孕囊发育缓慢如何补救 方法一：饮食补救

孕囊发育缓慢如何补救 方法一：饮食补救

1、食用孕妇专用的奶粉补充营养。

2、补充叶酸，促进孕囊细胞的生长和发育。

3、多吃蔬菜、水果、鲜鱼、嫩鸡、大枣、豆制品、芝麻、核桃等食物，孕囊发育的快又好。

1、忌用以下调味料

如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。

2、少食山楂

山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。

3、不可摄取太多的维生素A

容易会导致早产和胎儿发育不健全，尤其是猪肝，含极丰富的维生素A，忌过量进食。

4、忌食黑木耳

黑木耳具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。

5、忌食杏子及杏仁

杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。

6、忌食苡仁、马齿苋

苡仁即薏米对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。

7、要限制饮用含咖啡因的饮品

摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。

8、避免高糖、高脂肪食物

吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

9、避免喝酒

如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展。

10、霉变、腐败的食物

如发霉的谷类、花生、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有致癌的黄曲霉素，可导致母体的肝脏病变。

11、油炸、油煎、熏烤的食物

如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用。

12、腌制的食物

如香肠、火腿、咸肉、腌莱等：肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，加重母体肾脏的负担。

13、含较多食品添加剂的速食食品

如快餐面、罐头等。这类食品含有较多的盐分及味精，而维生素及矿物质含量极少，属垃圾食品，常食可引起脱水和头痛。

两个孕囊一个有胎心一个没有 孕囊发育缓慢怎么长得快

1、食用孕妇专用的奶粉补充营养。

2、补充叶酸，促进孕囊细胞的生长和发育。

3、多吃蔬菜、水果、鲜鱼、嫩鸡、大枣、豆制品、芝麻、核桃等食物，孕囊发育的快又好。

两个孕囊，其中有一个孕囊发育迟缓可能是因为孕妇在早孕阶段时，接触了某些病毒引起的感染或某些设备化学等刺激导致的，这时需要孕妇注意自己身边是否存在这些的危险，然后排出危险即可。

如：周边辐射大、空气污染严重、曾经是战争区、拍x光、服用某些药物、接触猫狗等情况。

如果找不到明确的病因致使其中一个孕囊发育迟缓，那么一般会采取给孕妇补充孕黄酮激素来保胎，通常这种方法效果都比较好，但孕妇要注意根据医嘱按时按量的服用药物或注射药物来保胎。不要自行随意停药。

暴饮暴食怎么补救

1.你需要调整的是你的情绪

很多人在暴食后痛心疾首，恨不得什么都不吃，或者24小时运动，企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是自暴自弃，放弃减肥。

其实，就算暴食会让体重上升，但如果接下来的几天按计划饮食和运动，体重也是会回落的。

所以，你要做的就是喝点醋、跑跑步，促进消化。控制你的情绪，不要太自责，不要太“瞻前”，你需要“顾后”，关键是调整今后的习惯，防止暴饮暴食的持续。

PS： 我从来不去自助餐，不给自己暴饮暴食的机会，如果真是发生了，接下来几天就会自觉去做运动来减轻负罪感，然后再去量体重。

2.你可以通过适量减少食量、增加运动来补救

饮食更清淡，每天在正常的基础上减少100~200大卡的热量摄入，或者运动时间延长15~30分钟，或者每周增加1~2次运动，这样一周后体重就会正常下降。

3.吃些助消化的药品、食物

当然吃药是最快的，如果你觉得药不好，那就吃些助消化的食品吧，比如酸奶、苹果、香蕉等。

如果你暴饮暴食了，那么建议你今后几天多吃这些食品：

1、紫菜

紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质。

2、芝麻

芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥就轻松得多。

3、香蕉

香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪积聚，是减肥时候的理想食品。

4、苹果

苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

5、红豆

红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除脂肪。

6、木瓜

它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在身体积聚。

孕囊发育慢怎么办

一、孕囊发育慢对胎儿有影响吗

孕囊状态正常与否是孕囊发育是否正常的一个重要指标，所以如果出现孕囊发育慢，大家自然会比较紧张。

胎囊不长是因为你自己身体黄体酮分泌的少，这就要体外注射黄体酮直到胎儿12周，12周往后胎儿就不靠黄体酮生长了，而是靠脐带来吸收母体的营养了。孕囊是怀孕最初的形态，那时候胎儿还没有形成，胎芽出现时已经有胎心跳动了，胚胎成型后，孕囊会慢慢的消失的。

