养生健康

女人身体上有一个弱点最要命

女人身体上有一个弱点最要命

心脏系统

女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年,但女人一旦患上心脏病,特别是心血管性心脏病,就往往是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期现象。女性血管失去了激素的保护从而出现硬化,肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇,这些都加大了女性心血管疾病的严重性。

运动系统

女性和男性相比,膝关节韧带更容易拉伤,而且,一旦拉伤恢复也比男性更难。医生们分析,这可能和她们天生宽大的髋部有关,后者使膝关节承受了更大的作用力。

神经系统

女人比男人更容易患上抑郁症。这是因为男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应不同,而且女性体内产生的血清素对其浓度变化的反应更敏感、更剧烈。此外,一旦进入更年期后,如果没有雌激素替代疗法,女人患痴呆的可能性比同龄的男性更大。

女人身体有个不老穴

三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴,故而得名。它在小腿内侧,足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。

常揉三阴交穴好处包括:补血养颜,紧致肌肉。中医学认为,脾主肌肉,随着年龄的增长,人的肌肉逐渐变得松弛,从而显现出老态,常揉可健脾,从而 减缓肌肉变松弛的进程,使女性保持健康的肌肉状态。调理月经,改善皮肤。三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾 精生气血。女人只要气血足,月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。

按揉三阴交可以采取以下方法:

按揉法,拇指或中指指端按压对侧三阴交,一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交,持续10分钟。

叩击法,一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴,20次左右,交替进行。

摩擦法,手掌擦热后摩擦三阴交穴,20次左右。此外临睡前艾灸还有助眠的作用。有痛经的女性可在月经来前约一周开始,每天花个3—5分钟按摩合谷和三阴交;每天刺激三阴交穴2—3次,每次持续2分钟(产生酸胀感);月经快来或痛经发作时,将药末2克置胶布上,敷贴在三阴交穴,隔天换药1次。

腹泻如何正确用药

止泻药:如思密达、易蒙停等,主要作用于肠内壁,可以减慢肠蠕动、延长肠内容物停留时间,使腹泻得到缓解。顾名思义,此类药物的作用只是止泻,纠正的是症状,至于原因可以不管。所以,任何原因造成的腹泻均可使用,但是治标不治本,症状一经消除,就要停止使用,超时服用就会造成便秘。

抗生素:如氟哌酸、泻利停等,使用这类药物的前提是有细菌感染,对于细菌性腹泻,正确使用可以完全治愈。但现在使用的都是广谱抗生素,使用时间过长,不但腹泻纠正不了,反而会加重。这是因为药物抗菌谱过广杀灭了正常菌群,造成了肠道菌群失调,又重新导致腹泻。此时就需要第三类药物来加入治疗方案了。

肠道菌群调节剂:如整肠生、培菲康等,这是一些对人体有益的活菌,进入肠道后可重建宿主肠道菌群间的微生态平衡,以治疗内源和外源微生物引起的肠道感染。但是大剂量使用时也可造成便秘。它还有个弱点是害怕抗生素,所以服用时必须与抗生素间隔2—4小时。

我们怎样使用这些药物才能尽其利而避其害呢?以细菌性腹泻为例,可以先使用抗生素,腹泻严重者加止泻药,同时要补充水和电解质;待腹泻症状得到改善后,停用抗生素和止泻药,加上肠道菌群调节剂,直至痊愈。

日常生活中,因意外事故,天灾地祸,食物中毒,煤气中毒、心脏病发等意外引发人身伤害时,如果我们每个人都能掌握基本的急救常识,很可能会为120争取到抢救时间,挽回一条生命。

男人右手看出阴茎尺寸

男人的阴茎平时都放在裤裆里,这当然是句废话,难道要当暴露狂吗?但是小弟弟躲起来,女人们怎么才能找到床上的幸福郎君呢?

男人唯一的致命弱点却藏在裤裆里,所以他们根本不担心女人会对此评头论足。但现在,男人们该恐慌了。据报道,近日,有位“强人”研究出了一个超简单的判断方法,只需三步就能从一个男人的右手看出他的“尺寸”。

男人总喜欢肆无忌惮地点评女人的胸大胸小,原因无他,女人的胸就摆在那里,从外观总能得到个判断。而男人唯一的致命弱点却藏在裤裆里,所以他们根本不担心女人会对此评头论足。但现在,男人们该恐慌了。据报道,近日,有位“强人”研究出了一个超简单的判断方法,只需三步就能从一个男人的右手看出他的“尺寸”……

第一步:观察目标男人的右手;

第二步:想象男人中指自然弯曲至掌心时的位置,假设为A点;

