啤酒和白酒哪个更伤身体

啤酒和白酒哪个更伤身体

喝多了都会伤身体。

啤酒和白酒中所含的主要成分都是酒精，因此如果喝多了的话都会对人体的肠胃黏膜、肝、肾、大脑等组织器官造成较大的刺激和负担，所以对人体来说都是有一定危害的。

但是因为啤酒的度数相对比较低，因此在同样的饮用量下，喝啤酒所摄入的酒精量也会更少一些，因此对人体来说危害也会较小一些。

白酒配什么饮料不伤身

配水、茶、果汁、蜂蜜水最不伤身。

常见的饮料有椰汁、可乐、雪碧、红茶、绿茶、柠檬水等这些，但大部分市面上的饮品都添加了糖分和二氧化碳以及添加剂等成分，搭配白酒一起喝，味道相对更易入口，不过容易使人喝多酒从而出现醉酒伤身的现象，建议白酒搭配水、茶、果汁、蜂蜜水饮用为好。

1、水能降低白酒中的酒精浓度，从而避免醉酒或延缓醉酒。

2、茶具有一定的解酒作用，搭配白酒一起喝，能减轻醉酒现象。

3、果汁和蜂蜜水富含糖分和维生素等营养物质，搭配白酒一起喝可延缓身体对酒精的吸收，促进酒精代谢，有利于缓解酒后不适，避免酒后伤身。

白酒和啤酒能一起喝吗

不建议一起喝。

白酒和啤酒是属于两种性质不同的酒，白酒是蒸馏酒，主要成分为乙醇；而啤酒是发酵酒，里面含有二氧化碳、氨基酸、维生素、无机盐等多种物质。其中啤酒中的一些物质进入胃之后可以促进乙醇的吸收，所以不建议白酒和啤酒一起喝。

而且白酒和啤酒的酒精含量不同，一起饮用的话会对肝肾造成更大的伤害，醉酒后出现的不适反应也会更加严重，长期下来对身体健康有很大的影响。

啤酒和白酒哪个更伤身体 喝酒的注意事项

1、喝酒不宜食咸鱼、腊肉

一口咸肉一口酒，虽然滋味绵长，实则暗藏健康隐患。因为腌制的咸鱼、香肠、腊肉等食品中含有亚硝胺，这类物质与酒精反应不仅会伤害肝脏。

且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，喝酒时不宜过多食用腌制食品。

2、喝酒不宜食凉粉、凉皮

凉皮、凉粉加工时会加入明矾。因明矾和酒精都需要肝脏分解，因此一起食用会加重肝脏负担。

另外明矾还有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，这样一来也会增加酒精对人体的伤害。

3、喝酒不宜喝碳酸饮料

碳酸会让胃部胀大，从而加快了酒精的吸收。因此喝酒时不宜同喝碳酸类饮料。

4、喝酒不宜多食烤肉、烤串

爱吃夜宵的人总会选择烤串配啤酒，一口气吃下很是过瘾。需要注意的是，食物经过烧烤不但会损失脂肪、蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物苯并芘。

5、喝酒不宜多食胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，如果喝酒时吃大量胡萝卜，容易产生肝毒素诱发肝病。

6、喝酒不能服用头孢类药物

饮酒后千万不能服用头孢类药物，因为酒精会与头孢作用，身体可能会产生中毒反应。如果身体不适正在服药，建议间隔7天以上，等药物代谢完后再喝酒。

7、搭配新鲜蔬果更适宜

酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故需及时补充。

白酒伤身红酒养人

喝酒的5个误区要谨慎

误区1：白酒伤身红酒养人

很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。

专家指出，每周酒精的摄入量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3~4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3~4两，而红酒则要控制在每天一二两。

误区2：浓茶咖啡可醒酒

有些人认为，酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用，事实上这是一种误解。

酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作用，酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍，甚至诱发高血压。

