胃息肉饮食调理方法有哪些

胃息肉饮食调理方法有哪些

首先，主食应该多吃面食，要吃煮的很软的面条，尽量少吃米，尤其是很硬的大米

。其次，要经常喝粥，尤其是小米粥。

第三，菜食类尽量吃清淡的。

推荐养胃食谱

1、清晨养胃汤

材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。

做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。

功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。

2、桑椹三明治

材料：切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。

做法：1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。

功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。

3、早晚养胃粥

材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。

做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。

功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。

同时胃不好需要注意以下事项：

1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少吃多餐，每天5-7餐。

2、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。

3、可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

4、进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化;根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的食物。

5、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

对于胃经常感觉到不舒服的朋友，平时在饮食方面应该尽量做到定时定量，长时间不规律的饮食也是引起胃不舒服的一种主要原因，同时还应该尽量不要吃一些带有辛辣生冷或者是刺激性的食物，尽量减少给胃肠所带来的负担和刺激。

胃窦炎性息肉怎么办

生活调理胃息肉可单发或多发，如胃的部分黏膜或全部黏膜表面散布着大量大小不等的息肉称为胃息肉症。胃息肉可分为真性和假性两种，真性息肉又称息肉样腺瘤，其病变性质属于肿瘤性增生，可发生癌变。假性息肉则为炎性黏膜增生而形成的息肉。此病的发病年龄较大，多伴有胃酸缺乏或胃酸低下，因此常可出现上腹部轻微疼痛与不适、恶心、厌食、消化不良等症状。如息肉表面有糜烂、溃疡，可发生间歇性或持续性出血。较大的息肉阻塞于幽门管或息肉样胃窦黏膜滑入十二指肠，则可出现幽门梗阻症状。

胃窦炎的治疗一般应采用饮食控制、镇静、抗酸、解痉、止痛等措施，主要是对症治疗。对情绪紧张者，可用小剂量镇静剂。可选用胃复安，也可选用吗丁林，或西沙必利。若存在上腹痛伴反酸，可加用泰胃美。如慢性胃窦炎的病理诊断有幽门螺杆菌感染，可考虑三联用药。

药物可以吃点克拉霉素，兰索拉唑，吗丁啉，丽珠得乐，合用就可以，这种胃病首先必须的注意饮食要规律，避免辛辣，吸烟喝酒刺激。保持心情舒畅，建议年复查一次。

胃息肉饮食的注意事项是什么

一、胃息肉患者应多摄取含高蛋白质和高维生素之食物，如：蛋、肉类、鱼类、豆类、牛奶和水果、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用能全素。也就是说，食物的种类并不需特别的限制，不过，为了适应消化能力的减少，应在食物的量和质方面作适度的调整。

二、患者饮食原则为食物无刺激性，呈液性，少食多餐，每2～3小时进食一次，宜选不宜胀气，不过甜的食物，如鸡蛋汤、米汤、菜汤、藕粉等。，饮食原则：呈半流质状，其蛋白质含量达到正常需要量，纤维含量极少，少量多餐。

三、胃息肉患者应主食与配菜宜选营养丰富，易消化食物，忌食生冷、油煎，酸辣等刺激易胀气食物，患者应细嚼慢咽，多食新鲜蔬菜水果，不吃高脂食物，腌制品，适量补充铁剂和维生素，禁忌烟酒，饮食有规律，术后3～6个月后可逐渐据身体情况恢复到普通饮食。

四、患者饮食以自我感觉无不适，饮食内容以低渣、温和、易消化为原则，少食多餐，并避免过甜、过咸、过浓饮食，如进食后出现恶心，腹胀等症状，应暂停进食。由最易消化的食物开始，将采渐进的方式，即由稀而浓，由液体到软质至固体，让胃逐渐习惯消化食物。

