老年性白内障的自我预防方法

老年性白内障的自我预防方法

预防脱水在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充液体，一般情况下，只需喝白开水、茶水即可。

戴深色眼镜接受太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大。研究者指出，外出时戴有檐帽或深色眼镜，可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可以防止视力进一步减退和预防白内障的发生。

摄入足够的维生素c人眼中维生素c的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素c含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。维生素c还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。

适当服用阿司匹林老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高，其中色氨酸是唯一能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶状体沉积，形成白内障。而阿司匹林也有减慢白内障病程进展的作用，但该药对胃粘膜刺激性较大，故应饭后服用。

中医治疗白内障验方

方1：枸杞熟地汤治老年性白内障

配方：枸杞子、熟地、黄精、首乌各15克，云苓、菟丝子、楮实子各12克，海藻、昆布各10克。

制用法：每日1剂，水煎，分2次温服。

功效：滋补肝。肾，消痰软坚。主治老年性白内障。

方2：珍珠末治老年性白内障

配方：珍珠末1克。

制用法：口服珍珠末每次l克，每日3次，2周为l疗程。视力提高再服2周，以后改为每次1克，每日1次，维持半年。

功效：主治老年性白内障。

方3：决明汤治老年性白内障

配方：生石决明30克，草决明15克，谷精草、生地、赤芍、女贞子、密蒙花、白菊花、沙苑子、白蒺藜、党参、黄芪、黄芩各12克，炙甘草6克。

制用法：每日1剂，水煎服。

功效：滋阴清热，清肝明目。主治老年性白内障。

老年人用什么眼药水最好

1、氨碘肽滴眼液：主要作用是通过改善眼部血液循环和新陈代谢，促进组织修复再生，阻止白内障发展，提高视觉功能。

2、苄达赖氨酸滴眼液：主要用于早期老年性白内障。抑制眼睛中晶体醛糖还原酶的活性，达到预防或治疗白内障的目的。

3、牛磺酸滴眼液：主要适用于牛磺酸代谢失调引起的白内障。可促进视网膜生长发育，防止玻璃体蛋白质的糖化和氧化。

4、苄达赖氨酸滴眼液：早期老年性白内障。一日3次，每次1～2滴，可以有效的预防白内障，对白内障的缓解效果也不错。

老年性白内障预防预后

1.等待术前检验结果;

2.术后炎症反应或并发症;

3.患者其他原因。

术后保健:

出院可戴墨镜以遮挡强光和遮挡灰尘。

定时按医生要求用药，定期复查术眼，如持续眼痛、渗血、分泌物多等应报医生，查明原因。

尽量避免碰撞术眼，勿揉眼睛，以免切口愈合不良而裂开。

术后初期不可过度用眼，以免加重眼部充血和视疲劳。

轻声说话，控制咳嗽和打喷嚏。

老年人的白内障预防方法有哪些

在各种眼科疾病中白内障疾病是很常见的，大家对这种疾病的了解应该也是有些的。白内障疾病的不断发生给我们的生活造成了困扰，因此有效的白内障预防对我们来说是重要的。

白内障预防要经常人佩戴深色眼镜： 研究人员发现，接受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长，老年人患白内障的机会也就越高。长期生活在地球赤道部和高原上的六十岁发上老年人群，白内障的发生率高达百分之九十五以上，是全球同龄老年人平均发生率的近二倍。外出时戴上一副深色的防紫外线眼镜，可大大减少紫外光对眼睛晶体的照射量，阻止晶状体的混浊变性，从而有效地预防白内障的发生或进一步的加重。

摄入足够的维生素C也是主要的老年人白内障预防方法：人体中眼睛的维生素C的含量是人体其它部位浓度的三十倍左右。它是维持眼睛晶体生理功能，防止其老化的重要元素。就老年人而言，随着年龄的增大，机体的营养吸收功能和代谢机能逐渐减弱，对维生素类的吸收和利用下降，晶状体的维生素含量失衡，久而久之引起晶状的变性。另外，维生素C类还是人体内的抗氧化剂，对紫外光线或化学毒性引起的白内障有较好的治疗作用。

老年人早期白内障怎么缓解

白内障是非常常见的一种眼部的疾病也是最重要的导致眼盲的原因之一，中老年人出现白内障是非常常见的，要是由于全身的老化眼睛晶体代谢功能的减退，这样就形成了白内障的疾病，还有一些其他的因素，比如说紫外线和糖尿病，这些因素也会导致白内障的发生，老年人得了白内障之后应该怎么进行缓解呢?

