有点苦，如不喜欢这种苦味，可以将其榨成果汁，在果汁里面加一些蜂蜜。
天然的葡萄柚含有苦味，很多人都不喜欢直接食用葡萄柚，但是葡萄柚又有很多功效，是我们不可错过的好东西，因此钟爱葡萄柚的朋友们各出奇招，创造出了各种各样的吃法。例如利用葡萄柚制成葡萄柚果酱、葡萄柚沙拉、葡萄柚果汁等，不但除去了葡萄柚天然的苦味，还保证了葡萄柚营养的不流失，味道还非常美味。
喝葡萄柚汁能减肥吗
随着我国科学技术的发展，人们对于葡萄柚的功效和作用已经得到了较大的认识和证实。据调查明白，常吃葡萄柚，的确能够有效地减掉身上的脂肪和肥肉，以此达到瘦身的效果。下面就给大家详细介绍一下喝葡萄柚汁能减肥吗这个问题。
喝葡萄柚汁能减肥吗
葡萄柚又名西柚。起源于亚洲，是人工种植的树种，是芸香科柑橘属的一种亚热带植物。为常见的水果之一。常绿乔木，通常高度为5-6米，最高可达13-15米。叶子狭长，为深绿色，花为四瓣白色。果实为扁球形，皮为黄橙色，常数十个簇生成穗，形似葡萄，故名。果肉分瓣且酸，品种不同其颜色也有区别，包括白色、粉红和红色。
减肥效果
“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家倍受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。美国研究中心表明，每日正常三餐都吃上半个葡萄柚，可减掉平均3.6磅，效果好的可减掉多达10磅;而对照组中，三餐相似但不吃葡萄柚的人仅能减掉0.5磅。另外，喝葡萄柚汁也同样效果不错，平均可减3.3磅。吃葡萄柚还有助于降低患糖尿病的风险，在节食菜单中加上葡萄柚及葡萄柚汁，将可以达到减轻体重的效果。
快速减肥食法
早餐：葡萄柚半颗，蛋两颗，培根两片
午餐：葡萄柚半颗，菜跟肉吃到饱(任何煮法都可，油炸除外)
晚餐：葡萄柚半颗，菜跟肉吃到饱(任何煮法都可，油炸除外)
关于喝葡萄柚汁能减肥吗，答案是较为明显的。上面介绍了一种快速的肥方法，就是在早餐和午餐，甚至还有晚餐的时候吃半颗的葡萄柚，或者喝一杯葡萄柚汁，这样能够帮助我们清理肠胃，达到瘦身的效果。但是除此以为还需要注重日常的饮食，油腻和煎炸类的食物也要少吃，这样才能够从根本上达到减肥的效果。