长期定向吹风易致面瘫
长期定向吹风易致面瘫
面瘫早期可表现为听觉过敏、耳痛
空调冷风、室内穿堂风对着面部长时间固定吹，容易引起面部中风，即局部缺血缺氧，导致面神经发生水肿和脱髓鞘反应，甚至造成神经短路，面部肌肉瘫痪。
“面瘫”在发病早期可能表现为听觉过敏、耳痛，这是因为面神经在耳郭和下颌之间伸出颅腔，位置在骨头之上，皮肉之下，当它被风吹袭后，其听觉神经部分便首当其冲受影响。
如果对这些初期症状不予重视，病情进一步发展还会使眼部神经受害，典型表现是眼干，这意味着已发生了轻症的面瘫。
病情严重时，病侧面部表情肌完全瘫痪，前额皱纹消失，眼裂变大，鼻唇沟变平，口角下垂，露齿时口角偏歪，半边脸不能做皱额头等表情动作，嘴巴也闭不拢。
并发细菌病毒感染易留后遗症
专业人士表示，等到面神经水肿消退(大约在20~30天之后)，多数人的面瘫症状能恢复过来。小部分人面神经出现坏死，难免留下后遗症。
发生面瘫时，如果并发细菌病毒感染，容易遗留后遗症，口眼歪斜可能伴随患者终生。
面部受寒警惕患上“面瘫”
口歪眼斜 “面瘫”前兆
“面瘫”在临床上被称为“面神经炎”或“面部神经麻痹”，也被老百姓称作“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。
浙江省杭州市中医院针灸康复科包烨华主任中医师说，“面瘫”患者最常见的症状就是口歪眼斜，大部分的患者因此连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。而严重者甚至连味觉、听力都会受到影响。
面部受寒 易致“面瘫”
“很多人觉得这种病离我们很远。其实，我们有时一天会碰到好几例患者。可以这样说，小到婴儿，大到老人，谁都有可能得这种病。”包烨华介绍，“面瘫”患者涉及各个年龄段，但以年轻人居多。
包烨华进一步解释：“以往说的‘面瘫’有明显的季节性，尤其是秋季比较高发。但现在因为夏季频繁使用空调，所以夏季患者数量也很多。面部如果受到风寒的侵袭，很容易导致面瘫发生，因为这种情况下，面部营养神经的血管会因为受到风寒而发生痉挛，引起神经组织水肿、受压迫、缺血，进而导致面瘫。如果感觉到耳后疼痛，又有受凉史，应引起重视，这可能是发病信号，尤其是体质较弱的人。”
哪些措施预防面瘫疾病呢
很多的面瘫患者，心情都是不好的，经常表现的是烦躁和不安，保持良好的心情，是对于面瘫患者最好的预防了。情绪很坏，消极萎靡，懒散不爱动，或者工作压力大，家庭不和谐等导致自己心智抑郁不畅，很容易让人的免疫力降低，无论是寒邪还是病毒都有了可乘之机，因此，预防面瘫的最好方法就是要保持良好的心情，这样才可以充满信心战胜疾病，战胜面瘫。适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠，是最好的面瘫的预防方法。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
尽量不要吹空调和风扇，空调、风扇是最容易导致面瘫，为了图一时之快，长时间吹就会面瘫。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意，不要让风直吹头面部受到冷风的刺激。面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖，不能让面部和头部受到风寒。面瘫患者要多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。不能食用刺激的食物，葱、姜、蒜、辣椒、火锅等刺激类食物都要避免。油腻滞胃、不易消化的食品也不能食用。每天要保证维生素的正常摄入。不要受到光源刺激，如电脑、电视、紫外线等都要避开这些。
避免剧烈的冷热交替。从热环境到冷环境，应有温度的逐渐过渡，同时注意头颈部保暖。尤其是天气渐暖，在剧烈运动等出大汗的情况下，应避免冷水洗脸、风扇空调冷风直吹面部。避免长时间单侧受凉。冬去春来，天气渐暖，应避免在敞开的窗下、穿堂风方向睡卧。面瘫患者还应适当锻炼，在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。这些都是最主要的对于面瘫的预防方式。
面瘫的预防需要注重膳食合理，少吃油腻滞胃、不易消化的食品。面瘫患者要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。空调、风扇是最常见的面瘫的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。这也是常见的面瘫的预防方法。
