怎么保护鼻子

怎么保护鼻子

概 述鼻子是进行呼吸的主要器官，同时具有很多功能的调节器，对吸入的空气起净化、调温、温润的作用。越来越多的雾霾天气，不仅让我们的心情变得很差，也为我们的呼吸健康带来了很多的不好的影响。尤其，鼻子最容易受到外界细菌、病毒的侵袭，例如感冒是，鼻粘膜水肿，鼻塞不通，呼吸困难，嗅觉减退，如果处理不当，还可能进而发展成为气管炎和肺炎。今天我们就来了解一下我们应该怎么保护鼻子。

步骤/方法：1不要挖鼻孔，挖鼻孔时，易弄存鼻腔黏膜，引起鼻出血。手指上的病菌极易沾染都鼻粘膜上，引发粘膜发炎，甚至阻塞呼吸。清理鼻涕时要注意，清理的时候要轻轻的清理，鼻屎过多，可以擤出，或者用湿毛巾轻轻粘出，千万不要太用力。保护好鼻毛，鼻毛是过滤灰尘细菌的，可以保证我们呼吸的过程中脏东西进不了我们的肺部。

2平时可以清洗鼻子可以用冷水，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中膈软骨，轻轻的下拉几次。这些机械的刺激按摩可使比周围血管充血，改善血液循环，加强营养，提高鼻子的御寒能力。

3保护鼻子不要受力。鼻子承受外力的能力不强，如果力道太强的话鼻子会疼痛难忍，而且还容易出血。天气冷了出门戴口罩，小小的口罩不起眼，但是戴上和不戴的差别很大。一个是防止灰尘，在一个是天气冷的时候对鼻子的刺激比较大，带上口罩能够给鼻子起到保温的效果，有效的预防我们感冒的发生。

注意事项：鼻子保健是一个长期的事情，要想能够自由畅快的呼吸，开开心心、无忧无虑的生活上班，我们就要去平时多多注意保护我们的鼻子。最后祝大家生活愉快。

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将鼻子冲洗干净，然后在棉签上涂满红霉素软膏，再将棉签深入鼻孔内轻轻涂擦，并转动棉签，使整个鼻腔都涂有药膏，此法可缓解过敏性鼻炎症状，因为红霉素软膏具有油性，作用时间长，涂在鼻粘膜上不容易排出，可持续深入鼻粘膜发挥杀菌消炎的功效，并且可以保护鼻粘膜，阻隔细菌入侵，保持粘膜湿润。

新生儿鼻子不通气怎么护理

有经验的老人会告诉你有一类孩子容易出现鼻堵，这种孩子在医学上归入“渗出性体质”。这种孩子往往较胖，眉毛上、眉心处往往可见脱屑样表现，脸颊上有一些小疙瘩，总之给你的感觉是面部不那么滋润、光滑。

有时给孩子穿得太多，包裹过厚也会出现鼻子不通气，似乎这与过热有关。此时减少点衣着和包裹，症状马上就可以减轻。因此，虽然是新生儿，我们在护理时也不可以过分地捂他。相反保持室内空气流通，让孩子能呼吸到新鲜空气是改善新生儿鼻子不通气的好方法。多数情况下，满月后随着孩子日渐长大，这种症状会不断减轻，直至痊愈。

有些家长自做主张地给孩子用大人的滴鼻药，这样做是不恰当的。因为这些药浓度过高会对婴儿产生副作用。

这里我们还要提醒家长注意孩子的鼻的卫生。一般书中只说注意孩子皮肤、眼、口腔卫生，往往忽略了鼻。要知道鼻是重要的呼吸器官，它具有呼吸、嗅觉、排泄(泪液和分泌物)和反射作用。外界空气在鼻腔中要滤去灰尘、细菌，还要加湿、加温，这是保护呼吸道的第一道屏障;鼻粘膜下的嗅觉神经末梢使我们能嗅到各种气味;鼻器官中的泪水不断冲刷着鼻腔;受到刺激时有打喷嚏的反射，这些都是对人体的自身保护。

