手心出汗暗示哪里虚

养生健康

手心出汗暗示哪里虚

1.别让汗湿了你的手心

手心出汗，可不是在说你身体好，特别是年轻人。女性手心会发热，还很有可能得了慢性肾盂肾炎。前期一般有持续性或间歇性手心发热、出汗，或伴有全身发热。

2.睡觉流口水，不仅仅是可爱

你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。常说的“望梅止渴”，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了!

3.脚有些肿?不可轻视

最近脚有些肿，还伴随着痛痒……这个看似寻常的症状，可不能小瞧。它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题!”脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。所以你可不能掉以轻心。如果你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去，反而越来越严重的话，就要引起高度重视了。

4.视力减退的幕后黑

最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降。你要当心了!眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。

5.瘢痕变化，不良的征兆

如果你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了。若经过治疗，这些病变反而增大，或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过度甚至出血，这时，应该警惕有皮肤癌的可能。并且，如果皮肤上出现了一些硬硬的隆起的小肿块，还老是下不去的话，就必须要到专科医院检查了。

什么是手心出汗

经常看到这样的现象，大热天里，大部分人全身大汗淋漓的，可是手心还是干的;可是有另外一部分人却是身上没有一滴汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的;还有的就是越到冬天寒冷的时候就越是出汗厉害;也有不少人会因为紧张、兴奋、压力手心就会出汗……这些现象其实都可以称之为手心出汗。

手心出汗又可以成为出汗症，一般是和身体素质、内分泌等都有关系。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手心出汗则是因不明原因的交感神经过度紧张而引起的。同时，手心出汗还是体质虚寒的表现。

孕妇手心出汗的原因

汗液属于人体新陈代谢的分泌物，正常的孕妇的体温是比正常人略高些，而且新成代谢率也要高些，所以分泌物这些是都要增加的，手心会出汗属于正常现象。但是也有一种情况是可能与植物神经紊乱有关，如果孕前没有手心出汗的问题，只是在孕后才出现的，那么还是建议去医院妇科检查下，胎心心率都正常的话，就不要过于紧张，注意休息好，放松心态。

中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。这个症状的出现也可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。因此，及时准妈妈是在孕前就已经有手心出汗的症状，也不用过于担心。

孕妇手心出汗怎么办

每位准妈妈都很担心自己的宝宝，生怕宝宝在自己肚子里会有什么闪失，因此哪怕一点点的小症状，准妈妈们都会提高警惕。那么，孕妇手心出汗怎么办呢?

1、补充钙剂：孕期代谢旺盛出汗是正常的，建议适当补充钙剂。

2、自我调理：孕妇手心出汗也有可能是孕妇怀孕之后身体比较虚引起的阴虚内热，注意多注意休息和营养，可以少量地试用当归六黄汤、知柏地黄丸进行调理治疗，多吃点炖品，补充营养。

3、清热健脾：夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热。

4、检查治疗：如果手心出汗比较严重，并且祛湿等方法都不管用的时候，就需要到妇产科进行检查，征求医生的意见了。

5.可以采用一些外用药物进行浸泡，比如福尔马林溶液，注意营养，保持好良好的心情，做好手部保养工作。

孕妇怎么预防手心出汗

孕妇手心出汗是可以自我进行干预预防的，这样总比怀孕后治疗来得好，对宝宝也没什么影响。那么应该怎么预防呢?

1、应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。

2、积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等情绪。

3、平时应注意个人清洁卫生，多洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。

4、适当做些锻炼，听听舒缓音乐，散散步，保持心情愉快，避免熬夜。

孕妇手心出汗吃什么

孕妇手心出汗，可以多吃以下食物进行食疗，能起到一定的作用。

1、泥鳅汤

材料：泥鳅90克，食油适量。

用法：用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，再加水一碗煮熟可服。

2、黑豆小麦饮

材料：黑豆15克，浮小麦15克。

用法：熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，每次服10毫升左右。

3、生地黄鸡

材料：生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。

用法：将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。

4、小麦山药汤

材料：浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

用法：二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。

女性手心出汗多是怎么回事

出汗是人体调节体温的正常反应，而且多出点汗可以促进新陈代谢，排出人体内多余的毒素，有利于健康。不过，如果是不正常的出汗，那么可能预示着疾病的发生。

手汗症，是一种不明原因的功能性局部异常多汗，除了体现在手心出汗，脚底易可出汗。当然汗腺的分泌还受交感神经控制，因此，女性过度紧张、兴奋，亦或是天气太热等等都可能导致多汗症，除了手心脚心出汗，腋下也容易出汗形成狐臭。

5、手汗症

身体比较健康的人，无论哪个部位出汗，手心通常都是干爽的。但如果手心在冒汗但其他地方均没有出汗，越到冬天，手心出汗的情况就越严重，并且非常怕冷，那么就要担心是否是体质虚寒惹的祸。

4、体质虚寒

不管在哪个季节，女性只要稍微活动活动便出现汗流不止的情况，还伴有面色苍白、呼吸短促、四肢无力、食欲差等症状的话，就很可能是因为气虚。

3、气虚

没错，女性也会肾虚，而且女性手心出汗很可能就是因为肾虚，因为肾是重要的排毒器官，和男性一样，肾如果不能排出人体内多余的毒素，那么就可能引起慢性中毒，女性还特别容易发胖和长痘，因此需要留心观察。

2、肾虚

手掌对应五脏中的肺部，因此手心出汗可能与肺热有关。当女性出现了肺热就要高度警惕，而且要与感冒、咳嗽相鉴别，以免耽误了治疗肺热的最佳时间。

1、肺热

就拿女性的手心出汗来说，有些女性在夏季，天气炎热的时候会有手心出汗的情况，有些则是在情绪紧张、激动或者是害怕的时候出汗。不管怎么说，导致女性手心出汗有五个原因，包括肺热、肾虚、气虚、体质虚寒和手汗症。

手心出汗怎么办

1、泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

2、穿棉袜，纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。

3、进补热量食物，天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

手心出汗是缺少微量元素吗

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果.