我们认识这些介绍之后，大家对于面瘫的预防办法是什么了，面瘫会给患者带来特别严重的危害，因此会影响到患者的正常生活，朋友们需要展开面瘫的预防，注意自己面部的按摩工作，平时还要注意多多的休息，注意生活习惯的调理。
神经性面瘫的原因及注意哪些
面部肌肉都呈扁平、扁薄的皮肌和条状的扁平肌，这些肌肉起自于颅骨的不同部位，分布在眼裂、口裂、鼻孔的周围，呈扁平环形肌和扁平辐射形肌肉与周围的肌肉组织联结在一起。在这些肌肉收缩和舒张时，有开大和缩小眼、口、鼻孔的作用。同时牵动着面部皮肤活动，表现出喜、怒、哀、乐等各种表情，面部的肌肉大约有26块之多。
面瘫患者还应适当锻炼，在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。这些都是最主要的对于面瘫的预防方式。
1，受风受凉导致面瘫。(此类情况年轻人患病居多，大多数是晚上睡觉不关窗户，保暖措施不当，以及夜生活酒后吹风所致) 2，长时间过度疲劳，免疫力下降，精神过度紧张也会导致面瘫(此类情况孕妇居多，孕妇是面瘫的高发群体，还有上班族。) 3，疱疹，中耳炎，感冒等疾病也会引起面瘫。 4，手术外伤性导致面瘫，面瘫是由于外伤、手术、面神经炎、占位性疾病等导致的单侧或双侧面神经麻痹、表情肌瘫痪的一种疾病，多发生于单侧。
如何避免面瘫的发生
预防面瘫的措施一：避免风寒
预防面瘫一定要注意，要远离风寒，由于夏天气温温度升高，很多人都吹起了风扇、空调，这是导致面瘫的主要原因，大家要注意，不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，另外，预防面瘫勿用冷水洗脸。
预防面瘫的措施二：日常护理
面瘫患者要躲避风寒，外出的时候要带口罩，注意对面部的保暖措施，用热毛巾湿敷面瘫患处的脸部，每一天五到六次，每一次十分钟。也可以使用热水袋敷脸，温度最好在七十摄氏度左右，每一天三到四次，每一次二十到三十分钟。
还可以使用红外线照射面瘫患处，照射的时候要用纱布盖住不能够合闭的眼睛，红外线与脸部的距离是三十厘米，每一次照射十五到二十分钟，每天两次。照射以后用手轻轻揉脸部，这样可以使血液循环加快，让效果发挥的更好。
预防面瘫的措施三：避免吹冷风
预防面瘫要避免长时间单侧受凉。冬去春来，天气渐暖，应避免在敞开的窗下、穿堂风方向睡卧。开车过程中避免窗风、空调直吹面部。
夏季少贪凉 面瘫重预防
专家指出，从多年的临床经验来看，面瘫的高发期在夏季，青年人群往往喜好喝酒、运动、甚至游玩到深夜，导致身体疲惫不堪，如果这时面部再受到冷风刺激，极其容易导致面瘫发生，另一部分人群则是典型的“空调病”，多发于在办公室工作的白领等长期吹空调的人群，这类人群往往长时间工作，导致身体抵抗力下降，如果再长时间对着空调吹，也有一定几率导致面瘫发生。
青少年面瘫能运动吗
面瘫的发病没有先兆，往往是不经意间突然发生的，所以患者常误以为是中风。面瘫的主要发病原因一是受凉，二是病毒感染，其中主要是带状疱疹病毒感染。面瘫的发病没有明显季节性，主要是长时间吹风引起的。夏季由于人们喜欢对着电风扇、空调口吹风容易导致面瘫。在春秋季节，由于早晚温差大、大风天气多等原因，面神经容易出现水肿或营养不良，进而产生功能障碍，导致支配面部肌肉能力下降，发生面瘫。到了冬天，由于经常有冷空气来袭，所以也是面瘫的高发季节。
无论在哪个季节，面瘫的预防关键都在于增强体质，提高对疾病的抵抗力。常运动可以提高人体免疫力，使病毒不容易侵犯人体。不同年龄、不同体质的人，可选择不同的锻炼项目，如散步、体操适合年老和体弱多病的人群，而跑步、爬山登高等适合年轻体壮的人群。在运动的同时，要注意做好各方面的保暖工作。
吹电风扇要注意的问题 避免吹定向风
现在的电风扇，多是摇头扇，吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，感到全身温度均匀。所以，最好用摇头扇，不要吹定向风。
导致面瘫的5大常见原因
1、受风寒：睡觉时如果不注意保暖、酒后吹风、在空调下或者是窗前吹风，容易引起面瘫。调查显示，有53%的面瘫患者发病前患侧受到过冷风、冷水等刺激，这说明面神经微循环障碍在面瘫发病过程中占了主导地位。
2、病毒感染：即由病毒直接侵袭面神经所致。这种病因引起的一般初起时耳上、耳后及面部疼痛，有的起带状疱疹。
3、外伤因素：有一部分患者因车祸等意外事故造成颅底骨折，颅底骨折或颞骨的骨折影响到了面神经，从而引发面瘫，需要注意的是，外伤后往往注重抢救生命而忽视面瘫症状。
