乳腺增生绝招妙方

乳腺增生绝招妙方

乳腺增生治宜舒肝活血，通络化结，使冲任调和，经络通畅。民间治疗本病的绝招妙方有以下的方法。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，不同症型及其临床表现是(1)肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，境介不清，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。(2)冲任不调型：乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。

乳腺增生治宜舒肝活血，通络化结，使冲任调和，经络通畅。民间治疗本病的绝招妙方有：

1：敷脐疗法

处方：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄、郁金各18克，麝香4克。

用法：药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0.5克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为1疗程。月经过多及功能性出血者忌用。

疗效：敷脐3个疗程，有效率达99.3%

内外兼治法

内服药方：中成药逍遥丸

服法：每服6克，日3次，温开水下

外敷处方：鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。

用法：药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许，热敷患侧乳房30分钟，日2次，1剂药用10次，10天为1疗程

疗效：内外用药1-2疗程，治愈率达95.6%

如何区分乳腺增生与乳腺纤维瘤

乳腺增生与乳腺纤维瘤大家应该都不陌生，尤其是乳腺增生绝大部分女性都有这个疾病，那么该如何区分乳腺增生与乳腺纤维瘤呢?让我们一起来看看下面的介绍吧，希望能够有所帮助。

1乳腺增生的乳房肿块大多为双侧多发，肿块大小不一，呈结节状、片块状或颗粒状，边界不清晰，伴有疼痛，可在月经前后疼痛加重。

2乳腺纤维腺瘤的乳房肿块大多为单侧单发，可有肿块，一般可以摸清边界，呈圆形或者卵圆形，按压可活动，一般乳房没伴有疼痛感，月经前后没有明显变化。

3一般乳腺增生的患者年龄比较普遍化，20-45岁左右，现在也有少部分青春期的女孩开始有这类疾病。乳腺纤维瘤一般好发于20-25岁左右的女性。

什么原因导致女性不幸的患上乳腺癌

1 年龄可能导致乳腺癌的发生，乳腺癌的发病率随着年龄的增长而呈上升趋势，20岁以下的年轻女性不容易患上该病，但20岁以后发病率就会逐渐上升，45~50岁的女性是发病率较高的年龄阶段，闭经的女性发病率较高，由于乳腺癌而导致死亡的机率也随年龄的增长而上升。

2 遗传因素导致乳腺癌的发生，如果自己家族中的长辈女性有过乳腺癌的发病那么其女患上乳腺癌的几率是正常妇女群体的2~3倍。

3 其他乳房疾病导致乳腺癌的发生，如果乳腺癌患者在患病之前有过乳腺增生乳腺小节等乳腺疾病均可能导致女性患上乳腺增生。

4 月经初潮年龄导致乳腺癌的发生，如果月经初潮年龄低于13岁的女性乳腺癌发病的几率是月经初潮年龄高于17岁女性者的2倍多。

5 绝经年龄导致乳腺癌的发生，绝经年龄高于55岁的妇女比低于45岁的妇女患乳腺癌的几率高。

6 第一次怀孕年龄导致乳腺癌的发生，乳腺癌的发病率随着初产年龄的增加而逐渐增高，初产年龄在33岁以后的女性无生育史者或者早于33的女性发病率高。

7 绝经后补充雌激素导致乳腺癌的发生，在更年期期间长期服用雌激素的妇女比不经常食用雌性激素的妇女发病率高。

8 口服避孕药导致乳腺癌的发生，年轻是情场服用避孕药的女性患上乳腺癌的几率比较高。

9 食物导致乳腺癌的发生，妇女经常吃高脂肪的食物可能会增加患上乳腺癌的几率。

常五妙招远离乳腺增生

一、关于饮食

改变不良的饮食习惯，减少过多热量、咖啡因摄入，避免高脂肪膳食。

30岁以上的女性应节制饮酒，尤其是在排卵期。

多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。

二、关于心理

保持轻松愉快的心态，自己给自己减轻负担，养成健康的生活方式。

维持良好的夫妻关系，生活和睦、性生活和谐，能够消除不利于乳腺健康的因素。

三、关于运动

避免上臂过度运动。

经常进行体育锻炼，每周坚持4小时以上，可使患乳腺癌的危险几率减少30%左右。

四、关于私物

建议佩戴合适的胸罩。

避免使用含有雌激素的面霜。有的女性为了皮肤娇美，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

五、关于用药

避免过量或长期使用某些药物，如抗抑郁药、抗组织胺类、利尿剂、降压药、催眠药等。

积极防治妇科疾病。半数以上患妇科疾病的女性，同时患有乳腺病。最常见于月经周期紊乱、附件炎、子宫肌瘤等患者。

跟腱炎为什么久治不愈 不接受正规系统的治疗

有些患者总喜欢听取别人说的所谓偏方，秒招，立马见效之类的，有些疾病不是短时间内就能通过奇招妙方就能治好的，跟腱部位的皮肤很薄弱，周围没有丰满的肌肉组织，假如接受不正规的治疗，一旦引起炎症加重，引起皮肤溃烂，不仅耽误治疗，更可能导致病情恶化。