中医验方

方1：枸杞熟地汤治老年性白内障

配方：枸杞子、熟地、黄精、首乌各15克，云苓、菟丝子、楮实子各12 克，海藻、昆布各10克。

制用法：每日1剂，水煎，分2次温服。

功效：滋补肝。肾，消痰软坚。主治老年性白内障。

方2：珍珠末治老年性白内障

配方：珍珠末1克。

制用法：口服珍珠末每次l克，每日3次，2周为l疗程。视力提高再服 2周，以后改为每次1克，每日1次，维持半年。

功效：主治老年性白内障。

老年人早期白内障怎么缓解

方1：枸杞熟地汤治老年性白内障

配方：枸杞子、熟地、黄精、首乌各15克，云苓、菟丝子、楮实子各12 克，海藻、昆布各10克。

制用法：每日1剂，水煎，分2次温服。

功效：滋补肝。肾，消痰软坚。主治老年性白内障。

方2：珍珠末治老年性白内障

配方：珍珠末1克。

制用法：口服珍珠末每次l克，每日3次，2周为l疗程。视力提高再服 2周，以后改为每次1克，每日1次，维持半年。

功效：主治老年性白内障。

老人得了白内障怎么治疗

白内障是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。主要表现为视力逐渐下降，视力下降和晶体混浊的程度有关。起初稍有视物模糊，逐渐加重，最后就只能分辨光亮而看不清东西了，是目前致盲的主要原因。

老年性白内障不需要治吗?根据不同的病因可分为不同类型：先天与后天,后天中又分老年性白内障、外伤性白内障、并发性白内障、药物性白内障，其中老年性白内障为白内障主要的类型，占白内障病人的80%以上，多在50岁以上老年中发病，老年退行性改变是主因。

眼科医院白内障专家谈到，其实认为老年性白内障是器官退化的表现不需要治疗，这是错误的。因为白内障不及时治疗,会产生急性闭角型青光眼、瞳孔阻滞型青光眼、晶状体溶解性青光眼、晶状体过敏性葡萄膜炎等并发症，从而会出现青光眼,继续发展下去可能导致永久性失明。

目前治疗白内障尚无特效药，手术是最佳的选择，常用白内障手术方法：白内障囊内摘除术和白内障超声乳化手术。

得了白内障之后一定要及时的通过手术的方法来进行治疗，一旦发现有症状，患者就一定要及时的到医院进行检查和治疗，白内障这种疾病是没有药可以治疗的，最好的治疗方法就是通过手术，而且平常的时候饮食也需要多加注意，尽量多吃一些对眼睛有保护作用的食物。

白内障形成原因是什么

一是老年性白内障：老年性白内障为白内障这个病的一个主要的类型。老年性白内障的患者占白内障病人的总数的比例是80%以上，很多的患者都是一些50岁以上老年人，因此也就是说这个病属于是一种老年退行性改变的主要原因;

二是先天性白内障;先天性的白内障的患儿在出生时自身就已存在晶体混浊的问题了，这种现象主要是由遗传因素的原因导致的，还有的先天性患儿主要是因为在妊娠早期，患儿的额母亲感染了一些致病的病毒或药物中毒的原因引起;

三是外伤性白内障：这种类型的白内障主要是因为患者的眼睛出现了较严重的眼球外伤的牵连，或者是受到了穿透性射线的辐射，还有些患者是因为自身的工作当中存在职业性毒物引起晶体损伤以致的白内障;

四是并发性白内障：这种类型的白内障主要是因患者自身存在其它类型的眼病导致的，还有的患者自身存在全身病引起的眼睛出现了晶体混浊等等现象都称并发性白内障。常见的眼部疾病如色素膜炎、青光眼、糖尿病等均可并发白内障。

​治老年人白内障方法

白内障是指眼部晶状体发生混浊，患者会出现无痛性渐进性视力下降，可逐渐发展至失明。白内障可分为老年性白内障、并发性白内障、外伤性白内障、先天性白内障、代谢性白内障、以及药物中毒性白内障等，其中最常见的是老年性白内障。

常言道“人老机器坏”，随着年龄的增长，晶状体常年受氧化和紫外线损伤而逐渐由透明变混浊，大部分人在50岁以后晶状体就渐渐出现混浊，即发生老年性白内障。

理论上讲，白内障是每个老人都会发生的疾病，然而，由于很多老人对白内障没有足够的重视，或者是听信了社会上的一些错误说法，导致陷入了治疗误区。张新愉表示，白内障一定坚持治疗和调理。日常护眼较常见的是草本眼贴，如瞳仁 眼 贴，对白内障的护眼效果收到了普遍人群的认可。

怎么治疗老年白内障呢？

临床研究发现,老年性白内障的发病率是随着人年龄的增加而增高的。中医认为,老年性白内障多因老年人肝肾不足、脾气虚衰或是心气不足、气虚火衰,致使精气不能上荣于目,导致晶状体出现营养供给障碍而引起的。