胃息肉中医治疗法怎么样

胃息肉这个症状具体的病因到现在也没人能确定，但可以肯定是和胃病有关系的，胃息肉的疼痛又和胃疼胃溃疡的疼痛差不多，不做详细检查确实很难辨别出胃息肉。胃息肉肯定很明显是和胃息肉有关系的，但是同样和我们的日常饮食生活习惯还有精神状态都有很大关系，胃息肉只是直接的原因，其他的比如不规律的饮食和生活习惯，这都是导致胃息肉的综合诱因。

既然知道了胃息肉是由这么多种因素综合而发生的，就应该针对这些研究出胃息肉治疗方法，所以建议用食疗为主然后调养身心为辅，改正这些因素。每日坚持食疗，以粥类为主食，粥类最益于肠胃保养，以粥类食品为主食最适合肠胃食疗。秦方本草养胃粥作为食疗的粥类主食，这是一款专门针对肠胃病患者食疗保养的一款药膳粥。一定要规律自己饮食和养成良好生活习惯，而且要学会放松自己的精神，使自己多愉快轻松点，适当加强体育锻炼，食疗的很多效果都是建立在养生养心的基础上的，有一个良好的精神状态加上硬朗的身体，在配合食疗，疾病自然就会远离你了。

根据以上内容，我么知道了，中医食疗是治疗胃息肉的重要原因，但是食疗养生贵在坚持，不可以断断续续的，那样不会有什么明显的效果，一定要长久坚持，才可以见到奇效，而导致的因素又有很多，那么我们就要在日常的生活中多多注意，爱惜自己的身体。

胃息肉吃什么食物比较好呢

胃息肉可单发或多发，如胃的部分黏膜或全部黏膜表面散布着大量大小不等的息肉称为胃息肉症。胃息肉可分为真性和假性两种，真性息肉又称息肉样腺瘤，其病变性质属于肿瘤性增生，可发生癌变。假性息肉则为炎性黏膜增生而形成的息肉。

1、紫菜南瓜汤：老南瓜，紫菜，虾皮，鸡蛋，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。需要注意的是，南瓜性温，胃热炽盛者少食木瓜，还可以使用鲩鱼尾汤，用料为，番木瓜，鲩鱼尾。

2、参芪猴头炖鸡：猴头菌，母鸡，黄芪、党参、大枣，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。党参补中益气，益血生津。大枣能健胃补血，滋养强壮。

胃息肉患者需摄取含高蛋白质和高维生素之食物，如：蛋、肉类、鱼类、豆类、牛奶和水果、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用能全素。也就是说，食物的种类并不需特别的限制，不过，为了适应消化能力的减少，应在食物的量和质方面作适度的调整。

相信患者朋友们看了以上几个饮食调理方法以后，已经知道了该吃哪些比较好了。虽说胃息肉是一种严重的疾病，但是，患者也要打起精神要有信心，只要坚持积极配合医师治疗，饮食方面全面做好注意，是会治愈好胃息肉疾病的。

胃息肉术后怎么样饮食

手术切除息肉是胃息肉治疗的一个常见办法。由于胃是人体首要的消化器官，而胃息肉手术必然对胃的功能造成一些列的影响。胃息肉术后患者饮食一定要据医嘱，不可随便。下面就给大家讲讲胃息肉术后的饮食该注意的事项。

1、胃息肉术后禁食，肠蠕动恢复肛门排气，拔除胃管后当天可少量饮水，每次4～5汤匙，2小时一次。

2、胃息肉术后如无不适反应，次日可给适量清流质饮食，50ml～80ml/次。

3、第3日给全量流质，每次100～150ml。每日6～7餐，饮食原则为：食物无刺激性，呈液性，少食多餐，每2～3小时进食一次，宜选不宜胀气，不过甜的食物，如鸡蛋汤、米汤、菜汤、藕粉等。餐后宜平卧20～30分钟。

4、若胃息肉术后恢复正常，术后两周后可进食低脂半流质饮食，如稀饭，面条、馄饨等，每日5～6餐，饮食原则：呈半流质状，其蛋白质含量达到正常需要量，纤维含量极少，少量多餐。