为什么经期前乳房胀痛呢

卵时(月经来前2周左右)雌激素分泌达到顶峰，孕激素的分泌也在缓慢地增加。

卵子排出后，雌激素水平会出现暂时性的下降。

在排卵后1-2天，黄体(排出卵子的卵泡形成的)开始分泌雌激素，并大量分泌孕激素。

雌激素能促进乳腺导管的发育，而孕激素会在雌激素的基础上进一步促进乳腺的发育，为哺育新生命做准备。乳腺发育了，再加上雌激素导致水和钠“滞留”在我们体内(月经前身体有些水肿，也是雌激素在作怪)，乳房自然会比平时大一点(敏感的女性可能还会感觉到胀痛)。

可如果卵子等不到精子前来合体，在排卵后9-10天，黄体就会开始退化、萎缩，雌、孕激素水平就会迅速下降至最低水平，失去雌孕激素的支持，乳腺也就停止发育，恢复原状了。

激素失调，乳腺增生

除了经期前后乳房的周期性肿胀外，有的女同学穿bra时如同上刑，这种疼痛还会放射到腋窝、肩部和背部，有时乳房甚至还会出现肿块。这可能不再是孕激素的小动作，而是乳腺增生来找麻烦了。

乳腺增生的病因并不是很明确，而目前普遍认为此病是由多因素共同导致的。若女性的内分泌系统抗压性不强，又受到环境、饮食、情绪等因素的影响时，雌激素可能会分泌过多或孕激素分泌减少。

也有可能是乳腺对雌激素过于敏感，而绝对或相对的高雌激素水平会打破乳腺正常的增生-复旧循环，这也会让乳腺开始病态增生且复旧不良，就变成了乳腺增生。

在大姨妈报到前，本该降低的雌激素水平仍然比较高，就会让乳腺腺体过度增生。乳腺组织内水、钠潴留，虽然乳房变得更大了，但也胀得更疼了。虽然这种疼痛如此难以忍受，但乳腺增生绝不是乳腺癌的癌前病变，所以也不必过度恐慌。

乳腺增生能吃玛卡嘛

1、乳腺增生能吃玛卡嘛

可以。因为乳腺增生绝不能吃咖啡和肉类食物。所以乳腺增生能吃玛卡的。但不建议经期服用药物,乳房处肿物多见于乳腺增生 ,乳腺皮下结节,乳腺纤维瘤,乳腺脂肪瘤,乳腺导管扩张, 乳腺癌 的几率较小,多表现为可触及肿物,触痛或者无触痛,可以拍下乳腺钼靶X线片,排除乳腺癌可能。

2、治乳腺增生的中医偏方大全

海带鳖甲猪肉汤,海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。橘饼饮,将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。山楂桔饼茶,生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。仙人掌炒猪肝,常食有效。黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。海带,豆腐,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,加食醋少许。全蝎,夹于馒头或糕点中,每曰1次,7天为1疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。党参,黄芪,丹参,王不留行各15克,柴胡,枳壳,白芷,香附各10克,当归浙贝母,白芥子各9克。用法:水煎服,每日1剂。功效:舒肝解郁,活血化瘀,消瘀散结。适用于乳腺增生。

3、每天坚持这样做预防乳腺增生

紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生,本来性格内向、长期郁闷的女性,就容易招来乳腺疾病,如果再因为患病使情绪更加不好,只会造成疾病与坏情绪的恶性循环。而且由于目前一些保健产品的宣传片面夸大了乳腺增生与乳腺癌的关系,致使很多女性朋友对乳腺增生反应过度。当人大笑时,可令心血管系统强健地加速运行,胸肌伸展,胸廓扩张,肺活量增大,血液中的肾上腺素会增多。哈哈大笑还有利于开发右脑,帮助女性增加创造性思维,克服思维的局限性。

增强免疫力100招

A 营养与免疫力 妙招1 补充蛋白质可提高免疫力妙招2 免疫力离不开水妙招3 免疫力也离不开脂类 B 维生素与免疫力 妙招4 维生素A可增强免疫力妙招5 维生素E能促进免疫力妙招6 维生素B6会影响免疫功能妙招7 维生素C可提高免疫力妙招8 生物素能影响免疫功能妙招9

