坐骨神经痛的按摩穴位效果怎么样？
坐骨神经痛的按摩穴位效果怎么样？
患者采取仰卧，轻轻起口、两膝立起，保持轻松的姿势两手臂摆放在不妨碍按摩者行动的位置。按摩者的姿势适合治疗背部的场合相同。须将体重平均负荷与手臂，沿着脊椎骨两侧粗肌肉的经络，以其两侧或绕着臂部的经路从三焦俞往下沿着肾俞、大肠俞、膀胱俞、志室、巨髎穴使用拇指以5～5千克的强度指压各经穴5～5秒。其中双掌涂抹药膏摩擦至热后，将掌心贴于肾俞穴，如此反复3～5分钟;或者直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热，对治疗腰膝酸软也有一定的效果。
对于此症应做到及时治疗，在治疗期间应注意休息，避免剧烈的运动。
患者坚持按摩疗法，长期坚持下去，对病情的康复还是很有帮助的，但是在选择治疗方案之前，首先要明确自己的病因，然后去咨询一些老中医，看看哪种按摩手法比较适合自己，按摩的时候手拿捏的力道一定要到位，太轻太重的效果都不会太好。
患者采取仰卧，轻轻起口、两膝立起，保持轻松的姿势两手臂摆放在不妨碍按摩者行动的位置。按摩者的姿势适合治疗背部的场合相同。须将体重平均负荷与手臂，沿着脊椎骨两侧粗肌肉的经络，以其两侧或绕着臂部的经路从三焦俞往下沿着肾俞、大肠俞、膀胱俞、志室、巨髎穴使用拇指以5～5千克的强度指压各经穴5～5秒。其中双掌涂抹药膏摩擦至热后，将掌心贴于肾俞穴，如此反复3～5分钟;或者直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热，对治疗腰膝酸软也有一定的效果。
对于此症应做到及时治疗，在治疗期间应注意休息，避免剧烈的运动。
患者坚持按摩疗法，长期坚持下去，对病情的康复还是很有帮助的，但是在选择治疗方案之前，首先要明确自己的病因，然后去咨询一些老中医，看看哪种按摩手法比较适合自己，按摩的时候手拿捏的力道一定要到位，太轻太重的效果都不会太好。
坐骨神经痛按摩什么穴位好
阿是穴。阿是穴并不是一个穴位，而是患者感觉到一个压痛点。对阿是穴进行按摩是可以帮助患者缓解疼痛。秩边穴是在人类臀部，按摩秩边穴是可以起到一个治疗腰痛的作用，环跳穴。是在人体股外侧，对这个穴位进行按摩是可以治疗坐骨神经引起的疼痛。承扶穴。承扶穴是位于人体臀部横纹中央的下方，在臀大肌的下面按摩此穴位也是可以起到一个治疗坐骨神经痛多功效。
肾腧穴。肾腧穴是在人体命门旁开两指的地方。这个穴位治疗的疾病是比较多的，可以患者患者的腰痛 而且还会对男性遗尿，遗精，阳痿起到一个治疗的效果，对女性月经不调，白带治疗效果也是不错的。在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间这个穴位的按摩是可以有治疗坐骨神经痛的效果。腰阳关.位于人体腰部正中的线上，在第4个腰椎棘突下凹陷中的地方。这个穴位的按摩是可以有效的缓解患者出现的腰骶痛、坐骨神经痛和下肢麻痹等一些症状。
按摩是可以有效的患者疾病给患者带来的痛苦，而且还可以起到一个治疗的效果，在结合一些药物的治疗，效果是更加好的，对于这个疾病患者是要及时的进行治疗的，否则引起了更严重的后果是要后悔意识的。
坐骨神经痛按摩哪里 坐骨神经痛按摩穴位
环跳穴为足少阳胆经腧穴，位于下肢枢纽的髋关节部，为治疗坐骨神经痛，痹症，痿症等下肢疾病和腰脊痛的常用特效穴之一。
定位：在股外侧部，股骨大转子最凸点与骶骨裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。
按摩方法：患者取俯卧位，按摩者用双手拇指指腹用力按压两侧穴位，用力时下肢有酸麻感。也可先按压不痛的一侧，再按压患侧，每次3分钟。
秩边为足太阳膀胱经腧穴，具有行气活血，舒筋通络的作用，可用于治疗腰骶痛，下肢痿痹及坐骨神经痛，痔疮等症。
定位：在臀部，横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
按摩方法：用拇指指腹用力按压穴位，用力时下肢有酸麻感，先左后右，两侧穴位每次各按压3分钟，也可以先按压不痛的一侧，再按压患侧。
腰阳关位于腰骶部，为人体督脉阳气必经之关隘，是补充下焦及腰部阳气的要穴，常用于治疗腰骶疼痛，坐骨神经痛，急慢性腰扭伤等症。
定位：在腰后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
按摩方法：患者侧躺或俯卧，按摩者手握空拳，用拳背滚按穴位，力度适中，每次滚按10分钟。
按摩穴位治疗坐骨神经痛
坐骨神经，是指腰至臀、大腿至脚，身体中最粗又长的神经。咳嗽、打喷嚏或弯曲身体时，顺着该神经经络，由脚跟至脚踝会疼痛。同时，脚踝外侧的脚背有麻木感，伸直膝盖抬脚时，由大腿至小腿的后方会产生剧烈疼痛倘若发生这些症状，可判断为坐骨神经痛。有时会因重疾导致坐骨神经痛，因此，为确认原因，须进行精密检查;许多中年以上的人都患有坐骨神经疼痛。如果是单侧的话，是由于酒精中毒或铅中毒，或是子宫、卵巢有病所引起。如果是两侧疼痛的话，是由于腰骨、仙骨松弛或是椎间疝气、糖尿病、贫血所致。如果是因老化引起脊椎骨的轻度变形，或寒冷、冷虚、湿气等的天气变化，或因短暂性疲劳所致得单纯神经痛，可以通过按摩穴位治疗坐骨神经痛。
涉及到的穴位主要集中在腹部及大腿，所以按摩穴位时需要两人。首先使用热毛巾温湿腰部，或使用热袋温热20分钟左右，然后在以下穴位上涂抹金牌一条根双珠百草药膏在开始按摩。
三焦俞穴：位于腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸主治症状：此穴的主治症状为：发烧、腰痛、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病等。
肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
膀胱俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。膀胱的背俞穴。属于足太阳膀胱经穴。主治腰骶神经痛，坐骨神经痛。
志室：在腰部，当第2腰椎棘下，旁开3寸。主治下肢瘫痪，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征;
巨髎穴：在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。主治腰腿痹痛：腰痛，腿痛，髋关节及周围软组织诸疾患等。及坐骨神经痛，下肢瘫痪等
大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治坐骨神经痛;
患者采取仰卧，轻轻起口、两膝立起，保持轻松的姿势两手臂摆放在不妨碍按摩者行动的位置。按摩者的姿势适合治疗背部的场合相同。须将体重平均负荷与手臂，沿着脊椎骨两侧粗肌肉的经络，以其两侧或绕着臂部的经路从三焦俞往下沿着肾俞、大肠俞、膀胱俞、志室、巨髎穴使用拇指以5～5千克的强度指压各经穴5～5秒。其中双掌涂抹药膏摩擦坐骨神经，是指腰至臀、大腿至脚，身体中最粗又长的神经。咳嗽、打喷嚏或弯曲身体时，顺着该神经经络，由脚跟至脚踝会疼痛。同时，脚踝外侧的脚背有麻木感，伸直膝盖抬脚时，由大腿至小腿的后方会产生剧烈疼痛倘若发生这些症状，可判断为坐骨神经痛。有时会因重疾导致坐骨神经痛，因此，为确认原因，须进行精密检查;许多中年以上的人都患有坐骨神经疼痛。如果是单侧的话，是由于酒精中毒或铅中毒，或是子宫、卵巢有病所引起。如果是两侧疼痛的话，是由于腰骨、仙骨松弛或是椎间疝气、糖尿病、贫血所致。如果是因老化引起脊椎骨的轻度变形，或寒冷、冷虚、湿气等的天气变化，或因短暂性疲劳所致得单纯神经痛，可以通过按摩穴位治疗坐骨神经痛。
涉及到的穴位主要集中在腹部及大腿，所以按摩穴位时需要两人。首先使用热毛巾温湿腰部，或使用热袋温热20分钟左右，然后在以下穴位上涂抹金牌一条根双珠百草药膏在开始按摩。
三焦俞穴：位于腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸主治症状：此穴的主治症状为：发烧、腰痛、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病等。
肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
膀胱俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。膀胱的背俞穴。属于足太阳膀胱经穴。主治腰骶神经痛，坐骨神经痛。
志室：在腰部，当第2腰椎棘下，旁开3寸。主治下肢瘫痪，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征;
巨髎穴：在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。主治腰腿痹痛：腰痛，腿痛，髋关节及周围软组织诸疾患等。及坐骨神经痛，下肢瘫痪等
大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治坐骨神经痛;
患者采取仰卧，轻轻起口、两膝立起，保持轻松的姿势两手臂摆放在不妨碍按摩者行动的位置。按摩者的姿势适合治疗背部的场合相同。须将体重平均负荷与手臂，沿着脊椎骨两侧粗肌肉的经络，以其两侧或绕着臂部的经路从三焦俞往下沿着肾俞、大肠俞、膀胱俞、志室、巨髎穴使用拇指以5～5千克的强度指压各经穴5～5秒。其中双掌涂抹药膏摩擦至热后，将掌心贴于肾俞穴，如此反复3～5分钟;或者直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热，对治疗腰膝酸软也有一定的效果。
注意腹部可分为胃和肝脏部分、小肠部分、大肠部分三部分，这些部分皆有内脏器官，因此避免用力。
患者在治疗腿的前面时，可采取仰卧。 大腿外侧的肌腹较硬，因此稍微加力按摩、指压，但是 必须避免以后产生疼痛。在图的经络上依箭头方向先用手掌按摩，然后用拇指指压承扶、殷门、委中、承山穴。慢性的以灸治疗较有效果
承扶穴：位于臀部横纹线的中央下方。主治坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症
殷门穴：在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。主治臀股麻木，腰脊疼痛，及急性腰部扭挫伤，坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等。坐正将双手食指放在大腿后侧中间及臀部于膝盖中间偏上的位置，利用食指指腹按揉殷门穴每日一次 一次2分钟。
委中穴：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。属足太阳膀胱。主治：下肢痿痹，膝肿痛，腰脊强痛，及急性胃肠炎，坐骨神经痛，腓肠肌痉挛等。
承山穴：穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。主治腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。
治疗腿的背面可采取俯卧姿势。食指顺着阳陵泉往下指压足三里、悬钟、解溪穴、给予3到5千克的力度持续5到5秒即可。
