泡脚的三个小偏方

泡脚的三个小偏方

偏方一

姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉

“姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。”小江介绍说。

杨明表示，姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是没有依据的。

偏方二

醋泡脚，改善睡眠障碍

“在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。”小江说。

杨明解释说，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益，但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈，医学上并没有此说法。

偏方三

盐水泡脚，杀菌、治脚气

盐水泡脚有好处，可以治疗百病，下面请看详细内容。

一、盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

二、盐水泡脚可以清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

三、盐水泡脚可以去角质因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

四、盐水泡脚可以补肾、抗衰老因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

五、盐水泡脚可以治感冒盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

六、盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。

治疗牛皮癣的三个小偏方

牛皮癣治疗偏方一180克，大枫子150克，蛇床子、海桐皮、白藤皮各120克，苦参90克，樟脑30克，水杨酸15克，白灵药10克，75%乙醇300毫升。将前9味捣碎，置容器中，加入75%乙醇，密封，浸15天后，过滤去渣，即成。乐虫止痒，祛风除湿。外用。取此药酒涂擦患处，每日数次。

牛皮癣治疗偏方二(地椹子又名野椹子、回回蒜，为毛茛科植物)的果实适量，捣烂后掺入1/10的冰片，以减少疼痛。先将患处洗净，再将药涂患处，用布包扎，2-3小时后将药除去。如患部大于10*10cm时，应分次涂药，以防剧痛难忍。

牛皮癣治疗偏方三、花椒、龙胆草、地肤子各15克，防风12克，蝉蜕18克，白鲜皮、白花蛇舌草各26克，黄连8克，槐米16克，乌梢蛇13克，薏苡仁30克。每日一剂，连服10-20剂，主治顽固性牛皮癣。气候适宜时也可用煎过的药渣再煎后外洗，效果更佳。

中医治疗脚气的偏方

一：花椒盐水泡脚

方法：将花椒和食盐按照一比二的比例放入水中稍微煮一会，等到温度不烫脚的时候就可以进行泡脚了。每天坚持泡脚二十分钟左右，一周为一个疗程，能够有效的治疗脚部出现溃疡的情况。

二：碱面泡脚

这种偏方适合夏天的时候出现的脚气。

方法：每天晚上睡觉之前将蒸馒头包子所使用的碱面放入温水中融化，然后进行泡脚二十分钟。如果问题不是很严重那么三五次就可以只好，如果并且比较严重，那么一周左右也能够恢复健康。

三：韭菜泡脚

方法：将新鲜的韭菜洗干净然后切细之后捣成糊状，然后和开水混合之后泡脚，并且揉搓患处，大约半个小时之后就可以了。

一般情况下，使用这种方法两三次就可以了，并且过一段时间之后患处就会脱皮重新长出皮肤。这种治疗脚气的最佳偏方比较适合蘚病。

四：煮黄豆水泡脚

方法：将黄豆打碎之后放入锅中，小火熬煮二十分钟左右就可以了。等到水温刚好能够泡脚的时候就可以了，时间最好能够长一点。

这种方法治疗脚气效果非常好，并且不会导致出现脱皮的情况，甚至还能够滋养皮肤呢，连续泡脚三四天效果更好。

五：黄精食醋泡脚

方法：将黄精和食醋按照1比8的比例进行缓和，然后放入一个玻璃罐子密封三天三夜的时间，在这个过程中不需要加水或者加热，但是要注意避光。三天之后取出并且进行泡脚。连续泡脚三次，也就是三个晚上，第一次泡脚三个小时，第二次两个小时，第三次一个小时就可以了，效果非常的好。

六：白醋

方法：将干净的棉球放入白醋之中浸湿，然后涂抹在患处，不仅能够起到杀菌的作用，还能够有效的止痒。在这个过程中会出现轻微的脱皮情况。每涂一次能够维持半个月左右的时间。