二.还有人在精神紧张时手心会出汗,从加刺激到发汗的潜伏期极短，只有数秒到20秒。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，乙酰胆碱的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，掌拓处便会出汗.如遇到此种情况应要她学会放松心情,如深呼吸等

宝宝晚上手心脚心出汗是怎么回事

宝宝手心出汗是怎么回事

宝宝手心出汗一般是有两种情况，第一，婴幼儿的身体新陈代谢功能比较旺盛，出汗比较多，这个是为生理性的出汗。第二，病理性多汗症，常见于结核病以及其他的一些慢性消耗性疾病，缺钙会引起佝偻症等等，呼吸道感染反复的出现也是会造成出汗多。如果宝宝的体重，食欲以及精神等方面都是处于一个正常的状态，那么就不需要过于担心。

手心出汗怎么调理

手心出汗调整可以从生活习惯调理起。在饮食方面，我们可以多吃一些比较温和，温性的食物来调理，不要吃凉性的食物，温性的时候多数都是能够调节我们体内的习性，让我们的身体不至于过分发热出现多汗，所以要多吃一些羊肉，狗肉，牛肉等，还要多吃一些对肾脏好的食物日常也要注意加强身体的锻炼，每天早上或者是晚上的时候都要进行跑步，跑步是能够加速血液循环，增加新陈代谢的速度，对于治疗手心出汗是有很大的帮助。

女性手心出汗怎么办导致女性手心出汗的五个原因

不管在哪个季节，女性只要稍微活动活动便出现汗流不止的情况，还伴有面色苍白、呼吸短促、四肢无力、食欲差等症状的话，就很可能是因为气虚。

手心出汗的类型

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：

自汗

不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

头汗

出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

此外，手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

手心爱出汗怎么回事

手出汗与身体其他部分出汗不同,其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。

揭秘手心经常出汗的四大主要原因

不少人手心经常都是湿湿的，尽管天气并不是很炎热，但是手心依然出汗不止，做什么事情都不方便。然而，要想治疗手心出汗，必须要先明白病因。下面让我为大家揭秘手心经常出汗的四大原因，让大家清楚明白手心出汗是这么回事。

1.内分泌

我国中医指出，很多时候手心出汗与每个人的身体素质、内分泌都有着很大的关系。通常情况下唉身体健康并且没有任何异常症状的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而一些手常出汗的人通常身上明明没有出汗，但手心却满是冷汗，而且看还非常的冰凉。还有的人越到冬天手越出汗，专家指出，这是体质虚寒的表现。

如果你还伴有非常怕冷以及冬天手脚冰凉的情况的话，那么就是嘘寒体质无疑了，对于这部分人群而言，最好是在平时生活中多吃些温补的食物调理身体。

2.阴虚有热

还有部分人群不仅手心容易出汗，而且其脚心也容易大量出汗，并且出汗的同时还伴有发热的现象。与此同时，这部分人群在平时生活中还经常容易出现有口咽干燥等症状，中医指出这些人群主要是阴虚有热所致。如果手足心多汗伴随腹部胀满疼痛以及大便不通等症状的话，则多半是肠道内有积粪所致，这个时候可以服用通便药。

但如果手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等情况的话，则多半属于胃热，这个时候可以通过服用清胃热的中药方式来有效的缓解症状。

3.中暑

我们还可以按照汗液的气味来进行辨别，通常情况下正常的汗没有明显的腥臭味，也就是说如果有汗味腥臭味的话多与热证或湿热证有关。这属于肝热，这个时候只要注意日常饮食以清淡为主即可有效起到缓解的作用。或者还可以用中药菊花、茵陈等泡水饮用，同样可以起到很好的缓解作用。如果腥臭明显的话，则最好是尽早去医院治疗。

如果是在炎热夏季的话，如果大量出汗的同时还伴有口渴、头昏、胸闷、恶心等症状，则很有可能是中暑所致，这个时候应该及时转移到阴凉通风的地方。在手心出汗是怎么回事的问题上，应该根据不同的症状进行判断。

4.湿热重

我国中医指出，如果手心和脚心经常大量出汗的话，则表示体内湿热重。这部分患者平时还会大便黏腻、嘴巴干苦爱喝水的情况，对于这部分人群而言，既要去热又要除湿健脾。因此在平时生活中应该多吃些清热解暑、除湿健脾的食物，比如像苦瓜、苦苣等苦味食物。

很多人无论是酷暑还是寒冬手心都会出汗，紧张的时候更是手汗淋漓。手心出汗常常是疾病发出的信号，大家应该特别注意。手心出汗有很多种原因，以上四种因素都会导致手心出汗，大家要明确自己手心出汗的真正原因，再对症治疗。

什么是手心出汗

最近鼻子上莫名奇妙会出汗，这是怎么回事呢

鼻子出汗暗示肺气不足，如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

手心出汗暗示哪里虚