女孩永远健康
女孩永远健康
傍晚时分,鸟叫了两遍,其意味让人无从得知。老人蹲在村子里的大路中央,用火柴点燃一叠纸,火光闪亮,纸灰随风飘散。他说:就当她死了,从此不认这个女儿。
这是让我印象深刻的一个场景。他的女儿,并没犯什么错误,不过是和村里一个男青年好上了。两人并没有血缘关系,甚至都不是一个姓。即使在这个落后闭塞的小村庄,人们也并不觉得这是大逆不道,但是对这位父亲来说,这样的女儿已经不值得要了。
这种“断交”,当然只是一时的决绝。在农村,也有一世决绝的,就是真把女儿送人。我有一位姑妈,连生了三个女儿,姑父和她都渴望能生一个儿子,但是,老四还是女儿,就悄悄送人了。我一直不知道有这位四姑娘的存在,直到有一天,有一位女孩从我家门前经过,大家在背后指指点点。甚至有人问她:你认识自己的舅舅吗?她点点头。四姑娘还在读初中,她是来找自己的同学玩儿的。在她心中,舅舅到底意味着什么?她会想起自己的亲生母亲吗?
这就是女孩的待遇。再往前,到我父亲那一代,并没有计划生育这样的政策,每一家都会有很多小孩。如果生的是儿子,就要讲究些,按辈分取名字,甚至还要找算命先生算上一卦。但是,对女孩就没那么有耐心了。我至少认识三个叫“三妮”的长辈:从第三个女儿开始,父母已经连名字都懒得想了,就按数字排下去吧。四妮,五妮……三爷爷家的五妮,是对我最好的姑妈。
名字起得这么随便,出嫁也好不到哪里去。邻居家有一位叔叔,娶了隔壁村的“三妮”。他自称是“自由恋爱”,那时我还小,对这个词很欣赏。但是,大人们却不这么看,没有明媒正娶,没有用花轿抬回家,算什么结婚呢?“三妮”是坐在这位叔叔自行车后座上嫁到村里来的,这是相当不严肃的,于是,我这位“三妮”婶婶就注定不可能成为一位严肃的长辈,很多人一直和她开玩笑,直到她成了祖母,仍然无法获得小字辈的尊敬。
可以合理推测,这样的局面至少维持了几百上千年。在这片土地上,女性就是这样的处境。小时候,我看到祖父生气,祖母做好的饭端给他,他不吃,这种抗议竟然是对祖母极大的惩罚,她就躲到一边哭去了。在今天的年轻人看来,这样的事情难以理解,即使在农村,男人做饭的也多了起来。
生孩子，真的有益女性健康吗？ 生孩子，真的有益女性健康吗
预估远期健康情况，只能关注一些慢性病，比如恶性肿瘤，女性常见的恶性肿瘤包括卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌和乳腺癌。以下我们逐个来考察。
（1）生孩子可以降低卵巢癌发生率
因为怀孕分娩会抑制排卵，所以目前的统计资料显示，卵巢癌的发生与不孕或者生产次数少有关。至少生育一次可以起到保护作用，使卵巢癌发病风险降低30%~40%。
（2）生孩子次数多增加宫颈癌发病率
因为绝大多数宫颈癌的发生和HPV感染有关，而HPV经性传播，所以宫颈癌的高危因素就包括了初次性生活年龄小（＜16岁）、多个性伴侣以及生产次数多。
（3）生孩子可以降低子宫内膜癌发病率
子宫内膜癌的发生可能与长期无孕激素对抗的雌激素刺激有关，因此怀孕生孩子是一种保护因素。据统计，未生育过的女性得子宫内膜癌的风险是已生育女性的2~3倍。
（4）生孩子可以降低乳腺癌发病率
乳腺癌的发病风险与女性生育期的长度有关。从未怀孕过的女性得乳腺癌的风险高于经产妇，而且生育第一胎比较晚的女性，得乳腺癌的风险高于初产比较早的女性。
除了恶性肿瘤，还有盆腔脏器脱垂、大小便功能障碍也是中老年女性比较常见的疾病。
（1）分娩次数多增加年轻女性的尿失禁发病风险
在怀孕期以及产后，有些女性会出现尿失禁的情况，并且与分娩次数明显相关；但如果是60岁以上女性发生了尿失禁，那分娩次数的影响就没那么重要了，其他因素的影响更大。
（2）生孩子增加排便功能异常的风险
女性排便功能异常或者大便失禁，最常见的一个原因就是分娩时的损伤。
（3）生孩子增加盆腔脏器脱垂的风险