保护鼻的卫生才可维持鼻的功能。婴儿鼻骨发育尚不完全，鼻道较短，易受感染，而一旦感染又容易扩散，所以我们要经常注意看看孩子鼻腔是否清洁，注意常用清水洗洗。冬季可涂少量甘油保护鼻粘膜，还要强调户外活动使鼻粘膜在冷空气的刺激下锻炼得更强健。

如何预防鼻腔干燥

1、注意鼻部卫生：鼻子是我们重要的呼吸通道，每天都会吸入大量的粉尘、细菌、废弃、病毒等，因此要经常清洗鼻子，才能避免病菌侵害鼻腔，引发干燥性鼻炎。

2、注意保护鼻子：用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等会损害鼻毛和鼻黏膜从而引起鼻腔内化脓性感染，所以要戒除这些不良不习惯。在天气干燥的时候，可以在鼻腔涂一些润滑油，保持鼻粘膜湿润。

3、注意饮食：吃辛辣刺激的食物，会导致上火，或是刺激鼻部粘膜，从而引发干燥性鼻炎。因此，在日常生活中药注意饮食清淡，少吃辛辣食物。

4、加强锻炼：要坚持体育锻炼，尤其是在寒冷的冬季。多在户外呼吸新鲜空气，做一下鼻部按摩，可以有效改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻腔功能。温馨提示：干燥性鼻炎是鼻炎的一种，主要是由于气候、环境条件、全身健康情况等因素造成。

做到这些让你轻松面对流感

首先朋友们要预防流感的一个尤其要注意的就是鼻子部分的保暖，当朋友们感觉到鼻子不舒服的时候，感觉鼻子不舒服的时候就说明很有可能有细菌或者是灰尘等的侵入到鼻腔中了，所以这个时候朋友们可以用棉签蘸温水来清洗鼻腔，保证鼻腔内部的清洁是朋友们预防流感工作的第一步，也是很重要的一步!

接下来就是朋友们要进行调整饮食，流感很重要的一个症状就是流鼻涕，所以对于朋友们来说保护鼻子很重要，而朋友们的鼻子和朋友们的肺部是相联通的，因此朋友们可以多吃一些润肺的食物来保护鼻子，比如说梨和香蕉等的水果都有很好的润肺效果!

最后就是朋友们要注意一定的户外运动，保持一定的运动量，一个高的免疫力对于朋友们在预防流感的时候也是一个非常强大有利的武器，所以朋友们多做运动多呼吸新鲜空气是很好的，而对花粉过敏的朋友们要注意远离花粉来保护鼻子，也尽量远离灰尘细菌比较多的地方，这样也可以达到有效预防的目的!

鼻子脱皮涂什么小妙招 温馨提示

鼻子脱皮需要补水，但不只是从外补水就足够了，平时生活中，我们应该多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉类，少吃辛辣食物，注意保护鼻子，不要用手去触碰鼻子等，只有从内到外的全面防护和保养，才能彻底摆脱鼻子脱皮的困扰。

如何缓解孕期鼻炎有效

1、注意鼻腔的卫生。鼻腔粘膜是人体的一道生理屏障，它能有效预防细菌入侵人体，从而起到保护人体的作用，所以我们要注意鼻腔的卫生，保护鼻腔的防护功能，比如在雾霾天气要少出门，即使出门也要带上口罩，平时不乱抠鼻子等。

