白萝卜和羊肉能一起吃吗 清热降火
白萝卜和羊肉能一起吃吗 清热降火
白萝卜性寒凉，羊肉温补，二者性味互补，一起炖食，白萝卜的清热作用发挥，可以有效避免因吃羊肉引起体内上火的现象出现。
白萝卜熬汤用削皮吗
可以不削皮。
白萝卜中含有一定量的钙元素，其中百分之九十的钙集中在萝卜的皮中，熬汤的时候带皮一起熬，能更好的补充钙质，营养价值更高。下面来教教大家白萝卜熬汤的做法：
白萝卜海带排骨汤
材料：白萝卜200克，水发海带50克，排骨150克，杏仁20克。
调料：食盐，味精适量。
做法：
1.将排骨洗净，剁块，放沸水锅焯一下，捞出。
2.白萝卜洗净切块。
3.水发海带洗净，切片。
4.将排骨与杏仁放入砂锅中，加水慢火炖熟。
5.再将白萝卜，海带放入排骨汤中，慢火煨开半小时以上，加食盐和味精调味即可。
好处：白萝卜可以止咳化痰，清热降火，能有效清除肺胃积热，适合咳嗽痰多气喘者食用。
草果羊肉萝卜汤
材料：羊肉200克，白萝卜150克，草果5克，姜片10克，香菜段适量。
调料：料酒，淀粉各10克，胡椒粉，食盐，醋各适量。
做法：
1.将羊肉洗净，切片，用料酒和淀粉抓匀上浆。
2.白萝卜洗净，切片，放入汤锅中加适量水煮沸。
3.放入姜片，草果煮15分钟，倒入羊肉片，滑散，再煮沸时撇去浮沫。
4.煮好的羊肉汤中加胡椒粉，食盐，食醋调味，撒上香菜段即成。
好处：羊肉健脾益肾，祛寒补虚;萝卜下气宽肠，草果温中燥湿，搭配食用，可以起到补脾温中，健胃消食，散寒止痛的作用。适宜脾胃阳虚所致的脘腹冷痛，得温痛减，食滞不化，消化不良，腹泻呕吐，体倦乏力者，身体瘦弱，腰膝酸软，肾虚腰疼者食用调理。
注意：羊肉热性较大，暑热天，痰火湿盛，发热病人及热性症者均不宜多吃。
陈皮萝卜汤
材料：白萝卜1个，陈皮和山楂各10克，香菜少许。
调料：食盐少许。
做法：
1.将白萝卜洗净，切块。
2.香菜洗净，切碎，保留香菜的根。
3.陈皮，山楂冲洗干净。
4.在砂锅中放入清水，将四种食材一起放入锅中，大火煮开后转小火。
5.煮至萝卜软烂后，加食盐调味，最后撒上香菜即成。
好处：白萝卜是高纤维食物，入肺经，可以促进肠胃蠕动，改善胃肠功能。陈皮与白萝卜搭配煮汤，可以促进消化吸收，改善小肠功能。
白贝豆腐萝卜汤
材料：白萝卜200克，白贝200克，豆腐100克。
调料：葱，姜，食盐，香油各适量。
做法：
1.白贝，豆腐过水。
2.白萝卜洗净，切丝。
3.葱姜洗净，切末
4.锅中放清水烧开，先下白贝煮5分钟，再下入汆过水的豆腐，姜丝一起煮10分钟。
5.下白萝卜丝再滚8分钟，开锅后撒上葱花，淋上香油，加食盐调味即可。
好处：白萝卜润肺化痰，清热止咳，白贝健脾养胃，滋阴补阳，且能提高人体免疫力，二者和豆腐搭配熬汤食用，可化痰止咳，下气宽终，补充营养。尤其适宜孕妈妈食用。
白萝卜羊肉汤
材料：白萝卜400克，净羊肉400克，龙眼肉25克。
调料：食盐，黄酒，姜片，羊肉汤各适量。
做法：
1.白萝卜洗净，切成厚片。
2.羊肉洗净切块，焯水后再冲洗干净。龙眼肉洗净。
3.砂锅中放羊肉汤，黄酒，姜片，烧开后放入羊肉，萝卜，龙眼肉，用中小火炖3小时。
4.待羊肉酥烂后，再用食盐调味即成。
好处：温胃健体，补而不燥，适宜于体虚不受补者食用。
白萝卜梨子煮水放蜂蜜好还是冰糖好 白萝卜炖梨加冰糖功效
白萝卜性凉、味甘，入肺、胃经，有清热止咳、清肠排毒的功效；冰糖冰糖性平，入脾、肺经，有健脾和胃、润肺止咳的功效；而雪梨性寒、味甘，能生津润燥、清热化痰，常用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状。因此白萝卜炖梨加冰糖有清热生津、润肺止咳的功效，适合咽痛、咽干、咳嗽痰多的人食用。
白萝卜、雪梨都含有丰富的维生素、膳食纤维，膳食纤维能推动肠道的蠕动，可以促进食物消化，而且白萝卜和雪梨性凉，还能够清热降火，因此白萝卜炖梨有润肠通便的作用，有上火、便秘症状的人也可以食用。