5、胃息肉患者出院后可进食软饭，主食与配菜宜选营养丰富，易消化食物，忌食生冷、油煎，酸辣等刺激易胀气食物，患者应细嚼慢咽，多食新鲜蔬菜水果，不吃高脂食物，腌制品，适量补充铁剂和维生素，禁忌烟酒，饮食有规律，胃息肉术后3～6个月后可逐渐据身体情况恢复到普通饮食。

6、胃息肉患者饮食以自我感觉无不适，饮食内容以低渣、温和、易消化为原则，少食多餐，并避免过甜、过咸、过浓饮食，如进食后出现恶心，腹胀等症状，应暂停进食。

以上给大家介绍了胃息肉患者的饮食需要注意的事项，得了胃息肉不要自己盲目的进行治疗，这样可能会导致病情恶化，所以患者最好是要去请医生做下检查和治疗，患者可根据医嘱执行。所谓三发病七分养，胃息肉术后饮食不可忽略。

胃息肉饮食保健

胃息肉手术后的饮食注意事项一，术后禁食，肠蠕动恢复肛门排气，拔除胃管后当天可少量饮水，每次4～5汤匙，2小时一次。如无不适反应，次日可给适量清流质饮食，50ml～80ml/次。

胃息肉手术后的饮食注意事项二，第3日给全量流质，每次100～150ml。每日6～7餐。饮食原则为：食物无刺激性，呈液性，少食多餐，每2～3小时进食一次，宜选不宜胀气，不过甜的食物，如鸡蛋汤、米汤、菜汤、藕粉等。餐后宜平卧20～30分钟。若术后恢复正常，术后两周后可进食低脂半流质饮食，如稀饭，面条、馄饨等，每日5～6餐，饮食原则：呈半流质状，其蛋白质含量达到正常需要量，纤维含量极少，少量多餐。

胃息肉手术后的饮食注意事项三，患者出院后可进食软饭。主食与配菜宜选营养丰富，易消化食物，忌食生冷、油煎，酸辣等刺激易胀气食物，患者应细嚼慢咽，多食新鲜蔬菜水果，不吃高脂食物，腌制品，适量补充铁剂和维生素，禁忌烟酒，饮食有规律，术后3～6个月后可逐渐据身体情况恢复到普通饮食。

鼻息肉的饮食调理

1、得了鼻息肉还应积极防治各种慢性鼻病，以预防变生息肉。

2、锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。

3、注意饮食起居有节，戒烟酒，忌辛辣厚味，预防术后息肉复发。

4、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

5、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

胃息肉手术后的饮食注意事项

胃息肉饮食保健

胃息肉吃什么好?

胃息肉手术后为利于伤口的愈合及体力恢复，需摄取含高蛋白质和高维生素之食物，如：蛋、肉类、鱼类、豆类、牛奶和水果、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用能全素。也就是说，食物的种类并不需特别的限制，不过，为了适应消化能力的减少，应在食物的量和质方面作适度的调整。胃息肉手术后的饮食护理大致有以下几点需要注意，仅供参考，患者要据医嘱执行饮食

胃息肉手术后的饮食注意事项一

术后禁食，肠蠕动恢复肛门排气，拔除胃管后当天可少量饮水，每次4～5汤匙，2小时一次。如无不适反应，次日可给适量清流质饮食，50ml～80ml/次。

胃息肉手术后的饮食注意事项二

第3日给全量流质，每次100～150ml。每日6～7餐。饮食原则为：食物无刺激性，呈液性，少食多餐，每2～3小时进食一次，宜选不宜胀气，不过甜的食物，如鸡蛋汤、米汤、菜汤、藕粉等。餐后宜平卧20～30分钟。若术后恢复正常，术后两周后可进食低脂半流质饮食，如稀饭，面条、馄饨等，每日5～6餐，饮食原则：呈半流质状，其蛋白质含量达到正常需要量，纤维含量极少，少量多餐。

