子宫受寒很伤身

子宫受寒很伤身

1、益母草

这种东西是一味中药，其效果是温经、驱寒等，对于子宫受寒的女人而言，益母草是很不错的暖宫材料。因为吃益母草可以促进子宫兴奋，让子宫内的血液流动恢复正常，将子宫内部的血液和外部交换，将子宫内与寒气的血液换到子宫外。如果血液流动速度正常的话，有寒气的血液和外部正常，甚至有含有热量的血液相遇后，寒气就会渐渐被子宫外部血液中的热气个抵消掉，从而达到驱寒的目的。

推荐可以喝些益母草母鸡汤：将处理好的母鸡切块后放入锅中，之后再将干的益母草（在药店一般都买得到）和枸杞子都洗好，之后一同放入锅中再水熬煮两个小时，要是鸡肉还没熟透的话，可以再多炖一会儿，最后加些盐调味就好了。

子宫受寒的危害 宫寒怎么办 宫寒吃什么调理

2、当归

吃当归之后，又助全身活血，对于促进身体内部的气血循环特别有好处。小编提醒，适当吃当归有助于为子宫活络经血，让子宫内部的血液活动恢复频繁，从而让血液中的热气进入到子宫中，让其恢复往日的温暖。

3、艾草

它温经、散寒的功效，对于子宫内部积聚了大量寒气的时候，女人们不仅会老得更快，严重的话还会事情生育的能力。所以说，女人们要是备受宫寒的袭扰的话，请不妨吃些艾草，这样的话，才能更好地赶跑宫寒。

人流后多久可以吃水果 人流多久可以吃水果

人流后身体比较虚弱，抵抗力差，子宫受到的创伤也非常大，一般来说一个星期内不要吃生冷的水果，否则容易引起消化不良，子宫受寒等。一个星期后可以适当吃点水果，补充相应的营养物质。

月经推迟的原因 子宫受寒

平时不注意子宫保暖，喜欢穿丝袜露肚脐，或者是经期受到冷刺激，盆腔血管会过分的收缩，而引起经血量少，或者月经推迟的情况。女性朋友一定要注意生活作息规律，并做好保暖防寒的工作，尽量别在经期感冒了以免影响月经周期。

做完人流能吃葡萄吗

在做完人流之后的时不宜立即吃葡萄的。

虽然葡萄性平，也营养丰富，但是在做完人流后小月子期间，由于子宫收到创伤，身体比较虚弱，抵抗力差，此时是不宜吃生冷水果等食物的，以免引起消化不良、子宫受寒等。

子宫受寒有哪些危害

女性要做好子宫的保养，避免子宫受寒，否则会导致妇科疾病发生，那么子宫受寒有哪些危害呢?

身体寒冷可以穿衣，子宫寒冷呢?那是怎样一种冷?据说，性冷、痛经只是描绘了其中之一二，更重要的是，中医认为，女性由风华走向衰老取决于此。症状来袭时服药解困太被动，聪明女人从来都是主动掌控一切，亦不会在宫寒面前束手就擒。

中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个“房间”，包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是“子宫寒冷”，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。

阳光、空气、水分、土壤是万物生长繁衍的四大要素，阳光排第一。如果没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬，子宫也是一样，寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的“种子”发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。

身体的表现可能首先是痛经，子宫受寒多吸了几口凉气，马上出现神经抽搐。然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，寒冷就会懒于工作，皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫，越来越多，色斑旋即而来，而月经来潮则因为无人主持，一再推托不露面。子宫感觉冷，接下来欲望也会降低。最糟糕的是没有适宜的温度，胎儿很难生存或发育下去，“宫寒”型不孕不育由此得来。

寒气在子宫造反，真的没人管得了吗?中医认为，这些寒气有的从外而入，有的由内而生，我们要做的就是：阻住源头。

很多经期的女生常常会因为痛经，或者月经量少，买来暖宫贴来贴在肚子上。其实这不是什么药用效果，只是利用物理原理让其自然发热，贴在靠近子宫的地方温暖起来，和一般的热水袋没什么区别。那么我们的子宫为什么会受寒呢?子宫受寒有哪些危害?你对这些都了解吗?

