吹空调月经推迟要怎么办
吹空调月经推迟要怎么办
1、心情：保持愉快、避免压力
吹空调会导致月经推迟，通常也不会推迟太久，一般在5-7天左右，因此在这期间不要烫过焦虑，要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
一部分人在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、饮食：少生冷、适当温补
吹空调月经推迟时一定要注意饮食。不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。
平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
3、日常：注意保暖、勿着凉
吹空调月经推迟，主要还是子宫着凉引起的，因此一定要避免继续着凉。夏天常在室内吹空调的女性，最好披一件外套或披肩，盖住背部以及腿部，以免受凉。
另外不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。
4、运动：多快步走
吹一吹空调就容易月经推迟的人群，通常是不怎么运动的，体质较虚寒。而动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。
快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
5、泡脚：艾叶、红花泡脚
把艾叶、红花、小茴放入水中烧开，待水温适合时泡脚，有暖宫散寒、活血化瘀、舒通经络的作用，对于受寒引起的月经推迟有用。
6、温灸：气海穴、关元穴、子宫穴、神阙穴
用艾条灸气海穴（肚脐正中直下1.5寸处）、关元穴（肚脐正中直下3寸处）、子宫穴（肚脐正中直下4寸处）、神阙穴（即肚脐）。于经前期用艾条每日温灸，十天为一疗程，月经来停止。
在家里可用艾条箱也很方便，可以把这几个穴位全部覆盖，用艾的药力和热力暖宫散寒、舒通经络，对月经推迟、月经不调也有调理效果。
月经推迟多少天算怀孕
有些女性的生理期一向正常，但却突然出现月经推迟的情况。月经迟迟不来，有许多人就认为自己怀孕了。其实，月经推迟要看情况判断是否怀孕，生活习惯发生改变、环境因素、情绪因素等都会导致女性月经推迟，并不一定是代表怀孕了。
月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，月经周期一般为28～30天。女性月经一般提前或推迟一周是正常的。引起月经延期的原因除怀孕外，还可能是由于激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大、疾病、药物等因素的影响。如果女性在短时间内大量进补或快速减肥，饮食习惯的改变会导致身体功能好分泌系统出现调整，月经周期也会出现波动。另外，若女性承受的精神压力过大，也会导致身体内分泌失常，激素环境发生改变导致未能及时排卵。疾病、药物等因素也会导致月经推迟，如服用紧急避孕药的话会影响排卵，导致月经推迟。
由于月经周期受多种因素影响，一般来说女性月经推迟10天以内属于正常现象。但如果女性生活作息均正常，且无情绪、疾病、药物等影响，则很有可能是怀孕或者出现生殖系统疾病。女性可以使用早孕试纸验孕，最好到医院做B超详细检查一下，验孕准确率更高。
天气热会影响月经吗
什么是月经推迟
一把情况下，女性月经周期为21～35天，平均28天，提前或推迟7天左右仍属正常范围，月经周期长短因人而异。如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
天气热会影响月经吗
一般来说气候的直接变化和月经周期没有直接的关联，但是会间接对月经周期造成一定影响。
比如天气热时，女性容易心情焦虑烦躁;或者天气热时喜欢喝冷饮、吹空调等，使腹部受凉;或者天热没食欲不想吃饭等因素都能影响月经周期的正常。
天气热月经会推迟吗
天气热月经可能会推迟，推迟几天是正常的，但是比平常正常周期推迟7天以上，就要考虑是月经推迟了。
月经推迟几天算怀孕 月经不调
女性的饮食、生活习惯等种种原因都会导致月经不调，月经推迟也是月经不调的一类，例如中年女性的生育功能逐渐衰退，激素分泌紊乱，出现月经周期紊乱，继而出现月经推迟。
月经推迟要重视
1、正常的月经推迟：
当发生早孕的时候，就会出现停止月经的情况，这时候往往被人们认为是月经推迟。往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。这样的情况均发生在有性交之后，早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性。
2、内分泌异常：
临床最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
3、慢性疾病：
当女人本身患有一些慢性疾病的时候，慢性疾病通常会消耗身体的能量，也容易导致营养不良而发生月经推迟的情况，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。
4、过度减肥：
在现实生活中，有好多的女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，发生月经推迟。这种情况，如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间比较长者，往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期。
5、服用某些药物：
一些药物具有副作用，常常会导致月经推迟。例如，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。
6、精神因素：
如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这样的情况一般;内分泌不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
天气热会不会影响月经 天气热月经会推迟吗
天气热月经可能会推迟，推迟几天是正常的，但是比平常正常周期推迟7天以上，就要考虑是月经推迟了。
天气热月经推迟主要是因为气温升高，造成女性精神容易紧张，产生焦躁不安的情绪，容易引起体内激素分泌紊乱、内分泌失调而导致；
晚上太热睡眠质量下降，睡眠不充足，影响身体正常的新陈代谢，也可能会引起月经推迟；天气热经常吃冷饮冷食凉拌菜等，或者长时间吹空调，晚上冲凉洗冷水澡等，经期经常受到冷刺激，会使得盆腔血管过分收缩，而出现月经推迟的情况；
有的女性天气热食欲差不想吃饭，或者为了减肥而不吃饭节食，身体摄入的脂肪不足，影响体内雌激素的合成，从而导致月经推迟。
月经推迟是怀孕了吗
有些女性的生理期一向正常，但却突然出现月经推迟的情况。月经迟迟不来，有许多人就认为自己怀孕了。其实，月经推迟要看情况判断是否怀孕，因为生活习惯发生改变、环境因素、情绪因素等都会导致女性月经推迟，并不一定是代表怀孕了。
月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，月经周期一般为28～30天。女性月经一般提前或推迟一周是正常的。引起月经延期的原因除怀孕外，还可能是由于激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大、疾病、药物等因素的影响。如果女性在短时间内大量进补或快速减肥，饮食习惯的改变会导致身体功能和分泌系统出现调整，月经周期也会出现波动。另外，若女性承受的精神压力过大，也会导致身体内分泌失常，激素环境发生改变导致未能及时排卵。疾病、药物等因素也会导致月经推迟，如服用紧急避孕药的话会影响排卵，导致月经推迟。
由于月经周期受多种因素影响，一般来说女性月经推迟10天以内属于正常现象。但如果女性生活作息均正常，且无情绪、疾病、药物等影响，则很有可能是怀孕或者出现生殖系统疾病。女性可以使用早孕试纸验孕，最好到医院做B超详细检查一下，验孕准确率更高。
天气热会影响月经吗 天气热月经推迟怎么办
天气热月经推迟，少吹空调，吹空调时注意腹部的保暖，不吃生冷食物，不洗冷水澡，做好防晒降温工作，保证夜晚睡眠充足。每天坚持吃3颗红枣，或者偶尔吃吃当归煮鸡蛋，补充气血。月经长时间推迟，可能身体内有病变，要及时去医院就医。
吹空调会导致月经推迟吗
不恰当的吹空调方式可能会导致月经推迟。
因为神经紧张、压力过大、生活不规律、寒冷刺激等都会导致月经推迟。而在吹空调的时候，如果温度开的比较低、一直对着空调的出风口吹或者长时间吹空调但是不注意保暖等都可能引起子宫受凉而出现月经推迟的情况。