胃息肉手术后的饮食注意事项三

患者出院后可进食软饭。主食与配菜宜选营养丰富，易消化食物，忌食生冷、油煎，酸辣等刺激易胀气食物，患者应细嚼慢咽，多食新鲜蔬菜水果，不吃高脂食物，腌制品，适量补充铁剂和维生素，禁忌烟酒，饮食有规律，术后3～6个月后可逐渐据身体情况恢复到普通饮食。 患者饮食以自我感觉无不适，饮食内容以低渣、温和、易消化为原则，少食多餐，并避免过甜、过咸、过浓饮食，如进食后出现恶心，腹胀等症状，应暂停进食。由最易消化的食物开始，将采渐进的方式，即由稀而浓，由液体到软质至固体，让胃逐渐习惯消化食物。通常手术后第十天起可给予流质饮食，诸如：浓汤、半熟蛋、肉松、鱼松、蒸蛋或炖鱼肉与稀饭。出院后可试吃软质食物，约术后一个月可达到像平常人的饮食。

子宫息肉饮食原则是什么

子宫息肉饮食原则是什么?这是大家应该把握的，只有把握了子宫息肉饮食原则，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对子宫息肉饮食原则做详细的解读。

子宫息肉饮食原则：

1。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

作为女性，宫颈健康很重要!不少女性正深受宫颈息肉困扰，那么，什么是宫颈息肉，宫颈息肉如何治疗，患了宫颈息肉之后有什么饮食禁忌，家庭医生在线一一为您解读。

宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，患者一般会表现为白带增多，或白带中夹血丝，或出现同房后出血等。导致宫颈息肉的原因较多，大多数是由于炎症内分泌紊乱，特别是雌激素水平过高，比如长期患有妇科炎症的女性易导致宫颈息肉的发生。

宫颈息肉的癌变率一般情况下比较低，如我们熟知的声带息肉、鼻息肉，还有胃息肉、肠息肉等，早期的发现和积极的治疗，是不会发生癌变的。但是宫颈息肉和身体其他部位的息肉相比，虽然有癌变的可能，但概率还是比较低的，大约为 0.2%～0.4%。宫颈息肉也是由于慢性炎症的刺激，颈管粘膜局部增生，逐渐向外突出而形成的。宫颈息肉如不治疗，可逐渐长大，阻塞宫颈口，引起不孕症，也可造成性交出血，或有血性白带，所以一旦发现宫颈息肉，还是立即摘除为好。 专家表示，宫颈息肉不但影响到了女性的工作与学习，而且深深地伤害着女性的健康。然而宫颈息肉并不是那么可怕的，做好日常护理便会很好的起到预防作用，尤其是在饮食上。

【宫颈息肉患者饮食】

1、补充维生素C的摄入

由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。

2、应多吃黄豆与其制品

如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

3、补充B-胡萝卜素

B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。

4、补充微量元素锌和硒

锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。

怎样预防胃息肉复发

预防胃息肉复发主要是预防腺瘤样息肉。

胃息肉的预防方法

1、注意饮食：预防胃息肉注意饮食是非常重要的，一般在饮食上要有规律，不能饱一顿饥一顿，也不能暴饮暴食，最好就是要少食多餐;对于食物不要吃一些生冷酸辣的食物，不要食用过热的食物，也不要吃一些过于粗糙的食物;不要偏食挑食，要保证身体营养的需求。

2、不要吸烟饮酒：据有关统计显示嗜烟酒者胃息肉的发病率要高于正常人，所以想要预防胃息肉的发生戒烟酒也是一种很好的办法，还有一点需要注意的是预防胃息肉不要和浓茶也不要经常喝咖啡。

3、防感染：很多胃息肉患者之所以会患有胃息肉主要是因为感染了幽门螺杆菌。从医学临床经验分析，幽门螺旋杆菌传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染，所以，日常饮食要养成良好的卫生习惯，预防感染。 幽门螺旋杆菌患者平时应注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽;忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。含亚硝胺的腌制食品等也具有致癌作用，加上幽门螺杆菌阳性的作用，就会增加癌变的几率。

在做完胃息肉的治疗之后，在饮食上一定要注意不要吃生冷辛辣是食物，还有就是饮食一定要有规律，三餐要记得准时吃，保证身体营养的均衡，不要偏食。切忌吸烟喝酒，喜欢吸烟喝酒的人一定要戒烟戒酒，不然的话又会再一次感染胃息肉。

胃息肉的诊断方法有哪些

胃癌是中令人惧怕的胃病，而胃息肉虽然长的像胃癌，其实不是胃癌。但是如果不注意饮食，胃息肉很容易发生癌变。那么，胃息肉要怎么诊断呢?

