乳腺癌的预防知识有哪些需要我们了解呢

乳腺癌的预防知识有哪些需要我们了解呢

1、在日常生活中，女性应经常按摩乳房，对于乳房的健康是很有好处的。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。

2、穿稳固的胸罩，也是乳腺癌预防常识之一。胸罩除了美化女性乳房外，还可以防止乳房下垂外一记防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

乳腺癌的预防知识有哪些需要我们了解呢?

3、对于中年女性来讲，在日常生活中应避免含盐量高的食物。研究发现，高盐食物易使乳房胀大，月经来前的七天到十天内，应避免这类食物。

4、避免服用利尿剂。专家介绍说，虽然利尿剂在很大程度上帮助人们将体内多余的液体排出体外，对消除乳房的水肿也有帮助。当时，长期服用会导致体内钾的流失，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利，从而增加了患乳腺癌的危险。

5、注意饮食习惯，是乳腺癌预防常识之一。对于女性来讲，为了避免疾病的发生，生活中，应采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、新鲜的蔬菜及豆类。

吃什么预防乳腺癌的发生

1、芒果

很多的患者都是喜欢吃水果的，其实，选对了饮食也是预防疾病的关键。女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

2、柑橘

进行合理的饮食，也是一种缓解疾病的方法，您在生活中就要注意选择一些健康的饮食措施。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3、山楂

面对疾病的发生就是痛苦的，因此，您在生活中就要选择一些合理的饮食，避免疾病的发生。常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

4、大枣

补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

通过上述介绍我们应该对吃什么预防乳腺癌更了解了吧。希望以上这些知识能帮助到您，让您远离乳腺癌。同时我们在日常的生活当中一定要注意如果感觉身体有任何的不适应及时去医院就医，避免耽误了病情。

乳腺癌发作时哪里最疼

1、乳腺癌的症状在发作时会有的表现常为乳腺肿块，发现这一点的时候必须要及时采取乳腺癌治疗措施。大多数乳腺癌患者常无意中发现乳房无痛性，质硬，边缘不规则，表面欠光滑的肿块，少数乳腺癌患者伴有不同程度的隐痛或刺痛的乳腺癌的症状。常被患者误认为是炎症或经前期生理性的乳房变化，而丧失警惕，延误诊治。

2、淋巴结肿大在临床上也常被发现为是乳腺癌的症状之一，隐匿性乳腺癌，常以腋窝淋巴结肿大为初发症状，而乳腺检查摸不到肿块。乳腺癌的出现可转移到腋窝淋巴结，锁骨上下淋巴结及对侧腋窝淋巴结。若乳腺癌侵犯腺体与皮肤之间的韧带使之萎缩，乳腺癌的症状可出现皮肤凹陷，有如“酒窝”，称为“酒窝征”是早期乳腺癌的症状。若乳腺癌细胞阻塞了淋巴管，造成皮肤水肿，毛囊处凹陷，皮肤呈桔皮样改变，又称“桔皮征”，是晚期乳腺癌的症状。

3、乳腺癌的症状还是比较多的，我们了解清楚之后，对于我们在生活中及时发现乳腺癌有很大的帮助。发现异常之后，我们要配合医生进行正确的诊断。我们要重视这些乳腺癌的症状的相关知识，更要做好乳腺癌的及时诊断和治疗。

女性多喝豆浆可防“女性癌”

那究其原因，患上这些女性癌跟女性的激素水平和内分泌有关，以乳腺癌为例，是因为雌激素的水平过高导致乳腺细胞变异引起癌症，现在癌症已经非常的普遍，而且也一直呈现上升的势头，人们也开始重视癌症的预防，其实，大自然给了我们很多的食物，是可以预防癌症的，只是我们要善于去挖掘，比如，有一种食物对预防女性癌就非常的有帮助，既廉价又美味，那是什么呢？就是很多人喜爱的豆浆。那为什么豆浆有预防癌症的功效呢？我们还是具体的来分析一下。

我们都知道豆浆是用大豆制作而成的，将大都磨成粉做成豆浆然后进行煮沸后食用，再加入一些白糖，真的是香甜可口，很多人把它当成是早餐的一部分，这是一种非常好的习惯，当然，还有一些人喜欢豆浆加油条，这个早餐的搭配却不是最佳的，油条不适宜多食用。