胎儿的生长速度从受精着床的那天起一直到最后的生产的整个过程中，胎儿在孕妇体内生活约10个月，其生长也不是匀速的，同孕妇的体重增加一样，早期增长较慢，中后期速度加快，每个孕周都会有不同的变化。胎儿的成长状况可按照自己的腹部的变化，及孕妇对腹中胎儿的胎动及一些细节多加注意观察留意。如有不正常的状况可找妇产科的大夫询问一下，不要太过紧张。

二、孕囊发育慢可以保胎吗

孕囊发育慢会引起胚胎发育异常，容易出现异常的孕情，所以要时刻关注孕妇和孕囊发育状况。

孕囊是原始的胎盘组织，被羊膜、血管网包裹的小胚胎。孕囊是怀孕最初的形态，那时候胎儿还没有形成，胎芽出现时已经有胎心跳动了。孕囊也算子宫外孕的一种产物，受精卵在7天时由于发炎、粘连等某些因素未进入子宫，通常宫外孕都会大出血，一般来说胎儿无法存活。

小宝宝的母亲本身是宫内妊娠，但由于子宫发育不良，孕囊从子宫薄弱的顶端撑破，进入了腹腔，孕囊周围的绒毛在腹腔内到处寻求养分，再通过胎盘供给胎儿。通常这样的胎儿由于没有子宫大环境的保护，生存环境极为恶劣，营养也比较差，正常两个月内胎儿就会死亡。

孕囊发育缓慢如何补救 方法二：对症治疗

孕囊发育迟缓可能是因为孕妇在早孕阶段时，接触了某些病毒引起的感染或某些设备化学等刺激导致的，这时需要孕妇注意自己身边是否存在这些的危险，然后排出危险即可。

如：周边辐射大、空气污染严重、曾经是战争区、拍x光、服用某些药物、接触猫狗等情况。

孕囊发育大小变化参考

孕4周

超声还看不清妊娠迹象。胎儿只有0.2厘米，受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。

孕5周

B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽，胎儿长到0.4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。

孕6周

B超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳，胎儿长到0．85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，

孕7周

B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的1/3，胎儿长到1.33厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。

孕8周

B超可见胎囊约占官腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊，胎儿长到1.66厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。

孕9周

B超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现，胎儿长到2.15厘米，胎儿头大于胎体，各部表现更清晰，头颅开始钙化、胎盘开始发育。

孕10周

B超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中，胎儿长到2.83厘米，胎儿各器官均已形成，胎盘雏形形成。

孕11周

B超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见，胎儿长到3.62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。

备注

1、若B超监测胚胎，胎儿发育，如≥6周无妊娠囊，或虽有妊娠囊但变形皱缩，当妊娠囊已≥4cm却看不到胎芽，胎芽的头臂长度≥1.5cm却无胎心博动，即可判定孕囊发育缓慢或胎儿发育异常。一般后三种情况可以诊断为胎停育。

另外血β-hcG测定也有助于胎停育的诊断。如≥5周，血β-hcG<100IU/L；≥6周，血β-hcG<2000IU/L,提示绒毛膜促性腺激素分泌不足，动态观察其值不再上升者，则可判定绒毛上皮衰退，胚胎孕囊发育缓慢或发育异常。

