养生健康

橙子的七大护肤妙用

橙子的七大护肤妙用

1、橙汁卸妆——深层洁肤

用浸透橙汁的洗面巾擦拭面部皮肤,让肌肤充分吸收橙汁的水分后清洗,既能达到卸妆效果,又可以清洁面部的污垢和油脂,达到深层清洁的效果。但是,橙汁洁肤后,尽量避免阳光曝晒。

2、橙籽面膜——紧致肌肤

将一定量的橙籽研磨成粉末状,混合着水制作成糊状面膜。每周敷一到两次,每次敷十五分钟后洗净,可以提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。

3、橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙子瓣切成薄片,当眼膜用,敷在眼睛下方,用手指轻轻按压帮助吸收,敷10-15分钟。可以增进血液循环,补充眼部水分,让眼部肌肤长时间滋润。

4、橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮可以抵抗冬季的“进补”导致的橘皮组织。用橄榄油浸泡洗净的橙皮,然后用橙皮按摩身上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,按摩后用清水洗净肌肤即可,使得肌肤柔滑光亮。

5、橙皮磨砂——去死皮

将鲜橙带皮切片,装入纱布包裹好,按摩手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。橙皮中含有丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。

6、橙皮沐浴——滋润肌肤

干燥的春季,把新鲜的橙皮加水熬汤,用少量的橙皮汤沐浴,坚持使用可以滋润肌肤,让肌肤柔嫩,光滑,有助于调和自由基。

7、橙花精油——缓解肌肤压力

洁肤后,用3滴橙花精油加50毫升基本油推拿全省,可以刺激副交感神经,缓解肌肤压力,达到镇静放松功效。

收毛孔缩眼袋冰块的4种护肤妙用

冰块去痤疮

痤疮、红肿的痘痘,是因为皮肤的炎症,有时候摸起来还会有硬块和疼痛感。用冰块冰敷是一个消除红肿的好方法,冰块可以帮助痘痘区域镇静舒缓,减少炎症,还可以缓解痘痘带来的疼痛感。将冰块包裹在保鲜袋里,轻轻按压在爆豆部位5到10分钟,这是给痘痘一个信号:快冷静!

去肿眼泡

没睡好?加班到凌晨?不用早晨在星巴克排队买咖啡,用毛巾包裹冰块然后敷在眼睛上,可以有效去除眼睛浮肿,让你看起来更精神。想要更明显的强力效果,将黑茶制成冰块,或者将切片的黄瓜冻在冰箱里,用来敷在眼睛上。

收缩毛孔

在用粉底之前,用一个冰块滚过全脸,尤其是那些毛孔粗大的部位。冰水会让毛孔收缩,很好的隐匿在底妆之下,带来无暇妆效。如果你有用妆前乳的习惯,那么在使用前就先冰敷那些粗大的毛孔,看以看到更加光滑的妆效。

去角质

去除老废角质,皮肤会更亮泽柔滑,试试DIY冰块磨砂膏。用水果和蔬菜捣成泥后(比如黄瓜、草莓和芒果)与水混合,然后倒入冰格冷冻。等冰块形成后,取出水果冰块轻柔的摩擦脸部皮肤,冰块融化成水果泥的过程中可以帮助去除皮肤表面的角质和污垢,这可以每周一次作为面部特殊护理的一部分。

过期牛奶护肤妙用

研究显示,这些过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤,首先是因为牛奶中产生了大量乳酸,它可以软化角质,具有良好的保湿作用。其次,牛奶虽然变质了,但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏,因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说,全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。

妙招1:先在温水中加入少许牛奶,调匀后用手指在脸部轻轻揉擦2分钟,可以除去皮肤表面老化的角质,然后用洗面乳清洁脸部,再用凉水漂洗几遍。

妙招2:用纱布或化妆棉充分沾湿牛奶,在脸上做面膜10分钟,具有去角质和美白的双重功效,让皮肤会变得更加光滑细嫩。然后用洗面乳清洁脸部,最后用凉水洗净。

用过期牛奶护肤,可以直接用它来敷脸,也可以将一瓶过期牛奶倒进浴缸,用水稀释之后泡澡。不过珍妮建议说,稀释后效果会减弱,所以最好事先用牛奶涂抹全身,按摩~10分钟之后,再进浴缸浸泡。因为乳酸菌不会造成尿道感染,所以女性不需要担心这种护肤方法的安全性。