大豆做成的豆浆里面含有一种非常特殊的成分，称作“大豆异黄酮”，也被称为植物雌激素，它进入人体内能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。所以，它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌都有效。

知道了这些知识，就知道了为什么喝豆浆可以预防“女性癌”。当然不仅喝豆浆可以预防女性癌，还有很多的食物可以预防癌症。同时情绪的控制也是可以预防癌症的。女性的心里相对男性来讲还是有些脆弱，心胸格局也没有男性那么大，因此，当出现一些不如意的事情或者感觉被伤害的时候，就很容易出现情绪的变化，生闷气或者是发脾气，但是这样的结果不是伤到了别人而是伤到了自己。

预防炎性乳腺癌的方法

炎性乳腺癌是一种特殊类型乳腺癌，和其他类型乳腺癌一样可以发生在任何年龄。炎性乳腺癌的预防同一般乳腺癌。值得一提的是炎性乳腺癌的患者与自身免疫机能低下可能有关。

由于乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：

1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

3.养成良好的饮食习惯。

4.积极治疗乳腺疾病。

5.不乱用外源性雌激素。

6.不长期过量饮酒。

建议女性朋友：了解一些乳腺疾病的科普知识，如乳腺出现类似炎症改变，应提高警惕及时就医。掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯。积极参加乳腺癌筛查。

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1、“丁克”女性更易患乳腺癌吗?

“丁克”女性更易患乳腺癌

随着社会经济的发展和女性的独立，有些人追求“时尚生活”，女性经理人[lady.icxo.com]，如单身、不生育、人工流产、不哺乳等等。其实这种的“时尚”，容易诱发乳腺癌。

有证据表明，终身未生育的妇女患乳腺癌的危险性最高，35岁以后初次生育者患乳腺癌的机会也多，而在30岁以前生育者患乳腺癌的机会就少。我们知道，过度的雌激素刺激是乳腺癌发生的重要因素，而孕激素则可能是一种保护因素。因此，哺乳可以通过孕激素的保护作用来降低乳腺癌发生的危险性。此外，母乳的营养成分要比人工喂养高，对婴儿更有利。

在生育因素中还有初潮早、经期长、绝经时间延迟等都可能增加患乳腺癌的危险。初潮年龄小于12岁的，发生乳腺癌的危险性要比大于12岁的高4～5倍;月经持续天数大于7天的要比小于5天的危险性大;绝经年龄在55岁以后的则比小于45岁绝经的危险性要增加1倍。

2、经常使用美容保健品有致癌危险?

经常使用美容保健品有致癌危险

为了追求美丽、留住青春，不少女性喜欢用有“美容养颜”作用的护肤品，或者口服保健品。实际上，这些护肤品和保健品之所以有养颜功效，是因为或多或少含有雌激素。而长期接触雌激素则会增加患乳腺癌的风险，特别是乳腺癌高危人群(有既往乳腺病史、乳腺癌基因携带者等)更应该尽量避免含雌激素产品。还有报道说，在西方，那些长期从事美容行业的女性，乳腺癌发病率就明显比其他行业人员高。

3、母亲患乳腺癌，女儿也容易得吗

乳腺癌病人的后代发病几率更高

是的，乳腺癌的女性亲属患乳腺癌的可能性比正常人大。有文献报道说，母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌，其女患乳腺癌的几率比一般的妇女高9倍。还有报道说，乳腺癌病人的后代乳腺癌发生的几率比正常人要高3倍，而且患乳腺癌的年龄要提前10年。乳腺癌的遗传性是指对乳腺癌的易感性，而不是肿瘤通过母亲遗传给下一代。对有乳腺癌家族史的妇女，建议20岁以后每月一次乳房自检，每年一次乳房检查，30岁以后每年一次乳房钼靶检查。

4、服避孕药，会加大乳腺癌风险?

