养生健康

阴虚泡脚可以吗

阴虚泡脚可以吗

可以适度泡脚。

阴虚是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候,临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,而日常通过泡脚可以促进新陈代谢,加快血液循环,加快消化,促进睡眠等,有助于改善阴虚引起的失眠、心烦等不适症状,同时适度的泡脚并不会加重阴虚火旺之症,因此阴虚患者是可以泡脚的。

但是泡脚的水温不宜过高,时间不宜过长,建议水温在40度以下,泡至微微出汗即可;时间以10-15分钟为宜,时间过长可能会引起头晕等不适反应,另外泡脚后要多喝白开水,补充体液。

阳虚泡什么东西喝好 阳虚泡脚有用吗

有用。

泡脚具有一定的温阳通络作用,还能改善身体怕冷的现象,而阳虚患者正是缺少阳气,需要补阳,同时还怕冷,通过泡脚可改善这种肾阳亏虚的体质,不过偶尔泡脚见效甚微,需要长期坚持,才能够起到相应的疗效,另外在泡脚的时候,加一些花椒、生姜、艾叶等会更为有效。

如泡脚过程中出现皮肤红肿、瘙痒等,需要暂停泡脚;泡脚的时间也不能太长,一般以刚刚出汗为宜。

冬天怕冷是阴虚还是阳虚 泡脚养生

冬季怕冷的人群,在睡前可以使用热水进行泡脚,因为的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位,可以帮助加速人体血液循环,可以达到安神活血祛淤的功效,很好的帮助人体缓解怕冷症状。

男人肾虚泡脚能治不

泡脚能治男人肾虚吗?

泡脚可以促进血液循环,现在是寒冷的冬季,泡脚养生最适合不过了。男人睡前用热水泡脚,可以御寒,还有改善睡眠。

人体足部上有几十个穴位,每个穴位对应不同的身体器官,只要男人保持每天用热水泡脚,而且在泡脚的时候都做相应的按摩,就可以刺激足部穴位,护理人体器官。

肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状有阳痿、早泄,腰疼、腰酸,滑精、尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温等。

热水泡脚可以温肾阳,但是简单的热水泡脚只可以调理肾虚,要添加入合适的中药才能起到治疗作用,只有加上特意配制的壮阳中草药,才可以调整肾虚的问题。原理是热水进行泡脚刺激脚部穴位,这样热水中的热力作用就会促进脚部吸收水中的中药成分,就可以达到治病的作用。

用什么中药泡脚偏方治肾虚?

1、肾虚

用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g。

用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

2、阳痿

用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡15g。

用法:将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

男人肾虚泡脚要注意什么?

1、泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。

2、泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。

3、泡脚一般泡到身上发热、微微出汗就可以了。有的人上身不出汗就下身出汗,说明是肾寒。可以在泡脚时喝些姜糖水或热开水。还有的人上半身发热,下半身却不出汗,这使气虚的表现。坚持一段时间后,可以有效缓解。

4、泡脚的时间最好是晚上5-7点,因为这是肾的活跃期。

5、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。

6、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

阴虚可以用艾草泡脚吗 阴虚可以用生姜泡脚吗

不建议用生姜泡脚。

中医认为姜有散寒解表的作用,可以刺激毛细血管,促进局部血液循环和新陈代谢,像一些怕冷、手脚冰冷的人,用姜泡脚是有一定好处的,但阴虚火旺的患者属于怕热的人,泡脚时最好不要选择生姜,因为生姜是热性的中药材,能够起到有暖身驱寒、助阳的作用,如果阴虚火旺者长期大量用生姜水泡脚反而会加重病情,出现流汗、头晕等症状。

建议阴虚火旺的患者在泡脚时可以选用滋阴降火的中药材,比如天门冬、麦门冬、玉竹、黄精等。

阴虚可以喝枸杞吗 阴虚泡脚会有影响吗

不会。

泡脚不会加重身体阴虚症状,所以对于阴虚体质人群来说,是可以正常泡脚的,只是泡脚时注意不要放像艾叶、花椒、生姜等温热性食材即可。适当的泡泡脚能促进机体血液循环,加速机体新陈代谢,同时还有舒缓压力的作用。

