女人常碰这一处子宫更加滋润
女人常碰这一处子宫更加滋润
关元穴可用于治女性宫寒引起的一系列妇科疾病，例如不孕、痛经、慢性盆腔炎等。专家不赞同年轻女性过度减肥，“减肥时年龄过小以及不科学的减肥方式很容易导致女性不孕。”
按摩方法
第一步，找到关元穴的正确位置。
第二步，搓热掌心。一定要用搓热的方法，用温水洗手来暖手是不行的。因为外在的热只是让皮肤表面发热，这种热很容易散发掉，而搓热掌心是从内向外发出的热，不易散失。刚开始搓几下的时候，皮肤表面就会有热的感觉，但是这还只是在表面，要坚持搓至少一分钟，直到感觉到有热从掌心里面发出为止。
第三步，把温热的掌心轻轻地放到关元穴。手耍五指向上翘起，手掌变成一个弧形，尽可能让劳宫穴贴近关元穴。先做摩法，力量仅仅是在皮肤的表面，没有向下的力，只是在皮肤的表面做回旋形动作。频率由慢到快，范围由小到大，直到有发热的感觉。
血虚、体虚的人很可能是脾虚，这时候脾俞这个穴位就可以派上用场;女性经血量多、有块很可能是肝淤导致的，这时可以通过肝俞穴进行治疗。总之哪里的问题就用哪里的穴位进行治疗。
取穴时以局部按压有酸胀微痛感为准，用力不可过大，手法要轻柔缓和。每次持续10秒左右再放开，然后再按，时间以5分钟为宜，每天1～2次，比如起床时或者睡觉时。当然，如果你觉得麻烦，还有一个偷懒的方法，那就是用背部撞墙，离墙根10～15厘米处站立，撞个5-10分钟也可，只不过效果肯定没按摩好。
女人为了后半生需牢记人流后保养知识
第一点、要懂得人流后可以碰冷水的时间
做完人流后不要立即碰冷水，最好是在休养了至少一个月后再碰。因为人流后女人的身体会很虚弱，抗病能力也会降低，而冷水性寒，此时碰冷水会导致寒气入侵到女人体内，影响女人的身体健康。
建议无论刷牙、洗脸用温水，洗澡水最好是用热一点的，这样才能让身体暖和起来，让血液流动畅通，更好地将子宫里的杂物随着血液排出体外。
第二点、要了解适合下一次怀孕的时间
部分女人因为孩子出现了先天疾病，没办法将其生下来而忍痛将其打掉。这类情况的女人有求子的愿望，因此很关心人流后需要休息多久才可以进行下一次怀孕这个问题。小编提醒，想要生出的宝宝健康，同时也是为了女人的身体着想，女人人流后休养半年及以上再怀孕比较好。
因为，人流对女人子宫有很大的损伤，为了下次更好地生育，一定要先让它恢复正常才行，不然在子宫损伤的情况下怀孕，很容易出现流产的可能性。
绝经后节育环该不该取
妇女绝经以后，雌激素水平完全下降，子宫逐渐萎缩变小，而子宫腔内的节育环并不会变小。因此，节育环极易嵌入子宫肌层，引起腹痛、腹胀。我们在临床上碰到一位绝经5年未取环的妇女，节育环嵌入子宫肌层，在阴道超声下观察到子宫肌层最薄处仅2～3毫米。若再不及时取出，子宫壁有被环穿透的可能。所以绝经妇女的节育环应该取出。
那么，更年期妇女在月经停止多久后取环最合适呢?我们通过临床实践认为，停经后3～6个月取环较合适。因为这时雌激素水平虽已下降，但子宫尚未萎缩得很小，取环操作过程不会困难。如果停经已半年以上，可以人工补充一些雌激素，使萎缩的子宫变得滋润，恢复一些弹性，这样有利于节育环方便取出。
清宫后碰冷水会怎样 清宫后可以碰冷水吗
清宫后最好不要长时间碰冷水。
以前女人坐月子就讲究不能碰冷水，其实这说法看似严苛，事实上是有道理的，冷水太凉，清宫后的女性正是身体虚弱的时候，此时抵抗力大不如从前，若老是碰冷水身体容易受寒，不利于子宫恢复。不过偶尔不小心碰了下冷水也没有那么夸张，大家不必过于担心。
备注：冷水的标准——30度以下的水，或自己感觉低于体温的水，碰触后觉得过于凉手。
女人滋润要滋阴怎么吃
日常食物里面，能滋阴养颜的有不少，例如枸杞，就是滋补肝肾的佳品。枸杞可以泡水代茶饮，也是可以和龙眼、粳米等一起熬煮成粥。再比如，苦瓜可以去心火，夏天用苦瓜做汤，或者是和菠萝一起榨汁饮用，也是滋阴的佳品。
还有银耳、黑木耳、鸭蛋、玉竹、冰糖、百合、老鸭、莲子、墨鱼、椰子、女贞子、桑葚子、椰子汁等，都具有滋阴的效果。如果把滋阴的食物和粥一起煮，效果会更好。
很多食物对女性滋阴养阳都有效果，也为身体提供了一定的营养元素，例如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、蚌肉、甲鱼等，对于调补、养颜和美肤的功效，尤其明显。