阳陵泉：足少阳胆经穴。在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
足三里穴：由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，主治：下肢痿痹，下肢不遂
悬钟穴： 在腓骨短肌与趾长伸肌分歧部 ，治疗坐骨神经痛、颈椎病。
解溪穴：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当(踇)长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。主治踝关节周围组织扭伤，足下垂;
此外，对于此症应做到及时治疗，在治疗期间应注意休息，避免剧烈的运动。
坐骨神经痛按什么穴位
1、坐骨神经痛按殷门穴
位置:正坐,将双手食指和中指伸直并拢,其他手指以握拳的方式弯曲,放在大腿后侧正中间及臀部与膝盖中间偏上的位置,中指所指的区域就是殷门穴。
功能:臀股麻木,腰脊疼痛,及急性腰部扭挫伤,坐骨神经痛,下肢麻痹或瘫痪等。
手法:利用食指和中指指腹按揉此穴,每日1次,每次2分钟。
2、坐骨神经痛按秩边
位置:在臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
功能:此穴具有舒筋活络、、强壮腰膝、调理下焦的作用。多用于治疗腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛等。
3、坐骨神经痛按中渚穴
手法:拇指按压中渚穴2分钟,以感觉酸胀为宜
功效:刺激此穴可舒经活血,对头晕目眩、耳鸣、肋间神经痛、坐骨神经痛有治疗作用。
4、坐骨神经痛按环跳穴
位置:在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
手法:脱去外衣留内衣,两手握拳,手心向内,两拳同时捶打两侧环跳各50下。两手抱两膝搂怀后再伸直,以此反复,一伸一屈共做50下。
功效:腰胯疼痛,半身不遂,下肢痿痹,挫闪腰疼,坐骨神经痛等。
5、坐骨神经痛膀胱俞
在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第二骶后孔。膀胱的背俞穴。属于足太阳膀胱经穴。主治腰骶神经痛,坐骨神经痛。
6、坐骨神经痛巨髎穴
在髋部,当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。主治腰腿痹痛:腰痛,腿痛,髋关节及周围软组织诸疾患等。及坐骨神经痛,下肢瘫痪等。
7、坐骨神经痛大肠俞
在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。主治坐骨神经痛。
腰阳关的准确位置视频 腰阳关的作用
腰阳关位于腰部，背后正中线，第四腰椎棘突下凹陷，是专门治疗腰部疾病的穴位，尤其对于现代人经常犯的急性坐骨神经痛，腰扭伤等治疗效果很好。按摩这个穴位有舒筋活络，祛寒除湿，振奋阳气的作用，适宜于腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，坐骨神经痛，盆腔炎等症调理治疗。
坐骨神经痛按摩方法图 坐骨神经痛喷酒按摩法
1.在患者的整个腰部连续猛喷酒，连续用两手掌交替旋摩，手法自然轻缓，约3分钟，然后再连续喷酒，根据患者自述疼痛部位，以轻，重，缓，急的手法反复用拇指按揉，约10分钟。
2.在患者大腿前侧和小腿前侧连续猛喷酒，以轻，重，缓，急的手法交替抓捏，按捏，拍打，约5分钟。
3.在患者大腿和小腿后侧一顺线连续喷酒后，上下反复按揉，抓捏约5分钟。
4.在患者的两脚心连续猛喷酒后，用两拇指按揉，捏，然后以由轻渐重的手法按揉涌泉穴，以有钝痛热感向上为宜，约10分钟左右。
坐骨神经痛的按摩穴位效果怎么样
患者采取仰卧，轻轻起口、两膝立起，保持轻松的姿势两手臂摆放在不妨碍按摩者行动的位置。按摩者的姿势适合治疗背部的场合相同。须将体重平均负荷与手臂，沿着脊椎骨两侧粗肌肉的经络，以其两侧或绕着臂部的经路从三焦俞往下沿着肾俞、大肠俞、膀胱俞、志室、巨髎穴使用拇指以5～5千克的强度指压各经穴5～5秒。
患者采取仰卧，轻轻起口、两膝立起，保持轻松的姿势两手臂摆放在不妨碍按摩者行动的位置。按摩者的姿势适合治疗背部的场合相同。须将体重平均负荷与手臂，沿着脊椎骨两侧粗肌肉的经络，以其两侧或绕着臂部的经路从三焦俞往下沿着肾俞、大肠俞、膀胱俞、志室、巨髎穴使用拇指以5～5千克的强度指压各经穴5～5秒。其中双掌涂抹药膏摩擦至热后，将掌心贴于肾俞穴，如此反复3～5分钟;或者直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热，对治疗腰膝酸软也有一定的效果。
对于此症应做到及时治疗，在治疗期间应注意休息，避免剧烈的运动。
患者坚持按摩疗法，长期坚持下去，对病情的康复还是很有帮助的，但是在选择治疗方案之前，首先要明确自己的病因，然后去咨询一些老中医，看看哪种按摩手法比较适合自己，按摩的时候手拿捏的力道一定要到位，太轻太重的效果都不会太好。
坐骨神经痛的按摩方法
穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。
按摩最好每日进行两次，早晚各一次。
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的局部或全长疼痛。多为单侧，其主要症状是沿坐骨神经通路发生放射样、烧灼样或刀割样疼痛，常因行走、咳嗽、打喷嚏、弯腰或排便而引起疼痛加剧。本病表现为下腰部或臀部疼痛，沿股后向小腿后外侧、足背外侧呈放射性、持续性或阵发性加重。
