长黑头的原因这么多
长黑头的原因这么多
基因
因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。
阳光
如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。阳光可以说是皮肤老化的最大杀手，黑色素则是天生防护阳光伤害的因子;而黑色素的量则取决于每个种族肤色深浅而不同。大家仔细想想看，就不难理解，为什么白人二十几岁就比我们东方人皮肤老化得严重，就是这个道理。每个种族肤色深浅度不同，可以承受的阳光曝晒量也不一样，所以皮肤老化的速度也不同。
过度清洁肌肤
当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的油光，许多人常常会卯起来洗脸、卸妆，以为这样就可以跟油腻说拜拜。但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌。相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。
挤痘痘、粉刺
当脸上长出粉刺痘痘时，一般人的第一个反应多半都是“对着镜子开始用力的挤啊挤”，或许你挤得很过瘾，不过，有下面三个原因不能挤痘痘：第一，这些粉刺就像是一颗颗埋在皮肤中的炸弹，如果我们动手去挤，当然有可能让炸弹暂时顺利排出，但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆，留下不可磨灭的疤痕。第二，在挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织常常会受到压迫，进而变形，再也无法回复原有的弹性和支撑力，像有些本来皮肤不太好的人，经过后天的治疗或保养让皮肤变得很美，但特别是T字部位的毛孔怎么样都无法回复原来大小，可能就是因为之前挤压的太过分，弹簧(结缔组织)已经完全没有弹性，怎么样都无法回复成原来的模样。第三，有为数不少较深、较大型或是肉眼明显可见的粉刺，就算去挤，卡在里面的油脂和角质可以排出，但是旁边的弹簧已经有些变形没有弹性，所以还是一个洞，没几天油脂和角质又卡回来了!看到上面的说明就知道，为什么每个皮肤科医师都蛮强调不要挤的原因。
高温的环境
理论上，同一个人身上的毛孔大小是一定的，而且长出来的毛粗细也是一定的，如果毛孔变粗，那无非就是因为皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞，或是周围结缔组织失去弹性，进而扩大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦，但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境的温度变高，皮脂腺的分泌就会增加，根据统计，人体所处环境温度每增加一度，皮脂腺的分泌就会多百分之十，如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较，后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。
黑头是怎么形成的
青春期有很多的烦恼，叛逆。觉得自己什么都是对的，家长说什么都是罗嗦。看着家长做什么事情都是错的。自己的身体也有很多的烦恼，黑头就是其中之一，黑头就喜欢长在额头和鼻子上，长在额头上勉强可以用头发遮挡一下，长在鼻子上总不能老带口罩吧，黑头太讨厌人了。
黑头就喜欢伴随着青春期成长，青春期的我们千方百计的想去掉黑头，可是总也去不掉，去掉了还会长，黑头是不是吃出来的，还是太阳晒出来的，黑头到底是怎么形成的，我们来看一下：
从黑头的定义来说，黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，从而形成黑头。
从黑头是怎么形成的外部因素来说，日常生活中容易产生黑头的原因有以下几点：
第一，洗脸不彻底或洗脸太频繁。洗脸的时候一定要保证洗得干净、洗得彻底。
第二，去角质次数过多。我们平常使用去角质产品是为了清除皮肤表面多余的细胞屑和死皮，防止皮肤被堵塞。但是如果因为防黑头心切，频繁使用去角质产品，因为死皮、细胞屑什么的已经没有了，但是去角质产品还是会对皮肤产生作用，容易破坏皮肤表面的“保护膜”，从而降低了皮肤的免疫力，更容易使皮肤生病。
第三，不注意防晒措施。
青春期的你我要想没有黑头的烦恼，就要注意以上三点，把脸洗好。很多人会说从小就洗脸，脸谁不会洗，要洗干净可不是一件简单的事情。注意防晒，尽量避免阳光暴晒，出门前一定要涂防晒霜之类的防晒品，大家就不会长黑头。
女生鼻子有黑头怎么办呢
女生鼻子上有黑头怎么办?这个问题对于女生来说肯定是一个很头痛的问题，黑头的存在无疑大大的影响了美丽。鼻子上出现了黑头怎么办好呢?下面小编就来给大家带来女生鼻子上有黑头怎么办的解决方法，还不快用它们!