常碰这一处子宫更加滋润
第一步，找到关元穴的正确位置。
第二步，搓热掌心。一定要用搓热的方法，用温水洗手来暖手是不行的。因为外在的热只是让皮肤表面发热，这种热很容易散发掉，而搓热掌心是从内向外发出的热，不易散失。刚开始搓几下的时候，皮肤表面就会有热的感觉，但是这还只是在表面，要坚持搓至少一分钟，直到感觉到有热从掌心里面发出为止。
第三步，把温热的掌心轻轻地放到关元穴。手耍五指向上翘起，手掌变成一个弧形，尽可能让劳宫穴贴近关元穴。先做摩法，力量仅仅是在皮肤的表面，没有向下的力，只是在皮肤的表面做回旋形动作。频率由慢到快，范围由小到大，直到有发热的感觉。
血虚、体虚的人很可能是脾虚，这时候脾俞这个穴位就可以派上用场;女性经血量多、有块很可能是肝淤导致的，这时可以通过肝俞穴进行治疗。总之哪里的问题就用哪里的穴位进行治疗。
取穴时以局部按压有酸胀微痛感为准，用力不可过大，手法要轻柔缓和。每次持续10秒左右再放开，然后再按，时间以5分钟为宜，每天1～2次，比如起床时或者睡觉时。当然，如果你觉得麻烦，还有一个偷懒的方法，那就是用背部撞墙，离墙根10～15厘米处站立，撞个5-10分钟也可，只不过效果肯定没按摩好。
妇科疾病的危害
妇科疾病由于病因复杂，大都又患在隐部，因此门诊经常会碰到一些女性朋友，患病后因羞于启齿或因心理原因不能及时到医院诊治，使病情不断加重，甚至传播他人，不仅对自己精神和心理都有很大的伤害，也给工作带来一定的影响，危及家庭幸福。另外，妊娠期女性还会把疾病传染给下一代，导致流产、死胎、畸形儿、低能儿等。
妇科疾病是世界上最隐晦的疾病，大多是因不注意经期和产后卫生或性交不洁造成的。
妇科病没有年龄界限，只要是女性，都有患病的可能。常见的有子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、宫颈息肉、子宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢囊肿、前庭大腺囊肿、外阴白斑、盆腔炎、附件炎、阴道炎等。有关专家指出，绝大部分妇科疾病均会影响女性卵巢机能，从而导致新陈代谢紊乱、内分泌失调，进而使雌性激素和孕激素失调，让女性细腻、白润、光滑的皮肤过早出现面部色斑、皱纹，并引发便秘、痤疮、肥胖、高血脂等疾病，伴随着精神委靡，甚至癌变。
医院妇科专家介绍，妇科疾病由于病因复杂，大都又患在隐部，因此门诊经常会碰到一些女性朋友，患病后因羞于启齿或因心理原因不能及时到医院诊治，使病情不断加重，甚至传播他人，不仅对自己精神和心理都有很大的伤害，也给工作带来一定的影响，危及家庭幸福。另外，妊娠期女性还会把疾病传染给下一代，导致流产、死胎、畸形儿、低能儿等。
女人经期这处碰了水竟毁了子宫
而腰部距离子宫很近，当这些寒湿进入身体之中时，除了有一部分积聚在腰椎之上，还有很大一部分会侵袭子宫，可能一次两次并不会出现问题，但是经常如此，人就容易患上宫寒这种疾病。
宫寒对于女人的影响
一些女士可能对于宫寒并没有十分明确的认知，并不清楚这种病症会给身体造成哪些危害，那么下面就让我们一起来了解一下，相信在看完下面的内容后，女士对于宫寒应当会有足够的了解。
宫寒是因为受凉导致身体之中寒气便会集聚在子宫内部所引起的一种疾病，这种病症看似很不起眼，但是在生活中女士如果患上了这种疾病，甚至有可能会导致不孕不育的情况出现，可以说让一些女士想要享受天伦的梦境破碎。
此外，宫寒还很容易导致痛经这种疾病出现，而痛经不用多说，想必每个女士都经历过，也都再也不想有这种经历，而女士一旦患上了宫寒，每次月经时痛经出现的几率就会大增加，会让人痛苦无比。
另外，患上宫寒还会让女士腰部肌肉耐性下降，很容易出现腰部酸软等情况，很多女士在做上一段时间之后觉得腰酸、腰痛便是因为这种原因所导致的，甚至一些女士在睡觉时也会觉得腰部酸痛，同样是因为宫寒所引起的。
因此女士们在生活中想要避免这些恼人的情况出现，对于宫寒就要重视起来，只有这样才可以很好的保护自己的身体健康，让疾病远离自己。
女人的生活为什么少不了闺蜜
1. 陪逛