食醋的作用有很多，不仅能够治疗脚气，还能够预防感冒，提高身体抵抗力等等。

七：高锰酸钾泡脚

方法：在半盆左右的温水中加入大约两粒的高锰酸钾就可以了，这样温水也会变成粉红色。注意，每次泡脚的时间不要很长，大约四五分钟就足够了。

八：梨皮涂抹双脚

方法：将削下来的梨皮涂抹有脚气的地方，持续擦三四次，效果非常的不错。

九：芦荟治脚气

方法：将新鲜的芦荟叶挤出汁水涂抹在脚上，然后让芦荟汁自然的风干。这样不仅不会出现异味，还不会感觉到任何的痛苦。每次一只脚使用一片芦荟叶，持续使用五次之后脚气就会消失。

十：利福平眼药水

十一：金霉素软膏

注意：使用过的金霉素软膏不能够进行治疗别的地方。

十二：APC药片

将APC药片和雪花膏混合，然后涂抹在患处，持续使用一周的时间，能够有效的止痒去脚气。

十三：针灸

针灸是一种非常有效的治疗脚气的最佳偏方。常见到脚气针灸疗法有三种方法，分别是针灸、电针和水针。所谓的针灸就是在少阳穴、阳明穴和太阴经学进行扎针，如果是偏实者，那么就是使用泄法，如果是身体偏虚的患者那么就用补法;电针则是在穴风市、足三里、伏兔等等穴位中扎针，然后通电十五分钟左右，每天一次或者隔天一次;水针则是在穴曲池、外关阴、陵泉、足三里等等选为扎针，然后注射维生素。

十四：三七敷脚

方法：将新鲜的三七摘下，其中叶子、根茎和花朵等等都要，洗干净之后捣碎，加入适量的食盐之后涂抹在患处。每次敷脚二十分钟左右，一天进行三次，连续三天就可以治疗脚气了。

泡脚怎么泡比较好 泡脚的三个小偏方

“姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。”姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是没有依据的。

“在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。”醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益，但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈，医学上并没有此说法。

泡脚的4个小偏方

泡脚的4个小偏方

1、艾叶泡脚

艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。用艾叶水泡脚能有效地祛虚火、寒火，可以治疗、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、实火有关的疾病。

取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。

2、醋水泡脚

经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强，改善手脚冰凉情况。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡20分钟即可。

3、生姜泡脚

生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。生姜泡脚可以促进末梢神经血管循环，散寒止痛，尤其对痛经、关节痛会有一定的改善，此外还可以改善风湿关节疼痛。

用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15-30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。

4、盐水泡脚

可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。盐水泡脚可以清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水应暂缓进行。脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。

泡脚好处多，但也要注意正确的方法才能看到效果。泡脚注意事项，下面一起来看看。

泡脚注意事项

第一、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

第二、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良……吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。

第三、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

第四、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

第五、女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。

一年四季泡脚也具有不同的功效，正所谓“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼”。所以不管是早上泡脚还是晚上泡脚，都对身体是有好处的。

中医治疗脚气的偏方

治疗脚气的最佳偏方

随着现代医疗技术的不断提高，治疗脚气的方法也是越来越多，常见的各种膏药、西药等等都是不错的选择。但是使用中成药容易导致身体出现抗药性，或者是出现其他的副作用。专家建议，想要从根本上治疗脚气，那么治疗脚气的最佳偏方就是一个很好的选择，例如中草药、针灸、按摩等等，具体如下：

一：花椒盐水泡脚

方法：将花椒和食盐按照一比二的比例放入水中稍微煮一会，等到温度不烫脚的时候就可以进行泡脚了。每天坚持泡脚二十分钟左右，一周为一个疗程，能够有效的治疗脚部出现溃疡的情况。

二：碱面泡脚

这种偏方适合夏天的时候出现的脚气。

方法：每天晚上睡觉之前将蒸馒头包子所使用的碱面放入温水中融化，然后进行泡脚二十分钟。如果问题不是很严重那么三五次就可以只好，如果并且比较严重，那么一周左右也能够恢复健康。

