为什么刷牙要用牙膏

为什么刷牙要用牙膏

牙膏的主要成分是碳酸钙，其余的是十二烷基酸钠、羧甲基纤维素钠，另加一定量的甘油和调味剂。牙膏在刷牙过程中能起到辅助清除牙垢的作用，提高刷牙的效果。

牙膏中的碳酸钙是一种摩擦剂，刷牙时摩擦牙垢，使牙垢减少或脱落。十二烷基酸钠是发泡剂，刷牙时可产生泡沫，泡沫能帮助除掉粘着的牙齿上的牙垢，把刷下来的牙垢悬浮在泡沫里，随着漱口水一起漱出口腔。羧甲基纤维素钠是一种粘合剂，使牙膏带有粘性。甘油起滑润作用，对牙龈有保护作用。此外，牙膏中还加有各种芳香物质，如留兰香、菠萝香、八角香、香精等香料，以增添牙膏的香味，使人有良好的舒适感。

目前，人们试图用牙膏来预防口腔疾病，在牙膏中加入各种药物。但千万不要把药物牙膏看成包治口腔百病的灵丹妙药。患有牙病的人，还是应尽早找口腔科医生诊治，否则会延误病情，影响健康。

怎样正确刷牙

掌握刷牙的正确方式。 平常我们都是横来横去的刷牙，殊不知这样长此以往有损牙齿，而且有些事物残渣不易清除。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下，顺便把舌头尖部也刷刷。而且尽量避免刷到牙龈，以防弄伤牙龈。口腔两边最里面的牙齿也要刷到。

掌握刷牙的力度。刷牙时很多人用劲过大，很容易造成牙龈出血。这样长时间会损害牙龈和牙齿，因此刷牙时要用力均匀一些，不能过猛。

选择合适的牙刷。目前牙刷有细丝软毛刷、中毛刷和硬毛刷。它们各有优缺点，我们应该根据个人牙齿情况合理选择。出于保护牙齿表面考虑，我建议选用软毛刷，对牙齿表面损伤较小。

掌握刷牙的合理时间。刷牙时不能刷两下就草草了之，应该刷3分钟左右才行。饭后3分钟左右刷牙最合适。

注意每天刷牙的次数。最合理的刷牙次数是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。

定期清洗漱口杯和牙刷。我们每天只顾着刷牙，漱口杯往往很脏，容易滋生细菌，因此要定期清洗一下。牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕，把牙刷毛里面的牙膏甩出来。

选择合适的牙膏。用牙齿咬一咬挤出来的牙膏，如果感觉牙膏里含有颗粒状东西，这就是不错的牙膏了。

小孩换牙期间能刷牙吗

可以刷牙。

换牙期乳、恒牙共存，口腔清洁卫生十分重要，家长一定要督促小孩换牙期间刷牙，要给孩子选用儿童牙刷(软毛)和牙膏，餐后漱口，早晚要用正确的方法认真刷牙，清除“死角”。

美白牙贴用完刷牙吗 用完牙贴怎么清洁牙齿

1、用毛巾擦拭

牙贴的凝胶层有着高度的粘合力，在使用牙刷刷牙之前可以先用毛巾擦拭，这样牙齿表面的凝胶就会被清除掉一部分。

2、用牙刷刷牙

牙刷清洁是最重要清除凝胶的方式，因为牙刷清洁是最彻底的。将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处，记住全部牙齿都要刷到，避免凝胶残留。

注意：牙刷使用超声波功能的电动牙刷效果更好；牙膏不要选择氟含量太高的。

3、用漱口水清洁

如果没有条件及时刷牙，要用漱口水暂时代替刷牙，含在口内，鼓动两颊及唇部，充分接触牙齿、反复清洗。

注意：漱口水不要选择酒精类的、酸性的，以免刺激牙齿，也不要过度使用。

小孩刷牙要用牙膏吗 根据建议量来使用牙膏

根据美国牙科及儿科医学会在2014年之后的建议──未满3岁的孩子每次刷牙应使用一颗米粒大小的牙膏，3～6岁的孩童使用如一颗豆子大小的牙膏份量，而6岁以上的学龄孩童建议使用含氟牙膏来清洁口腔。

