经常喝茶有什么好处 什么茶不能喝

经常喝茶有什么好处 什么茶不能喝

1、浓茶。饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。

2、串味茶。有的味道是有毒的。

3、焦微茶。炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。

4、隔夜茶。其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。

5、久泡茶。茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。

6、冷茶。茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。

7、烫茶。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。

8、霉变茶。含有大量毒素。

脂肪肝患者喝茶有哪些讲究

脂肪肝患者喝茶有哪些讲究?当人们查出患脂肪肝时，常不在意，不去治疗，正是这种麻痹大意导致脂肪肝在不知不觉中由单纯性脂肪肝向脂肪性肝炎发展。而中国的茶文化是深入每个中国人文化血液里的，喝茶有提神、醒脑的功效，直到现在很多人每天的生活都离不开茶叶的包围。

但是，当脂肪肝与饮茶遭遇之后，就出现了令人头痛的问题。他们恐怕也很纠结，面对自己的病况，又是否可以喝茶呢?

实际上喝茶有许多讲究，如喝茶的时间、品种与量的把握等，只要在这几方面做好，脂肪肝不仅可以喝茶而且还可以起到不错的降脂效果，当然若饮茶不讲究的话，也会起到适得其反的效果，减速脂肪肝的发展，因此说脂肪肝能喝茶但要有所注意与讲究。那么，脂肪肝患者喝茶有哪些讲究呢?

品种的选择

脂肪肝患者喝茶适宜于：红茶、绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶、普洱茶等茶叶均有降脂的效果，因其含有茶多酚、食物纤维、维生素、氨基酸等，可起到降脂、减肥、饱腹及调节机体内环境的功效，因此从理论上讲适时适量喝茶对脂肪肝是有益的。

如何去喝

最忌讳的莫过于饭后立刻喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。

脂肪肝患者喝茶有哪些讲究?其实，对于脂肪肝患者来讲喝茶无疑是口腹之欲的一种，这种习惯并无法定义为好坏，只能说存在意义并不大。对于脂肪肝，我们还是应当认清它的病理，积极准确地去进行治疗。脂肪肝一旦各种临床症状、体征加重，肝功能明显异常，再去“亡羊补牢”，可能会花费更多的钱财和时间，是很不明智的。

哪些人不宜喝茶 喝茶的常见误区有哪些

哪些人不宜喝茶

贫血患者少喝茶。相关实验表明，茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁，这种物质不能被小肠粘膜上皮细胞所吸收，因此会抑制我们非血红素铁的吸收。所以，贫血患者最好少喝茶，要喝茶的话最好尝试一下加了红糖的红茶。

溃疡病患者慎喝茶。溃疡病患者，特别是胃溃疡和十二指肠溃疡的患者，喝茶需谨慎。喝茶会引起胃酸分泌量大，增加对溃疡面的刺激，特别是一些刺激性强的茶，如新普洱生茶、绿茶和清香铁观音，这类茶喝多了会促使病情恶化。因此，溃疡病患者适合喝些淡茶，最好喝熟普和红茶，不过还应少喝才是。

儿童不宜喝浓茶。浓茶中茶多酚含量过多，容易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收。儿童不宜多喝浓茶，否则容易引起儿童的缺铁性贫血。另外，儿童身体的自我调节功能较低，喝浓茶会影响睡眠进而影响发育。

孕妇最好莫喝茶。怀孕期间最好莫喝茶，茶中的茶多酚和咖啡碱等物质对胎儿在母腹中的成长有很多不利因素，为了胎儿的正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇最好别喝茶。就算生产完之后，也不宜喝太多的茶，否则对婴儿的身体健康也会有一定的影响。

日常喝茶的常见误区

喜喝新茶。由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

喝头遍茶。由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

除此之外，每天饮茶的杯数也是有讲究的。

为什么很多人都说喝普洱茶会上瘾

1、喝普洱茶会上瘾

对于很多茶客来讲，喝茶会上瘾，所以很多老茶客离不开茶，有“一天不喝茶，心里闹得慌”的说法。“一旦喝上普洱茶，便不再想喝其它茶了”的说法，至少说明喝普洱茶上瘾的程度比喝其它茶叶要深重。这种上瘾可以解释为普洱茶对生理的吸引，就是说不喝普洱茶会不舒服。也可以解释为普洱茶实在太好喝了，喝了普洱茶之后，再喝其它的茶时，简直不能叫做喝茶!