胃息肉的诊断方法

胃息肉常无临床症状，诊断较为困难，多数是通过X线胃钡餐透视和胃镜检查被发现。胃息肉发生炎症时，则有胃炎样症状，上腹部疼痛、饱胀、恶心、嗳气、食欲不振、胃灼热、腹泻等。息肉发生在贲门部时有吞咽阻挡感。发生在幽门管时，容易出现幽门梗阻或不完全性梗阻，腹痛腹胀加重伴呕吐。息肉有溃疡或癌变时可出现黑便和呕血。胃息肉很少有阳性体征，合并炎症时上腹部可有压痛，出血多者有继发性贫血表现。

X线胃钡餐透视和胃镜检查是诊断胃息肉的主要方法。X线胃钡餐透视显示胃腔内呈现圆形或半圆形边界整齐清晰，表面平整的充盈缺损，多数在1cm左右大小，有蒂者可见其移动。胃镜检查对诊断实属必要，镜下可见胃壁黏膜上有圆形或半圆形隆起，一般小于2cm，边界清晰，表面光滑平整，色泽呈正常黏膜象或呈鲜红色，质地柔软，有蒂或无蒂，单发或多发。部分息肉呈菜花状表现，其表面或有糜烂或有溃疡。菜花状息肉和体积大于2cm者有恶变之可能，活组织病理检查有助于鉴别诊断。

胃息肉的食疗方

1、饮食有规律：注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

2、营养均衡：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。

3、避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

4、少喝牛奶：长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服;杏仁奶是不错的代替品。

胃息肉手术后的饮食是怎么样的

手术方法是根治胃息肉的最有效的方法，胃息肉的患者，在手术后恢复期间，在饮食上要以软类食物为主。要多喝些小米粥类的食物，这类食物柔软，易于胃消化与吸收，对胃恢复是很好的。在经过一段时间的恢复后，要增加些营养物质，对刀口愈合是很有好处的。这时患者应多食用些，蛋类，鸡蛋糕，牛奶，等等食物。

胃息肉的患者，在经过手术治疗后，身体是非常虚弱的，这时是需要卧床休息的。然而由于长时间卧床休息，会导致患者单调乏味。因此，在调理身体期间，给患者使用移动床是很好的选择。移动床优点非常多，是一款专门针对卧床患者量身设置的用具。

移动床的使用后，会大大改善患者的身体状态，对早期康复提供了保障。这时后加强对患者身体的调养是最为重要的事情。除了在饮食上的调理膳食，更重要的是要对整个身体的护理。在日常生活中，要给患者擦身体，进行身体局部按摩等等。这些细致的步骤，对身体恢复健康非常重要。

鼻息肉的饮食调理

1、在饮食预防方面，应多吃些能治疗上述疾病的食物，不宜食用油腻食物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

2、可以吃些治疗鼻息肉的饮食。

3、得了鼻息肉还应积极防治各种慢性鼻病，以预防变生息肉。

(1)锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。

(2)注意饮食起居有节，戒烟酒，忌辛辣厚味，预防术后息肉复发。

(3)不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

(4)及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

4、在饮食预防方面，应多吃些能治疗上述疾病的食物，少吃油(油食品)腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、动物肝脏等食物。

胃息肉饮食禁忌有哪些

饮食有规律：注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。意营养均衡：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

忌食粗糙和刺激性食物：忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。

有一个问题必须注意，胃息肉这种疾病目前的病因不是特别清楚，所以预防起来相对比较困难。总的来说，为了预防胃息肉，建议我们普通人每年都做一次肠胃体检，这样有利于及早发现胃息肉，及早采取治疗措施。x线钡餐检查是诊断胃息肉比较好的方式。