服避孕药加大乳腺癌风险

在18岁以前做人工流产，会增加患乳腺癌的危险。在25岁以前口服避孕药达6年以上者，发生乳腺癌的危险性要比正常人高5倍。未生育的妇女口服避孕药，发生乳腺癌的危险性也比正常人高，为此建议少女、未生育者及有乳腺癌家族史者都不宜口服避孕药。

5、怎样才能早期发现乳腺癌?

早期发现乳腺癌

其实癌变有一个过程，细心的人在乳腺癌病变早期可以发现一些征兆，以下几点有助于早期发现乳腺癌：1。乳房无痛性肿块。2.30岁以上的妇女乳房迅速增大。3。乳房缩小。4。乳头抬高。5。乳头或乳晕部位发生溃疡，经久不愈。6。乳房皮肤凹陷。7。乳头血性溢液。8。发现腋下肿物。

按乳腺癌筛查及早诊早治指南要求：1。乳腺自查：20岁以后每月检查一次。2。临床体检：20～29岁每三年一次，30岁以后每年一次。3.X线检查：35岁摄基础乳腺片，普通人群2年一次乳腺X线摄影;大于40岁，每1～2年一次乳腺X线检查，乳腺X线检查可只拍斜位1张，若有疑问再加拍侧位或轴位片，60岁以后可隔2～3年拍片检查一次。4。超声检查：35岁以后每年一次乳腺超声检查，40岁以上每2年检查一次。

6、小叶增生是乳腺癌前期病变?

小叶增生不是乳腺癌前期病变

乳腺小叶增生既非炎症也非肿瘤，是乳腺组织生理性增生和复旧不全造成的正常组织错乱，表现为与月经周期相关的乳房胀痛，也可有边界不清的肿块，一般会随月经周期的改变消退。这是一种常见病，70%～80%的女性都曾有过。一般症状不明显者不需治疗，有明显症状者可口服维生素E，对于疼痛较为剧烈的患者可予以消炎止痛等对症处理。临床医学表明，只有1%的小叶增生会发生恶变，女性不必过分担心。

治疗篇

7、发现乳腺癌是否一定要切除?

发现乳腺癌不一定要切除

只有极少数乳腺癌病例是属于扩散极快的肿瘤，需要立即采取行动。通常来讲，乳癌比其他大部分癌症的发展速度都慢。大部分情况下，花几个星期来考察一下你的其他选择，这绝对是有益无害的。目前，从提高病人的生存质量的角度出发，肿瘤小于3厘米的，可以考虑采取保乳手术。

你也可以利用这一段时间来征集其他医生的意见，比如可否采取保乳的治疗，而非乳房全切术。同时还可以给自己充分的时间来进行心理上的调整。

8、得了乳腺癌都得接受化疗?

不同类乳癌治疗方法不同

乳癌并不只是一种单一的疾病，它有很多种类型，而且每一类型在不同发病时期也都不同，虽然医生只是把它们统称为乳癌，其实不同类型的乳癌要施行不同的治疗方法。所以，每一个患了乳癌的人，其治疗的方法也都是不一样的。

及早检查出肿瘤通常意味着需要进行化疗的机会更少。通常情况下，肿瘤小于1厘米的，可以进行放疗;小于0.5厘米的，可以做内分泌治疗。

但是如果化疗是你治疗的一个部分，也并不意味着癌症加重了。化疗可以将癌细胞尽早从身体中除掉，而且在更高的程度上，可以防止癌细胞扩散，以提高生命质量。

9、做保乳手术需要美容医生配合?

保乳手术大多不需要美容医生配合

一般来说，医生在做保乳手术前要考虑两个因素：一个是肿瘤组织是否切得干净;一个是保留下来的乳房有一定的美容效果。只有两个因素都具备，才考虑做保乳手术。所以大多不需要美容医生配合，当然如果有，也是锦上添花。

不过，如果是乳房切除后要做乳房再造术的话，因为要利用其他身体组织材料，那是需要美容医生配合的。

10、康复期内的患者饮食有没有禁忌?

