痤疮护理有妙招吗

痤疮护理有妙招吗

1、要注意面部清洁，常用温水洗脸，因为温水容易祛除油脂，不宜用刺激性肥皂，不宜用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2、多吃苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、苦瓜等与利于减少皮脂分泌的水果和蔬菜，但是橘子、榴莲、荔枝等应该少吃。

3、要有一个合理的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，保保持大便的通畅。

4、吃海带会预防痤疮，据医学科研人员研究发现，吃海带比较多的青少年人群中，还有痤疮的人很少，因为海带中含有较高的锌元素，它能增强机体的免疫功能，还可以参与皮肤的正常代谢，有利于皮脂腺分泌物排出。

5、不要用手去挤压粉刺，这样会引起化脓发炎，如果严重的话，会留下疤痕，影响容貌，抗菌素对感染很有帮助。

6、良好的生活习惯，要学会劳逸结合，保持心情愉快，这样对痤疮的治疗也有很大的帮助。

痤疮怎么护理

出现了痤疮，我们不要感到惊慌，及时做好痤疮护理，可以减少痤疮带来的伤害。大家都知道痤疮是很影响外貌美观的，不仅是处理好痤疮，会让自己的皮肤受到很大的侵害，甚至是会影响到自身的健康。那么在生活中，如何做好痤疮护理呢?

1、要树立起一定的信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

2、不能过度清洁皮肤。由于清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，导致平常性痤疮。这也属于痤疮护理方法。

3、不吃辛辣刺激性较强的食品。要多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。这些痤疮护理比较常见。

4、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。要保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

5、不要使用化妆品，避免刺激皮肤使病情加重。患者在选择护肤品时，尽量要选用适合敏感性皮肤或受损性皮肤使用的润肤霜、润肤露，油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用，这就属于痤疮护理方法。

6、痤疮护理还要坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

摆脱痤疮的困扰，就要在平时做好痤疮护理事项，做好这些相关的事项，可以有效的控制住痤疮的病情，还可以让痤疮远离自己。而在治疗上，患者要选择适合自己的治疗方法，不要盲目进行治疗，否则只会适得其反，加重痤疮的病情。

额头痤疮护理知识

1、保持脸部的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

2、注意饮食，多吃蔬菜、水果无疤痕改脸型，少吃油炸、高热量及辛辣食物。孕妇脸上长痤疮的无疤痕改脸型原因中，大家需要注意的是比较严重的话，坐月子时不要吃油腻的食物。

3、不当的化妆品也会引发痤疮，或是让脸上的痤疮更加恶化。常可见到一些女性为了掩饰脸上的痤疮，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。实在，这么做，只会让毛孔堵塞更严重，而对脸上的痤疮没半点好处。

4、不食或少吃甜食及脂肪含量高的肉类及油炸类食物，少食辛辣刺激性食物，少抽烟、喝酒，多食凉性水果及蔬菜。

5、在饮食上要注意，多吃应季新鲜蔬果。富含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬最佳。少吃或不吃可能诱发春季痤疮的光感性食物;像田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。

夏季油性皮肤护理有妙招

1、洁面方式要注意

夏天来了，很多美眉都贪凉，在洁面的时候都会为了方便，用自来水直接洗面就算了。但是油性皮肤却对冷水很敏感，如果要顺利把油脂温和去掉，更应该用温水洗脸，如果能够用冷暖水交换着洗，刺激皮肤新生，效果会更好哦。在夏季，油性皮肤的洁面方式尤其要注意。

2、使用面膜来补水

夏季油性肌肤之所以会变得越来越油腻，跟缺水有着直接的关系，所以，油性肌肤在夏季一定要注意补水护理。除了在洁面之后使用爽肤水为皮肤补水之外，还可以使用面膜来补水，面膜补水是很重要的，在此小编推荐大家用海藻面膜，效果很好并持久，而且还有美白功效，价格也很实惠，实在是油性皮肤美眉们补水的上选。

螨虫引起的青春痘怎么办

螨虫感染度高者可致病，而螨少虽未致病，也同样影响美容效果，在显微镜下，可以发现，小小一个皮肤毛囊内，往往同时寄生数只螨虫，这些螨虫生老病死，都在人体皮肤毛囊中度过，轻则堵塞毛孔，让皮肤难以吸收护肤品中的营养成分，晦暗无光，造成毛孔粗大、皮肤粗糙多油、痤疮、粉刺、小红疙瘩等肌肤问题;重则发展成慢性皮肤疾病。其中成年男女面部螨虫感染率最高达97。68%!因而，很多皮肤科强调“要想美，先除螨”。

螨虫引起的痤疮怎么办?蹒虫引起的毛囊炎青春痘，比较不容易根治，而且和患者共享毛巾，贴身衣物，就有可能被传染要除虫，也不是不可能，除了作好脸部的清洁，如果脸上凹凸不平，长了痘痘，最好找医生治疗，因为蹒虫不除，就别想有脸见人。