误区3：喝酒红脸不易醉

“喝酒脸红的人不容易醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大关系。一些人认为喝了酒面红如关公是好事，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉，因此不容易醉。但专家指出，酒量和脸色没有太大关系，因人而异。

误区4：腊肉香肠做下酒菜

需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前最好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

误区5：感情深一口闷

有些人喜欢喝快酒，动不动就劝大家“感情深一口闷，感情浅舔一舔”、“走一个”。

其实，喝酒的速度宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态，若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，不易喝醉。

这几个饮酒误区男人必须了解，尤其是对那些嗜酒如命的男人来说，更需注意喝酒方式，学会健康科学地喝酒，小饮怡情，大饮伤身，男人们为了你们的健康着想，赶紧醒悟吧!

糖尿病患者也可以适量喝酒

酒文化，一直是我国很深的一种文化，但是喝酒伤身体，这是很多人都知道的，众所周知，酒对糖尿病患者来说是一个危险品，而糖尿病患者，想喝酒了该怎么办呢?

专家指出，糖尿病想喝酒也并不是不可以的，可以适当饮酒，但是喝酒要满足以下条件：肝功能正常;无糖尿病严重并发症;不合并其他严重疾病(如心脏病、高血压、胰腺炎等);血糖控制平稳，空腹血糖在7。8毫摩尔/升(140毫克/分升)以下。

还需要注意，糖尿患者饮酒要严格限量，与普通人不同。每次饮酒量以1个酒精单位(含90千卡的热量)为限，大约相当于啤酒(含4%酒精)400毫升，或葡萄酒(约含10%酒精)150毫升，或30度白酒50毫升。每周饮酒不要少于2次。

糖尿病患者饮酒，注意：酒的热量应在碳水化合物的热量中扣除，如饮一个酒精单位的啤酒(约合一听)应减25克(半两)主食。要尽量使每日摄入的热量以及各种营养成分的比例保持相对恒定，避免进食不足及过量。还要尽量选择酒精度数低的酒，如葡萄酒、啤酒等，高度烈性白酒应当禁饮。同时注意监测血糖或尿糖，适当调整降血糖药物用量。

希望糖尿病患者，能够好好的把握以上的尺度，不要超越以上的界限，否以免造成不必要的危害，饮酒一定要注意量。

白酒热量高还是啤酒热量高 白酒和啤酒哪个更伤身

白酒。

白酒是比较伤身的饮品，其酒精含量十分的高，能够达到56度左右，对于肝脏和肠胃等内脏都是有着不小的刺激作用，饮用白酒容易伤身伤肝。

而啤酒的话相对会比较柔和一点，但是其也是一种伤身的饮品，只是相对于白酒来说会弱一些。

白酒和啤酒少量饮用对于机体有促进新陈代谢等好处，但是食用过量的话，则是伤身的，建议控制饮用量和饮用次数。

白酒和啤酒哪个容易胖

等量的白酒和啤酒，白酒更容易发胖。

每100毫升的白酒中含有298大卡的热量，白酒是蒸馏酒，主要是由酒精和水组成，除了极少量钠、铜、锌，几乎不含其他营养素。每100毫升的脾酒中含有32大卡的热量。啤酒是发酵酒，以大麦芽、酒花、水为主要原料，所含营养丰富。白酒的热量比啤酒热量高很多，所以若是喝等量的白酒和啤酒，白酒更容易发胖。

男人不能吃什么食物 啤酒

喝酒伤身是大家都知道的事情，但是它会影响男性性能力你们就不知道了吧！啤酒可以啤酒会限制男性精子的繁殖力，精液会因此而受到影响。会过早的释放受孕所必要的酶这也是导致男性不育症和性能力不好的主要原因之一。

喝酒的误区

误区1、酒兑饮料很时尚

现在在各大酒吧，将酒中加入饮料就成了一种时尚潮流。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，就连最普通的啤酒都加可乐，种种混搭，很多人都对他情有独钟，只因为口味好经此而已。

