老人家尿频怎么办
老人家尿频怎么办
成人每天日间平均排尿4-6次,夜间就寝后0-2次,属于正常。如果排尿次数明显增多,超过了这个范围,可能是尿频。排尿时有难以控制的急迫感,尿意一来就须立即排尿的现象称之为尿急。尿多尿频是一种症状。由于多种原因可引起小便次数增多,但又无疼痛,所以又称小便频数。对于中老年男性而言,尿多尿频最常见病因是良性前列腺增生症,特征是首先出现夜间尿频,随着病情加重,继而可出现昼夜都有尿频症状;夜尿初为2-3次/晚,渐进到5-6次/晚,严重影响老年人的睡眠;当前列腺增生病情发展到一定程度时,还会压迫后尿道或阻塞膀胱出口,造成排尿困难,严重时甚至有尿也排不出来。
人一上年纪,就容易尿频。如果不是疾病引起的,就能通过训练有效缓解。最新一期的美国《健康》杂志就推荐了几种方法。
1.少喝咖啡和酒
纽约妇科泌尿学专家哈维·温克勒博士表示,含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用,应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。
2.做记录
连着三天,每天记录每次排尿及饮水情况。
3.定时排尿
记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后,在清醒时,定好两次排尿间隔时间,时间一到就去排空膀胱。另外,早上醒来一定要排尿。但在夜间,只有感觉尿急时再起床。
4.逐步延长排尿间隔时间
习惯了定时排尿,再将排尿间隔时间延长15分钟。比如,从每1小时15分钟排尿一次,延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周,之后再将目标定为;1小时45分钟排尿一次。;最终目标是每3小时左右排尿1次,但具体到个人则要视情况而定。
5.收缩训练
美国妇产科协会的谢莉尔·伊格莱西亚博士表示,收缩生殖器周围肌肉,可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次,然后做10组收缩,每次保持5—10秒,每天训练3次。
老人家尿频的状况比较严重的话,老人家属可以通过采取上面我教给大家的方法,来对老年人的身体情况有一个全面的掌握。而且,在就医治疗的时候,可以把你所做出的这些记录总结提供给医生,帮助医生对于老人的病情有一个准确的判断。
老人家尿频尿急怎么办
1.控制总热能摄入:少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
2.限制蛋白质摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,尽量别吃肉、禽、鱼类,豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用,因为含嘌呤成分较高,例如:黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。
3. 限制嘌呤摄入:动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
老年人尿频应该怎么办
1,老年人尿频,首先应该带老年人到医院进行检查,查清病因,然后根据医生的建议进行治疗。因为尿频的原因有很多,所以在没有查清楚之前,千万不要私自用药,以免加重老年人尿频的病情。老年人尿频时一定要多喝温开水,这样可以缓解病情。
2,老年人尿频的话,最好不要让老年人在晚上的时候喝太多的水,尤其是饮料或者茶,这些东西有利尿的作用,会加大老年人尿频的现象,而且还会使老年人神经兴奋引起老年人失眠。还有就是在老年人晚上睡觉之前,一定要让老年人进行排尿,这样可以缓解尿频的现象。
3,老年人尿频如果不是疾病引起的,那么就要帮助老年人找到尿尿最舒服的时间段比猡是早晨或者是晚上,然后记录下来,等到这个时间段的时候让老人去尿尿,这样长时间坚持下来,就可以缓解老年人尿频的现象。
老人家尿痛的症状有哪些
老年女性尿痛的症状:
首先,女性阴道与肠道、肛门邻近,很多大肠细菌也会闯入阴道,引发尿路感染,导致尿痛。
其次,女性的尿道与阴道毗邻而居,细菌很容易侵入阴道,特别是在性交过后,“蜜月性膀胱炎”就是因此而得来的。
第三,虽然女性尿路的表面上覆盖着一层像似保护膜的粘液层,在正常情况下,阴道粘膜会滋生一种乳酸杆菌,使阴道呈酸性,可以抑制细菌侵入。但这些自然防御功能因先天性缺乏或后天性改变时,容易引发阴道或尿路感染。这些改变包括:
1.使用避孕杀精剂、滥用抗生素导致阴道常在菌的改变。
2.肿瘤或结石阻碍尿液排泄。
3.尿路器械手术或插尿管等破坏尿路粘液保护层。