螨虫引起的痤疮怎么办?有小妙招

痤疮患者皮肤表面的油脂是由皮脂腺分泌，油脂分泌过多，导致毛囊堵塞，而引发痤疮，所以大部分痤疮患者所使用的护肤品都是控油功能比较强的。但是痤疮患者不知道油脂，还具有保护皮肤以及滋润皮肤的作用，如果一味的去油，会让使皮肤状态变得越来越糟糕。

首先，皮脂腺分泌的油脂与汗腺分泌的汗水，在皮肤表面形成一层保护膜，起保护皮肤的作用，使皮肤看起来光滑，细腻。幼儿的皮脂膜是最完整的，而随着年龄的增长，皮脂膜破损的程度越来越厉害，是皮肤越来越不好的原因之一。

其次，皮脂腺分泌的油脂呈弱酸性，可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌。如果皮肤表面的酸碱度被破坏，微生物细菌大量繁殖，易造成炎症或感染。

最后，皮脂腺分泌的油脂，还可以滋润皮肤。离开皮脂的润泽和滋养，将会出现皮肤干燥、粗糙，由于手掌、足跖和手指、足趾的屈面没有皮脂腺，所以容易出现皮肤干裂现象。

螨虫引起的痤疮怎么办?切记不能一味的去油，会让使皮肤状态变得越来越糟糕，使用要合理使用护肤品。如果确诊自己是螨虫引起的痤疮病症的话，一定要及时治疗，针对病因进行治疗，这样才能让自己及时恢复健康，取得更好的治疗效果，同时在治疗的时候一定要注意个人饮食，少吃辛辣物，注意休息。

预防颈椎病有妙招

预防颈椎病有妙招!颈椎是人体很容易出现伤害的部位，所以要求人们在日常生活中多注意颈椎的护理，做好预防工作，最好的治疗就是预防，但是对于一些出现颈椎病的患者，千万不可气馁，同样要坚持护理，否则会造成疾病越来越严重，对于避免加重颈椎病的预防同样是很重要的!

1、避免并发症出现

颈椎病病情严重的患者，要注意身体其他部位出现的问题，例如：肺部感染，尿路感染，褥疮等并发症，另外必须要注意各个关节的挛缩以及被迫体位造成的肢体畸形，必须要注意畸形关节的活动。

预防颈椎病有妙招!

2、避免外伤

外伤是颈椎病恶化很明显的一个原因，特别是一些手术后，不安全的手术更加明显，不仅会加重病情，还会带来更加严重的后果，所以治疗后的患者必须要多注意身体的保护。

3、避免颈椎负荷活动

颈椎病是属于一种退行性变，一般情况下必须要注意颈椎的活动，不可让颈椎做过多的活动，出现负荷，如果过度的活动，就会增加疾病的严重性。

以上所述，预防颈椎病有妙招这篇小文希望能帮助到您，如有不解之处要及时咨询医生，祝您早日康复。

肝硬化腹水护理有妙招

肝硬化是造成腹水的主要疾病，一旦出现腹水，就表示肝硬化已进入失代偿期(中晚期)。因此肝硬化患者如果出现腹水是不容忽视的。只有治疗和护理两项工作同时进行，才能使治疗取得最佳效果，使患者早日康复。在肝腹水的治疗期间，加上良好的护理方法就可以起到事半功倍的效果。肝硬化腹水的护理有哪些方法：

1、一般护理

肝硬化腹水的病人，轻者应限制其活动，重者绝对需要卧床休息，高度腹胀者取半卧位去休息;作息的时间都要有规律，病人每天要能够保证8—10小时的睡眠。长期卧床者应预防发生褥疮，经常更换体位，保持床单的平整干燥，经常按摩受压部位(乳液或红花酒精);观察病人生命的体征，神态变化，是否有扑翼样震颤，以预防并发症的发生;准确记录出入量，观察尿量及体重的变化;因肝硬化腹水患者们抵抗力较差，故应加强基础的护理，如口腔、皮肤护理;注意避风寒，防受凉，减少感染的发生。

2、饮食护理

肝硬化腹水病人应高热量，优质蛋白质，高维生素饮食，食物应柔软易消化，新鲜可口，忌生冷，坚硬，辛辣刺激品，禁烟酒，并少食多餐，限水限盐，原则上每天食钠应限制在250-500mg，或氯化钠0.6-1.2g，平时一般饮食不附加食盐也含氯化钠2-4g，一般水限制在每日1000-1500ml。

3、情志护理

肝硬化腹水患者们的病机复杂，病程长，反复发作，且并发症多、目前没有特效药，给患者们带来了很大的思想压力，使患者们容易产生悲观恐惧心理，这将进一步导致肝失疏泄，气机不畅而加重病情，所以护理人员要去做好情志护理，要用温暖的语言来关心安慰病人，使他面对现实，平静的接受治疗，对病人予生活上照顾，尽量解除其病症，使患者早日恢复生活的自理能力，树立战胜疾病的信心。