雪梨性寒、味甘，有养阴清热、生津润燥的功效；冰糖冰糖性平，入脾、肺经，能清热润肺；白萝卜含丰富的维生素、矿物质，还含有芥子油、粗纤维等成分，有清热解毒、消炎止咳的作用，因此白萝卜炖梨加冰糖能清热降火，适合咽喉肿痛、口舌生疮的人食用。
白萝卜和哪些食物不能一起吃 白萝卜煲汤最佳搭配
白萝卜性凉，成分中所含的蛋白质、糖类、纤维素及钙、锌、铁等矿物质成分，有良好的清热降火、帮助消化、消炎止咳等功效，最好搭配温热的食物如羊肉、牛肉、排骨、鱼等食物同吃，这样机能均衡营养，还能缓和白萝卜寒凉的食性，对肠胃是比较有益的。
嘴唇干裂脱皮吃什么好
嘴唇干裂脱皮，并且还产生白色分泌物的话，就多与缺乏维生素有关，这类人群应该多吃含维生素的水果，或者补充维生素制剂。
含维生素的食物包括牛奶，蛋黄，坚果，大豆，瘦肉，奶酪，胡萝卜，糙米，动物肝脏，菠菜。
含维生素的水果包括苹果，梨子，猕猴桃，柿子，香蕉，樱桃，番茄，柠檬，草莓。
身体内火气太重，导致上火的话，也会引起嘴唇干裂脱皮的现象出现，所以多吃清热降火的食物也是可以缓解嘴唇干裂脱皮症状的。
清热降火的水果包括梨子，香蕉，柿子，柚子，山竹，葡萄，杨桃，橙子，枇杷，甘蔗，石榴，猕猴桃，西瓜，苹果。
清热降火的食物包括黄瓜，绿豆，苦瓜，白萝卜，百合，茄子，冬瓜，丝瓜，芥蓝，苋菜等。
人体免疫力下降，导致阴津耗损，也使得嘴唇出现干裂脱皮的现象，所以吃提高免疫力的食物，也可以缓解嘴唇干裂脱皮现象。
提高免疫力的食物包括牛奶，香菇，鸡蛋，酸奶，菠菜，大蒜，蘑菇，银耳，萝卜，蜂胶，灵芝，瘦肉等。
车厘子可以和羊肉一起吃吗 车厘子和羊肉一起吃怎么办
车厘子和羊肉同食后，可以多喝点水来促进食物在体内的消化，多食用白萝卜、蔬菜等清热降火的食物，减轻体内的燥热之气，缓解身体的不适，然后再轻轻的按摩腹部，来促进肠道的蠕动，减轻肠道的负担。
羊肉吃多了上火怎么办
喝温水按照人体所需，一天应该补充1500-2000毫升的水分，体内的水分有利于身体排出代谢的废物和体内的毒素，所以吃了羊肉后上火了，可以多喝点水来降降火。
豆腐豆腐中含有多种微量元素，不仅能为人体补充营养，而且豆腐中含有的石膏也能起到一定的清热泻火的作用，适合吃了羊肉上火后食用。
凉性蔬菜羊肉性温热，过多食用后身体上火了，这时候应该多吃一些可以清热降火的凉性蔬菜，比如，白萝卜、冬瓜、丝瓜、油菜、大白菜、菠菜等，这样既能发挥羊肉的补益功效，又可以中和羊肉的温性。
羊肉不能与什么食物同时食用 羊肉可以和白萝卜一起煮吗
可以。
白萝卜炖羊肉是一道非常经典的菜肴，其白萝卜味甘性凉，含有蛋白质、糖类、维生素C、膳食纤维及钙、锌、铁等矿物质成分，经常适量食用可以起到清热降火、调理肠胃、促进消化、消炎止咳、增强免疫力等功效，适宜搭配性温热的羊肉、牛肉、排骨、鱼等荤类食物同吃，不仅可以增强营养功效，还能提升味道口感，鲜美好吃。
白萝卜属于凉性食物吗 白萝卜吃了会上火吗
吃白萝卜不会上火。
白萝卜是凉性食物，食用之后不仅不会上火，还有一定的降火功效，可以帮助缓解因上火引起的口腔溃疡、便秘。上火时可以将白萝卜捣汁或是煮水饮用，清热降火的效果是比较好的。
羊汤放白萝卜好还是胡萝卜好
各有好处。
1、白萝卜味甘性凉，含有蛋白质、糖类、维生素C、膳食纤维及钙、锌、铁等矿物质成分，经常适量食用可以起到清热降火、调理肠胃、促进消化、消炎止咳、增强免疫力等功效，适宜搭配性温热的羊肉、牛肉、排骨、鱼等荤类食物同吃。
2、胡萝卜味甘，性平，其中含有大量的纤维素、B族维生素、多种消化酶、红萝卜素、纤维木质素等多种营养成分，具有补肝明目、清热解毒、润肠通便等功效，也适合搭配羊肉、牛肉、排骨等肉类食物一起吃。
白萝卜和胡萝卜都是营养价值非常高的蔬菜，有不同的功效和作用，都可以用来和羊肉一起炖汤食用，所以羊肉炖哪种萝卜好，各有各的好处，而且每个人的食用口感不一样，不能一概而论，可以根据自己喜好进行选择搭配食用，也可以在羊汤里两种萝卜都放，并不冲突，影响美味。