只要妥善控制牙膏的使用量，也就是根据年龄使用合宜的牙膏建议量，便不会造成牙齿色素沉淀问题。就算是不小心把一点点含氟牙膏吞进肚子里，对于一般孩子的身体也不会有其他影响。

小孩刷牙要用牙膏吗 孩子可以使用含氟牙膏吗

在2010年英国，有一研究发现含氟量大于1000ppm的牙膏，才会有防蛀牙效果；若含氟量低于此，其防蛀牙效果就没有那么好。而美国牙科医学会亦建议孩子依据建议量使用含氟牙膏。挑选儿童牙膏应该优先选择含氟牙膏，只要使用时大人在旁边注意，不要让孩子自己一人挤牙膏就好，否则味道甜甜的牙膏很容易被孩子当成饭后甜点来享用。

小孩刷牙要用牙膏吗 刷完牙就把牙膏吐出来

牙膏是用来辅助刷牙的进行，前文提及的建议量并非只把这些都吞下去也没有关系，还是希望在刷完牙之后把牙膏吐出来。3～6岁大的孩子可以做到吐的动作；如果孩子还不会吐，爸妈可以请孩子头往下垂（也就是低下头）再开张嘴巴，让牙膏自然地吐出来。

宝宝该如何正确刷牙

宝宝出生到长牙前：注意清洁口腔

宝宝没长牙需要刷牙吗?宝宝的牙齿护理应该从出生开始。在宝宝的乳牙萌出前，家长应每天给宝宝漱口，可用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床，早晚各一次，也可购买专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理。

第一颗牙萌出后：每天清洁牙齿

宝宝开始长乳牙后，家长应该每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢，以保持口腔清洁，给孩子营造一个良好的卫生习惯。此时仍然可用纱布或者指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿，无需使用牙膏。

两岁后：开始练习使用牙刷

宝宝两岁左右，可以开始练习使用牙刷刷牙。为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷，让他模仿妈妈的动作，蘸清水刷牙。这个时候宝宝还不是很会刷牙，因此主要是让他练习，宝宝自己刷牙后家长应该检查有没有刷干净，并进行彻底清洁。

三岁后：开始使用牙膏

宝宝三岁以后，宝宝一般可以自理，吞咽功能发育也比较完善，则可以开始用牙膏刷牙，这个阶段尽量使用不含氟的儿童牙膏。到宝宝6岁左右，在孩子不会误吞的情况下，就可以选择含氟的儿童牙膏进行刷牙，使用含氟的牙膏可以有效预防龋齿。

提醒家长，让宝宝养成每日早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，是预防蛀牙最有效的方法。

宝宝刷牙正确步骤

1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M“形，下牙画W”形。

3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作

4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

另外，刷牙还必须坚持三二制，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

孩子用哪种方法刷牙好

孩子什么时候开始刷牙?

当宝宝长出乳牙后，父母就应该开始用清洁的纱布蘸清水轻轻擦洗乳牙的牙面，每天一次，当然也可以用成品指套帮助清洗。宝宝在3岁以前，爸爸妈妈或其他长辈应该帮助孩子进行刷牙。而3岁以后孩子就可以开始自己刷牙了，但此时家长不要放下警惕，仍要对孩子进行训练、指导和监督，培养孩子对刷牙兴趣也在这个时间进行。在6岁读书前，孩子一定要掌握刷牙技巧进行独立刷牙。

孩子用哪种方法刷牙好?

大多数孩子都是天天刷牙，而他们的刷牙知识主要来自于父母，父母较全面的掌握刷牙知识，对儿童正确刷牙方法认识与行为非常重要。孩子正确的刷牙方法、刷牙习惯需要父母的正确引导。

刷牙方法是多种多样的，但选择刷牙方法基本原则是要能有效清洁牙齿，不损伤牙体及牙周组织。对于较为年幼孩子，翁志强推荐使用圆弧法，因为操作比较容易，而且容易学习理解和掌握。

圆弧法刷牙要领是用连续圆弧动作，让牙刷头转小圈;咬门牙先刷前牙再刷后牙，先上牙再下牙，刷完一侧再刷对侧;张开口，再刷牙里面，让各个牙面都被刷到，每个部位牙面要刷5-10圈，每次刷牙要刷两到三分钟。

孩子到了六岁左右，可以改用改良的Bass法刷牙：竖刷法加水平颤动清洁牙颈和牙龈沟内位置的菌斑，这个刷牙方法有很好地清除菌斑的作用，适合年龄稍大的儿童学习使用。但是不建议孩子使用拉锯式的横刷法。

孩子的洗漱用品如何选择?