康复期饮食降低雌激素水平

乳腺癌是公认的与饮食密切相关的恶性肿瘤之一。研究表明，乳腺癌的发病与体内雌激素水平有关。雌激素浓度越高，发生乳腺癌的危险也越高。因此在妇女的日常饮食中，如果能增加一些可以降低雌激素浓度的饮食，就可以有效地减少乳腺癌的发病。尤其对已经确诊患有乳腺癌的妇女，如果在手术、放疗、化疗之后适当增加可以降低体内雌激素水平的食品，就可能有助于防止乳腺癌的复发和转移。

一般来说，康复期的患者要少吃高脂肪、高热量的食品，特别是牛羊肉要控制。多吃蔬菜、水果、粗粮、豆类食品、酸奶制品以及海藻类食品，如海带、紫菜等，也可以吃些水产类食品。

11、康复期内要不要心理干预?

康复期内仍需要心理干预

不少患者手术前进行了心理干预，减少了抑郁、焦虑等的发生，然而在术后康复期内仍然需要心理治疗的介入。心理问题不仅贯穿于乳腺癌患者治疗的全过程，还程度不同地影响着患者的未来，先进的治疗手段也未必能减少心理问题的发生。心理问题是独立于技术之外的。实施心理治疗，对于乳腺癌的整体治疗有着积极的作用。

必须指出的是，目前的认识误区相当一部分存在于患者家属中，不少家属对于患者的恐惧、歧视心理影响了患者正常心理的恢复;有些患者的丈夫甚至因为恐惧传染而拒绝与患者过夫妻生活，家属的心理状态将影响到患者的治疗效果。

对于病人来说，数字是不具有任何意义的，只有不复发才是硬道理

12、乳腺癌5年内没有复发，就是彻底痊愈了吗?

25%的乳癌复发在5年之后

即便大部分复发都发生在上一次发病后的3-5年间，但是其实无论多长时间，乳癌还是有可能在任何时候复发的。有的病人甚至在治愈20多年后再次发作。而5年只是作为医学统计方面的时间概念，对于病人来说，数字是不具有任何意义的，只有不复发才是硬道理。

据统计，25%的乳癌复发是在首发的5年之后，所以只要你患过乳癌，即便是在遥远的过去，你都要坚持身体的检查，当你发现了新的征兆，就一定要去找医生。

如何能自我检测，预防病变呢?小编为你总结了几招。

检查时间以每月一次为宜，每次应在月经来潮的第10天左右。因为此时乳腺组织受各种内分泌激素的影响最小，乳腺腺体相对来讲比较松软，所检查到的情况不会受生理性因素带来的乳腺组织周期性充血、肿胀等干扰，能够比较真实、确切地反映乳腺组织的病变。由于在一个月经周期中不同时相的腺体组织可以有较大不同，故应切记在每个月的相同时间进乳腺自我检查

首先是视诊。有条件的话，要求上半身完全裸露，直立或端坐于较大的镜子前，面对镜子首先进行观察。

一般来讲，如果新出现了两侧乳房外观的明显不对称现象，应引起足够的重视。另外，别忘了看看换下来的内衣上面有无乳头分泌物留下来的污渍。

接下来，要进行触诊，也就是说要用手进行检查。沿顺时针或逆时针方向运动，检查1圈。一般来讲，当于两侧乳房触摸到多个小颗粒状结节，并伴有轻度触痛时，则以乳腺增生病可能性大;当触摸到一侧乳房单发或多发的圆形结节，质韧实，边界清楚，表面光滑，活动度大，则以乳腺纤维腺瘤可能性大;当触摸到单侧乳房单发的不规则形肿块，质地硬，活动差等，要警惕乳腺癌的可能。

然后还要检查乳头、乳晕。可用手指轻轻挤压乳头，观察有无液体自乳头溢出，如有浆液性或血性液体溢出，则应到医生处就诊，以及早明确诊断并进行相应的治疗。

最后，莫忘记检查两侧腋下。

当然，自我检查代替不了专科医生的检查，在有明显不适感、自我检查发现有乳房部或腋窝部变化而不能确定为何病变时，或患有各种各样的乳房疾病时，应在医生处就诊，在医生的指导下进行自我检查及有关的专科检查。