治疗坐骨神经痛的穴位按摩，主要按摩膀胱经和胆经的几个特效穴位。
穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。
按摩最好每日进行两次，早晚各一次。
坐骨神经痛的按摩方法
(1)秩边(足太阳膀胱经)
[定位]在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
[主治]此穴具有舒筋活络、、强壮腰膝、调理下焦的作用。多用于治疗腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛等。
治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法
(2)承扶(足太阳膀胱经)
[定位]在大腿后面，臀下横纹的中点。
[主治]坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症。
(3)殷门(足太阳膀胱经)
[定位]在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
[主治]臀股麻木，腰脊疼痛，及急性腰部扭挫伤，坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等。
(4)委中(足太阳膀胱经)
[定位]在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
[主治]下肢痿痹，膝肿痛，腰脊强痛，坐骨神经痛等。
治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法
(5)居髎(足少阳胆经)
[定位]在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
[主治]治疗腰腿痹痛、坐骨神经痛、髋关节及周围软组织诸疾患、足痿等。
治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法
(6)环跳(足少阳胆经)
[定位]在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
[主治]腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，挫闪腰疼，坐骨神经痛等。
(7)风市(足少阳胆经)
[定位]在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。
[主治]中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。
治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法
(8)阳陵泉(足少阳胆经)
[定位]在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。
[主治]半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛等。
(1)秩边(足太阳膀胱经)
[定位]在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
[主治]此穴具有舒筋活络、、强壮腰膝、调理下焦的作用。多用于治疗腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛等。
(2)承扶(足太阳膀胱经)
[定位]在大腿后面，臀下横纹的中点。
[主治]坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症。
(3)殷门(足太阳膀胱经)
[定位]在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
[主治]臀股麻木，腰脊疼痛，及急性腰部扭挫伤，坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等。
(4)委中(足太阳膀胱经)
[定位]在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
[主治]下肢痿痹，膝肿痛，腰脊强痛，坐骨神经痛等。
(5)居髎(足少阳胆经)
[定位]在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
[主治]治疗腰腿痹痛、坐骨神经痛、髋关节及周围软组织诸疾患、足痿等。
(6)环跳(足少阳胆经)
[定位]在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
[主治]腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，挫闪腰疼，坐骨神经痛等。
(7)风市(足少阳胆经)
[定位]在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。
[主治]中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。
(8)阳陵泉(足少阳胆经)
[定位]在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。
[主治]半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛等。