怀孕多久可以做人流

正常宫内孕，怀孕在70天(10周内)都是可以做人流的。做人流最好的时间是怀孕后的35-50天。具体要根据自身孕囊大小和情况决定：孕期小于35天，孕囊太小不利于做人流手术。如孕囊发育较快，也可进行手术，但一定要在正规医院和资深专家操作下进行;孕期超过70天，胎囊过大一般就要引产，但如孕囊发育迟缓，没有超过手术范围是既可采取安全有保障的双腔减压无痛人流进行人流手术。

无痛人流尽量在70天以内做人流，这样会减少一点痛苦，比术后恢复起来也比较快。如果超过70天的话，孕囊比较大，这时人流手术难度就会比较大，出血会比较多，恢复起来会比较慢。对身体有一定影响。只能做大月份人流或者引产了。妊娠超过了14周(约三个月)就不能做无痛人流手术了，而需要住院作引产手术，虽然这样增加了孕妇的痛苦和手术的危险性，但是是唯一的补救方法。

孕囊发育缓慢如何补救 方法三：补充孕激素

如果找不到明确的病因致使孕囊发育迟缓，那么一般会采取给孕妇补充孕黄酮激素来保胎，通常这种方法效果都比较好，但孕妇要注意根据医嘱按时按量的服用药物或注射药物来保胎。不要自行随意停药。

有哪些紧急避孕法

紧急避孕法是在不想怀孕的前提下，在性生活时由于种种原因未及时采取 避孕方法，或在性生活的过程中发生意外(如避孕套破裂或脱落)而造成担心怀孕 的补救措施。可以采用紧急避孕药或放置节育器。 皮下埋植避孕法这种避孕方法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然 后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素,从而起到避孕作用。

肌肤也能享受旅途的惬意悠闲

渴望踏上旅途，挥别沉重的压力，令心情雀跃起来?但这往往是肌肤接受严峻考验的开始。旅途中来自阳光、风沙等的伤害，会让你平时的精心保养，在短短几天里毁于一旦。但如果做到有备无患，肌肤就不会害怕风吹日晒。预防、急救、补救一一做到，肌肤也能享受惬意悠闲。

1、海边游泳?头皮发丝依旧清爽危机：强烈紫外线和海水导致毛鳞片受损。

预防·营养喷雾随时一喷在阳光下，头发很容易丢失水分和养分。出门时，随身携带头发营养喷雾。随时补充才能让头发保持最好的状态。

急救·休息间隙做护理水中运动后，选择悠闲的地方吹吹凉风，这时，千万别忘了用护发素对头发做一次护理，以抵挡潮湿空气及烈日对头发的伤害。

补救·秀发也做SPA等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水彻底清洁。

2、气温飙升?和干燥肌说拜拜危机：高温会导致肌肤表面的水分被干燥空气“吸走”。

预防·肌肤补水八杯不多除了做一些肌肤基础护理外，更要让肌肤多“补”水，每天至少要补充八大杯水。

急救·保湿喷雾 出行必备在包包里备好保湿喷雾，在肌肤出现过敏情况时，及时给肌肤镇定舒缓。

补救·清洁补水是重点面对轻微的晒伤，必须立即用含化妆水的棉片进行敷面，直到将肌肤的温度降下来，再进行深层修护。

3、持续熬夜?黯淡肤色不敲门危机：肌肤受不了熬夜玩乐，变得黯淡无光。

预防·肌肤角质大扫除确定要熬夜，那就事先给肌肤大扫除吧。清洁去角质，让肌肤柔嫩有光泽，再敷个控油面膜，帮助肌肤维持较好的状态。

急救·适当清爽淡妆脸色不好先用彩妆救救场，选用具有防晒指数的干粉，补妆时可以补充防晒指数。

补救·让肌肤恢复活力熬夜后，使用有焕彩效果的面霜给肌肤做个三分钟按摩，或者喝瓶美容饮料，让肌肤由内焕发光泽。

4、炎热天气?拒绝走调“女人味”