盆腔脏器脱垂的危险因素是阴道分娩，曾经有过至少一次阴道分娩的女性，发生盆腔脏器脱垂的风险是未产妇的2倍。
总结一下，从远期情况来看，怀孕生孩子这件事儿，可以降低女性卵巢癌、子宫内膜癌和乳腺癌的发病率；但是生孩子次数多是宫颈癌的高危因素；同时，生孩子是女性日后发生大小便功能障碍、盆腔脏器脱垂的高危因素。
1、心血管系统
妊娠及分娩过程中，人体血容量增加，心脏负荷增大，可以出现妊娠期高血压疾病；而且对于孕前已有心功能不全的女性，妊娠及分娩会加重这一情况。
2、呼吸系统
妊娠期间，孕妇静息状态下通气量及耗氧量增加，可以发生多种肺部疾病。其中急性肺水肿是导致孕期和产后女性转入ICU（重症监护室）的最常见原因之一。由于妊娠对免疫系统有抑制作用，所以怀孕以后得感冒的风险增高。
3、血液系统
由于妊娠时血容量增高，凝血功能亢进，因此妊娠期发生贫血及血栓性疾病的风险增高。
4、内分泌系统
由于妊娠时人体对于葡萄糖的代谢能力降低，容易发生妊娠期糖尿病，而且糖尿病患者怀孕之后，血糖控制的难度也相应增大。
5、消化系统
妊娠时人体胃肠道生理变化的机理还不是非常清楚，但是很多人会有恶心、呕吐、便秘、痔疮等表现。但是消化道溃疡在孕期并不常见，本来有消化道溃疡的女性，怀孕后反而症状会有所好转。
6、泌尿系统
由于妊娠期肾脏负荷增高，虽然下尿路感染的风险和非孕期没什么变化，但是孕前如果有肾脏功能不全的女性，怀孕后肾脏损害通常会加重。
7、运动系统
妊娠期，尤其到妊娠晚期，孕妇增加的体重对于骨骼肌肉系统是一个挑战，很多人会有腰背部不适或者骨盆疼痛。虽然大部分人产后会逐渐恢复，但是还是有一小部分人可能会长期迁延不愈。
总结一下，从近期来看，怀孕生孩子这件事儿对于女性的影响无疑是巨大的。从各个系统的变化来看，绝大多数都是不利影响，这还没考虑像产后出血、羊水栓塞这些分娩期的并发症。
要知道，我国孕产妇死亡率是32/10万，而如果不怀孕生孩子的话，就不必承担这些额外的死亡风险了。
女性怀孕的过程，一点不像文艺作品描述的那么田园诗般的美好，它其实就是一个母体和胎儿争夺生存资源的过程。
不管孕妇主观上是多么爱她的宝宝，她的身体还是视这个胎儿为一个「异物」，这个「异物」在分取女性自身身体的养料，成为她身体的一个负担。
所以，总地来说，女性身体会千方百计想要把这个「异物」排出体外，而胎儿会通过一系列作用，使得自己还能继续维持在妈妈肚子里。
母亲和胎儿相互争夺达到一个平衡，随着孕期的增大，这个平衡逐渐不稳定，最终分娩发动，宝宝被排出体外。
因此，正是由于这种「斗争」的缘故，当你仅从母亲健康的角度去考察怀孕生孩子这一过程时，在对近远期利弊权衡之后，你会发现，生孩子对于女性的影响，一定是弊大于利的；妈妈们为了生这个孩子，她要承担更多的风险。
母亲的伟大，指的不仅仅是日后对于孩子无私的爱，其实这种爱，在她怀孕的那一刻起就已经开始了。
所以，就不要想从让女性健康获益的角度去说服人家怀孕生孩子了吧。
对于女性来说，她们怀孕、分娩、哺乳、养育，本身就是一种牺牲，一种付出。就不要总想着：「喏，你生个孩子其实是为你自己身体好的哦，你的这些付出是可以有健康回报的哦」，就算是从科学的角度来看，这种想法也是站不住脚的。
怀孕生孩子，本身已经超出了健康医学的范畴，是一个社会化的问题。往大了说，就是女性为了人类的延续而自我牺牲的过程也不为过。
所以，爸爸们，多一点爱给妈妈吧，不好好呵护那个为你生孩子的女人，会被雷劈的。
小孩变黑怎么补救 疾病原因
在孩子生长发育的过程中患上了疾病，比如：内分泌系统疾病、慢性肝病、营养不良性疾病等，导致孩子的正常肤色受到影响，而出现变黑的情况。
如果发现孩子变黑的部位主要在前额、脸颊、耳部和颈部，一般建议前往医院进行检查，及时治疗，以免影响小孩健康情况。
男人健身运动能带来的好处