珍珠粉的美容护肤妙用大全

珍珠粉的美容护肤妙用大全

柔肤水=珍珠粉+润肤水

临睡前彻底清洁皮肤后,将珍珠粉同润肤水调和,轻拍于面上,直至吸收。

tips:为肌肤提供充足的养分,使皮肤完全放松地休息。

面霜=珍珠粉+乳液

倒少量珍珠粉,与日常用的乳液护肤品在手心充分调和,均匀地抹在脸上,并轻轻按摩。这样除了乳液的滋润效果外,还能在面部形成保护层,隔离外界刺激,从而达到润色效果。

眼霜=珍珠粉+维e胶囊

取维生素E胶丸2粒,挤破后与少量珍珠粉混合,涂在眼周,能消除眼袋和黑眼圈,让眼周肌肤更加滋润。

tips:不必每天进行,每周做1-2次即可。

嫩白晚霜=珍珠粉+水分晚霜

每晚洗过脸后,用一茶匙优质珍珠粉与平时用的水分晚霜调和,并轻轻沿下巴至颧骨往上涂抹,让皮肤均匀吸收,可让皮肤光滑嫩白。

tips:涂的时候用手指轻轻沿下巴向脸两侧往上涂抹。

祛痘:珍珠粉+眼药水

不幸长了恶性痘子?可以在洗净脸后,先除去脓头,再用珍珠粉与氯霉素眼药水调成糊状,涂于长痘处,20~30分钟后用温水洗净。早晚各做一次,很快就能看到明显的效果,还不留痘印。

祛痘:珍珠粉+鸡蛋清

混合搅拌,然后把它涂抹在脸上,尽量涂厚点,大概15分钟左右用清水洗净,长期用下去,有祛痘、治过敏的功效哦!

tips:见效后停用。

去角质=珍珠粉+清水

将适量珍珠粉放入小碟中,加入清水调成膏状,然后将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上,按摩至其变干,再用清水将脸洗净即可。每周进行两次,就能温和地去除老化的角质和黑头。

tips:水要一点点斟酌着加,如一下加过量就难成膏状了。

自制秋季养颜养生茶

1、薄荷甘草茶

功效:解热消暑,有预防感冒奇效。

成分:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克。

做法:用500毫升开水,冲泡10分钟后,滤去渣滓,加入适量白糖,调匀饮服,早晚各一次。

2、菊花茶

功效:清肝明目;有缓解眼睛劳损效用。成分:杭白菊5、6朵。

做法:每日餐后,加少许蜂蜜冲泡饮服。

3、绿茶金银花茶

功效:疏利咽喉、消暑除烦;有治疗暑热流感作用。

成分:金银花10克。做法:沸水冲泡频饮。

4、陈皮生姜茶

功效:止咳化痰;有健胃消食保健功能。

成分:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。

做法:先将1000毫升左右的水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣,早晚饭后饮服。

5、护肤养颜茶

功效:护肤养颜;有改善干枯皮肤妙用。成分:玫瑰花7、8朵。

做法:用开水将玫瑰花泡开,饭后半小时饮用。

电脑族护肤有什么秘诀

防辐射护肤妙招一:上网前涂护肤乳液及淡粉

电脑辐射会产生静电,吸附大量的灰尘,上班族长期面对电脑,就容易导致产生斑点及皱纹,上网前应涂抹上护肤乳液,再涂上一层淡粉,以增加肌肤的抵抗力,减少辐射对肌肤的伤害。

防辐射护肤妙招二:下班彻底洁肤

在下班后,第一件事就是彻底清洁肌肤,使用温水湿脸,再用洁面乳彻底清洗肌肤,将静电吸附的灰尘彻底清洗干净,再涂上护肤品,可减少色斑的产生。

防辐射护肤妙招三:下班后敷黄瓜

黄瓜有润肤的作用,可给肌肤补充所需水分,并提高肌肤的修复能力,减少黑色素的形成,将黄瓜切片,贴在肌肤上,即可有效舒缓受损肌肤。

防辐射护肤妙招四:常备化妆水喷雾

上班族每天面对电脑,而且空调还会蒸发肌肤水分,让肌肤干燥,甚至脱皮,上班族们常备一瓶保湿喷雾,每隔两小时使用一次,可舒缓干燥肌肤,让肌肤更滋润,而且喷雾不会破坏彩妆。

防辐射护肤妙招五:使用隔离霜

上班族面对辐射,最好使用隔离霜,薄薄的一层隔离霜可在肌肤形成保护膜,隔离辐射对肌肤的伤害。

防辐射护肤妙招六:多喝绿茶

上班族长期面对电脑,辐射会让肌肤提前老化,而绿茶含有大量的抗氧化因子,多喝绿茶,可以帮助抗辐射,并能预防肌肤衰老。

蜂蜜的美容护肤妙用有哪些

用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。代研究表明,用蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,会促使它们分裂、生长。常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性,还可以有效地减少或除去皱纹。

通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻地擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。

蜂蜜的营养成分全面,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的垃圾氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除或减少皮肤皱纹及老年斑的作用,使人显得年轻靓丽。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。