啤酒泡脚对身体有什么好处呢

1、冬季有的人手脚患冻疮时,可在温水中加入少量啤酒,浸泡20来分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦,这主要是因为啤酒中维生素B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效,冬季坚持用加有啤酒的水浸泡洗脚,可防止和治疗冻疮、脚气等。

2、冬季空气较为干燥,有的人会出现季节性皮肤瘙痒,对此,在浴盆中倒入一两瓶啤酒,浸泡40分钟,就会使皮肤润滑,全身感觉轻松,充满活力。同时,因啤酒中有大量的氨基酸和维生素等有机物,易被人体肌肤吸收,增强皮肤活力,利用啤酒美容也是基于这个原理。还有啤酒中的氨基酸与维生素C合用,可治疗传播性红斑狼疮,起到保护头发,防止脱落的功效。

3、啤酒泡脚能治脚气。方法是把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净,每周泡1-2次。

虽然啤酒泡脚有以上的好处,但是对于孕妇来说,最好不要用啤酒泡脚。孕妇应选择热水泡脚,不需要添加其他的物质。简单的热水泡脚就能加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢,促进睡眠,辅助预防疾病。但要注意的时,泡脚的时候不要泡到大汗淋漓,因为身体失水过多容易虚,泡到后背微微出汗、额头轻微冒汗即可。

男人肾虚泡脚能治不

泡脚可以促进血液循环,现在是寒冷的冬季,泡脚养生最适合不过了。男人睡前用热水泡脚,可以御寒,还有改善睡眠。

人体足部上有几十个穴位,每个穴位对应不同的身体器官,只要男人保持每天用热水泡脚,而且在泡脚的时候都做相应的按摩,就可以刺激足部穴位,护理人体器官。

肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状有阳痿、早泄,腰疼、腰酸,滑精、尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温等。

用什么泡脚好

1、 热水泡脚有利身体排泄。热水泡脚,不添加任何附加物品,所使用的器具与其他泡脚方式无异。单一的热水泡脚,一样可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢,同样具有很好的保健作用;当然如何身体方面有疾病,那么单一的热水泡脚对治病就没什么效用了。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓,因为身体失水过多容易虚,泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。

2、 醋水泡脚好处更多。可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以治疗脚气;可以缓解疲劳;可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状;治疗睡眠障碍;

醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症;春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。

3、 中药泡脚能治疗相应疾病。直接购买中药煲好厚用来泡脚,也就是用煲好的中药水来泡脚,泡脚方式于普通泡脚差不多,不过由于中药泡脚都是选配药方来针对一些疾病进行泡脚的,所以最好咨询中医后,让中医帮助调配好药方,这样可以针对性治疗一些疾病;使用中药泡脚片来泡脚。

相关推荐

泡热水脚猝死哪些人不能泡

阴虚体质人群:部分体质比较敏感的阴虚体质人群,泡脚可能会引起流汗、头晕。并且泡脚会促进阳气,而阴虚体质人群身体本身比较热,泡脚会使阴虚加重,虚火上升,建议最好不要泡脚。 体质虚弱人群:身体虚弱的人,在泡脚或出汗的时候容易虚脱,泡脚时间过长可能会引起低血压,严重时可能晕厥。 低血压人群:泡脚可以促进血液循环,使血管扩张,从而使血压更低。 急性疾病人群:有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状,冠心病频发、血压不稳定患者最好不要泡脚。 孕妇:由于现在的孕妇不常走动,泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气,所以建议孕

哪些人不宜泡脚

五类人群不宜泡脚 阴虚体质人群。部分体质比较敏感的阴虚体质人群,泡脚可能会引起流汗、头晕。并且泡脚会促进阳气,而阴虚体质人群身体本身比较热,泡脚会使阴虚加重,虚火上升,建议最好不要泡脚。 体质虚弱人群。身体虚弱的人,在泡脚或出汗的时候容易虚脱,泡脚时间过长可能会引起低血压,严重时可能晕厥。 低血压人群。泡脚可以促进血液循环,使血管扩张,从而使血压更低。 急性疾病人群。有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状,冠心病频发、血压不稳定患者最好不要泡脚。 孕妇。杨小红主任指出,由于现在的孕妇不常走动,泡脚后可能出现的一些

