感冒推拿手法图 穴位推拿治感冒

感冒推拿手法图 穴位推拿治感冒

1.患者仰卧位，术者坐于其头顶前方，双拇指螺纹面用抹法，从印堂，鱼腰至丝竹空穴，从额中，阳白到太阳穴，从神庭，头维到角孙穴，三线各操作3-5遍，抹前可先局部涂少许葱姜汁，以免破皮。

2.患者仰卧位，术者一手扶住患者枕部，另一手一一指禅推法或按揉法沿印堂，神庭，头维，太阳穴一线及印堂，阳白，鱼腰，太阳穴一线，双侧各操作3-5遍，在穴位处停留时间稍长。

3.患者坐位，术者利于患者后外侧，一手扶住前额，另一手用五指拿法并结合点揉法自巅顶至风府穴一线反复操作3-5遍，点压时力度稍重，以患者有酸胀感为度。

4.患者坐位，术者站于患者后外侧，从上到下沉缓有力的推拿风池，项后大筋及肩井穴3-5遍，并点压，按揉双侧风池，风门，肩井，肺俞穴各1分钟。

5.点按双侧曲池，合谷等穴各1分钟左右。

6.感觉寒冷者，可在背部双侧膀胱经加用擦法以透热为度，反复拿揉合谷穴以发汗为度，并用拿法沿手太阴经及足阳明经反复操作数次。

7.感觉发热者，加按揉大椎穴3-5分钟，拿掐合谷穴1分钟，从上到下沿膀胱经反复拍打至腰骶部数遍。

8.体虚易患感冒者，加揉膻中，中脘，足三里，丰隆等穴各约1分钟，从上到下拍打膀胱经数遍，并按揉脾俞，胃俞，气海，关元各1分钟。鼻塞不通者，加按揉双迎香穴百次。

推拿治感冒手法 感冒推拿肩颈部手法

1.患者坐位，推拿者立于患者后外侧，一手扶住前额，另一手用五指拿法并结合点揉法自巅顶至风府穴一线反复操作3-5遍。点压时力度稍重，以患者有酸胀感为度。

2.患者坐位，推拿者站于患者后外侧，从上到下沉缓有力的拿风池，项后大筋及肩井穴3-5遍，并点压，按揉双侧风池，风门，肩井，肺俞穴各约1分钟。

宝宝感冒流鼻涕怎么按摩

小儿推拿疗法是运用各种手法作用于小儿身体一定部位或穴位上达到治疗目的的一种传统方法，这种方法有促进气血流行、经络通畅、神气安定、脏腑调和的作用，常用于治疗脾系疾病、肺系疾病，小儿推拿手法应以轻快柔和为原则，取穴要以经络脏腑、阴阳气血、寒热虚实理论为指导，根据病情灵活取穴，所以宝宝如果出现了感冒流鼻涕需要做推拿手法的话，建议是由专门的小儿推拿医生根据宝宝的具体情况选用穴位进行专业的推拿治疗。

成人感冒推拿手法图 感冒推拿头部手法

1.患者仰卧位，推拿者坐于其头顶前方，双手拇指螺纹面用抹法，从印堂，鱼腰至丝竹空穴，从额中，阳白，到太阳穴，从神庭，头维到角孙穴，三线各操作3-5遍，抹前可先局部涂少许葱姜汁，以免破皮。

2.患者仰卧位，推拿者一手扶住患者枕部，另一手以一指禅推拿法或按揉法沿印堂，神庭，头维，太阳穴一线及印堂，阳白，鱼腰，太阳穴一线，双侧各操作3-5遍，在穴位处停留时间稍长。

推拿治感冒手法 体虚易感冒推拿手法

体虚易患感冒者，加按揉膻中，中脘，足三里，丰隆等穴各1分钟，从上到下拍打膀胱经数遍，并按揉脾俞，胃俞，气海，关元各1分钟，横擦腰骶部至发热，均匀柔和的按揉脾俞，胃俞，膏肓俞等穴；鼻塞不通者，加按揉迎香穴百次；咽喉肿痛者加上下推拿两侧人迎穴百次。

感冒推拿手法图 足部推拿治感冒

1.选择鼻，扁桃体，肺，支气管，肾上腺，胸部淋巴腺，腹部淋巴腺反射区。

2.用一只手握住足，另一只手拇指指端用力按压鼻及扁桃体反射区，术者一手握于足前部，另一只手拇指指腹纵向位，指端向前，自近向远侧推动支气管反射区，屈曲食指第一指间关节由近侧向远侧推动肺反射区，然后垂直点压肾上线腺反射区。