更容易得到心爱的女孩：健身以后会使你的臂膀更结实，让女孩觉的你很有安全感，腹部的六块肌，让你更加性感。而且在健身的过程中，让你会学到很多东西，在和心爱的女孩聊天时，可以找到共同语言。
减轻生活工作给你带来的压力：生活在现在的社会里，不管是家庭.朋友.工作，都会给你带来很多的压力和负面情绪。因此每天坚持慢跑运动，不仅会使你的身体放松，还会释放你的坏心情，使你的心情有种愉悦感。
可以加强你的自信心：有些人会因为工作的失败或情场的失意，会让他们失去自信心，颓废的活着。在健身的过程中，不仅放松了自己的心情，而且看到自己的身体一天比一天健壮。这样会慢慢的使自己从新找回自信。
使你有个更好的睡眠：晚上如果睡眠充足，第二天能使你带着愉快的心情去上班，还可以在工作中提高注意力。所以经常健身的人，在夜晚可以快速入睡，不会出现失眠.睡不够的现象
预防疾病：经常健身的人，可以减少身体里的脂肪，加强血液循环。这样对预防疾病起到了关键的作用。
女孩健身做什么运动好 女孩健身的好处
通过举重训练,女性的最大力量负荷可以增加30%―50%,不仅抱孩子、洗衣服、干家务会变得分外轻松,从事其他活动也不容易造成损伤。
女性连续两个月每周进行2―3次的举重训练,可减去1.6公斤的脂肪而“制造”近1公斤的肌肉。而且,通过锻炼获取的肌肉还会继续消耗热量,500克肌肉每天要燃烧35到50卡路里的热量。而一般的有氧运动是无法达到这样的效果的。
由于女性体内促进肌肉增长的激素含量远远低于男性,所以女性通常不会因为进行举重训练而导致体型格外魁梧。这也是美国年轻女性纷纷热衷力量训练的原因之一。
连续4个月坚持举重训练,人体代谢葡萄糖的能力会增加23%,从而大大降低患糖尿病的几率。通过举重等力量训练,能够增强自信,提高抵御外来压力的能力,具备更良好的心理素质。
吃杏仁有哪些好处 补钙
由于杏仁里面富含蛋白质和钙质，而蛋白质和钙质都有利于成长。想让自己的小孩健康地成长不妨可以给小孩吃一些杏仁哟。效果很好的。
如何培养女孩健康交往的意识
龚女士在处理女儿小如与异性同学的关系上做得很明智，她认为：首先自己要做到态度开明，心胸宽广，然后女儿才能够听从她的教导，健康地和异性同学交往。
一次，小如的一个同班男同学在上学的途中经过她们家楼下，还站在那里喊小如的名字，当时小如正在卫生间里，听到叫声，龚女士从窗户里面探出头来。男孩看到后没趣儿地走了，龚女士就问了下女儿那男孩是不是她同班同学，女儿回答说“是”，妈妈就笑了一下没有说话。小如感到奇怪，她本以为妈妈会责怪她，便问妈妈：“妈妈，您不怀疑我和那男孩的关系吗?”妈妈笑着说：“你们不是同班同学嘛，他叫你一起上学，这也很正常啊，有什么可怀疑的。”小如说：“说实在的，我们确实是普通朋友关系，只不过平时玩儿得挺好而已，今天他从楼下喊我有点没礼貌，我还怕您生气呢。”妈妈说：“傻孩子，谁都经历过这个阶段，如果妈妈连异性同学都不让你接触，你以后会变得不敢和异性正常交往，到时候会埋怨妈妈的。对于你的异性朋友关系，妈妈不必怀疑的，如果你能够大方、自然地处理与异性朋友间的关系，你的人缘一定不会很差的。”小如听后，感觉妈妈很理解她，并且暗暗庆幸自己有这么一位开明的妈妈。
父母如果能够以开明的态度去看待女孩与异性朋友的关系，那么女孩同样会以阳光的心态和正当的目的与异性朋友相处，那么父母就更不必担心她的异性朋友关系了。例子中小如的妈妈龚女士就是一位开明的妈妈，她的处理方式对各位家长都有借鉴意义。
女孩健身做什么运动好
运动活动范围涉及全身每个关节,在一节为五十分钟左右的课程中,健身者在音乐、灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的有氧运动。可燃烧大量的脂肪,提高参与者的心肺功能。不失为减肥、保持体能、体型的首选。
