肝肾功能不好怎么调理更有效

肝肾功能不好怎么调理更有效

肝肾功能不好的人，那当然是要注意正确的治疗以及调理了，尤其是在日常饮食当中应该以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，而且也要配合正确的中药调理，保持乐观的情绪。

1、饮食多以清淡为主：多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、多吃富含优质蛋白质食品：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，肝功能不好的患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等;成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为好。

3.、及时补充微量元素：肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。所以要补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。推荐阅读：肝功能检查项目及意义

4、中药物来调理 可以选择蚬子汤、柠檬、菊花茶、金银花和甘草煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可。此外，当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏有益。

5、注意保持乐观情绪 肝功能不好患者应注意保持乐观情绪，中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激，就会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。

低血压怎么调理更有效

有问必答网的专家指出，低血压的治疗光靠医生的专业诊治是远远不够的，患者更多的是要在饮食上多加调理。现在食疗法已经被越来越多的人所认可，医生加饮食双管齐下才能达到治愈的目的，以下就是详细的介绍。

一个人的血压，经常不足90/60毫米汞柱，并伴有头昏、困倦、无力等;当从蹲、卧位猛然起身为立位时，便感到头晕目眩，这就可能是低血压病。这种病，在体质虚弱的老年人、中青年妇女和脑力劳动者中颇多。

治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。

低血压病人的饮食选择包括下列几点：

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠即食盐每日需摄足12—15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

针对不同的疾病也应该要采取不同的饮食疗法，相信上述的介绍能及时帮助到广大低血压患者。另外，更多详细问题还可以在线咨询有问必答网的专家，我们会及时给您准确回复，找出最佳的解决方案，争取尽早康复。

肾功能不好吃什么好

畏寒肢冷的肾功能不好症状饮食对策。肾功能不好的时候，有的人会出现手足冰凉，乃至手肘至膝关节畏冷的症状。针对这种症状，可以在冬天多吃黄芩炖鸡这一味药膳来改善。黄芩在中医上属于补气良药，可以缓解由肾功能减弱引起的体衰和手足冰凉。此外，多吃红枣、桂圆和枸杞这些温热食物，也是对缓解畏寒肢冷大有裨益的。

房事过度的肾功能不好症状饮食对策。身体是革命的本钱，年轻男女行房过度，也会造成肾功能减弱的症状。对于这类伤阴伤阳的情况，适宜多吃一些补气补血的食物来恢复体内元气。比如桂圆、莲子、鸡肉、鸽肉等。具体的药膳食谱比如海蛤墨鱼汤、枸杞山药汤等等。

失眠多梦的肾功能不好症状饮食对策。肾脏是人体最重要的脏器之一，同时它也和人体其他内脏及系统有着密切关系。中医理论认为“肾静不足”，则会早知头晕无力，失眠多梦。对这一类型的症状，可以在日常饮食中多摄入阿胶、黄芩、黄连等配伍的食补药膳。另外多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物，也是对于肾脏功能引起的失眠多梦有缓解作用。

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冷汗气喘的肾功能不好症状饮食对策。许多肾脏功能减弱的人，经常会出现冒冷汗以及气息短促的症状。这是由于肾具有“纳气”之功能，它的功能减弱，自然会影响人的呼吸技能。对于肾功能不足的气喘症状，可以多吃具有补气功效的食物，比如羊肉、菠菜、大枣等。寒冷的冬天，来一碗“补气羊肉汤”(羊肉、生姜、当归、大枣、黄芩、枸杞)，暖身又补肾。

肾功能不好的症状

一、胃肠道表现

是尿毒症中最早和最常出现的症状。初期以厌食、腹部不适为主诉，以后出现恶心、呕吐、腹泻、舌炎、口有尿臭味和口腔粘膜溃烂，甚至有消化道大出血等。

二、精神、神经系统表现

精神萎靡、疲乏、头晕、头痛、记忆力减退、失眠，可有四肢发麻、手足灼痛和皮肤痒感，甚至下肢痒痛难忍，须经常移动、不能休止等，晚期可出现嗜睡、烦躁、谵语、肌肉颤动甚至抽搐、惊厥、昏迷。

三、心血管系统表现

常有血压升高，长期的高血压会使左心室肥厚扩大、心肌损害、心力衰竭，潴留的毒性物质会引起心肌损害，发生尿毒症性心包炎。

四、造血系统表现

贫血是尿毒症病人必有的症状。除贫血外尚有容易出血，如皮下瘀斑、鼻衄、牙龈出血、黑便等。

五、呼吸系统表现

酸中毒时呼吸深而长。代谢产物的潴留可引起尿毒症性支气管炎、肺炎、胸膜炎，并有相应的临床症状和体征。

六、皮肤表现

皮肤失去光泽，干燥、脱屑。

七、电解质平衡紊乱

(1)低钠血症和钠潴留

(2)低钙血症和高磷血症

八、代谢紊乱

患者多有明显的低蛋白血症和消瘦，此外尿毒症病人常有高脂血症。

肾功能不好吃什么好

1.香菜

每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。喝不完的香菜汁，放在冷藏室里保存即可。

2.黑豆

黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。需要说明的是，慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。