维生素D可防免疫力下降 C 微量元素与免疫力 妙招10 补充铁元素可增强免疫力妙招11 锌元素能提高免疫力妙招12 铜量充足可增强免疫力妙招13 铬可增强免疫力妙招14 硒能增强人体免疫力 D 生活习惯与免疫力 妙招15 健康生活方式能提高免疫力妙招16 重视心理保健能增强免疫力妙招17

健康心态可改善免疫力妙招18 经常生闷气有损免疫力妙招19 避免过度疲劳可增强免疫力妙招20 充足睡眠能增强免疫力妙招21 母乳喂养可提高婴儿免疫力妙招22 戒烟能增强免疫力妙招23 过量饮酒有损免疫力 E 体育运动与免疫力 妙招24 体育运动可增强免疫力妙招25 有氧运动能调节免疫力妙招26 打太极拳能提高免疫力妙招27 健身气功能增强免疫力妙招28 游泳可调整免疫力妙招29 冬泳可提高免疫功能

妙招30 健步走是提高免疫力的好方法妙招31 避免运动力过大可防免疫力下降

如何区分乳腺增生与乳腺纤维瘤

乳腺增生与乳腺纤维瘤大家应该都不陌生，尤其是乳腺增生绝大部分女性都有这个疾病，那么该如何区分乳腺增生与乳腺纤维瘤呢?让我们一起来看看下面的介绍吧。

1乳腺增生的乳房肿块大多为双侧多发，肿块大小不一，呈结节状、片块状或颗粒状，边界不清晰，伴有疼痛，可在月经前后疼痛加重。

2乳腺纤维腺瘤的乳房肿块大多为单侧单发，可有肿块，一般可以摸清边界，呈圆形或者卵圆形，按压可活动，一般乳房没伴有疼痛感，月经前后没有明显变化。

3一般乳腺增生的患者年龄比较普遍化，20-45岁左右，现在也有少部分青春期的女孩开始有这类疾病。乳腺纤维瘤一般好发于20-25岁左右的女性。

妙招应对乳腺增生

1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食习惯，少吃油炸食品和动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺增生引起的乳腺胀痛。

4、多运动，防止肥胖，提高机体免疫力。

5、禁止女性滥用避孕药及含雌激素美容用品、尽量少吃或不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流，产妇多喂奶，对乳腺增生能防患于未然。

7、女性应学会自我检查乳腺和定期到正规医院做乳腺增生的复查。

预防乳腺增生，定期检查很重要

乳腺增生绝大多数是良性病，可能会有一些经前的疼痛，有些症状也是很常见的。目前为止没有一种特别有效的办法，就是说不可能吃点儿药把增生完全治好，也没有这个必要。实际上大多数还是一个正常的生理变化。随着年龄的增长，在绝经期以后，往往乳腺的腺体开始有一些萎缩，增生可能就变轻了，所以增生的这个变化是可逆的。

目前来讲没有什么特别有效的办法，也不必有什么思想顾虑，往往这些得乳腺增生的朋友思想顾虑比较大，老怕癌变，其实只有很少的一部分特殊的增生才会癌变，我们叫非典型增生，非典型增生目前来讲叫做乳腺癌的癌前病变，但是这只是很少的一部分，大部分增生都是良性增生是可逆的，所以完全不必有这个思想顾虑。

专家建议乳腺增生的定期检查很重要，有症状的，特别是增生比较明显的。

乳腺增生是一个良性病，只有很少的增生会变为乳腺癌，这是比较特殊的增生。一般来讲乳腺增生是不需要特殊治疗的，如果说疼痛比较重的话是可以吃点儿药治疗的，症状缓解就可不必再吃药了。但是乳腺的肿块完全消下去是不太容易的，因为跟内分泌是有关系的。

7大妙招击退乳腺增生

好心情：

没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

睡觉规律：

睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

和谐夫妻生活：

和谐的夫妻生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。

当然，夫妻生活也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，夫妻生活还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

妊娠、哺乳：

妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

调理月经：

临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

低脂高纤饮食：

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

补充维生素、矿物质：

人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

乳腺增生严重吗

所以正是因为乳腺增生对患者的身心危害很大，引起对于女性朋友来说了解乳腺增生的严重性，乳腺增生分期症状是很重要的。

乳腺增生的程度分期有很多患者患乳腺增生后不知道是严重还是不严重，医生检查后也只是说乳腺增生。患乳腺增生的女性朋友可能对乳腺增生并不十分了解，更不知道自己乳腺增生的程度如何。大多患者在医院检查后医生就告诉说是乳腺增生，要么开点药，要么不了了之，为什么?