泡脚的禁忌人群

阴虚体质人群,部分体质比较敏感的阴虚体质人群,泡脚可能会引起流汗、头晕。并且泡脚会促进阳气,而阴虚体质人群身体本身比较热,泡脚会使阴虚加重,虚火上升,建议最好不要泡脚。 体质虚弱人群,身体虚弱的人,在泡脚或出汗的时候容易虚脱,泡脚时间过长可能会引起低血压,严重时可能晕厥。 低血压人群,泡脚可以促进血液循环,使血管扩张,从而使血压更低。 急性疾病人群,有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状,冠心病频发、血压不稳定患者最好不要泡脚。 孕妇,由于现在的孕妇不常走动,泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气,所以建议孕

气血不足泡脚可以吗 肺气虚泡脚

泡脚功效:益气补肺,止咳平喘。用于咳嗽痰多,气短作喘,气倦乏力,自汗畏风,动则出汗,咽喉不利,口干而红,舌淡红,脉细弱等症。 参芪夏苓汤 配方:党参,黄芪,法半夏,茯苓各10克。 用法:将所有药材择洗干净,加清水适量,浸泡5-10分钟,煎汁,晾温泡脚,每次15-30分钟,每天2次。连用3-5天。 参术夏杏汤 配方:党参,白术,法半夏,杏仁各10克。 用法:将所有药材择洗干净,加清水适量,浸泡5-10分钟,煎汁,晾温泡脚,每次15-30分钟。每天2次,连用3-5天。

为什么晚上泡脚能补血

脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足阙阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。 一、晚上泡脚为什么能补血 血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气。 晚上泡脚—热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。 二、泡脚的窍门 春天泡脚,开阳固脱; 夏天泡脚,祛湿除热; 秋天泡脚,清肠润肺; 冬天泡脚,丹田暖和。 三、泡脚材料 水中放盐→便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。 水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气,促

哪些人不宜泡脚

阴虚体质人群。部分体质比较敏感的阴虚体质人群,泡脚可能会引起流汗、头晕。并且泡脚会促进阳气,而阴虚体质人群身体本身比较热,泡脚会使阴虚加重,虚火上升,建议最好不要泡脚。体质虚弱人群。身体虚弱的人,在泡脚或出汗的时候容易虚脱,泡脚时间过长可能会引起低血压,严重时可能晕厥。低血压人群。泡脚可以促进血液循环,使血管扩张,从而使血压更低。急性疾病人群。有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状,冠心病频发、血压不稳定患者最好不要泡脚。孕妇。杨小红主任指出,由于现在的孕妇不常走动,泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气,所

睡前泡脚睡觉出汗怎么回事

夜间泡脚后出现盗汗症状,可能是肾阴虚引起,热水泡脚后,提升机体阳气,阳气盛,阴气更加虚弱,因此泡脚后出现盗汗,建议口服知柏地黄丸治疗。

盗汗泡脚有用吗

中医学认为盗汗多属于阴气亏虚,阳气相对亢盛,阴阳失调,阴虚产生内热,内热导致津液外泄,由此可见睡觉时大量出汗的现象。因此盗汗多属于阴虚内热的病因病机。 而泡脚一般是因为双脚感到发凉,畏寒,借用水的热气、水的温度来达到温暖下肢的作用,因此泡脚的人多属于阳气亏虚。因此对于盗汗的患者是不宜经常泡脚泡脚对于治疗盗汗来讲意义不大,反而可能加重病情。

五类人群不宜泡脚

阴虚体质人群。部分体质比较敏感的阴虚体质人群,泡脚可能会引起流汗、头晕。并且泡脚会促进阳气,而阴虚体质人群身体本身比较热,泡脚会使阴虚加重,虚火上升,建议最好不要泡脚。 体质虚弱人群。身体虚弱的人,在泡脚或出汗的时候容易虚脱,泡脚时间过长可能会引起低血压,严重时可能晕厥。 低血压人群。泡脚可以促进血液循环,使血管扩张,从而使血压更低。 急性疾病人群。有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状,冠心病频发、血压不稳定患者最好不要泡脚。 孕妇。由于现在的孕妇不常走动,泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气,所以建议孕

阴虚口干的人能吃榴莲吗 阴虚能不能泡脚

可以。 阴虚体质人群可以正常泡脚,这并不会导致阴虚体质加重,只是注意泡脚的时候不要放像艾草、花椒、生姜等具有助阳作用的食材,否则会导致身体内热加重。且适当的泡泡脚还能促进身体血液循环,同时能舒缓身体压力。