第三步:从A点到男人中指指尖的长度,就是男人那话儿的长度。

阴茎大小与什么有关

1、阴茎大小与遗传因素阴茎与身体其它器官一样,其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

2、阴茎大小与发育与营养状况一般来说,身材高大,其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好,阴茎可能较为粗大,反之则可能小一些,但是值得指出的是,阴茎的大小不会与身高成正比例,常可以见到一些身高不足1.60米的男性,其阴茎勃起时可以达到18厘米以上。

3、阴茎大小与肥胖也有一些关系,一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性,往往阴茎的发育欠佳,比起正常男性的阴茎会相对短小。

的确,与肥大的身体相比,这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。

4、阴茎大小与其它方面也有关系,如内分泌紊乱,男性激素水平不足,阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎回缩等,都可能造成阴茎短小。

你有没有学到一招呢?

男人身体上有五大弱点

第一弱点:“前列腺”。据有关研究,男子在50岁以后,约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状,进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视,稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗,避免病情加重。

第二弱点:“心脏”。在有些西方国家,人们把心血管病称为“男性疾病”,80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明,男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7-10倍。

第三弱点:“胃”。男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡,男人们在餐桌上狼吞虎咽,男人们经常暴饮暴食,然而,当男人们尽情抒发时,他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现,男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

第四弱点:“肝脏”。在慢性肝炎病患者中,男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80酒精,超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。

第五弱点:“直肠”。直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多,医学研究表明,在缺少含充分的纤维素食物的同时,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。

男人五个弱点的保健方法

弱点之一“肠胃”:肉食穿肠过,胃病早光临。男人饮食方式过快本身就会导致摄入比女人多得多的脂肪和蛋白质类食物,科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是诱发直肠癌的一个重要原因。此外,还会导致男人胃病的发病率,其比率要比女人高出6.2倍。

保健良方:为了防止患直肠、胃等方面的疾病,男人的餐桌上要常备富含纤维素的蔬菜、水果等食品,平时更应多吃红薯、土豆等暖胃的食物,避免刺激性食物的摄入。

弱点之二“皮肤”:死要面子,皮肤受罪。烈日当头,每个人都应该对皮肤进行适当的防晒和保护,但是男人时常不注意防晒的重要性,更不会注意进行皮肤癌的检查。因此,男人得黑素瘤等疾病的几率大概是女人的2倍。

保健良方:男人及时学习一下防晒护肤知识非常重要,外出时遇到室外强紫外线的照射,一定要涂抹防晒霜,佩戴帽子、遮阳伞等遮盖物。平时多注意补充富含维生素C等营养物质的食物,如胡萝卜、苹果等,还要多喝水,定期进行皮肤检查。

弱点之三“心脏”:男人哭吧哭吧不是罪。因为家庭、责任等原因,男人在事业上要面对较女人更多的压力,很多时候都表现得非常紧张。加上由于传统观念的影响,男人不会像女人一样通过诉说、哭泣等形式释放压力,长期将压力、苦闷积聚在心中,致使男人患心肌梗塞入院治疗的比例是女人的7倍至10倍。

保健良方:男人应当适时释放压力,大声叫喊、哭闹,和他人敞开心扉等都可以产生缓解压力的效果。此外,预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,经常进行室外锻炼。

弱点之四“肝脏”:借酒交友。男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,大多数人有时需要经常喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60到80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。

保健良方:很多男人都会用应酬做借口,最终牺牲掉的是自己的健康。想要改善肝脏现状,首先要减少酒精、脂肪的摄入量,加上合理膳食、合理运动增强体质。平日应多食荞麦、燕麦等粗粮,减少盐、糖的摄入量。

弱点之五“前列腺”:要“性”福,更要保健。前列腺是男性特有的性腺器官,前列腺炎、前列腺肥大等疾病更成了男人的常见病专利。据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。

保健良方:预防前列腺疾病的方式其实很多,首先切忌长期压迫前列腺,应选择宽松的裤子避免挤压;其次,节制性事、保持卫生、经常按摩也是非常有效的方法;最后,饮食上注意少吃辛辣食物,多食新鲜的水果和蔬菜。

影响男人长寿的几个门槛

弱点一:前列腺

男子在50岁以后,约有60%的人患有前列腺疾病。

原因:雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状,进而压迫膀胱而导致排尿困难。

弱点二:心脏

在有些西方国家,人们把心血管病称为“男性疾病”,80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。

弱点三:胃

男人们喜欢饮酒、抽烟喝咖啡,在餐桌上狼吞虎咽,经常暴饮暴食,然而,当男人们尽情抒发时,胃痛、呕吐、呕血……这些疾病也随之而来。男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

弱点四:肝脏

在慢性肝炎病患者中,男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化6080酒精,超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。

弱点五:直肠

男人进食脂肪和蛋白质比女人多,在缺少含充分的纤维素食物的同时,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。直肠癌男性明显多于女性。