肾功能不好的表现

1、没劲儿

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

2、不想吃

不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

肾功能不好的症状

1、水肿

早晨起床后眼皮或脸部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿会出现在双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

2.小便泡沫多

长久不消失。明尿液中排泄的蛋白质较多。

3.尿变色

肾功能不好的病人一般都会出现尿色变黄，或者会出现尿色浑浊的情况。这个时候一定要记得到医院进行就诊。

肾功能不好的原因

1、受血管性肾病变的损害

血管性的疾病病变导致肾脏缺氧，若是发现不及时或者治疗不彻底的话，很容易导致肾功能不全的发生。

2、其它疾病

全身系统性疾病、梗阻性肾病、中毒性肾病等如果没有及时的控制住病情，也会导致肾单位受损，肾功能不好。如紫癜性肾炎等。

3、受感染性疾病的损害

这也是是肾功能不好的常见病因之一。感染性疾病侵害患者的肾脏，导致预后效果差，肾功能不好。如慢性肾盂肾炎、肾结核等。

4、代谢出现异常

代谢出现异常，导致毒素和废物在体内堆积，使肾脏受到严重的损害，进而导致疾病的发生。这也是，肾功能不好的常见病因之一。

5、乱服药物、用药过多

长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。

6、休克

一些休克型患者来说，其实主要是指由生活中因为各种内外病因导致的休克，从而很多时候都是很可能让患者引起的发生急性肾功能衰竭的。从而很多时候这也是该病发生的很重要的一种致病原因。所以说很多时候通常会造成人们休克的病因，或者是主要有出血、还有就是患者出现心源性循环衰竭，从而对于者身体内部的水电解质平衡失调等。

7、人体感染

对于一些人体受到感染之后，从而还会让机体的免疫系统发生很多的反应，所以说只有这些反应有时候就会造成内环境的功能紊乱，所以说进而发生疾病。

更年期盗汗吃什么药调理

女性进入更年期后，会出现种种不适症状，如不好好调理，就有可能导致症状加重，从而影响到健康及正常的生活，如对于更年期盗汗现象，就要注意及时采取有效的方法进行调理，以减轻这些症状，安然度过更年期，可采用药物及饮食的调理方法来改善症状。

女性到了更年期，不少会出现盗汗的现象，这属于更年期综合征的一种，要及时调理，有的女性还会伴有失眠，心悸，烦燥等表现，从而给女性的健康和正常的生活工作都带来极大的影响。那么更年期盗汗吃什么药好?有哪些调理方法呢?一起来了解一下更年期盗汗的调理方法。

对于更年期盗汗现象，服药的话可以选择中药调理，按中医看来，妇女更年期盗汗是由于进入更年期后逐渐会有肝肾精血亏虚，脏腑功能衰退的现象，因此会出现盗汗症状。采用中药调理是不错的选择。很多中药可调理更年期盗汗，如熟地黄能养阴、益精填髓;生地黄则可清热、养阴生津;麦冬有养阴生津、润肺清心的作用;五味子可收敛止汗、补肾宁心、益气生津。把这四药配合起来运用，可起到补益心肾、养阴、清热、敛汗的作用，因此更年期盗汗可用中药熟地黄 、生地黄 、麦冬 、五味子，各适量煎水喝，一天一次，可有效缓解更年期盗汗症状。

另外还有一些食疗方法，对于调理更年期盗汗也有很好的作用，如：

百合蒸母鸭：新鲜百合，母鸭，黄酒、精盐，各适量，把母鸭宰杀后清理干净，百合洗净后放到母鸭体内，淋上适量的黄酒，加精盐，把鸭头弯曲放到鸭腹内，鸭身则用白线扎牢，用武火隔水蒸到肉酥烂即可在饭前空腹食用，一天服两次，百合具有润燥清热、补阴益血的作用，而母鸭肉则具有清心、安神及利水效果。

百合莲藕饮：新鲜百合 ，藕粉 ，白糖，各适量，把百合洗净后烘干研成粉末，装瓶备用。用时取适量百合粉、藕粉用凉开水调成薄芡，再用沸水冲泡，调入适量的白糖即可服用，一天服两次，可连服1个月。其中百合具有润燥、清热作用，莲藕则具有生津、补脾效果。