爱美之心人皆有之，鼻子上有黑头不仅仅男性朋友们会掉，女性朋友也会发生鼻子上有黑头的现象，这样会影响女性朋友的形象，那么女性朋友鼻子上有黑头的应对方法有哪些呢?下面就跟随小编一起来看看女生鼻子上的黑头怎么去掉?
哪个女生不想拥有白皙光亮的肌肤呢?白净的肌肤，那么这黑头就成为了一个首要解决的问题，而在鼻子上，总是很容易出现黑头的情况，到底有什么妙招能够应对呢?我们要了解关于鼻子上长黑头的原因，这些都是因为油脂分泌过于旺盛最终硬化而导致的情况。
很多女性为了能够快速的搞定鼻子上的黑头，很多人最终都选择了使用黑头鼻贴的方法，其实这个方法只是治标不治本，根本不能够彻底的帮助搞定鼻子上的黑头问题，当时也许有效果，但是过了一段时间，这黑头会像雨后春笋般的冒出来。
其实很多人因为脸部鼻子上的黑头问题去求助美容馆，但是本身鼻子上的肌肤很是脆弱，那么要想彻底的解决这个问题，其实我们需要从日常生活中的细节部分做起，养成良好的生活习惯，把冒黑头的因素全部扼杀。
解决办法
我们需要给肌肤定期做去角质的护理工作，使用深层的去角质按摩膏可以起到这个作用。
黑头粉刺是怎么引起的呢
黑头粉刺的出现是和内分泌失调有关的，压力太大，作息时间不规律，毛囊堵塞，洗脸不干净，这些原因都是会形成黑头粉刺的，原因太多了。所以以后你就是要注意，每天多喝水，注意面部的清洁。饮食调理也很重要，要以清淡为主忌食辛辣刺激食物，少吃油腻油炸食品，多喝水，多吃水果蔬菜。面部清洁要注意洁面乳的选择，水温要是合适的和面部温度差不多。
粉刺一般就是指的青春痘或者是痤疮，一般指的是白头粉刺，黑头的粉刺加上痘痘等多种的表现，而黑头其实就是属于粉刺的一种，指的就是黑头粉刺，出现的年龄一般就是从青少年时期开始的，而且容易长在人体的脸部，一般在挤出来的时候会看到就是呈现出黑头的状态，长黑头要注意平时应该保持自己的脸部的卫生习惯的，而且也要注意自己的皮肤护理情况。
减肥瘦不下来的原因这么多
要吃丰盛的早餐：
有些人以为在减肥的过程当中要尽量的节食，这样才会减得快一点，甚至连早餐都不吃，其实这是一个非常错误的减肥方法，相反，我们更应该要吃一顿丰盛的早餐。一顿丰盛的早餐可以让你一整天精神百倍，半天不吃饭，只会消耗你的肌肉而不是脂肪，不稳定的饮食习惯只会产生能转变成脂肪的卡路里，而且还会让你终日昏昏沉沉。
多吃纤维食物：
无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。非水溶性纤维所含的卡路里比较低。富含非水溶性纤维的食物包括高纤维谷类、全麦面包、麦麸以及水果和蔬菜，可溶性纤维则有利于使人体更长时间保持饱腹的状态。富含可溶性纤维的食物包括草莓、苹果、梨、麦片以及豆类等。
慢慢享受每一口食物：
细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀，每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。
无糖口香糖：
与人们所认为的不同，无糖口香糖不会刺激你的食欲。事实上，嚼无糖口香糖可以有效地阻止你将高热量的食物放入嘴中。因此，减肥人士要记得在手边放一包无糖口香糖。
不要边看电视边吃晚饭：
虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久。
吃点辛辣食物：
私人客户的经验及研究发现，如果食物又烫又辣的话，你会吃的比较少。而且，你会自动地吃得比较慢，并且会喝大量水。减肥时不妨试试在食物中加些红辣椒和热调味料。
下午吃点小零食：
整天叫着节食是毫无作用的!饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐，下午3时吃两三块苏打饼干或水果，这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌。
多汁食物：
富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃饱，可以试试西瓜、生菜、西红柿、黄瓜、蘑菇、柚子和哈密瓜。
早晨一杯温开水：
早晨喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。
逛超市前吃点小零食：
最易破坏你减肥计划的就是逛超市。若不想随心所欲，那就在购物前吃点东西。特别是在15～19时之间，是你血糖最低的时候，面对诱人的食物，会让你欲望大增。
减肥最怕的就是这6点
1：吃东西时找理由
“今天辛苦了，奖励下自己”“明天开始又得拼命了”“要是不吃，会得夏日倦怠症的”诸如此类，在吃东西时找出一堆类似借口的理由，你是否似曾相识呢?