危机：汗水和香水混在一起，让你的“女人味”变得非常奇怪，实在很尴尬。

预防·淡香不怕汗味捣乱夏天选用清淡型的香水，抹在额头、鼻子和下巴等容易出汗的部位，前胸、腋下、腰部等身上爱出汗的地方也可以用止汗产品。

急救·无汗处少量补香补香先要擦掉汗水，然后用随身携带的小包装香水涂抹，在手腕、上臂内侧、脖子等出汗较少的地方，稍稍地抹上一点就足够。

补救·清凉无汗要靠好体质生理期后的一周，多吃一些山药、乌鸡、阿胶、坚果等食物，帮助改善体质。

5、户外运动?防晒有道远离晒伤危机：严酷的运动环境会造成肌肤问题。

预防·运动时放弃化妆运动时最好放弃化妆，脸上的彩妆也会阻碍汗水排出，让肌肤发红甚至敏感。

急救·提防运动晒伤做户外运动的山顶和草坪无遮无挡，紫外线的强烈度相当惊人。即使涂抹防水的高倍防晒，每隔2到3个小时也必须补涂。

补救·镇压不安定肌肤在户外暴晒，肌肤可能发红发烫，用温水做彻底清洁后，敷镇静和修复面膜舒缓肌肤，还可在日常保养里加涂晒后修复产品。

检查孕酮的必要性

孕酮是维持妊娠所必须的，同时也是支持胎儿早期生长发育的重要激素，足量的孕酮能够保证子宫内膜功能的正常，促进胚胎的生长发育，还具有抗排异和抑制子宫收缩的作用，从而保证胎儿在子宫内能够顺利地生长发育，直至足月。现在，因为妊娠期孕酮分泌不足引起的流产有很多，而孕早期检查孕酮能够了解体内孕酮分泌状况，比如说出现孕酮分泌不足时可以采取补救措施通过治疗恢复正常水平。

女性若孕酮缺乏，导致黄体功能不全的话，会导致黄体期出血、孕卵着床障碍、女性不孕或流产的产生。所以，对于想要怀孕的女性来说，在孕前就必须进行检查，这样才能适时调养好身体为怀孕做准备;而已经确认怀孕的女性，如果体内孕酮过低的话，会造成流产，所以孕早期想要保胎的话也必须及时关注孕酮状况，这样才能及时补救。体内孕酮过低的话，胚胎会发育缓慢，检查孕酮能知道孕酮含量，及时补充孕酮能为胚胎发育提供更好的环境，因此，孕早期检查孕酮非常必要。

两个孕囊一个有胎心一个没有 孕囊多大可以看见胎芽胎心

大约怀孕6周，孕囊直径约2厘米时可见。

一般情况下，孕囊发育正常的孕妇，通常在怀孕6周时，可检测出孕囊直径约2厘米，看到胎儿头部，脑泡，面部器官，呼吸，消化，神经等器官逐渐开始分化，B超检查可清晰看到胎囊，并见胎芽及胎心。

孕囊发育缓慢可能是由于孕妇受孕后情绪紧张等原因，导致孕妇月经推迟、排卵期后错、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。具体情况可能依据母体自身情况不同可能会有差异。

孕囊发育缓慢如何补救 孕囊发育大小变化参考

超声还看不清妊娠迹象。胎儿只有0.2厘米，受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。

B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽，胎儿长到0.4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。

B超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳，胎儿长到0．85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，

B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的1/3，胎儿长到1.33厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。

B超可见胎囊约占官腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊，胎儿长到1.66厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。

B超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现，胎儿长到2.15厘米，胎儿头大于胎体，各部表现更清晰，头颅开始钙化、胎盘开始发育。

B超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中，胎儿长到2.83厘米，胎儿各器官均已形成，胎盘雏形形成。

B超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见，胎儿长到3.62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。

1、若B超监测胚胎，胎儿发育，如≥6周无妊娠囊，或虽有妊娠囊但变形皱缩，当妊娠囊已≥4cm却看不到胎芽，胎芽的头臂长度≥1.5cm却无胎心博动，即可判定孕囊发育缓慢或胎儿发育异常。一般后三种情况可以诊断为胎停育。

2、另外血β-hcG测定也有助于胎停育的诊断。如≥5周，血β-hcG