该病患者多为脑力劳动者或高度近视患者。早期的老年性白内障患者如能在医生的指导下合理用药,不但可以延缓白内障的发展,甚至有完全复明的可能。

中医将白内障分为肝经风热型、脾虚挟湿型、肝肾阴虚型、肾阳不足型共四种类型。对不同类型的老年性白内障患者可采用不同的方剂进行治疗。

一、肝经风热型老年性白内障。此型白内障患者可出现头痛目涩、眵多泪热、视物渐蒙、口苦咽干、大便干结、脉浮弦、舌苔薄黄等症状,可使用石决明散加减进行治疗。

其药物组成是:石决明、草决明、麦冬、青葙子、木贼、菊花、赤芍各15克,栀子10克,龙胆草、羌活、珍珠母各12克,生甘草5克。将上述药物水煎后服用,每日服1剂。

老年人患了白内障吃什么食物好

老年性白内障是多发病，原因复杂，包括营养、代谢、内分泌变化、紫外线照射、环境因素等，预防应根据情况注意营养及防护。

强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。尤其是叶黄素和玉米黄质的物质，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。并发性白内障当积极治疗原发病，如糖尿病应控制血糖;慢性葡萄膜炎应积极查找病因，并坚持治疗，预防复发。老年性白内障是多发病，原因复杂，包括营养、代谢、内分泌变化、紫外线照射、环境因素等，预防应根据情况注意营养及防护。

叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等都含有丰富的叶黄素和玉米黄质。254眼科专家李丽主任说，维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，维生素C能帮助胶原加强微血管的力量，从而营养视网膜，避免紫外线的损害。已有研究显示，健康眼睛晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素C的含量就少得多。因此多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色蔬菜，对老人预防白内障是有利的。但也要尽量避免其它食物对白内障预防所带来的影响。

油炸食品会加速氧化反应，使人容易患白内障，如人造脂肪、人造黄油、动物脂肪等。其次全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。另外半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在老年人眼睛的晶状体上，使蛋白质发生变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障。大量食盐者也容易增加患白内障的危险。摄取高剂量盐的人除了易患白内障，还易患糖尿病、高血压。

患白内障都有哪些类型呢

白内障分类白内障可分为：并发性白内障、外伤性白内障、先天性白内障、老年性白内障。

并发性白内障：就广义来说，无论全身或眼局部病变引起的白内障，都属于并发性白内障的范围。并发性白内障发生的原因相当复杂。 糖尿病病人由于长时间的血糖增高，造成身体代谢障碍，引起全身一系列的并发症病，白内障就是其中之一。

外伤性白内障：眼部钝伤、穿孔伤(包括眼内异物)长时间接触放射线(X线、镭或其它放射性元素与同位素);遭受电击后的伤员等均可引起白内障。

先天性白内障的发病原因：大多数患儿是在胚胎发育过程中，晶体发育障碍的结果。有一定的遗传性。也有部分病人可在母体怀孕六个月内患风疹时，病毒通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿发生白内障的机率很多。风疹感染越早，白内障的发生率越高。所以，母亲在怀孕时如患风疹，为了不生出残疾儿，最好终止妊娠。

老年性白内障：老年性白内障的发病机理尚不清楚。一般发病年龄在40岁以上，晶体本身是逐渐变性混浊，一般为双眼。但双眼发病的时间先后不同，混浊的程度也不同。

有的白内障发生的原因不明，有的相当明确，一般认为白内障的形成与晶体营养代谢障碍有关。年过40岁的人，日常饮食成份要多样化，不可过分单调，少吃含糖量多的食物，多吃蔬菜，水果，对预防白内障的发生有益。

白内障有时伴有眼科其它方面的疾病，同时可能会引起其它并发症，所以必须由眼科医生为你诊治。一旦被确诊为白内障，就必须定期检查，随时注意白内障的进展。

白内障的分类

关于白内障的分类，有先天性白内障，并发性白内障，代谢性白内障，和老年性白内障，你到底了解多少了?白内障的分类依据是什么了?我想可能大多数朋友不知道吧，或者说是只了解点皮毛，让我们一起来详细的了解关于白内障的分类，更加系统和客观的认识这种在我们日常生活中经常出现的疾病。

1老年性白内障。是目前最普遍的一种白内障。它的发生机制很复杂如家庭遗传的因素、晶体的代谢与营养、膜的老化、紫外线照射等等，总之老年性白内障是人体器官自然老化的一种表现，就像上了年纪，头发白了一样。

2先天性白内障。即在胎儿期或婴儿期出现的晶体混浊。其发病率在4%，其发病原因可归为二方面：遗传因素(包括常染色体显性遗传、常染色体隐性遗传及性连锁遗传)和母亲孕期感染(主要是病毒感染，会造成胚胎的损害如风疹、水痘、腮腺炎及流感、梅毒等)。

3代谢性白内障。要是与血糖和血钙有关系的糖代谢异常性白内障(包括糖尿病性白内障、半乳糖性白内障及低血糖性白内障)和钙代谢异常性白内障(血钙的过高与过低影响蛋白质代谢的许多环节)。

注意事项：白内障的分类不仅仅只有上面几种，上面只是简单的为大家介绍，其实白内障的分类还有外伤性白内障，药物与中毒性白内障，如肾上腺皮质激素、缩瞳剂、三硝基甲苯。辐射性白内障，后发性白内障。其实有些类型的白内障是可以预防的，只要我们平时注意我们的生活习惯，远离会引起白内障的原因，我们就可以大大的减少患病的几率。