因为，目前医生对乳腺增生是束手无策，不然也就没有这么多乳腺增生患者了。下面把乳腺增生的程度分期介绍给患者朋友，以便自我诊断其严重程度：

一、乳腺小叶增生(Ⅰ期乳腺增生)：是乳腺的初期增生，多发生在25-35岁，症状表现较轻，属于乳腺增生Ⅰ期。在乳腺增生患病率中占70%以上，往往不被引起重视，不积极治疗任其发展。

二、乳腺腺病(乳腺导管扩张症，Ⅱ期乳腺增生)：是乳腺初期增生的进一步发展，从小叶增生发展到乳腺导管扩张，称为乳腺腺病，多发于30-45岁，症状表现严重，属于乳腺增生Ⅱ期。容易引起重视，往往治愈比较困难，久治不愈造成精神压抑，导致症状加重。严重导致内分泌紊乱，身体则出现一系列疾病症状，如月经不调、失眠多梦、肤色嗨暗等系列反应。

三、囊性增生(乳腺导管扩张合并上皮细胞增生症，Ⅲ期乳腺增生)：是乳腺二期增生的进一步发展，多发生在40-55岁，症状表现非常严重，属于乳腺增生Ⅲ期。三期增生的恶变率在70%以上，积极治疗和定期检查是非常必要地，三期乳腺增生往往会给患者带来精神压抑及恐惧心理。四、乳腺囊肿病(Ⅳ期乳腺增生)：乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡，形成囊肿性肿块，癌变率90%以上。五、乳腺癌(Ⅴ期乳腺增生)：多由囊性增生和囊肿进一步发展而来，乳腺癌的早期治疗只有手术，保乳与否是手术的选择。Ⅰ期和Ⅱ期乳腺增生发展成乳腺癌的机率1-3%，患上乳腺增生都必须及时治疗，不能任期发展。

乳腺增生分几个等级

现实生活中，很多女性因为乳房出现异常肿块或肿痛感而到医院检查时，经常会被医生诊断为乳腺增生，并加上具体的分级。由于对乳腺增生的分级或分期了解得不够成分，所以很多女性对此都感到不解。常听到有人提问，乳腺增生2级严不严重?乳腺增生3级是怎么回事?事实上，按照严重程度来划分，一共可以将乳腺增生分为多个等级。不同等级的乳腺增生自然各有其表现以及特点，这不仅对女性患者的病情起到很好的判断作用，还能够根据具体的分级来选择比较合适的应对和治疗措施，使诊断和治疗达到最有效化。接下来，小编就和大家一起来看看，乳腺增生分几个等级，各个等级又有怎样的特点。

在日常生活中，当女性体内的激素水平过高时，就会对乳房内的乳腺部位产生过强的刺激作用，从而导致出现乳腺结构变化，引起乳腺增生。绝大部分的乳腺增生只是一种正常的生理现象，最常见的就是在女性月经期间，由于体内雌激素分泌过多而刺激乳腺增生。这种生理性的增生现象会在月经过后减退并消失，而不用进行特别的治疗。

当然，也有可能存在病理因素引起内分泌紊乱，从而导致乳腺增生。这种乳腺增生的症状往往比较严重，并且给女性带来的健康隐患也比较大，需要积极对待。根据这样的情况，我们可以按乳腺增生病情的严重程度，将其分为5种等级。具体的分期如下所示：

1.乳腺小叶增生：这是乳腺增生的最早期改变，乳房胀痛的症状往往不是很明显，容易被女性忽略。这种乳腺增生多是属于生理性的，即表现出来的症状会随着月经周期而改变，当月经结束后，乳房的胀痛感也会随着消失。所以女性朋友不用对此过度担心。

2.乳腺导管扩张症：当乳腺小叶增生进一步发展时，就会导致出现乳腺导管扩张，从而引起乳腺腺病。这种类型的乳腺增生对女性内分泌的影响较大，所伴随出现的症状也比较严重，需要及时采取治疗措施。此时女性患者常出现较明显的乳房胀痛感，有时疼痛会比较剧烈，影响女性的正常生活和工作。同时，还常有乳房肿块的发生。

3.乳腺导管扩张合并上皮细胞增生症：这种类型的乳腺增生增生，也叫作囊性增生。主要是由乳腺腺病进一步发展形成的，并且所表现出来的症状会比乳腺腺病更严重，恶变的可能性相对也比较高，需要慎重对待。