市面上有许多儿童牙刷，儿童牙膏等。家长在选择的时候，应以选择适合孩子口腔大小的牙刷，而且刷毛不能太硬太粗，避免刷牙时损伤牙龈;刷毛束与束之间距离不能太密，以便清除刷牙后残留在刷毛间的食物残渣。

而牙膏则千万别为了怕麻烦，而让孩子用成人牙膏。推荐使用含氟牙膏，但儿童要用低氟含量的儿童牙膏。使用牙膏时每次用量不需要很多，刷牙时最好稍加压力将牙膏轻轻挤入牙刷毛的间隙中。

孩子的牙刷最好2个月更换一把新的，而且每次刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，置于通风处。对于较为年幼的孩子，家长最好监督和帮助其完成这项工作。

孩子一定要坚持早晚刷牙吗?

对于孩子来说，早晚各刷牙一次是十分必要的。特别是睡前进行一次彻底的刷牙非常重要。因为入睡时口腔分泌唾液会减少，进而影响利用唾液的口腔自洁作用，加上一个晚上时间较长，给了细菌充足的繁殖时间，而糖发酵、产酸、腐蚀牙齿的时间也长，一旦腐蚀超过牙齿自身修复能力就会形成龋洞。

电动牙刷要用牙膏吗

要。

使用电动牙刷刷牙的时候是要用牙膏的，电动牙刷和普通牙刷一样都是牙齿口腔的清洁工具，在使用的过程中还是要配合牙膏的，这样才能起到最好的清洁效果。

电动牙刷和普通牙刷的区别在于刷牙是的震动频率和模式不同，相比之下电动牙刷能够更加全方位的对牙齿进行清洁。

儿童牙龈肿痛怎么办

1、急性肿痛需药物治疗

如果是急性牙龈炎，可考虑使用牙齿黄金1号—牙龈口腔系列，很快就能消肿止痛。

如果是急性牙髓炎伴随急性牙龈炎，也就是中医所说的“风火牙疼”，除了使用牙齿黄金咀嚼片外，还应该辅助以牛黄解毒片。

2、刷牙要注意牙膏水温

儿童如果牙龈肿痛，需要常用脱敏或防酸牙膏刷牙，因为这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。但养生之道网提醒，现在在临床上数据显示，氟这种元素可以预防该病的发生，但是，这种元素使用过多，反而对身体没有好处。所以，平时在生活中患者要谨慎选用含氟牙膏刷牙在量的方面要加以控制。

另外，要注意用温水刷牙。因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。

在平时生活中儿童患者还要注意按时刷牙，尤其是晚上睡觉前记得刷牙，要养成漱口的好习惯。

总之，家长朋友一定要让儿童讲究个人的口腔卫生，必要时患者可以使用牙线、牙签来去除邻面的菌斑。

3、忌过酸、甜、冷、热

不要吃过酸过甜的食物，因为牙齿最适宜在35-36℃的口腔温度以及ph值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

在儿童吃了酸性食物后，如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

儿童平时吃饭要合理，要多吃水果和蔬菜，特别注意营养，不要挑食。平时还要多吃一些比较粗糙的食物。吃水果也要注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。

小孩刷牙要用牙膏吗 刷牙用牙膏的好处

以起泡剂、氟、美白剂及水和抗菌剂（杀菌剂）为主要成分的牙膏是清洁口腔的媒介，能够帮助刷牙的效果更加干净，刷牙时搭配牙膏使用，可以将齿间隙缝的残渣清理得更彻底，且牙膏之中的成分可预防蛀牙、牙周病，甚至有美白功能。

小孩刷牙要用牙膏吗 牙膏用得多才刷得干净吗

在电视广告上，牙膏总是挤得长长一条，好像一定要用到这样的使用量才能把牙刷得干净亮白？然而若孩子于乳牙时期使用了过多的含氟牙膏，将来长出来的恒牙会出现白色斑点，也就是氟斑症。