散光并不可怕预防散光的3大方法

散光并不可怕预防散光的3大方法

第一点。散光眼常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响眼睛的正常，专家指出，患者要戒绝坏习惯才是防止散光做法。所以我们一定要有良好的用眼习惯。保护好自己的眼睛。

第二点。许多的散光的患者觉得有重影，局部的看东西变形，许多的东西看不清，觉得隔了一层毛玻璃，但是先天性散光的患者不会有这种感觉，因为他们觉得外面的世界本来就是这样，所以纠正散光以后反而会不适应，

第三点。视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很清楚，近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。

不同类型散光的治疗方法介绍

虽说药物治疗散光是最常见的方式之一，但其实药物治疗也是治疗散光的作用只是辅助性的作用，并不具备彻底治愈的作用。这种治疗方式有一定的局限，但在特殊情况下也是必不可少的治疗方式，下面就哪些散光适宜做屈光手术进行介绍：

不同类型散光的治疗方法

1.不规则散光可配用角膜接触镜矫正，对于散光眼的治疗可用1%阿托品滴眼液或眼膏散瞳验光，每日两次，连续三天后方可检影验光。

2.不同类型散光的治疗方法不同，18岁以上成人的高度散光可考虑准分子激光手术和飞秒激光手术来进行散光眼的治疗。

3.规则散光可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正，凡是散光眼一定要散瞳验光，特别对混合性散光更为重要。

尤其是6岁以下儿童，针对6岁以下儿童散光患者的建议是，及早配上能够治疗散光的眼镜，而6岁以上则又有不同，随着年龄的增长，或可采取手术治疗，但手术治疗的最终应用，建议慎重起见。

散光的危害性有哪些

散光的危害是很多人一直都关注的问题，因为生活中散光的出现危害很多，我们对于散光这种疾病大家要了解哦，那么，散光的危害性有哪些?

在日常生活中导致散光的原因很多，如眼睛过度疲劳，总是揉眼睛等，都可能导致人眼睛散光。散光对人造成的影响是比较大的，会导致眼睛视觉模糊，严重的还会感觉恶心、呕吐等。以下为大家介绍散光的危害，希望各位对散光问题能够提高警惕。

散光的危害分析：

1. 散光对于人的影响是很大的，有不少人因为散光问题，而感觉到视力变的模糊，远、近视力都比较差，有的看东西还会出现重影的情况。

2.长期散光会造成眼睛比较的疲劳，并且会感觉到眼睛总之会胀痛、头也会痛、还会流泪、犯恶心、也会有呕吐的问题。

3.眼睛有散光问题，会有低度和高度不同病症，低度散光远、近视力一般正常，但在精细目力工作时易出现眼疲劳;而高度散光者，常出现视物模糊或视物迷眼;

4.人眼睛出现散光的情况，会在眼底视盘呈垂直椭圆形，边缘也会变的模糊，用眼镜不能很清晰地看清眼底。

总之，散光的危害比较大，一定要做好预防保健的工作。规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正。不规则散光：可配用角膜接触镜矫正。20岁以上成人的高度散光可考虑行角膜屈光手术治疗。

散光的危害性有哪些

散光的危害分析：

1. 散光对于人的影响是很大的，有不少人因为散光问题，而感觉到视力变的模糊，远、近视力都比较差，有的看东西还会出现重影的情况。

2.长期散光会造成眼睛比较的疲劳，并且会感觉到眼睛总之会胀痛、头也会痛、还会流泪、犯恶心、也会有呕吐的问题。

3.眼睛有散光问题，会有低度和高度不同病症，低度散光远、近视力一般正常，但在精细目力工作时易出现眼疲劳;而高度散光者，常出现视物模糊或视物迷眼;

4.人眼睛出现散光的情况，会在眼底视盘呈垂直椭圆形，边缘也会变的模糊，用眼镜不能很清晰地看清眼底。

总之，散光的危害比较大，一定要做好预防保健的工作。规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正。不规则散光：可配用角膜接触镜矫正。20岁以上成人的高度散光可考虑行角膜屈光手术治疗。

高度散光的危害是什么

散光是生活中近视眼患者都会出现的一种疾病，这种疾病的发生很多人都是不怎么了解的，所以很多人都没有及早的治疗，那么，高度散光的危害是什么?

散光是常见的眼科病之一，高度散光的危害更严重，会造成患者视力模糊，看东西产生重影等。多了解散光的危害才能知道预防散光的发生。

散光的危害介绍：

散光有近视性的远视性的或一个径线是远视，另一个是近视的所谓混合性散光。高度散光不予以矫正较易引起头痛、眼睛酸等现象，同时也容易引起散光。老是歪着头等不良的姿势;所以散光程度严重者一定需予以矫正。

散光一般都用普通眼镜或隐形眼镜来矫正。散光一般是先天形成的，但也有后天的个别原因能造成乱视，最简单的例子就是;外伤和眼皮长麦粒肿没有及时治疗，会长期压迫眼球而造成散光。在个别情况下散光也会合并假性近视，这时就该去掉假性近视部份，而散光再给予配镜矫正。