2、喝普洱茶可以戒除茶瘾

上面谈到有的人喝茶会上瘾，就像抽烟的人会上瘾一样。我相信茶叶有这样的作用，尽管我至今没有感觉到喝茶上瘾是一种什么样的状态!如果说喝普洱茶后，可以解除茶瘾，这种解释也是符合“一旦喝上了普洱茶，便不再想喝其它的茶了!”的观点的。

我有一朋友是普洱茶发烧友，对“一旦喝上了普洱茶，便不再想喝其它的茶了”的说法深信不疑，并用亲身经历现身说法，目的是让我相信普洱茶具有某种魔力，而这种魔力是善良的，不是恶意的。前不久在昆明第四次普洱茶博览会上，巧遇此君，他一改往日的说法，邀请我喝他经营的红茶，这时他说：“喝了一段时间的红茶后，才发现红茶原来比普洱茶好喝，惭愧啊，自己被蒙蔽了这么久!”我没法评价这位朋友的感受，但我能确定的一点是，现在他在经营红茶!做什么事说什么话，本来没什么错，但这种以讹传讹便迫使自己相信一个存在谬误的言论，就不太好了。

我们身边有这么一群人，有的自己买过普洱茶，有的从来没买过普洱茶，但他们都喝过普洱茶，有的还喝了不少。自从普洱茶热逐渐成为过去式后，他们很少买也很少喝普洱茶了，而是改喝其它的茶品，比如说以前喝绿茶的，又回去喝绿茶，以前爱好铁观音的，重新对铁观音情有独钟。总结原因，有这么几种较典型的情况：

1、喝普洱茶减肥降压降脂治病的

这类朋友我是不建议也不赞成他们喝普洱茶的，因为我知道，在若干心里能承受的时间之后，他们不但不会说普洱茶的好话，还会说普洱茶是骗人的把戏。事实上便是这样，我现在有一个朋友，说起普洱茶就一脸的不屑，好像普洱茶从来就是一个骗子一样。当然，现在就是我不卖茶给他，送他喝，他也不再喝了。

如今，打开互联网，我们看到关于普洱茶的介绍中，总是将其说成是治病的良药。而通过互联网买普洱茶的消费者，大多与普洱茶“减肥”这样的信息有关。

普洱茶从古到今，有关它的文字记载，几乎都将它当作一个可以治病“药”来记述。但我们知道，普洱茶首先是茶，茶叶的最大的功能，是解渴而非治病。所以，希望喝普洱茶达到治病的目的的消费者，一定是失望的。像高血糖、高血压、高血脂、癌症等等的疾病，就算是高科技的药品，也无能为力，难道一个普洱茶便可以了么?

2、附庸风雅型的

这朋友我也不建议他们喝普洱茶，甚至我从来就不送茶给他们，他们找我买茶时，也从来不给他们打折，都是以最贵的价格将普洱茶卖给他们，并非“欺熟客”的心态在作祟，而是如果低价卖给他们的话，他们会认为我卖了不好的茶叶给他们!

这类朋友现在一提起普洱茶就恨不得找地洞钻下去，他们做的第一件事就是撇清自己和普洱茶的关系，他们会说：我从来就没觉得普洱茶有什么好!

原因很简单，两年前，喝普洱茶的都是些什么人?张国立、鲁迅、有钱人……普洱茶代表的是时尚，是小资，是生活品位的象征!而现在，10块钱便可以买一片普洱茶，他们会觉得自己以前那么疯狂的喜欢普洱茶，是一件极其丢人的事情。

3、真正喝茶的人

这类朋友到现在还会偶尔问我有没有普洱茶，送他一点，当然，我的茶大部分送给他们去了。我想说的是，这种朋友可能就是那种没有茶喝就浑身不自在的人，他们也不限定喝什么茶，只要质量还过得去，什么茶都喝，今天喝绿茶，明天喝红茶，后天喝普洱，不会觉得有什么不对，有茶喝就成。在一定程度上，我就是这样的人，只不过我没有瘾，没有茶，喝白开水也成。

中国几千年来的茶叶历史，培养了一大批喜欢喝茶的消费者，茶叶成为了一种生活方式。在这些人看来，想要找到一种饮品替代茶叶，是有难度的，因为依赖茶叶的根源，不是思想，而是身体。

以上是我碰到过最多的三种人，他们都没有因为“一旦喝上了普洱茶，便不再想喝其它的茶了!”但是我不得不承认的是，我认识的一些普洱茶发烧友，他们始终坚持认为普洱茶是最好的茶叶。这我能理解，他们代表了一部分普洱茶消费者的心态。

