如何帮宝宝降火

如何帮宝宝降火

1)为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油的配方奶粉，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收，有助于改善宝宝大便的性状，不易引起便秘、“上火”。

2)严格按照冲调奶粉的指示冲奶，不宜将奶液冲得浓度过高。在两餐奶液之间适当地给宝宝喝水，根据不同的月龄不同，小宝宝10-20毫升为宜，稍大的宝宝可以根据宝宝的进食情况喂水。

3)添加辅食时要循序渐进，从泥状过渡到渣状，不能加得过快过多，以免给肠胃过大的压力，适当地添加蔬菜、水果，蔬菜、水果里含有很多维生素、膳食纤维，有助于宝宝消化，避免“上火”。

4)干燥的地方，不能给宝宝穿太多衣服，应让宝宝多参加户外活动，促进胃肠蠕动。如果宝宝出现嗓子干等症状，，并注意给宝宝多喝水。

5)当宝宝生病，特别发烧的时候不显性失水特别多，更加需要多喝水、多喝果汁，补充丢失的水分。

如果生病时，宝宝多天没排大便，有可能存在肠道菌群失调，可以吃一些肠道益生菌进行调节，或开塞露通大便“去火”。

6)还有一些民间小偏方，如白梨、白萝卜、荸荠煮水，冬瓜或藕切片煮水，可以少量尝试，对宝宝“去火”有一定的帮助。

宝宝上火吃什么蔬菜好

一、夏天宝宝上火的饮食方案

1、饮食要清淡：宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

2、多饮白开水：宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。

那么，夏天宝宝上火吃什么呢?最能帮宝宝降火的食物就是蔬菜啦。

二、夏天帮宝宝降火的蔬菜

1、豆芽菜

豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。

2、韭菜

韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。

3、菠菜

菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。

夏天宝宝上火，妈妈要注意宝宝的饮食哦。

宝宝低烧怎么办 适当减少衣物

如果是在室内，可适当减少宝宝身上的衣服，以帮宝宝散热；如果是在室外或者是在就医的途中，则需要注意保暖防风，等到了室内或者医院等温暖的地方再减少衣服，帮助宝宝降温。

需要注意的是：如果宝宝已经出汗，则最好不要立即脱衣服，以免宝宝再次伤风着凉。可给宝宝更换汗巾或者等汗液蒸发后再适当减少衣服。

宝宝喝奶粉上火便秘怎么办

选对奶粉

一、家长们在于帮宝宝选购奶粉时，需仔细查看奶粉中所含有的细数，认真看清楚100克中所含有的微量元素及热量，从此处可查看到热量，那么在选购时可买热量没那么高的给宝宝吃。喝宝宝降火凉茶

二、家长们在平常的时候可以多冲些冲剂来给宝宝作为平时的水饮用，例如小儿七星茶、凉茶等等，这些降火的凉茶都是可作为宝宝定期饮用的饮料。奶粉搭配降火配方

三、家长们可去购买一些与奶粉配套的配方，例如奶粉伴侣，奶粉优卡等，这些都是降火的好东西。多吃水果四、家长们要让宝宝多吃些水果，或者自己榨的果汁，使身体内多摄入一些维生素，补充体质。多运动

五、家长们可让宝宝适量的做些运动，这可让宝宝的抵抗力增强，且还能减少宝宝的一些怪习惯。

宝宝发烧物理降温的方法 温水浴

水温约比病儿体温低3-4℃，每次5-10分钟。很多家长认为小孩发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给小孩洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。但是在洗澡的时候要准备一个冰敷袋，以防温度的升高对宝宝大脑的损伤。

宝宝喝奶粉上火怎么办 药物调理

宝宝吃奶粉上火严重时，可伴随食欲下降、烦躁不安、牙龈红肿、数日不解大便、小便黄而少、腹胀不适，这时家长，可请医生为婴儿开些去火的中成药冲剂或宝宝降火凉茶，以缓解不适。

小宝宝起热痱子该怎么办

1.给宝宝洗澡时适度使用肥皂和沐浴露，不要用太刺激的。

2.为宝宝准备质量较好的排汗衣和透气好的棉质衣服。

3.从外面玩回来之后，应立马用清水冲澡。

4.用湿毛巾沾冷水冷却流汗宝宝的身体，尤其是长汗疹的部位放上湿毛巾可以帮助宝宝降低痒痛感。

5.长痱子的宝宝就不要再使用保湿乳膏或者乳液了，那样加重汗腺堵塞程度。

6.帮宝宝洗衣服注意不要残留洗衣精在衣服上。

7.想帮宝宝缓解瘙痒感可以使用炉甘石洗剂

春季宝宝上火怎么办 选择安全的降火药

如果宝宝“上火”得较为严重的话，就要进行治疗。给宝宝降火气，可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用，切勿拖延不治，以免体质下降，更容易患上感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症。

宝宝小便黄怎么办 调理上火

尿黄是宝宝上火的典型症状之一，家长注意帮宝宝降火。可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对尿黄的宝宝最为适宜。还要多给孩子吃些蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、冬瓜、西瓜、梨，也能清热降火。

宝宝发烧怎么办 热水泡脚

给宝宝泡脚的水，要注意水温控制在40度左右，不要太烫或者太冷。用热水保教能有效促进血液循环，帮宝宝降低体温，缓解身体不适。

宝宝上火怎么治 药物降火

宝宝一旦上火，为了不影响宝宝的正常饮食，就要进行治疗。给宝宝降火气，可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用，切勿拖延不治，以免体质下降，更容易患上感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症。