它是目前欧美最流行的有氧健身项目之一,有人把这项运动称做“自行车上的舞蹈”,通过运动使车轮不停地旋转、还可自行调节运动负荷,运动量可大可小、易学、易练又动感十足,从而达到减少腰腹部的赘肉、健美下肢和提高心肺功能的效果。
健身球最早在瑞士只作为康复医疗的设备。之后健身球又被传到澳大利亚、欧洲、美国等国家用来治疗腰背疾病、神经紊乱、膝盖和肩部康复医疗、纠正体态、提高病人的平衡等疾病。由于健身球在提高某些肌肉(腰背、骨盆)方面的作用,这项运动也被广泛推广。健身球现在不再仅作为一种理疗,它也成为新兴的健身运动。
按理说长跑对这类人比较适用,但靠周末集中跑两天,不但效果不大,而且长跑是较剧烈的活动,不宜在周末进行,自由自在的水中慢跑已成为当今国外最新的一项健身运动,而且是一项理想的运动。因为在水中慢跑,能平均分配身体负载,比陆地跑有明显的优势,而且在深水中,跑步者下肢不受震荡,因而不易受伤,运 动后会有通体舒畅的感觉。
滑冰是集锻炼、娱乐于一身的健身项目,对懒人来说,是最轻松的、说说笑笑就能达到健身效果的运动,滑冰主要锻炼腿部肌肉,并能提高肢体的灵活性和协调性。
单亲家庭女孩的心理健康
心理健康的孩子一般来说,符合这么几个标准:内心有爱、能较好的接纳环境、自我认知和社会认知客观、积极的生活态度。这几条评分下来,能打高分的孩子还是很少。
我起初从事青少年心理咨询的时候,心理学学得还不够好,背书本知识背的比较多一些,因此我也曾理论上的以为父母和孩子组成稳固的家庭关系才是良好的关系。改变我想法的是这几年来累积的经验,我接收的青少年个案中单亲家庭的孩子占极少的分量。这就是事实,虽然我们想当然的以为单亲一定是有问题的,总觉得孩子缺了父亲或少了母亲的陪伴就会成长歪曲,也许正因为是单亲家庭,所以陪伴孩子的那方父母会更加在意孩子的成长,更加呵护孩子的内心,才使得孩子成长的更好吧。
歌手朱明瑛跟丈夫离婚后自己带着儿子生活,但是她丝毫没有觉得独自带孩子是份苦差事,反而很享受独自包揽孩子的教育大权的快乐,儿子也丝毫没有因为父母的分离受到质的影响,反而非常优秀。
虽然这么说,单亲家庭仍然需要注意很多问题,才能保证孩子的心理成长。
1. 良好的物质生活环境。研究表明,物质环境对孩子的影响是很大的。
2. 让孩子经常参与到亲友圈儿里去感受群体。一个单亲家庭确实是缺失了父母其中一个,本来孩子可以在家庭关系中通过爸爸来缓冲一下妈妈的威严的时候,爸爸却不在身边,使得孩子孤立无援,容易导致深切的不安全感受。经常让孩子在亲友们的环境里感受一下群体,便适当的弥补了这种不足。
3. 单亲家庭的禁忌:父母在孩子面前贬低对方。这个需要解释一下,孩子通常是判给母亲,母亲如果常常在孩子面前贬低孩子的爸爸,或者对着亲友说孩子爸爸的坏话,久而久之,孩子的心理状态就会偏激执拗,对两性和婚姻产生恐惧感,甚至形成一个压抑型性格。
4. 带孩子的家长一定要开心,并且有自己的事情做,同时保持与孩子的内心交流。如果因为担心自己一个人带不好孩子而整天盯着孩子,这样的家长会给孩子带来非常大的心理压力,孩子要么在沉默中继续沉默,要么就会在青春期到来的时候彻底大爆发。我常见到一类青春期延后的青年,用各种方式让违背父母的意愿,深追究这类人的成长经历就会发现,他们的孩提时代都是被父母关注和约束着长大的。于是终于参加工作了,终于要结婚生子了,这个时候往往孩子不是做了自己想做的选择,而是做了父母们不想要的选择,以此来挣脱父母的束缚,争取独立。
5. 鼓励孩子建立自己的朋友交际圈,使得孩子能很好的融入社会群体中,并在其中找到自己的位置。
最后要讲的是最后两条,妈妈要快乐和鼓励孩子建立交际圈子。这两条一定要结合起来做。因为如果妈妈不快乐、不幸福,那孩子就很难把焦点向外界伸展,孩子会整天背负着妈
妈的负面情绪,因为亲情的爱是与生俱来的。就像如果我们看到孩子闷闷不乐,那我们家长就算有很开心的事情去做,估计都会很难投入到快乐的情绪中去。