散光带给大家的危害是比较大的，会造成病人视物模糊，远、近视力都差，似有重影;容易出现眼睛疲劳，眼胀痛、头痛、流泪、恶心、呕吐;眼底视盘呈垂直椭圆形，边缘模糊，用眼镜不能很清晰地看清眼底。

以上是专家对于高度散光的危害是什么的介绍，散光这种疾病的发生危害很多，我们对于散光的出现很多人都不是很了解现在知道了吧还有什么问题咨询我们的专家。

散光能治好吗 散光的治疗原则

1、规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正；

2、不规则散光：可配用角膜接触镜矫正；

3、18岁以上成人的高度散光可考虑行角膜屈光手术治疗。

5种方法教你判断眼睛是否散光

散光和近视的成因不同，表现也不同。 简单说来，近视就是看近清楚看远模糊;而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。

散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。如果矫正不当，眼睛就会因为不断调节以寻求最佳聚焦点最佳视力，从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳，斜颈等。可很多人不知道这些症状与散光有关。

怎样判断自己眼睛散光：

(1)视力检查：通过远视力和近视力检查，可以发现散光。散光较重的患者，远视力和近视力都不好。

(2)散光表检查：散光表上有很多放射状条纹，检查时如果被检查者感到某一条子午线的条纹不清楚，说明有散光。

(3)检查屈光度：通过验光即可诊断散光眼。这是最常用的诊断散光眼的方法。

(4)角膜曲率检查：通过角膜曲率计检查，发现角膜表面在不同子午线方向的弯曲度不一样。

(5)角膜地形图检查：还可检查和记录角膜弯曲度的情况，以及角膜表面是否光滑，可以发现不规则散光。

如何预防散光：

1、应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。

2、合理饮食，多做户外活动。保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。

3、定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力迅速下降。

4、自然采光时，窗户玻璃面积与地面面积之比为1比6或1比4。

散光能治好吗

通常情况下散光的度数是比较稳定的，并且一般不会随着年龄的增加而增加散光度数，对于轻度的散光(50度以内)来说不需要采取任何治疗。如果是中度的散光或者远视性散光、近视性散光，大多数可以用配戴眼镜的方式来矫正治愈。

散光要如何预防

1、看书时光线要充足，光线一流来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。

2、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。一流3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

散光的诱发因素有什么

1、规则散光：规则散光多数是由于角膜先天性异态变化所致，还可能存在晶状体散光。也有些后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良(如经常眯眼、揉眼、躺着看书等等)，这样眼皮压迫角膜也会使角膜弧度改变，发生散光并使散光度数增加。

2、不规则散光：不规则散光主要由于角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜溃疡、疤痕、圆锥角膜、翼状胬肉等。

3、配镜时散光的改变：双眼向内向下看，眼球同时产生旋转作用，使眼的散光轴发生改变，故配镜时可根据病人不同的年龄，焦点深度和相对调节力来选用合适的远、近的镜片。

4、眼镜片造成的影响：有影像大小不均匀效应、轴位的移动、镜片表面不平等原因，有时镜框大小，也可能影响到外围光学的问题而造成散光。

散光虽说与近视并不存在因果关系，但这两种眼部疾病也经常一起发作同一个患者身上，散光的病因是比较复杂的，有时近视的病因也能够直接的导致散光，因此，从一定方面来说，预防近视也是预防散光。

儿童如何预防散光

大多数人应该都知道近视眼的人大都会有不同程度的散光，但是应该很少有人知道其实揉眼睛也是导致散光的重要原因之一。并且发生在孩子身上的几率是非常高的，那么应该如何帮助儿童预防散光呢?

1爸爸妈妈平时的闲暇时刻应该多带着自己的孩子到郊外去游玩，也要注意多教导孩子看一些远处绿色旷野。若发现散光情况严重时，应该及时在眼科医生的帮助下佩戴矫正散光的眼镜。

2孩子看书的时候要保证光线要充足，看书的姿势也一定要正确。爸爸妈妈也要教导自己的孩子不要在车上看书，更不能躺着看书，连续看书的时间最好不要超过40分钟，要注意眼睛的适当休息。

3爸爸妈妈要格外留心观察孩子的眼睛状况，一旦发现自己的孩子眼睛有问题，一定要到专业的眼科医院做检查。另外定期的给孩子进行眼部的检查也是预防散光的有效方法。

注意事项：爸爸妈妈要知道自己的孩子养成良好的卫生习惯，不随便用手揉眼睛。

如何预防散光

那天老公去配眼镜的时候，正好旁边坐着一个孩子的妈妈，我们就聊起来了，我就挺好奇的问她，孩子这么小就要配眼镜啊，她说是啊，这孩子平时不注意看书习惯，现在变成了散光，可急死我了，是啊，我想也是，以后我可不能让我孩子也变成这样，所以一定要提前做好预防措施。

1再看书的时候光线一定要充足，最好光线能够是从人的左后方照入，看书的时间不宜过长，中间适当让眼睛休息下。

2不宜在摇荡的环境下看书，例如：公交车上、走在路上等，还有不建议躺在床上看书。

3所选择的读物，字体不宜太小，有些人为了省打印纸钱，打印进去的字特别的小，其实这对眼睛特别的不好。

注意事项：用眼卫生也很关键。