4.更年期妇女缺乏荷尔蒙。
5.膀胱膨出使尿路结构与功能改变。
第四,对肥皂、卫生纸、润滑剂、阴道清洗剂、避孕海绵或泡沫过敏时,也会引起尿痛。
老人家晚上尿频的原因
1第一:生理性原因
如果在晚上睡觉之前喝了太多的水分,或者是吃了含有液体比较多的食物,例如啤酒、西瓜等等,这些都会导致尿量增多。这是因为喝了太多的水分,在肾脏的调节能力以及过滤能力的双重作用之下,尿量自然而然就会增加,所以晚上排尿的次数就会增加,这就出现了夜间尿频的情况。
专家告诉我们,在正常情况下,每天喝上八杯水就足够身体所需了,如果过量的摄取水分,那么就会增加肾脏的排泄压力,导致器官出现加速老化的情况。另外,专家还提醒老年人,晚上六点之后最好不要大量的喝水,我们在三十岁之后就需要控制晚上的喝水量。
2第二:女性早衰型尿频
这种尿频的主要症状表现为晚上尿频、尿不尽,甚至出现失禁的情况。专家告诉我们,上了年纪之后的女性出现晚上频繁起夜的主要原因就是由于体内的激素水平发生改变。女性在35岁之后,卵巢的功能就出现了衰退,这个时候体内的雌激素水平也出现了下降的情况。等到年纪到了四十岁之后,体内的雌激素水平大概就是青春期的四分之一左右。特别是已经绝经的女性,体内的激素水平就失去了调节,身体出现衰老的速度在不断的加快,所以膀胱的老化就不可避免。膀胱是身体中体液排出的一个重要阀门,需要通过肌肉的上下运动来实现。如果膀胱中的肌肉运动出现了问题,那么就会导致尿不尽以及尿频的情况。
3第三:男性前列腺疾病早起
这种疾病猪腰就是出现在男性的身上,症状表现为出现病态的尿频情况,这也是令很多男性都痛苦不堪的一种疾病。有数据显示,五十岁以上将近有一半的男性都出现了前列腺增生的情况。专家告诉我们,前列腺增生这种疾病猪腰是由于老年人体内激素平衡受到打破等所引起的,主要的症状表现为前列腺出现增生以及肥大的情况。
老年人尿频怎么办
治疗老年人尿频,为大家介绍五个好方法。且符合中医的理论,有据可查只要坚持做(指望一两天就立刻见效是不可能的,)保证必获效果,现介绍如下:到医药(或医疗器械)商店,花十二元买一个叩诊用的小捶,每日早晚各一次,每个穴位敲打200次,全部作完大约需20分钟,做完后即入睡,敲打的穴位是:
1、双手的老宫穴。
2、双脚的涌泉穴。
3、手宛掌后三指的内关穴。
4、掌后的大陵穴。(此穴刚开始敲打用力不可大,因为特痛,经过一段时间就好了,在敲的过程中,有麻。酸,胀的感觉并向五指触电样放射,以下穴位都有此反应)。
5、头顶的百会穴(刚开始敲打特痛,过一段时间就好了)。
6、小指掌后的神门穴。敲打的情况同上。 晚上在临睡前做,早晨在起床前做,老年朋友不上班了有的是时间,既治了病又得到了保健,又不花钱何乐而不为呢?试试看吧!!!因为这些穴位,都是一些具有强壮功能的穴。只是人们没有认识到罢了。
老人夜间尿频怎么办
老人夜间尿频怎么办:
一般人晚上就寝后一般排尿0到一次,如果超出这个次数,就是尿频。老人出现尿频现象,说明老人的身体出现了问题,应该去医院做全面的检查,然后对症下药,不能盲目的吃药或者是盲目就医。
出现尿频等症状,一般是前列腺炎或者是前列腺增生症,由于老人的年龄过大,体质减弱,长时间的坐着或者是过度的着急上火,更容易被病菌侵蚀,所以如果出现是这种病,就马上配合医生治疗。
老人要积极的参加运动,多和老年朋友一起运动,多多聊天,多多谈心,保持自己是心情愉快和舒畅,保持旺盛的精力,不能谈病色变,要积极的面对,要心胸开阔,坚信病一点会好起来的信念。
注意事项:老人的身体免疫力减弱,尽量不要去手术,这样会非常的危险,尽可能的吃药治疗,或者是输液治疗,儿女要多多的关心照顾老人,让他们没有后顾之忧。
在对老人夜间尿频怎么办认识后,缓解老人夜间尿频的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在缓解老人夜间尿频过程中,老年人在晚上睡觉的时候,都是不要吃一些水分太多的食物,这样使得对尿频改善没有太多帮助的。
老人经常尿频怎么办
老人尿频怎么办
人一上年纪,就容易尿频。如果不是疾病引起的,就能通过训练有效缓解。
1、做记录
连着三天,每天记录每次排尿及饮水情况。
2、定时排尿
记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后,在清醒时,定好两次排尿间隔时间,时间一到就去排空膀胱。另外,早上醒来一定要排尿。但在夜间,只有感觉尿急时再起床。
3、少喝咖啡和酒
纽约妇科泌尿学专家哈维·温克勒博士表示,含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用,应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。