这些弱点损害男人的健康

不久前有医学专家经研究指出:男性寿命普遍比女性寿命短的原因,主要是因为男性身体存在5个弱点,从身体条件上缩短了男性的寿命。

弱点之一“肠胃”:

肉食穿肠过,胃病早光临。男人饮食方式过快本身就会导致摄入比女人多得多的脂肪和蛋白质类食物,科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是诱发直肠癌的一个重要原因。此外,还会导致男人胃病的发病率,其比率要比女人高出6.2倍。

保健良方:

为了防止患直肠、胃等方面的疾病,男人的餐桌上要常备富含纤维素的蔬菜、水果等食品,平时更应多吃红薯、土豆等暖胃的食物,避免刺激性食物的摄入。

弱点之二“皮肤”:

死要面子,皮肤受罪。烈日当头,每个人都应该对皮肤进行适当的防晒和保护,但是男人时常不注意防晒的重要性,更不会注意进行皮肤癌的检查。因此,男人得黑素瘤等疾病的几率大概是女人的2倍。

保健良方:

男人及时学习一下防晒护肤知识非常重要,外出时遇到室外强紫外线的照射,一定要涂抹防晒霜,佩戴帽子、遮阳伞等遮盖物。平时多注意补充富含维生素C等营养物质的食物,如胡萝卜、苹果等,还要多喝水,定期进行皮肤检查。

弱点之三“心脏”:

男人哭吧哭吧不是罪。因为家庭、责任等原因,男人在事业上要面对较女人更多的压力,很多时候都表现得非常紧张。加上由于传统观念的影响,男人不会像女人一样通过诉说、哭泣等形式释放压力,长期将压力、苦闷积聚在心中,致使男人患心肌梗塞入院治疗的比例是女人的7倍至10倍。

保健良方:

男人应当适时释放压力,大声叫喊、哭闹,和他人敞开心扉等都可以产生缓解压力的效果。此外,预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,经常进行室外锻炼。

弱点之四“肝脏”:

借酒交友。男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,大多数人有时需要经常喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60到80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。

男性生理的六个弱点

心脏。全世界每年患心肌梗塞的患者中,男性占多数,治愈率仅2/3,该病的主要致病原因是由于过多的食入脂肪食物及大量吸烟、饮酒。因为酒精长期刺激,可使心脏发生脂肪变性,降低心脏的收缩力,影响心脏的正常功能。长期过量饮酒,可使血液中的脂肪物沉积在血管壁上,使血管壁变小,血压升高,给心脏带来威胁。此外,由于男性机体对皮肤上腺素以及其它缩血管活性物质反应强烈,因此,工作紧张和情绪烦恼也是致辞病因素之一。所以,要经常保持良好的情绪状态,节制或停止吸烟、饮酒,每天坚持适当的运动,服适量的维生素C、山楂或大蒜。

肝脏。在肝病患者中,男性为女性的2倍。此类病的病因主要是饮酒所致。酒的主要成份是酒精。进入人体的酒精,大部分是在肝脏代谢的。长期大量饮酒,酒精及其代谢产物会毒害肝细胞,使肝脏细胞逐渐失去解毒能力,容易患肝炎、肝硬化,并易由此发展成肝癌。因此,不要或少量饮酒,不要食高脂肪和难消化的食物,多食奶酪、酸牛奶和瘦肉。

胃。男性由于外出社交多,容易饮食不节制,尤其是暴食,吸烟饮酒,致辞使发生胃炎、胃溃疡。预防胃病要保持情绪愉快,吃饭要定时定量,不过饥过饱,不过冷过热,不暴饮暴食,要细嚼慢咽,少食刺激性的食物。

直肠。直肠癌多见于男性。预防该病应注意饮食方面要定时、定量,多食含丰富纤维素的食物,不吃辛辣食物。

前列腺。前列腺是男性重要的性腺,最常见的毛病是慢性前列腺炎。60%的男性在50岁以后容易患前列腺疾病。原因是雄性激素类固醇分泌的改变,使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压迫成扁平状,进而压迫膀胱而导致排尿困难。预防该病,可在饭后服二匙南瓜子,因南瓜子内含有一种阻止前列腺增大的蛋白质。生活要有规律,要禁酒及刺激性食物,合理地安排性生活。

睾丸。睾丸是一个娇弱的器官,很多因素都可造成其萎缩与功能损害,如青春期患过肋腺炎而伴有睾丸炎,使睾丸受损,或因外伤、事故及手术造成睾丸损伤,或患有免疫性疾病等。睾丸内肿瘤良性一般少见,一旦出现多为恶性。预防睾丸疾病,要防止损伤,出现炎症或无痛肿块,要立即去医院检查。

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