很多女性子宫寒冷是因为遗传的关系，天生的就是比较容易四肢冰冷，不易出汗，耐热怕冷，是因为她们的父母本身体质就比较虚寒，直接导致自身体寒。

很多女性喜欢吃甜食，尤其是美味的冰淇淋，说实话也喜欢吃。但是像冰淇淋这种一年四季都有卖的甜食，很多女性根本不在乎外界的温度，都是直接开吃。这样就导致寒气直接在体内向子宫发起攻击，时间一久，就会导致宫寒。

很多女性的宫寒都是在夏季染上的，因为夏季天气炎热，穿着自然就少了一些，但是毕竟不会长时间的在室外活动，室内空调开着，而且空调还会打得很低很，寒气就会侵入体内，危害着子宫。而且现在很多女性不仅仅是在夏天，就算到了秋季、冬季也是穿着小短裙，要知道要想保护好子宫，最重要的就是保护好下肢的温度。

减肥是女性的终身事业，但是很多人的减肥方法不当，快速或过度减肥，要知道人的身体内部也是一个小的生态系统，原本健康的身体流失太多营养，寒气侵入，导致宫寒。

经常熬夜会产生很多问题，因为熬夜对身体的损害太大，所以经常熬夜的人体质都比较虚，而且晚间阴气很重，很容易让寒气进入体内。

男属阳，女属阴。很多人开玩笑将手脚冰凉的女性称之为上辈子折翼的天使，其实是女性的本身就是比较偏寒性的。但是很多女性在平时的饮食中从未考虑食物也是温寒之分的，如果吃了寒性的食物会让自己的身体更加寒冷。

“宅女”，专门形容那些空闲的时候天天窝在家里的女性，本身就是体质偏寒了，还不出去运动下，感受阳光的温暖，天天躲在房间里，只会让寒气越来越重。

小月子多长时间能出门 小月子过早出门有什么影响

1、流产后，子宫受到创伤，身体免疫功能低下，小月子过早出门，容易受到风寒的侵袭。

2、冬天坐小月子，过早出门容易引起子宫受寒，会经常出现下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状，还可能导致不孕不育的后果。

3、夏天坐小月子，过早出门容易导致子宫感染，引起子宫炎症，诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等疾病。

做完人流能吃西瓜吗

通常建议在人流后不要吃西瓜，特别是在人流后的一两天内，不光是西瓜，其他生冷的水果也最好不要吃。

做完人流后的女性，由于子宫收到创伤，身体比较虚弱，抵抗力差，此时是不宜吃生冷水果等食物的，以免引起消化不良、子宫受寒等。

再加上西瓜在中医上属于寒凉性的食物，食用后会导致患者身体受寒，不利于患者子宫内淤血和残留物的排出。

夏天子宫受寒的原因

1、夏天因阳气外浮而周身毛孔打开，汗液排出的同时也可帮助机体降温，汗出时若进入空调屋子，毛孔猝然收缩，会把寒气敛入体内，或表现为筋肉关节的拘急、疼痛，或出现感冒、咳嗽、发烧等症状，体质虚弱者或大病患者甚至会加重病情。

2、夏天阳气外浮而内阳反虚，若因天热而大吃寒凉食物，如冰淇淋、生冷瓜果、冰啤酒、生鱼片等，则中焦容易感寒，或为纳差、腹痛、腹泻，或为面色青白、手足怕冷，阳虚体质的人会加重其阳虚，久病体弱的人甚至会加重病情。因此，夏天最需要温饮温食以养中阳，而绝不能寒饮寒食。

3、夏天炎热的天气，使得女性会整夜吹着空调或者开着风扇睡觉，而且喜欢喝冰凉的食物，寒气在女性的不知不觉中侵入子宫，导致宫寒现象。

4、不知道女性朋友们有没有发现，经常坐在办公室的女性，长期处于空调的冷风下，很容易影响卵巢的功能，使排卵发生紊乱，导致月经不调或不孕等症状。

5、夏日睡卧贪凉，或子夜睡卧之时突然风雨交加又缺乏防护，或脾肾阳虚，又贪吃生冷瓜果，皆易引发胃肠炎。

6、夏日贪凉，坐卧湿地，或居处潮湿，或涉水淋雨，或水中作业，或头身大汗淋漓而突然用冷水浇头冲身，皆易导致风寒湿邪侵袭关节、肌肉，致使其疼痛沉重或拘挛麻痹等。