蜂蜜可以用来洗浴,美容效果非常显著。一般是将分泌于水按照百分之一的比例配制成沐浴液,可以用来洗脸,也可以用来清洗全身,一般坚持一个月左右就可以明显使得皮肤光洁富有弹性。蜂蜜水洗脸有很好的抵抗皮肤衰老的功能。

橙子跟什么一起吃好

橙子+橘子

橘子中所含的维生素P可加强橙子所含维生素C的吸收,增强免疫力,预防感冒。

橙子+蛋黄酱

橙子中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配,有助于血液循环、护肤、防老、抗癌,

橙子护肤的功效都有哪些

1、和胃降逆。橙子味酸,性寒凉,入肝、胃经。有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病。

2、宽胸开结。橙子性寒,有清热降逆之功、善清肺胸之热,由于肺中蕴热,或外感风热,热灼津液为痰,痰热结于胸中,气机痹阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黄稠,甚则咳血,或痰腥臭,烦闷发热,苔黄腻,脉象滑数,治宜用橙子,泄热涤痰,宽胸开结,凉血止血,功效显著。

3、消瘿。因外邪所侵,或情志内伤,以及体质虚弱,使气机阻滞,津液积聚为痰。如《丹溪心法》:“痰之为物,随气升降,无处不到。”“凡人身上、中、下有块者,多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外,局部不红不热,按之坚实或有囊性感,舌苔薄腻,脉滑,治宜用橙子清热化痰,解郁散结。

4、杀鱼蟹之毒。橙子味酸芳香,酸能杀菌,有除醒脾,和胃降逆,对于因饮酒过量,或做鱼蟹之菜肴,均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中,味香鲜美。橙子与橙子核,一为橙子肉,一是橙核,肉偏于止呕恶,宽胸膈,消瘿,鲜鱼蟹之毒。

揭开芦荟的五大护肤妙用

芦荟是美容护肤的佳品,很多美眉都会选择用芦荟胶来作为护肤品护理肌肤,而芦荟胶也是非常的火,实际上,芦荟胶也并非适用于所有的美眉,有些美眉使用芦荟胶后会有过敏的现象,有些芦荟胶中添加了化学物品,是有些美眉的肌肤所不能承受的。而选择芦荟汁液来护肤则更加的纯天然,小编建议美眉们使用新鲜的芦荟汁液来美容护肤,其效果也远比芦荟胶要好得多。

芦荟有着非常好的美白、祛痘、祛斑、消除眼袋、防晒等功效,用来制作面膜和面霜都是非常好的选择,喜欢自己动手DIY的美眉们当然也不能够错过芦荟这样一个非常好的面膜原材料。今日,小编为各位美眉们整理了芦荟的五大护肤妙用,赶紧来瞧瞧吧!

1、芦荟可用于修复晒伤肌肤

每年夏季,都有美眉因为防晒工作没有做好而晒伤肌肤,而美眉们面对着晒伤的肌肤也有些不知所措,甚至不仅没有修复好晒伤后的肌肤,反而让肌肤更加敏感了。以后不用再担心肌肤被晒伤而没办法修复了,芦荟可以非常好的帮助美眉们修复晒伤后的肌肤。将芦荟直接放入冰箱内,放置一会儿之后取出,直接挤出芦荟的汁液,涂抹在肌肤晒伤的部位,可以有效帮助肌肤镇静,修复晒伤的肌肤。

2、芦荟可有效祛斑

有斑点的美眉们不用再为顽固的斑点而发愁了,芦荟可以帮你有效去除斑斑点点。美眉们只需要在洗脸水中加入少量的芦荟汁液,并且在洗脸的过程中,轻柔地按摩肌肤上有斑点的地方,尽量让肌肤吸收芦荟中的营养,每日早晚洗脸都可以用这样的方式,坚持一段时间,斑点就会有明显的减少,赶紧试试吧!

3、芦荟可以有效祛痘痘

芦荟具有非常好的清热解毒之功效,对于美眉们由于内毒而导致的面部粉刺和痘痘,有着非常好的去除效果。美眉们可以直接在面部肌肤上有痘痘的地方,涂抹芦荟汁液,再轻轻地揉搓按摩,坚持使用,痘痘很快会有明显的消失!