小孩子经常喝茶好吗？有什么坏处

喝茶相对于喝咖啡、喝饮料来说确实更健康一点，但是小孩子也不宜多喝，孩子正处于生长发育时期，需要充足的睡眠，喝茶有提神的作用，小孩子喝多了茶容易失眠。
茶叶中含有草酸，草酸会与人体体内的钙质结合，形成草酸钙，不容易被人体吸收，钙质是儿童生长发育不可缺少的物质，所以小孩子最好不要喝茶，喝白开水是最合适的。

绿茶减肥注意事项

一.喜喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

二.喝头遍茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

三.空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

四.饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

五.发烧喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

吃燕窝的不能吃什么

辛辣指刺激而强烈的，这类食物一般包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。

因为燕窝含有丰富的蛋白质，因此吃燕窝的时候最好也不要吃酸性食物，以免破坏燕窝中的营养成分。

因为茶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养，阻碍身体对蛋白质的吸收。所以吃燕窝时最好不要喝茶。有饮茶习惯的人，建议在食用燕窝至少两个小时后再喝茶。

在吃燕窝期间，最好是避免抽烟和喝酒。

吃什么食物牙齿变黄 红茶

喝茶有多种保健功效，但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色，影响美观。这类茶喝得越多，牙齿变色的几率就越大。因此，喝完红茶后一定要及时漱口。

喝酒后可以喝茶吗 喝酒后可以喝淡茶

茶叶中含有茶多酚，茶碱，咖啡因，黄嘌呤，黄酮类，有机酸，多种氨基酸，维生素等物质，适量的喝点茶水，可以起到兴奋中枢神经，对抗和缓解酒精的抑制作用，以减轻酒后的昏眩感，扩张血管，有利于扩张血管，排出血液中的酒精，提高肝脏代谢能力，通过利尿作用，促使酒精迅速排出体外，起到解酒的作用。但是要注意，喝茶解酒宜喝淡茶，喝浓茶对身体是有害处的。

孕妇可以喝茶吗

孕妇可以适当喝茶。

其实孕妇适量喝茶、喝对的茶，对健康是有益的，因此孕妇喝茶，要有选择的喝。但是记住，一定不能过量、过浓，如果过多地饮用浓茶有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

喝茶胃酸多是咋回事 胃寒引起胃痛

胃有虚寒之说，茶有寒之说，脾胃虚寒的人在和凉性或者寒性的茶便会引起身体的不适反应，出现胃痛，消化不良，甚至腹泻等症状。因此，在喝茶之前一定要搞清楚自己属于什么体质，脾胃虚寒者适合喝红茶，喝发酵茶。有暖胃功效。

备孕可以喝茶吗

备孕期间的饮食不仅关系到是否能成功受孕，对于之后的孕期也有一定影响。茶作为一种日常饮料，是许多人每天的必需饮品。不过含有茶多酚和咖啡因的茶是否适合备孕夫妇呢?备孕可以喝茶吗?我们来了解一下。

备孕可以喝茶吗备孕应谨喝茶。

备孕慎喝茶的原因：准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

备孕正确喝茶的方法：备孕期间也不是一滴茶都不能碰，你可以喝一点茶，最好是淡茶，别喝浓茶。有研究表明，喝茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，喝茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。 不仅如此，茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，每天喝少许淡茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处。

喝茶减肥的注意事项 茶要慢慢喝

普洱茶和绿茶都是受欢迎的烧脂茶，有些人会当这些茶是减肥药，定时便把一定份量的烧脂茶一口气喝下，可是这个方法是没有用的！一次过把茶喝下，胃和肠道都不能在短时间完全吸收茶的营养物质，因此正确的喝茶方法是慢慢喝，要一口一口喝才能让身体吸收茶的成分！

备孕可以喝茶吗

备孕应谨喝茶。

备孕慎喝茶的原因：准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

备孕正确喝茶的方法：备孕期间也不是一滴茶都不能碰，你可以喝一点茶，最好是淡茶，别喝浓茶。有研究表明，喝茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，喝茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。 不仅如此，茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，每天喝少许淡茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处。

孕妇可以喝茶吗

孕妇可以喝茶吗?答案是肯定的，孕妇可以适当饮食。但是并不是所有的茶都适合孕妇饮用。孕妇喝茶有讲究，切勿乱喝，否则可能会影响自身和胎儿的身体健康。

原则上，女性孕期可以喝茶，但茶叶所含成分特殊，且茶饮也多种多样，所以，并非所有茶饮都适合孕妇饮用。