2、预防感冒。感冒会加重鼻炎的症状，所以孕妇在感冒流行的季节尽量少去公共产所，换季时要注意适当添减衣物等。

怎样保护鼻子

保护鼻子不受力

鼻子承受外力的能力不强，如果力道太强的话鼻子会疼痛难忍，而且还容易出血，所以要保护好自己的鼻子不受外力。

轻轻按摩

用两手手指自上而下夹着鼻子轻轻地按摩，不仅可以缓解鼻子的疲劳，而且还可以促进血液循环。

蒜头鼻日常如何保护鼻子

不要拔剪鼻毛，因鼻毛有过滤空气及加强鼻腔防御的机能。

不要常用用手指挖鼻孔，鼻腔粘膜可分泌一种能吸附灰尘和细菌的粘液，挖鼻孔则会伤及粘膜，引起出血或感染。

经常呼吸新鲜空气，防止吸入有毒气体，要自觉戒烟。并常开窗通风，以保持室内空气湿润、新鲜。

呼吸道感染和鼻炎、鼻窦炎患者，冬天外出因戴口罩，以挡风避沙，阻挡细菌，提高所吸空气的温度。

加强体质锻炼，增强鼻腔防寒抗病能力。

鼻出血时，病人应立即取半卧位，张口呼吸，用冷水拍头或在头上放冰块，用棉花填塞鼻孔，或用手指压迫鼻孔两旁三至五分钟。如反复出血不止，应及时到医院治疗。

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滋润鼻子。

对于因粉尘刺激、空气过热、过干引起的干燥性鼻炎，少量鼻出血等病症，可以用维生素ad滴剂滴鼻子，因为 维生素AD滴剂是属于脂溶性维生素，可以起到保护鼻粘膜的作用的。但在滴入鼻子后会有短暂的不适应感。

生理盐水洗鼻子好吗

生理盐水洗鼻子具有消毒、杀菌、清洁鼻腔作用。

通过盐水的冲击作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境。盐水洗鼻可以有效的改善鼻腔环境保护鼻粘膜，能清洗掉鼻腔内的脏污，保护鼻子的健康，尤其在工作环境空气不好的岗位上，有一定效果，能减少鼻腔疾病

做假体隆鼻需要住院吗

1隆鼻手术一般是有风险的，不要以为想要变成什么样，鼻子就可以和想象中的一样完美，需要做好心理准备，及时的进行复查和治疗，不要盲目的追逐美，一定要擦亮眼睛，因为手术毕竟是大事。

2不要盲目的进行手术，并且手术只要已经要注意保护鼻子的安全，避免出现碰撞和损伤，以免影响鼻子内部的材料，造成不可逆转的后果，我们爱美可以，但是爱美也需要及时的进行了解。

3因为假体隆鼻还是会有很多的物质进入身体内部，这些化学材料进入身体可能是会影响身体的发育和健康的，所以在手术之前一定要想好手术之后的风险，不要随意的进行，需要谨慎的进行手术。

什么是妊娠期鼻炎

妊娠期鼻炎是指妊娠时候因某些原因导致鼻炎的发生，有时候一个小小的感冒都有可能诱发成鼻炎，因此孕妈要保护好鼻子。特别在冬天，房间的温度和外面的温度差异大，一些比较敏感的孕妈妈鼻子可能会因为温差受到刺激，导致感冒最终演变成鼻炎。

妊娠期鼻炎跟普通的鼻炎区别是，妊娠期鼻炎通常在分娩后就会自动痊愈，当然有些孕妈妈可能是鼻子出现问题，导致宝宝1岁都不见好，这是极少数的情况，孕妈妈不必太过担心。天气变冷之后孕妈妈要减少外出活动，或者出门要戴好口罩保护鼻子。

妊娠期出现各种问题，孕妈妈都要留个心眼，因为胎宝宝可能会受到影响。孕妈妈鼻炎鼻子总不通气，心情一定不会好过的，情绪不好胎宝宝也跟着不开心了，严重的话可能会导致胎宝宝缺氧，孕妈妈千万不能掉以轻心了。

如何保护鼻子

不挖鼻孔

经常挖鼻孔的人鼻腔内不仅会损伤皮肤内的软组织，而且还可能会压迫鼻腔内的神经，使鼻子的嗅觉功能减退。

保护鼻子不受力

鼻子承受外力的能力不强，如果力道比较强的话那么就会出现鼻子疼痛难忍，而且非常容易出血，所以要避免鼻子受到外力。

清理鼻涕时要注意

清理鼻涕的时候要轻轻地清理，千万不要太用力以防损伤鼻毛。

轻轻按摩

用两手手指自上而下夹着鼻子轻轻地按摩，不仅可以缓解鼻子的疲劳，而且还可以促进血液循环。