小儿推拿风热感冒图解 小儿风热感冒推拿手法

清肺经：用拇指螺纹面自指尖方向向指根方向推揉100-300次。

清天河水：将食指，中指两指并拢，用指腹从腕横纹推向肘横纹，推100-300次。

推天柱骨：用拇指或食指，中指面自上而下直推，推25-50次。 　　捏挤天突：用中指指端揉按天突10-15次。

运太阳：用中指指端或拇指指端揉太阳30-50次，以皮肤潮红为度，即运太阳，也可称揉太阳。

揉风池：用拇指与食指合作，将两侧风池同时捏起而提之，揉5-10次。

揉风府：将食指，中指并拢，用指端揉按风府2-3分钟，以局部有酸胀感为度。

揉小天心：用拇指或中指螺纹面揉小天心100-300次。

拿肩井：用拇指与食指，中指二指对称用力提拿肩井5次。

婴儿推拿有哪些好处

一.推拿的误区

不少家长意识到药物对身体还是有一定伤害的，因此小儿推拿越来越受到家长们的青睐。但是小儿推拿是有一定讲究的，推拿手法不当很容易使小儿病情加重。不少家长对小儿推拿的了解都是一些零碎的知识，很多时候存在着不少误区，下面来了解下小儿推拿的误区。

不少家长没有明确小儿的病因就盲目推拿治疗

小儿推拿的关键在于辨证治疗，这就需要明确小儿所患的病症，比如，感冒可分为风热感冒和风寒感冒，如果病症分不清楚就盲目给患儿进行推拿，可引起反作用，使病情愈加严重。因此，家长在给孩子施行推拿之前，最好带孩子到医院进行常规检查，如血常规、便常规等等，这样能更好地辨证治疗。

二.推拿的注意事项

推拿的力度、时间、次数不当

家长在家给孩子做推拿的时候，也要掌握相关的知识，要采用适当的操作次数、时间和刺激强度。可以选择到一些正规的培训机构，学习小儿推拿的常用手法、特定穴位及常见病的推拿治疗等。还有，推拿的时间应根据孩子年龄大小、病情轻重、体质强弱及手法的特性而定，推拿一次的时间约为15~20分钟。通常每日推拿一次，高热、急性腹泻等急性疾病可每日推拿两次，慢性疾病则可隔日推拿一次。

推拿的环境不适合

给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪声小的地方，室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。其次，推拿后注意避风，忌食生冷。小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。

不是所有小孩都适宜进行推拿

另外，骨折、创伤性出血、皮肤破损、皮肤溃疡，以及烧伤、烫伤，急性、烈性传染病，癌症及危重病症等患儿切不可进行推拿治疗。

小儿支气管肺炎怎么推拿按摩

风寒闭肺型支气管肺炎推拿手法

症状：发热无汗，头痛，咳嗽痰白，恶寒不渴，甚则气急喘息，舌质淡红，苔白或腻，脉浮数，指纹浮红。

推拿取穴：肺经，大肠，天河水，二扇门，天突，风池，肺俞，胸背部。

推拿手法：

1.患儿取坐位，推拿者用左手握患儿左手，右手依次清肺经，大肠300次，清天河水400次，揉二扇门50次。

2.患儿取坐位，推拿者站其身侧，先用按法推拿天突，风池，肺俞各2分钟;再用擦发推拿胸背部各3分钟。

风热壅肺型支气管肺炎推拿手法

症状：恶风发热，汗少，口渴，咳嗽气促，咽干鼻煽，舌质红或边尖红，苔黄，脉浮数。甚则高热，烦躁，抽搐，痰涌喉鸣，面唇青紫，尿黄便干，苔黄厚，脉洪数或滑数，泻热内陷则昏迷谵妄，面青唇舌紫黯，心悸惊厥等。