乳腺癌预防

好象乳腺癌一直是中老年妇女的病，但正因为你年轻，才要从现在开始注意，以免将来真的得上这种病。

因为乳腺癌的患病率居高不下，并且患病年龄有日益降低的趋势，虽然它的确切病因至今尚无定论，但国内外的许多研究证实，乳腺癌的发生与下列因素有关，在预防上应加以注意：

1、讲究合理饮食。

流行病学的调查研究发现，乳腺癌高发地区的食物，普遍含有大量脂肪及动物蛋白。如西方多数发达国家之所以比发展中国家乳腺癌发病率高，其中一个重要的因素就是饮食习惯。女子长期进食高动物脂肪、高动物蛋白、高热量食物，更容易罹患乳腺癌。因此，应注意多食含脂肪低或含不饱和脂肪的豆类食物及五谷杂粮，少吃精米、精面。提倡每日喝一杯酸牛奶，减少人体对脂肪的吸收，增加免疫球蛋白的数量。

2、青春期除适当节制脂肪和动物蛋白质的摄入外，要适当地增加体育活动，同样可以避免体内过量的脂肪积聚，还可能延缓性成熟，推迟月经初潮的时间，以及规则月经的建立。此外，在青春期的少女，尤其是在月经初潮出现前夕，避免不必要的x射线及其他电离辐射，亦有利于减少乳腺癌发生的危险。

3、追求健康的美和健康的生活方式。在生活中发现，有的女性为了胸部的曲线美而做隆乳手术，这是一种不利于健康的追求。专家认为异物存在体内是一个潜在的危险，不利于健康。

专家还提醒爱美女性，佩带胸罩要得当。胸罩束得过紧、过厚，不仅透气不良，还会影响乳房淋巴液的正常循环，使有害物质不能及时清除，时间一长，容易使乳腺正常细胞发生病变。另外，最好不要在夜间睡眠时也带胸罩，有人统计，夜间戴胸罩的妇女比只白天戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高。

4、掌握防癌卫生知识和乳房自我检查方法，有利于早预防、早发现、早诊断、早治疗。常做乳房自我检查(在月经后做检查)和一年一次的定期检查(尤其是30岁以上的妇女)，发现异常及早就医，以便排除或确诊。

5、妇女在更年期为治疗更年期综合征，需要补充外源性雌激素时，应保持最小剂量、最短疗程，并在医生指导和观察下进行。

6、更年期后，应注意适当增加体育活动，控制总热卡的摄入，减少体内过剩脂肪，这是对乳腺癌一级预防的重要措施。

7、对于长期存在的局限性乳房腺体增生、乳头溢液、乳痛及乳头皮肤脱屑等异常表现，尤其是在经期后出现，即使触不到肿块，也应做细致观察。同时，要重视无明显恶性体征的微小肿块，查明原因，必要时作细胞检查。

多吃豆腐可以预防乳腺癌

根据有关的研究发现，经常吃豆腐的女性患有乳腺癌的风险会很低，所以乳腺癌预防中，豆腐是不可缺少的食物，这主要是因为大豆中所含的异黄酮的化合物具有雌性激素的作用。相关的豆制品也会起到同样的效果，能显著降低乳腺癌复发和死亡风险。与摄入最低组相比，大豆蛋白质摄入最多的乳腺癌患者，其死亡危险可降低29%，复发风险可降低32%。

豆腐对乳腺癌预防作用是无可厚非的，所以，女性朋友小到儿童，大到老人，都应该多吃一些豆腐或豆制品，每天摄入11克左右的大豆蛋白质(约合干豆30克)的乳腺癌患者，其死亡率和复发率最低。照此换算，吃100克北豆腐，或喝500毫升浓醇的豆浆，就能获取足量的大豆蛋白质。

此时，大家应该明白为什么多吃豆腐可以预防乳腺癌了吧，乳腺癌预防措施有很多种，但是饮食是很重要的方面之一，所以，平时饮食一定要注意健康，不要吃一些对身体无益甚至是有害的食物，乳腺癌患者要管好自己嘴。

如何有效的预防胰腺癌

胰腺癌的预防知识有哪些?专家介绍：胰腺癌是一种常见的恶性肿瘤，发病率非常的高，多发生在胰头部位，胰腺癌的发生跟人们平常的饮食有着很大的关联，那么，接下来就列举出几种可以帮助大家预防胰腺癌的食物。