2：比一般人吃得快
“吃饱了”的信号由大脑饱食中枢发出后，约需15至20分钟才能传达到位。由于进食速度太快，结果在食欲刹车前就已经吃多了。
3：看到半价标签就放进购物篮
在超市购物时，虽然已经事先定好购物清单，但看到半价标签就放进篮子里，你做过这样的事吧?这很有可能会导致暴饮暴食哦。
4：边看电视或边玩手机边吃饭
最近，边看电视或边玩手机边吃饭的所谓“一心两用吃饭法”越来越常见。明明已经吃完饭了，却还是左一口右一口停不下来，导致进食过量，还会让味觉变得迟钝，总之害处多多。
5：几乎不喝水，经常喝果汁
不喜欢喝淡而无味的水，吃饭时喝的也是果汁或碳酸饮料。不利身体健康自不用说，还会遮盖食物本身的味道。
6：桌子周边常备零食
如果有常备零食的习惯，那么不光是在疲劳或是肚子饿时(才会吃)，“总觉得嘴巴闲得发慌”这样的理由也会让你大吃一通。
男士去黑头谨防进入误区。
1、只要彻底清洁肌肤就能去黑头
很多男士朋友认为，长黑头是因为皮肤没有清洁干净，导致毛孔阻塞所造成的。只要彻底清洁肌肤就黑头也就自然没了。其实不全正确，黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成，所以，去黑头最主要的是去油补水。
2、黑头挤挤就出来了
挤压式可以去除黑头。但是会对肌肤造成伤害。如果用力过猛，还会刺伤皮肤，引起皮肤发炎，而且过分刺激反而使得肌肤分泌更多油脂，真是越挤越多。还有就是会留下疤痕，毛孔也会变粗大。
挤黑头的后果 让毛孔变粗
黑头原本是深埋在毛孔里头，挤压的过程会让毛孔松动，还会损伤毛孔周边的真皮组织，使皮肤弹性较低，最终导致毛孔变得越来越粗大。
女生鼻子上有黑头怎么办
哪个女生不想拥有白皙光亮的肌肤呢?白净的肌肤，那么这黑头就成为了一个首要解决的问题，而在鼻子上，总是很容易出现黑头的情况，到底有什么妙招能够应对呢?我们要了解关于鼻子上长黑头的原因，这些都是因为油脂分泌过于旺盛最终硬化而导致的情况。
很多女性为了能够快速的搞定鼻子上的黑头，很多人最终都选择了使用黑头鼻贴的方法，其实这个方法只是治标不治本，根本不能够彻底的帮助搞定鼻子上的黑头问题，当时也许有效果，但是过了一段时间，这黑头会像雨后春笋般的冒出来。
其实很多人因为脸部鼻子上的黑头问题去求助美容馆，但是本身鼻子上的肌肤很是脆弱，那么要想彻底的解决这个问题，其实我们需要从日常生活中的细节部分做起，养成良好的生活习惯，把冒黑头的因素全部扼杀。