推拿取穴：肺经，大肠，心经，脾经，天河水，六腑，涌泉，脊柱。

推拿手法：

1.患儿取坐位，推拿者坐其对面，以左手握患儿左手，右手依次清肺经，大肠，天河水各400次，退六腑500次，清心经，脾经各300次。

2.患儿取仰卧位，推拿者站其右侧，以右手持患儿左腿，用左手拇指自涌泉穴向足趾方向直推100次。

3.患儿取俯卧位，术者站其左侧，推脊5遍。

成人感冒推拿手法图 感冒推拿背部手法

1.感觉寒冷者，可在背部双侧膀胱经用擦法，以透热为度，辅以拿揉合谷穴以发汗为度，并用拿法沿手太阴经及足阳明经反复操作数次。

2.感觉发热者，加按揉大椎穴3-5分钟，辅以拿揉合谷穴1分钟，从上到下沿膀胱经反复拍打至腰骶部数遍。

呃逆按哪里可以缓解

呃逆基本推拿治法

治则：和中降逆，顺气止呃。

取穴：缺盆，膻中，中脘，脾俞，胃俞，膈俞。

推拿手法：

1.患儿仰卧位，推拿者坐于右侧，先拿揉缺盆，膻中穴约2分钟，然后在腹部顺时针方向摩腹，重点摩中脘穴约10分钟。

2.患儿俯卧位，推拿者坐于右侧，用一指禅推法沿背部膀胱经自上而下治疗3遍，重点在膈俞，脾俞，胃俞约5分钟。

3.按揉膈俞，脾俞，胃俞，以酸胀为度，最后搓两胁，使有温热感。

呃逆辩证加减推拿

胃中寒凉

证候：呃声沉缓有力，胃脘不舒，得热则减，得寒愈甚，饮食减少，口不渴，舌苔白润，脉迟缓。

治则：温中祛寒。

推拿方法：延长摩腹时间，加摩气海穴，施振法于中脘部，擦背部两侧膀胱经，透热为度。

胃中燥热

证候：呃声洪亮，连续有力，冲逆而出，口臭烦渴，面赤；舌苔黄，脉滑数。

治则：泄热通腑。

推拿手法 ：加摩天枢，大横，腹结穴以泄热，按揉大肠俞，八髎，足三里穴，以酸胀为度。

小儿肺热推拿手法

1 小儿肺热推拿手法图解：按摩大椎穴、阿是穴 功效： 一般常选用大椎穴、阿是穴等，对于宝宝的肺热有一定效果的，可以每天做一次，每次做10分钟，做个穴位的按摩，有利于身体健康。 位置： 大椎穴位于人体大椎穴位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。 阿是穴又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。

2 小儿肺热推拿手法图解：按摩迎香穴清肺热 功效： 点揉迎香穴具有清热散风、祛燥润肺、宣通鼻窍的作用。 位置： 迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。两手中指或食指指肚，顺逆各揉搓20~30次，以迎香穴发酸、发胀、发热为度。

3 小儿肺热推拿手法图解：按摩合谷穴“降温” 功效： 中医认为“肺主通调水道”，肺不好的人容易生痰、口干等，肺有热往往表现为牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、咽喉肿痛、便秘等。 位置： 按摩合谷穴，合谷穴位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中，是手阳明大肠经上的穴位，中医认为，大肠与肺相表里，临床上很多肺热的患者，针刺合谷穴往往能收到较明显的效果。

4 小儿肺热推拿手法图解：劳宫穴 功效： 劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能 起到清心和胃、消除面疮的作用。 位置： 劳宫穴的位置在中指及无名指往下延伸交会的凹陷处。在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形，沿中指中线向手掌方向延伸，经过“人”字相交点的下方区域，这个重合的地方就是劳宫穴。

小儿推拿的副作用

目前，越来越多的家长都青睐小儿推拿，但大部分人对小儿推拿的了解都是一些“碎片化”的知识，甚至存在着不少误区，一旦推拿手法不当，有可能使小儿的病情越加严重。那么，小儿推拿的副作用有哪些呢?

据专家介绍，小儿推拿的关键在于辨证治疗，这就需要明确小儿所患的病症，比如，感冒可分为风热感冒和风寒感冒，如果病症分不清楚就盲目给患儿进行推拿，可引起反作用，使病情愈加严重。因此，家长在给孩子施行推拿之前，最好带孩子到医院进行常规检查，如血常规、便常规等等，这样能更好地辨证治疗。

另外，家长在家给孩子做推拿的时候，也要掌握相关的知识，要采用适当的操作次数、时间和刺激强度。可以选择到一些正规的培训机构，学习小儿推拿的常用手法、特定穴位及常见病的推拿治疗等。还有，推拿的时间应根据孩子年龄大小、病情轻重、体质强弱及手法的特性而定，推拿一次的时间约为15~20分钟。通常每日推拿一次，高热、急性腹泻等急性疾病可每日推拿两次，慢性疾病则可隔日推拿一次。