三：韭菜泡脚

方法：将新鲜的韭菜洗干净然后切细之后捣成糊状，然后和开水混合之后泡脚，并且揉搓患处，大约半个小时之后就可以了。

一般情况下，使用这种方法两三次就可以了，并且过一段时间之后患处就会脱皮重新长出皮肤。这种治疗脚气的最佳偏方比较适合蘚病。

四：煮黄豆水泡脚

方法：将黄豆打碎之后放入锅中，小火熬煮二十分钟左右就可以了。等到水温刚好能够泡脚的时候就可以了，时间最好能够长一点。

这种方法治疗脚气效果非常好，并且不会导致出现脱皮的情况，甚至还能够滋养皮肤呢，连续泡脚三四天效果更好。

五：黄精食醋泡脚

方法：将黄精和食醋按照1比8的比例进行缓和，然后放入一个玻璃罐子密封三天三夜的时间，在这个过程中不需要加水或者加热，但是要注意避光。三天之后取出并且进行泡脚。连续泡脚三次，也就是三个晚上，第一次泡脚三个小时，第二次两个小时，第三次一个小时就可以了，效果非常的好。

六：白醋

方法：将干净的棉球放入白醋之中浸湿，然后涂抹在患处，不仅能够起到杀菌的作用，还能够有效的止痒。在这个过程中会出现轻微的脱皮情况。每涂一次能够维持半个月左右的时间。

食醋的作用有很多，不仅能够治疗脚气，还能够预防感冒，提高身体抵抗力等等。

七：高锰酸钾泡脚

方法：在半盆左右的温水中加入大约两粒的高锰酸钾就可以了，这样温水也会变成粉红色。注意，每次泡脚的时间不要很长，大约四五分钟就足够了。

八：梨皮涂抹双脚

方法：将削下来的梨皮涂抹有脚气的地方，持续擦三四次，效果非常的不错。

九：芦荟治脚气

方法：将新鲜的芦荟叶挤出汁水涂抹在脚上，然后让芦荟汁自然的风干。这样不仅不会出现异味，还不会感觉到任何的痛苦。每次一只脚使用一片芦荟叶，持续使用五次之后脚气就会消失。

三个小偏方缓解胃胀

1.脾胃虚弱型，表现为不思饮食、喜热喜揉按、气短乏力、体倦懒言。可采用：砂仁10克、陈皮6克、山药20克，水煎取汁，分3次服;党参12克、白术10克、鸡内金6克，水煎取汁，分3次服。

2.饮食积滞型，表现为不能按压，按压会加重不舒服症状，呃气恶心，打嗝后有腐臭味。可采用：焦山楂30克、炒枳壳15克，水煎取汁，分3次服完，饭后服用;神曲15克，陈皮、香附各10克，鸡内金6克，水煎取汁，分3次服;炒枳实、厚朴各6克，山楂15克，水煎取汁，分3次服;厚朴、苍术各6克，陈皮10克，水煎取汁，分3次服;山楂15克、莱菔子10克，水煎取汁，分2次服。

3.情志郁结型，一般表现为心烦易怒、两胁作胀。患者可在医生指导下采用：柴胡、炒枳实各6克，白芍10克，甘草3克，水煎取汁，分3次服;炒枳壳10克、炒白术12克、焦山楂15克，水煎取汁，分3次服;砂仁、栀子各6克，陈皮10克，水煎取汁，分3次服;川芎5克、香附10克、神曲15克，水煎取汁，分3次服。

中医治疗脚气的偏方

随着现代医疗技术的不断提高，治疗脚气的方法也是越来越多，常见的各种膏药、西药等等都是不错的选择。但是使用中成药容易导致身体出现抗药性，或者是出现其他的副作用。专家建议，想要从根本上治疗脚气，那么治疗脚气的最佳偏方就是一个很好的选择，例如中草药、针灸、按摩等等，具体如下：