如果你想与人分享逛街的快感，与其找个跟在你身后闷闷不乐的男人，倒不如找个女朋友一起逛街。
2. 疗伤
在人际关系和工作生活等方面，无论一个女人碰到任何难题，闺蜜那里总是最好的疗伤场所。女朋友之间心有灵犀，想要表达具体意思，无需长篇大论或太多的解释。
3. 聊天
女友之间更加趣味相投。无论是电影电视还是明星百姓，都可成为女人八卦的内容，关键是女人能乐在其中。
另外，还有些涉及性爱和女人生理的问题，你的男友或老公可能无法回答或者毫无兴趣。这时，闺蜜或许有更好的建议，没准会让你与老公激情倍增。
女人常碰这一处子宫更加滋润
按摩方法
第一步，找到关元穴的正确位置。
第二步，搓热掌心。一定要用搓热的方法，用温水洗手来暖手是不行的。因为外在的热只是让皮肤表面发热，这种热很容易散发掉，而搓热掌心是从内向外发出的热，不易散失。刚开始搓几下的时候，皮肤表面就会有热的感觉，但是这还只是在表面，要坚持搓至少一分钟，直到感觉到有热从掌心里面发出为止。
第三步，把温热的掌心轻轻地放到关元穴。手耍五指向上翘起，手掌变成一个弧形，尽可能让劳宫穴贴近关元穴。先做摩法，力量仅仅是在皮肤的表面，没有向下的力，只是在皮肤的表面做回旋形动作。频率由慢到快，范围由小到大，直到有发热的感觉。
血虚、体虚的人很可能是脾虚，这时候脾俞这个穴位就可以派上用场;女性经血量多、有块很可能是肝淤导致的，这时可以通过肝俞穴进行治疗。总之哪里的问题就用哪里的穴位进行治疗。
取穴时以局部按压有酸胀微痛感为准，用力不可过大，手法要轻柔缓和。每次持续10秒左右再放开，然后再按，时间以5分钟为宜，每天1～2次，比如起床时或者睡觉时。当然，如果你觉得麻烦，还有一个偷懒的方法，那就是用背部撞墙，离墙根10～15厘米处站立，撞个5-10分钟也可，只不过效果肯定没按摩好。
月经期手淫有什么危害吗
在中医看来，女性手淫和过度的性生活会导致阴精的丧失，身体就会发生明显的变化：1 皮肤变得粗糙而没有弹性：肝肾不足的表现，肾精充足的代表就是小孩子，小孩子皮肤饱满而有弹性，还有我见过很多高僧，皮肤也是有弹性而且滋润细腻(没有用任何化妆品)。这种皮肤与美容店保养出来的皮肤在色、质、气上有严重的区别。后者给人的感觉就是“一张老皮被绷紧”的感觉，而前者则有晶莹剔透、柔软润泽的感觉，完全不一样。2 黄褐斑增多：气血不畅的表现。肝气失养，肝属木、肾属水，水生木，所以肾精不足，无法滋养肝木，肝藏血主疏泄，女子以血为本，于是气血不足、不畅，黄褐斑就多。所以女子怀孕之后，妊娠斑就增多，原因就是全身精华供养胎儿，导致母体本身肝肾不足，而真正肝肾热别充足的女子，怀孕也不长色斑，我就见过一例信基督教的女子，内心特别清净，肝肾充足，即使怀孕气色非常好，没有长妊娠色斑。这通过中药调理可以把色斑驱除。还有一种色斑是因为肝郁气滞导致的，色斑的问题用中医分析大多是血瘀。大多数内心不开朗的人，所谓阴木性格的女子，皮肤热别容易长色斑，因为内心的疙瘩，导致经脉气血不通，最终淤血。这一类患者在疏肝理气的基础上，配合活血化瘀药物，吃三个月，色斑就慢慢褪掉，但需要注意的是，不要再小心眼了。呵呵。3 整个脸色看上去青青白白，寒气十足。大多数“小姐”和一些性生活混乱的女子都是这种面色，如不改正心行和治疗调理，最容易得宫颈糜烂—宫颈癌一类的疾病。4 子宫寒、不孕不育。反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，尤其是体弱的女子碰上性欲强的男子，本来不足的肾气就会大量溃泄，导致子宫寒，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。插一句啊：再捋顺一下逻辑，不是所有的腰酸腰痛都是伤精导致的，而是伤精容易导致腰酸腰痛。子宫寒导致不孕不育，用我老师的话讲：“子宫寒冷的像一块冰冷的岩石，撒上种子根本不会发芽!”子宫是孕育胎儿的地方，也就是小宝宝住的房子，“子宫”么，需要温暖舒适。那子宫寒的女性，给小宝宝准备的方子就是冰冷潮湿的，小孩子是住不下去的。这就是为什么临床上一见到的不孕不育患者大多数都有：手脚冰冷、痛经、小腹冷、腰凉，怕冷，白带清稀，面色青黄，体质弱……等宫寒的表现，容易不孕不育，而且滑胎(掉小孩)，胎死腹中(停育)等表现。