干鱼腥草怎么吃 干鱼腥草煮茶

干鱼腥草怎么吃 干鱼腥草煮茶

准备材料：鱼腥草30克至60克。

步骤：

1、将鱼腥草择去杂质，清水洗净，然后用冷水浸泡2小时左右，最后再沥干水。

2、鱼腥草捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮。

其实鱼腥草煮水的做法很简单，而它具有清热解毒，消痈排脓，利水通淋的作用，是非常适合平时饮用的。

鱼腥草煮水要煮多久

根据实际情况而定。

新鲜鱼腥草

鱼腥草煮水喝既可以用新鲜的鱼腥草，也可以用干的鱼腥草，一般来说要是使用新鲜的鱼腥草，那么只需要将鱼腥草大火煮开，然后转小火慢炖5分钟左右即可，一般用时15-20分钟作用即可。

干鱼腥草

由于干的鱼腥草其中的水分已经被蒸发掉，煮之前需要进行泡发，之后才能放进煮锅中煮，一般将其放进煮锅之后，大火将其烧开，烧开之后转小火续煮半小时左右，过滤取出药液直接饮用，一般需要1小时左右的时间。

新鲜鱼腥草怎么熬水喝 鱼腥草煮水要煮多久

1、如果是新鲜的鱼腥草煮可以加水煮制五分钟，取出药液，然后再加水，煮制五分钟，如此反复三次，把三次得到的药液混合以后饮用。

2、干鱼腥草的煮制时间与方法与新鲜鱼腥草不同，大家在煮制以后要把干的鱼腥草用清水泡制几个小时，然后再放在砂锅中加水煮制，在开锅以后转小火煮半小时左右，过滤取出药液直接饮用。

干鱼腥泡水可以长期喝吗 干鱼腥泡水的做法

1.烧一壶水备用；

2.取40g左右的干鱼腥草，并将其清洗干净；

3.将洗干净的鱼腥草放入杯子中，并倒入开水；

4.用盖子将泡好的干鱼腥草焖一焖，使其发挥最大的药效；

5.等自然凉至能入口时即可。

鱼腥草可以加糖吗

根据自己的口味适当调节。

泡煮新鲜的鱼腥草是可以加糖的，由于鱼腥草有一种特殊的鱼腥味，对于很多人来说是不能接受的，糖是一种调味品，味甘性平，加上糖可以让其味道变得比较好一点，相对来说能够更加容易接受鱼腥草的味道。

但是干鱼腥草若是泡煮的话是不建议加糖的，干鱼腥草泡煮起来一般是没有鱼腥味的，是带有一股药香气，味道也是比较涩口，加上糖的话味道会比较奇怪。

干鱼腥草泡水喝的功效 干鱼腥草煮水放多少合适

建议一次放10-25克左右即可。

干鱼腥草属于一种药食同源的植物，对人体是具有一定刺激作用的，一般情况下正常人体使用鱼腥草煮水，建议一次放10-25克左右即可，不宜放置过量，否则容易对人体的健康造成威胁。

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食材：莴笋250克、鱼腥草50克、葱花、蒜末、醋、香油、姜末、食盐、酱油、味精各适量。

做法：

1、莴笋去皮后洗净，切成3厘米长的细丝；鱼腥草择去杂质老根，洗净后切成段。

2、将莴笋丝和鱼腥草分别放入沸水锅中，焯透后捞出。

3、将莴笋丝和鱼腥草一同放入碗内，加入食盐、酱油、味精、香油、醋、姜末、葱花、蒜末，拌匀入味即可。

注意：鱼腥草只能吃白根和叶，食用前必须用冷水泡，以消除异味。

食材:水发绿豆120克、干鱼腥草少许，水发海带丝150克、白糖4克。

做法：

1、砂锅中注入清水烧热。

2、倒入洗净的绿豆，放入备好的干鱼腥草，煮约30分钟至绿豆熟软，拣出鱼腥草。

3、倒入洗净的海带丝，煮约15分钟至熟透，撒上白糖，煮至糖溶化。

4、盛出煮好的汤料，装入碗中即成。

鱼腥草晒干好还是新鲜好

各有优劣，看个人用途及喜好。

新鲜鱼腥草的味道较重，有股鱼腥气味；干鱼腥草的味道较轻，是淡淡的药味，接受不了鱼腥味的人建议选择干鱼腥草，喜好鱼腥味的人群建议品尝新鲜鱼腥草。

另一方面，干鱼腥草相较新鲜鱼腥草保存时间更长，且综合药效稍强于新鲜鱼腥草，同样重量的鱼腥草，干的较新鲜的水分少，含有的有效成分多。而新鲜鱼腥草在消炎这一方面更强，可以缓解各种炎症，相比较而言干鱼腥草消炎效果就相对较低了。

干鱼腥草煮水要煮多久

一般30分钟左右即可。

干鱼腥草煮水并不需要花费太长时间，一般水沸腾后，再煮15-20分钟左右，待其有效成分稀释出来就可以了。

整个过程并不需要太长的时间，一般30-40分钟左右就差不多了，干鱼腥草煮水，开始的时候可以用大火，后面水煮沸后就要转小火炖，这样煮出来的鱼腥草效果才好。

干鱼腥泡水的功效与作用

鱼腥草具有一定的清热解毒功效，可以缓解咽喉肿痛，肺热咳嗽，甚至是上火导致的便秘等症状。因此干鱼腥泡水很适合体内内火重时饮用。

鱼腥草具有吞噬白细胞的功能，对血清备解素的合成具有很好的效果，能起到一定增强人体免疫力的作用。

鱼腥草中含有钾元素，钾元素具有一定的利尿作用，因此喝干鱼腥泡水还能帮助利尿消肿。