4、逐步延长排尿间隔时间
习惯了定时排尿,再将排尿间隔时间延长15分钟。比如,从每1小时15分钟排尿一次,延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周,之后再将目标定为“1小时45分钟排尿一次。”最终目标是每3小时左右排尿1次,但具体到个人则要视情况而定。
5、收缩训练
美国妇产科协会的谢莉尔·伊格莱西亚博士表示,收缩生殖器周围肌肉,可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次,然后做10组收缩,每次保持5—10秒,每天训练2—3次。
老人家尿血该怎么护理
老人尿血正确护理!尿血是指血从小便排出,尿色因而呈淡红或鲜红,有时像洗肉水样色,是老年常见病症之一。老人由于自身体质的变化,如果出现症状不能及时检查就会给自身带来严重的后果,早发现,早治疗,是更好治疗疾病的关键。
老人尿血的原因?主要表现有以下几种:
小便中混有血液,有时可见血块,可以伴有尿痛;无尿痛的尿血患者应提高警惕,及时到医院就诊。
结石可能的尿血者,小便有中断现象,改变体位后,小便又可以继续排出。
尿血还伴有尿急、尿频、尿涩或尿痛,有畏冷发热、疲乏无力、头晕恶心等全身症状时,可能并发其他感染了。
老人尿血正确护理!保健处方
老年人平素多饮水或喝茶。当尿色深黄或尿量减少时,均提示饮水量不够,要及时补充。
发现血尿,应及时到医院就诊,注意休息,避免过度劳累。
老人尿血正确护理!家庭治疗
金钱通淋口服液,每次10~12毫升,每日3次。
血尿安每次4粒,每日服3次。
知柏地黄丸每次10克,每日服2次。
滋肾止血胶囊每次4粒,每日服3次。
金针菜煎汤代茶频饮。
以上就是关于老人家尿血该怎么护理的介绍。这里需要提醒的是,老年人身体虚弱,抵抗力低下,如果在这些不利的情况下,还不能养成良好的生活习惯,即饮食清淡,积极的坚持每天做运动,同时主要保暖的话, 就很容易患病。所以避免老人家尿血,应从改变生活方式开始。
老人尿血正确护理!需要我们了解病症出现原因,然后对症下药,需要我们平时正确生活卫生,养成良好的生活习惯,饮食清淡,多食水果和蔬菜,拥有健康的身体,更好的工作和生活。愿老年人更好的安度晚年。
老年男人尿频怎么办
为什么他们容易在早起出现明显的排尿困难呢?这就要从前列腺的重要“位置”说起了。前列腺位于膀胱和尿道的连接处,像个阀门,有“一夫当关,万夫莫开”之效用。年轻时,健康的前列腺可以“恪尽职守”,尽好关口的作用;到了50岁以后,它则不可避免地开始出现增生,不仅向外扩展,还会向内膨胀。向外扩展,导致膀胱的括约肌被挤压,使排尿控制系统失灵,出现排尿等待;而向内膨胀,则造成通过其间的尿道被挤压,致使排尿不畅、尿线变细甚至尿线分叉。而这种排尿不畅的情况,又会进一步导致膀胱平滑肌受损,出现尿无力、尿程短,甚至尿流中断等恶性循环。
到了晚上睡觉,在交感神经和非交感神经的作用下,前列腺和阴茎都会反复出现充血膨胀,以致占据更多膀胱内的空间,让人很快就产生尿意,即憋尿感,但等到去排尿时,尿又不多,这也正是夜间会尿频的原因。
而晨起时,男性也是很普遍地存在着前列腺的充血和阴茎的勃起,所以,老年男性在早起时,会出现憋尿、尿少或尿不出的情况。
这时,不妨先下床走一走,别急着去厕所。在屋里转上几圈后,你就会发现,本来醒来时感觉到的比较急的尿意,在这个时候就不那么明显了。这主要是因为,在走的过程中,血液向四肢分散,减轻了腹腔盆腔的淤血,加上从睡眠状态到清醒状态的转变,交感神经和非交感神经的作用再次调整,阴茎和前列腺的充血会随之缓解,勃起的阴茎逐渐疲软,充血肿胀的前列腺相应缩小,膀胱空间增大,“虚假”的尿意自然会明显减弱。
老年人尿急尿频怎么办呢
可采用一些药膳食疗,以加强、巩固疗效。 香菇炖红枣:香菇、红枣、冰糖各40克。将上述三种原料共蒸熟。每日早晚各吃1次,连吃1周为一疗程。 糯米糕:糯米120克,冰糖20克。取糯米入笼加水蒸熟,拌入冰糖,再以文火蒸5分钟即可食用。每日1次,连吃1周。 巴戟鸡肠汤:巴戟15克,鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净,加清水适量与巴戟同煎至1碗。用食盐调味,饮汤食鸡,每日分2次服用。 鸡肠粉:公鸡肠1副,剖开后洗净,放在火上焙干,研成细末即可。每日取10克用温开水冲服,每日2次,连服7~10日。 猪肝饭:猪肝35克,黑豆15克,粳米150克。将猪肝、黑大豆洗净,与粳米混合煮成饭,作晚餐主食用。 生吃大枣:大枣3枚(小枣加倍)生吃,每晚8点吃,9点准时睡觉,食后口渴,但别喝水。连服1个月,治夜尿症效果好。