但专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。

另外，兑着饮料喝酒，表面上看是稀释了酒，结果却容易让人越喝越多。因为喝的人一开始觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。

误区2、白酒伤身 红酒养人

大多数人都认为喝白酒最伤身，只有和葡萄酒才对身体有益，多喝也是没有关系的 。不管是什么酒，在于控制量。

专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两，而红酒则要控制在每天一二两。

白酒和啤酒哪个更伤身

白酒更伤身。

从营养方面来看，啤酒大多以麦芽、酒花以及水作为主要原料，通过特殊加工发酵，属于低酒精度酒类，啤酒味道微苦，散发出清香的气味，含有丰富的氨基酸、多种维生素和矿物质等营养成分;白酒主要是以淀粉或者糖纸作为主要原料，通过蒸馏发酵而成，香味浓重，主要由水和乙醇组成，含有少量的有机化合物。所以，白酒更加伤身。

啤酒跟白酒哪个更伤身体

根据具体情况看。

一般会对身体产生伤害的是酒精质，而白酒的酒精含量比啤酒更高，按照相同的饮用量来说，喝白酒会让身体摄入更多的酒精质，因此白酒对身体的伤害更大一些。

那么摄入的酒精质相同时，啤酒会给身体带来的伤害更大，由于白酒的酒精含量比啤酒要高，要是摄入的酒精质相同，说明饮用的啤酒总量要远高于白酒，那么饮用的体积会更大，会给肝肾增加负担，并且啤酒中含有大量二氧化碳，可以促进酒精代谢吸收，吸收过多的酒精会对身体健康产生不利。

高血压患者可以少量饮酒

生活中很多人都在说喝酒伤身，伤肝，事实上中医认为“酒为百药之长”酒是水谷之气，其不仅有酒精事实上还含有很多人体所必需的营养物质。比如说有机酸，酯类，氨基酸，钙，铁，磷等微量元素。美国通过研究发现，每天喝14g到28g的酒能够降低死亡率。应该说不同的酒都会具有不同的养生保健功效。

黄酒

黄酒含有多达21种氨基酸，其中的碳水化合物，蛋白质，氨基酸的含量可以说也都是非常丰富的。中医认为黄酒就具有开胃，活血化瘀等作用。日常生活中有个跌打损失的也常用黄酒来消肿。平时适量饮用黄酒可起到健身，美容延年益寿等多种保健功效。

啤酒

啤酒配烧烤一直是清凉又美味的代表。很多人误以为啤酒伤心，喝了容易引起“啤酒肚”，事实上平时适当的饮用啤酒有利于保持活力，保持一个愉快的心情。同时研究发现日常用啤酒洗头会使得发质变好，用啤酒洗脸还有去角质的作用呢?

药酒

所谓药酒顾名思义就是用一些中药浸泡出来的酒，比如说人参，当归，杜仲，等等也常见一些人用蛇，蜈蚣等一些动物来浸酒。其具有暖身，缓解风湿性关节疾病，去寒温热，促进新陈代谢，帮助治疗疾病等作用。当然了对于这种药酒人们也一直存在着很大的争议。

葡萄酒

葡萄酒也叫红酒是一种一直被带着浪漫色彩的酒。很多人都有临睡前喝点葡萄酒的习惯。可见葡萄酒的助睡眠的作用。研究发现葡萄酒中含有丰富的花青素，黄酮类物质，鞣酸等物质其就具有抗氧化，防止血栓等作用。因此葡萄酒也被冠以美容，促进心血管健康延年益寿等作用。

白酒

喝白酒已经成为一些婚宴或者大型的场所中必备的节目 之一。事实上酒能壮胆的典故最开始也是从白酒开始的。因为白酒就具有促进血液循环，兴奋，壮寺作用。当然了研究发现少量饮酒对提高睡眠质量，去湿邪也有一定的帮助。