一：花椒盐水泡脚

方法：将花椒和食盐按照一比二的比例放入水中稍微煮一会，等到温度不烫脚的时候就可以进行泡脚了。每天坚持泡脚二十分钟左右，一周为一个疗程，能够有效的治疗脚部出现溃疡的情况。

二：碱面泡脚

这种偏方适合夏天的时候出现的脚气。

方法：每天晚上睡觉之前将蒸馒头包子所使用的碱面放入温水中融化，然后进行泡脚二十分钟。如果问题不是很严重那么三五次就可以只好，如果并且比较严重，那么一周左右也能够恢复健康。

三：韭菜泡脚

方法：将新鲜的韭菜洗干净然后切细之后捣成糊状，然后和开水混合之后泡脚，并且揉搓患处，大约半个小时之后就可以了。

一般情况下，使用这种方法两三次就可以了，并且过一段时间之后患处就会脱皮重新长出皮肤。这种治疗脚气的最佳偏方比较适合蘚病。

四：煮黄豆水泡脚

方法：将黄豆打碎之后放入锅中，小火熬煮二十分钟左右就可以了。等到水温刚好能够泡脚的时候就可以了，时间最好能够长一点。

这种方法治疗脚气效果非常好，并且不会导致出现脱皮的情况，甚至还能够滋养皮肤呢，连续泡脚三四天效果更好。

五：黄精食醋泡脚

方法：将黄精和食醋按照1比8的比例进行缓和，然后放入一个玻璃罐子密封三天三夜的时间，在这个过程中不需要加水或者加热，但是要注意避光。三天之后取出并且进行泡脚。连续泡脚三次，也就是三个晚上，第一次泡脚三个小时，第二次两个小时，第三次一个小时就可以了，效果非常的好。

六：白醋

方法：将干净的棉球放入白醋之中浸湿，然后涂抹在患处，不仅能够起到杀菌的作用，还能够有效的止痒。在这个过程中会出现轻微的脱皮情况。每涂一次能够维持半个月左右的时间。

食醋的作用有很多，不仅能够治疗脚气，还能够预防感冒，提高身体抵抗力等等。

七：高锰酸钾泡脚

方法：在半盆左右的温水中加入大约两粒的高锰酸钾就可以了，这样温水也会变成粉红色。注意，每次泡脚的时间不要很长，大约四五分钟就足够了。

八：梨皮涂抹双脚

方法：将削下来的梨皮涂抹有脚气的地方，持续擦三四次，效果非常的不错。

九：芦荟治脚气

方法：将新鲜的芦荟叶挤出汁水涂抹在脚上，然后让芦荟汁自然的风干。这样不仅不会出现异味，还不会感觉到任何的痛苦。每次一只脚使用一片芦荟叶，持续使用五次之后脚气就会消失。

十：利福平眼药水

十一：金霉素软膏

注意：使用过的金霉素软膏不能够进行治疗别的地方。

十二：APC药片

将APC药片和雪花膏混合，然后涂抹在患处，持续使用一周的时间，能够有效的止痒去脚气。

十三：针灸

针灸是一种非常有效的治疗脚气的最佳偏方。常见到脚气针灸疗法有三种方法，分别是针灸、电针和水针。所谓的针灸就是在少阳穴、阳明穴和太阴经学进行扎针，如果是偏实者，那么就是使用泄法，如果是身体偏虚的患者那么就用补法;电针则是在穴风市、足三里、伏兔等等穴位中扎针，然后通电十五分钟左右，每天一次或者隔天一次;水针则是在穴曲池、外关阴、陵泉、足三里等等选为扎针，然后注射维生素。

十四：三七敷脚

方法：将新鲜的三七摘下，其中叶子、根茎和花朵等等都要，洗干净之后捣碎，加入适量的食盐之后涂抹在患处。每次敷脚二十分钟左右，一天进行三次，连续三天就可以治疗脚气了。