4、芦荟可以充当滋润的保湿眼膜

美眉们在面对着严重的眼部肌肤问题不知所措的时候,芦荟可以帮你解决。如果眼部肌肤特别的干燥,而且很容易出现浮肿的现象,那么,美眉们可以将芦荟放入冰箱内冰镇,而后,将芦荟汁液涂抹在化妆棉上面,再敷在眼睛上,闭目养神一小会儿,可以帮助你非常好的缓解眼部肌肤干涩和浮肿,还能够帮助消除眼部黑色素的沉积。

5、芦荟可做滋润的面膜使用

对于经常爱自制动手制作面膜的美眉们来说,芦荟对她们一定不陌生。美眉们可以直接将芦荟汁液涂抹在面部肌肤上,再盖上面膜纸,或者可以将芦荟汁液与适量的蜂蜜进行混合,再敷于面部肌肤上,不同形式的芦荟面膜制作,都能够收获非常好的护肤效果。

皮肤干燥起皮怎么保养 用护肤霜

这个是改善皮肤干燥的一个绝招,皮肤特别干的时候连粘稠的水乳都满足不了皮肤的需求,那这时候就是霜状护肤品登场的时候了,霜状的属于大分子护肤品了,可以及时锁住皮肤的水分,防止皮肤水分溜走。所以皮肤干到起皮的时候就试试护肤霜吧。

揭开芦荟的五大护肤妙用

1、芦荟可用于修复晒伤肌肤

每年夏季,都有美眉因为防晒工作没有做好而晒伤肌肤,而美眉们面对着晒伤的肌肤也有些不知所措,甚至不仅没有修复好晒伤后的肌肤,反而让肌肤更加敏感了。以后不用再担心肌肤被晒伤而没办法修复了,芦荟可以非常好的帮助美眉们修复晒伤后的肌肤。将芦荟直接放入冰箱内,放置一会儿之后取出,直接挤出芦荟的汁液,涂抹在肌肤晒伤的部位,可以有效帮助肌肤镇静,修复晒伤的肌肤。

2、芦荟可有效祛斑

有斑点的美眉们不用再为顽固的斑点而发愁了,芦荟可以帮你有效去除斑斑点点。美眉们只需要在洗脸水中加入少量的芦荟汁液,并且在洗脸的过程中,轻柔地按摩肌肤上有斑点的地方,尽量让肌肤吸收芦荟中的营养,每日早晚洗脸都可以用这样的方式,坚持一段时间,斑点就会有明显的减少,赶紧试试吧!

3、芦荟可以有效祛痘痘

芦荟具有非常好的清热解毒之功效,对于美眉们由于内毒而导致的面部粉刺和痘痘,有着非常好的去除效果。美眉们可以直接在面部肌肤上有痘痘的地方,涂抹芦荟汁液,再轻轻地揉搓按摩,坚持使用,痘痘很快会有明显的消失!

4、芦荟可以充当滋润的保湿眼膜

美眉们在面对着严重的眼部肌肤问题不知所措的时候,芦荟可以帮你解决。如果眼部肌肤特别的干燥,而且很容易出现浮肿的现象,那么,美眉们可以将芦荟放入冰箱内冰镇,而后,将芦荟汁液涂抹在化妆棉上面,再敷在眼睛上,闭目养神一小会儿,可以帮助你非常好的缓解眼部肌肤干涩和浮肿,还能够帮助消除眼部黑色素的沉积。

5、芦荟可做滋润的面膜使用

对于经常爱自制动手制作面膜的美眉们来说,芦荟对她们一定不陌生。美眉们可以直接将芦荟汁液涂抹在面部肌肤上,再盖上面膜纸,或者可以将芦荟汁液与适量的蜂蜜进行混合,再敷于面部肌肤上,不同形式的芦荟面膜制作,都能够收获非常好的护肤效果。

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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,待5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用,但使用橙汁洁肤后尽量避免阳光照射,以防皮肤变黑。 将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1次~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5分钟~阿10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。 将风干的橙籽放入锅中炒,炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3克

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1.盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。 2.橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。 即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 3.橙籽面膜——紧致肌肤 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~

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橙子的搭配宜忌: 一、黄金搭档 橙子+蛋黄酱 橙子中的维生素c与蛋黄酱所含的维生素e搭配,有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。 橙子+橘子 橘子中所含的维生素p可加强橙子所含维生素c的吸收,增强免疫力,预防感冒。 橙子+奶油 橙子富含膳食纤维,奶油含高胆固醇。同食,可降低人体对胆固醇的吸收。 二、橙子不能和什么食物一起吃? 橙子+虾 橙子含有单宁,虾富含钙。同食会产生不易消化的物质,易刺激胃,出现呕吐等现象 橙子+猪肉 橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而产生恶心、腹痛等症状。

母乳可以做面膜吗

母乳是可以做面膜的,其原理与牛奶敷脸一样,但母乳的营养价值与吸收比牛奶更好,能起到美白润肤的作用。所以妈妈乳汁充沛的话,用来给自己美肤或者是给孩子护肤都是可以的,直接将多余挤出的乳汁,洗脸、敷面膜、泡手等,都对皮肤有美容功效。