4、心理护理

腹水形成已是肝硬变晚期表现，此类患者多因长期受疾病的折磨，思想负担重。短期内出现的浮肿、心慌、胸闷、腹部饱胀不适、行走困难等使患者产生忧郁、紧张、恐惧等情绪，此时应尽可能消除患者的消极情绪，主动与患者交谈，介绍腹水患者成功出院病例，耐心细致地向患者和家属解释各种疑问，分析病情，讲解疾病的有关知识，树立患者治病的信心，取得患者的密切配合。

5、静脉针套管留置的护理

肝硬化腹水病人晚期肢体肿胀、血容量减少，外围静脉塌陷，往往给静脉穿刺带来很大困难，很难达到一针见血。为了减轻病人的痛苦，保证治疗的顺利实施，采用静脉套管留置针起到保护血管，保持静脉管道的持续通畅。穿刺必须严格无菌操作，选取较粗的血管，避开关节，穿刺静脉上方衣服勿过紧，固定好敷贴。静脉套管留置针留置时间不超过6～10天。为防止套管堵塞，输液完毕，用肝素钠生理盐水(1：100)封管。如再次开放输液的滴速较慢，用注射器回抽，抽出血栓，用肝素钠生理盐水(1：100)静注，穿刺部分有红肿、疼痛应立即拔管。

6、利尿剂应用的护理

肝腹水病人都使用较大剂量的利尿药，利尿药主要有保钾利尿剂如安体舒通、氨苯碟啶和排钾利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪。一般两类药物联合运用，少数病人同时加用呋塞米肌注或静注，顽固性腹水用多巴胺20～40mg，呋塞米40～120mg，腹腔内注入，每2日一次。利尿治疗以每天体重减少不超过0.5kg为宜，剂量不宜过大，利尿速度不宜过快，以免诱发肝性脑病。应用利尿剂应观察病人有无意识改变、腹胀、乏力、疲倦、扑翼样震颤等不适，及时报告医生，准确记录24小时尿量，每2日测量腹围一次，及时检查生化，注意血钠、钾、氯等离子的浓度变化，防止电解质紊乱。

7、腹腔穿刺术的护理

大量顽固性腹水应用利尿剂效果较差，一般给予腹穿及腹腔内注射药物，以利腹水排出。术前嘱病人排尿以免损伤膀胱，一次抽腹水不宜大于3000mL，以免大剂量放腹水引起大量蛋白质丢失及水电解质紊乱而诱发肝昏迷。穿刺过程中应注意观察病人有无恶心、头晕、心悸、面色苍白、出冷汗等现象，观察腹水的颜色，抽取腹水标本，及时送检。术后穿刺部位，应用无菌干棉签按压，用无菌纱布固定好，防止溢液不止，引起继发感染。

8、密切观察病情变化

由于腹水患者常同时伴有食管胃底静脉曲张，应加强病房巡视，留意有无上消化道出血的发生，观察Bp、P的变化，留意呕吐物和粪便的颜色、性质和量。如发生呕血及黑便须及时通知医生，稳定患者情绪，建立好静脉通道，预备好输血器、止血药、升压药等抢救物品，防止窒息和肝昏迷，必要时给予三腔管压迫止血。

9、恢复期的护理

当患者病情稳定，腹水消退后，可鼓励患者下床轻度活动以不疲惫为度;留意保暖，防止感冒降低机体的抵抗力;听听音乐，与同室病友交谈，身心愉快，增进食欲，促进早日康复。

10、医生做好出院前的健康教育指导

嘱患者保持良好的心态，稳定情绪，把握疾病的基本知识，公道饮食，绝对戒酒。养成良好的生活习惯，勤换衣服，劳逸结合，按时服药，不得随意增减利尿剂，定期复查，以减少疾病复发的次数。

青春痘的护理常识

大家都知道痤疮是生活中很常见的疾病，多发于青少牛的脸部，给患者的形象带来了极大的破坏，所以我们如果发现了痤疮要抓紧时间去治疗，同时我们也要了解痤疮护理的常识，这样我们会很快的康复。那么，什么是痤疮的护理常识?

痤疮的护理常识1、痤疮患者平时可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到洁热利湿效果。脓疮型及红肿型的痤疮患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，然后用棉花沾一点眼药水，或其它消炎药水涂于大的脓疮处，起到清洁、消炎目的。

痤疮的护理常识2、在痤疮的护理当中，痤疮患者要防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。

痤疮的护理常识3、痤疮的护理还需养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。这是在对痤疮的护理过程中重要的一步。

痤疮的护理常识4、坚持多做一些室内的大幅度运动也是对于痤疮的治疗也是有帮助的，并且也是有可能对于痤疮的护理有帮助，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，这也可以防止痤疮的发生。

以上的内容主要是针对于痤疮的护理的介绍，如果是患有痤疮的话，尽早的去治愈好痤疮疾病，做好痤疮的护理工作。如果您还有什么不明白的地方，可以咨询我们放心医苑网的在线专家，他们会耐心的为您解答!