橙子和橘子的区别

养生健康

橙子和橘子的区别

橘子和橙子不光是可以食用里边的桔瓣，橘子皮也是很有用途的。可以吧橘子皮洗干净，切成细条状，用于泡水，可以起到养生的目的。下边就来详细的介绍一下。

柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品种，由于它们外形相似，易被人们所混淆。柑桔，是桔、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，柑和桔的名称长期以来都很混乱。按科学的角度来衡量，桔是基本种，花小、果皮好剥、种子的胚多属深绿色;柑是桔与甜橙等其它柑桔的杂种，花大，果实剥皮不如桔好剥，种子的胚为淡绿色。因此，在宽皮柑桔中，橙柑(芦柑)是桔不是柑，温州密桔是柑不是桔。柑和桔在植物分类学上是同科同属而不同种的木本植物。另外柑和橘两者常统称为「柑橘」。柑橘属植物是柑橘类果树中最主要的一群植物，共有17个种，分成6个种群：大翼橙类、宜昌橙类、枸橼柠檬类、柚类、橙类和宽皮橘类。柑橘类水果包括橘子、柑、柚、枸橼、甜橙、酸橙、金橘、柠檬等一大家族。为了便于区分，柑、桔、橙、柚的特点如下：1、柑子：为芸香科植物柑等多种柑类的成熟果实。果实较大，近于球形，皮显黄色，橙黄色或橙红色，果皮粗厚，海绵层厚，质松，剥皮稍难，种子呈卵形，。味甜酸适度，耐储藏。

2、桔子：桔，为芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实。种类很多，有八布桔、金钱桔、甜桔、酸桔、宫川、新津桔、尾张桔、温州桔、四川桔等品种。果实较小，常为扁圆形，皮色橙红、朱红或橙黄。果皮薄而宽松，海绵层薄，质韧，容易剥离，囊瓣7至11个。味甜或酸，种子呈尖细状，不耐贮藏。

3、橙子：指芸香科,柑桔亚科,柑桔族,柑桔亚族以下的一群植物。品种有锦橙、脐橙等。常见的主要指甜橙。中育7号甜橙”是中国农科院柑桔研究所选育的无核、优质、丰产、耐贮、鲜食、加工(制汁)兼用的甜橙新品种。果实呈圆形或长圆形，表皮光滑，较薄，包囊紧密，不易剥离。肉酸甜适度，富有香气。

以上介绍了橙子和橘子的区别，希望能对你有所帮助。在繁忙的工作中，多抽出一些时间来观察生活，享受生活，也是一个不错的选择。其实无论是哪一种水果，都有自己的营养价值，可以根据自己的口味进行选择，但是，最好是各种水果都摄取一些，这样营养才均衡。

眼睛干涩怎么办维生素C

多数从水果来摄取维生素C。像番石榴、奇异果、木瓜、橙子、橘子、葡萄柚、草莓等。同时尽可能挑当季水果，维生素C的成分会较高。

橙子和橘子哪个好味道区别

橙子：橙子中的果粒比较饱满、汁水比较充沛，橙肉果香味很是浓郁，口感酸甜适中。

橘子：橘子中果粒较小，水分相对没有橙子多，橘香浓郁，味道有些稍微偏酸，有些比较清甜，表皮内侧经络较多。

含维生素c丰富的水果

鲜枣、猕猴桃、草莓、橙子、橘子、柿子等。

一般来说，生活中含维生素C比较丰富的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓、橙子、橘子、柿子等。

其中猕猴桃的维生素C含量最高，每100克的猕猴桃中大约含有420毫克左右的维生素C，而鲜枣中的维生素C含量为380毫克左右，对于想要补充维生素C的人群来说，可以在生活中适当地多吃这些水果。

喉咙痛还能吃橘子吗橙子和橘子哪些人不能吃

橙子和橘子中碳水化合物含量并不低，食用不利于控制血糖，因此建议高血糖人群根据当日糖分的摄入量食用橙子和橘子较好，避免影响身体健康。

橙子性凉，橘子性味大寒，两者都是寒凉水果，具有较强的肠胃滑利作用，容易加重肠道排泄作用，导致拉肚子情况更加严重，因此不建议拉肚子时食用橙子、橘子。

脾胃虚寒的人群，体质较弱，体内的寒气也较重，不适宜食用橙子、橘子等寒凉性味的水果，以免加重脾胃虚寒症状，出现不适反应。

橙子和橘子哪个营养高橙子和橘子哪个好吃

橙子、橘子都有各自的味道，都好吃。

橙子的果香味比较浓郁，甜度较高，汁水充沛，但是表皮较厚，需要用刀切开，而橘子虽然口感相对较酸，水分含量高，但皮薄容易剥开，吃起来相对方便，每个人的喜好不同，建议根据自己喜欢的口味选择，只要是自己喜欢的口味都好吃的。

橙子跟什么一起吃好

橙子+橘子

橘子中所含的维生素P可加强橙子所含维生素C的吸收,增强免疫力,预防感冒。

橙子+蛋黄酱

橙子中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配，有助于血液循环、护肤、防老、抗癌，

痛风病人吃什么好柠檬

推荐理由:柠檬中含有丰富的柠檬酸，能够抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成。另外,柠檬富含钾，可帮助维持体内电解质平衡，利于尿酸的代谢。痛风患者适量饮用柠檬汁，或者在做菜时添加柠檬，有助于病情控制。

材料:柠檬2个，橙子、橘子各1个。

调料:蜂蜜少许。

做法:

1.柠檬和橙子洗净,榨汁;橘子去皮，剥成小瓣。

2.将柠檬汁、橙子汁、橘子瓣与适量水-同放入榨汁机中搅打均匀，加蜂蜜调味即成。