4、神经受损：由于面神经茎乳孔以上部分病变，面神经某部位受压或发育不良也可能导致面瘫。
5、先天性因素：在先天性面瘫的原因中，其诊断包括Mobis,Golbenhar，心面，Poland等四种综合症及各种畸形，最长伴有的畸形是不同程度的小耳和外耳道闭锁。这是新生儿面瘫的发病原因之一。
空调对着吹易使宝宝面瘫
什么是婴儿面瘫
跟成人面瘫一样，婴儿面瘫主要的表现为：表情肌麻痹，眼裂变宽，鼻唇沟消失，口角歪斜，不能做皱眉、鼓腮的动作，笑的时候，嘴角歪向正常的一侧。
空调：面瘫的潜在“杀手”
到底是什么导致婴儿面瘫的呢?就夏季而言，主要是吹空调过多所致。为了降温，家长们往往喜欢把空调调成制冷，这样空调就会吹出冷风来。虽然这样方便降温，不过由于长期吹冷风，加上夏季病毒的侵袭，这样就很容易使宝宝因为受凉诱发面瘫。
睡觉流口水是怎么回事 面部疾病
若是面部受凉、吹风或感冒之后，睡觉时可能会出现流口水的现象。如果伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，谨防有面瘫的可能。
面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫，中枢性面瘫是由于神经损伤所致，一般为面神经受损导致面部肌肉瘫痪、口面歪斜、流口水、表情异常等。如出现这些现象，一定要警觉。
面瘫预防方法
1、锻炼身体
适当锻炼是预防面瘫的好方法，有好的身体才能远离疾病，大家可以在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
2、避免风寒
预防面瘫一定要注意，要远离风寒，由于夏天气温温度升高，很多人都吹起了风扇、空调，这是导致面瘫的主要原因，大家要注意，不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，另外，预防面瘫勿用冷水洗脸。
3、注意休息
预防面瘫还要注意休息，这也是比较好的方式，专家指出：大家一定要保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。一旦发病，要及时去正规医院治疗，以免错过最佳治疗时机。
空调使用注意什么 避免身体直接对着出风口
身体直接对着空调吹,一方面容易着凉;另一方面,长期对着脸吹有造成面瘫的可能,长期对着头吹能造成头痛、头晕。建议选择摆风模式,如果不用这个模式的话,最好扇叶朝上,让冷风向上方送。
如何使面瘫不复发
一、注意休息：面瘫患者病情好转后也应注意休息，避免过度劳累，夏天休息时少开空调。为保证良好的睡眠质量，患者在睡觉之前可用热水泡脚，或者做些足底按摩，也可用毛巾热敷脸，有助于放松肌肉，安然入睡。
二、避免冷刺激：面瘫多由冷刺激引起，多数患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，如吹电扇、遇冷水等，面瘫症状有所改善后应注意面部保暖，夏季避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽。
三、饮食注意：面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物，如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。可以多吃新鲜蔬菜、水果，多吃粗粮和黄豆制品。
四、面瘫的根治在患者外出的时候一定要多加注意：面瘫患者外出时应做好防护措施，戴好眼口罩、罩防护，坐车时避免开窗吹冷风，因为面部遭到冷风侵袭，必然会使血管发生收缩，长时间可能导致面瘫复发。
寒冬易引发面瘫
病毒感染
由于从面瘫病人面神经活检标本中可分离出单纯疱疹病毒，从鼓索神经中可检测出免疫复合物，且血清中某些免疫球蛋白水平升高，以及本病之钆增强MRI与其他病毒性疾病相同等，故有病毒感染引起的自身免疫性疾病之说。
急性中耳炎感染
不要小瞧了此炎症，它是引起面瘫的最主要的原因之一。较为常见的如中耳胆脂瘤，如果胆脂瘤侵蚀和破坏面神经骨管直接压迫到面神经就有可能导致面瘫。
好多的面瘫患者是因为感染了病毒。病毒感染是导致面瘫的原因中最常见的因素。常由带状疱疹病毒引起，特征为面瘫患者一侧周围性面瘫伴有耳廓疱疹出现，面瘫患者感觉剧烈耳痛，预后欠佳。
吹风受凉
面部如果受到风寒的侵袭，那么就很容易导致面瘫发生，因为这种情况下，面部营养神经的血管会因为受到风寒而发生的痉挛引起神经组织水肿、受压迫、缺血，进而导致面瘫。