牛肉

胰腺癌的预防要多吃牛肉，因为牛肉中含有一种能抑制致癌物质诱变活动的成分，很容易能够预防该疾病的发生。

鱼油

鱼油中含有的二十碳五烯酸具有抗癌作用。这种物质是一种多聚合不饱和脂肪酸。它主要存在于含油较多的鱼的鱼油中，如沙丁鱼油、青鱼油等。

大枣

胰腺癌的预防还要多吃大枣，在大枣的热水提取物发现，某些物质对体外培养的肿瘤细胞有抑制作用，其抑制率可达百分之九十，但这种提取物对正常细胞也有轻微的抑制作用。

番茄

现西红柿中番茄红素是一种抗氧化剂，具有一定的抗癌作用。如西红柿、西瓜、杏仁中均含有该物质，它能消除人体内诱发癌症的氧自由基。

胰腺癌的预防常识了解

想必很多人最关心的问题，那就是胰腺癌的预防常识了，那么到底胰腺癌的预防常识有哪些呢，下面我们就请相关方面的专家就此做详细的解答。

1、多食新鲜水果和新鲜蔬菜，日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入。有关实验表明，胰腺癌的预防常识应了解哪些饮食结构中含高纤维、水果和新鲜蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性较小;且其中的维生素和微量元素可抗自由基和抗氧化，有利于防癌抗癌。

2、保持进食规律，可使胰腺工作形成条件反射，对保护胰腺有利。这也是胰腺癌的预防常识之一。

3、戒烟，不酗酒，若无贫血、出血、胃病、发炎等疾病，提倡饮茶，能够提高免疫功能和防癌。

4、积极预防与治疗与胰腺癌相关的疾病如慢性胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、糖尿病等。

以上的知识，就是专家对胰腺癌的预防常识做的详细介绍，希望能对您有所帮助，在这里，我就先预祝您早日康复了。

乳腺增生压力不能增生

乳腺增生是现代女性很常见的一大乳腺疾病，给她们身体带来病痛麻烦，很大程度上也带来心理的压力。从乳腺疾病的预防治疗上看，还要缓解心理压力，乳腺增生，心理压力不能增生。

乳腺增生，心理压力不能增生

生活节奏加快，女性工作和生活压力增加，一些女性使用过多含雌激素的化妆品等等，使乳腺增生已成为妇女的常见病和多发病，这让很多女性非常紧张，生怕与乳腺癌挂上钩，另外还有一些医生在诊疗过程中往往会告知患者乳腺增生可能会发生癌变，虽然这是一个善意的忠告，固然重要，但却不知一个善意的行为却对她们已经身心疲惫的心理造成了更大的精神压力，还有一部分患者看到某些明星因乳腺癌死亡的报道，加上一些不实的宣传，片面夸大，误导部分患者，把乳腺增生与乳腺癌恶性病等同起来，造成一些乳腺增生患者，整天忧心忡忡，这样对疾病的治疗和恢复是极为不利的，还有一些女性一旦触及自己乳房有包快，乳房出现疼痛，而担心癌变，马上会陷入恐惧和焦虑中，给她们造成了很大的心理压力。

乳腺增生虽然癌变率在逐年上升，但对大多数患者来说都是安全的，只有少数部分有病变的危险。所以我们临床工作者要至始至终，做好患者的心理治疗，积极疏导患者，使她们树立战胜疾病的信心，早期治疗乳腺增生，是完全可以预防乳腺癌的发生。

乳腺增生是可防、可治、可愈的良性疾病;我们要以平和的心态耐心询问，多做解释，使患者愿意把心中的忧郁之隐释放出来，使她们舒展心情，轻松面对，正确，科学地认识乳腺增生，积极配合治疗，另外，患者要保持正常的科学生活，提高健康意识，清除一切不良因素的刺激，解除不必要的精神和心理上的负担，保持乐观心情.保持自己心理平衡，提高自我调节.自我保护意识，勇于面对现实，善于克服情绪，积极配合医生实施治疗计划，方能达到满意效果。

以上是对乳腺增生的一些介绍，希望能对您有所帮助，需要提醒的是一定要保持健康的心理，以一个开朗的心态预防乳腺疾病。