牛皮癣可以预防吗
牛皮癣可以预防吗
一、预防感染
局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎，气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。
二、过敏因素
是牛皮癣的重要诱发原因之一， 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生，患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质， 今后应尽量避免接触。比如，某些海产品，牛羊肉，辛辣事物及其它物质等。
三、受潮着凉
受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿，天气寒冷，可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
四、精神因素
日常生活由于工作压力大，休息不好， 精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热，扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发，过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%， 精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。
五、慎用下列控制性药物
首次选用什么样的药物来治疗牛皮癣，对其疗效及愈后是否复发起关键作用，在一个时期内，医学界在研究治疗牛皮癣的方向问题上，相当程度上走进了误区，主要表现在：当牛皮癣患者身上刚开始出现丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力降低，内分泌功能紊乱，微循环失畅致使皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的内毒素积聚于皮下，而所用的药物不是用来提高免疫能力，恢复皮肤的正常代谢功能，排泄内毒素，而是用激素，免疫抑制剂来抑制免疫，控制皮肤排泄功能，结果越治越重，最终造成病情更加顽固很难治，那么作为一个患者应该对这类药物有个基本的认识，目前常用于控制牛皮癣的药有皮质激素类，抗肿瘤类等， 皮质激素类：主要分外用，内服两种，外用药常用的有肤轻松，肤疾宁，皮康王，乐肤液，恩肤霜，达力士(丹麦)等，内服的有强的松，地塞米松及一些进口的高浓度激素针剂曲胺缩松(usp)等，皮质激素控制银屑病虽然见效快，使用方便，但副作用很大，能使患者短期发胖，嗓音发粗，汗毛骤长，骨质疏松，甚至骨折，成为重症牛皮癣的主要诱因，故对一般患者不能滥用激素，必须使用时也只能外用或在医生的指导下正规使用，否则易使局部皮肤萎缩或突然停药，即出现严重的反跳复发，使病情更加恶化。
总之，牛皮癣的诱发原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素如忌酒，忌辛辣，鱼虾，海味，羊肉及腥发动风之物，慎防感冒，扁桃体发炎，患病要到正规医疗部门治疗，慎用有些控制性药物等等，才能减少复发机会。
牛皮癣患者秋季预防复发4个措施
我的一个邻居就是牛皮癣的患者，之前他身上起了红疹后没有在意，只是涂了点消炎过敏的药物，后来好一些就没再管它。不过现在每年到秋冬季的时候，牛皮癣就会又复发了，让他也是十分的困扰。我专门搜集了一些预防牛皮癣复发的小措施，我们一起去学习一下。
1预防损伤 皮肤损伤和皮肤感染是牛皮癣复发的主要诱因，皮肤损伤容易发生牛皮癣同形反应，牛皮癣患者秋季尤其应注意日常生活中避免皮肤损伤，减少皮肤感染。
2预防感冒 感冒发烧是牛皮癣复发的重要诱因。秋季天气转冷，牛皮癣患者要注意保暖，预防感冒，增强机体对细菌、病毒的免疫力。儿童和老年牛皮癣患者体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮藓，需要特别注意。
3情绪平和 秋季气候变化容易使人情绪产生波动，牛皮癣患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，容易丧失治疗信心，这种不良情绪也会引起牛皮癣病情加重，诱发复发。因此牛皮癣患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，保持平和的情绪，减少牛皮癣复发。
4严禁烟酒 研究发现，每天至少吸15支烟的人发生牛皮癣的危险高于从来不吸烟的人，吸烟越多，发生牛皮癣的危险越大。秋季天气干燥，饮酒和吸烟是牛皮癣复发的重要诱因，因此牛皮癣患者应严禁烟酒。养成良好的饮食与生活习惯，积极预防牛皮癣复发。
注意事项：牛皮癣容易在秋季加重或复发，牛皮癣患者应养成良好的生活习惯，学会舒缓心理压力，减少牛皮癣复发。
脓疱型银屑病病人的饮食宜忌
1、注意粗细搭配：
经常吃一些粗粮、杂粮等：稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。
2、奶类是天然钙质的极好来源：
除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。
3、常吃豆类或其制品及奶类制品：
豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
4、谷类食物为主，多样搭配：
谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
儿童牛皮癣预防需要注意什么
一、保持乐观的情绪。很多家长都不会在意孩子的情绪，觉得他只是个孩子，可是孩子一天天成熟，他们知道什么叫自尊心。像孩子考试成绩不好，家长应该更多的是鼓励，让孩子更加有信心，而不是雪上加霜。平时做家长的少吵架，父母不和气，让孩子们心里有阴影，从而自闭，不喜欢与人交流。家长是孩子的第一任教师，我们一定要让孩子生活在一个温馨的画面。不好的情绪是牛皮癣的第一杀手。
二、适当的休息及运动。孩子还是长身体的时候，抵抗力比较弱。所以家长应该带孩子多跑跑步，加强锻炼身体，好的身体可以抵御病魔的侵扰。
三、养成良好的饮食习惯。家长在给孩子准备一日三餐时，应该注意营养的均衡搭配，孩子还小，营养少不了。不要让孩子有偏食的坏习惯，要想着花样让孩子喜欢吃任何事物，均衡的营养才能提高免疫力。
四、清除病灶。在日常生活中，孩子比较调皮，磕磕碰碰很正常。做家长的一定要及时的处理孩子的伤口，以免感染。还有平时孩子有炎症，一定要带孩子看医生，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
五、补充维生素。 很多父母在孩子小的时候都是会给我们的孩子补充很多的营养元素的，其中维生素就是一个不能缺少的重要物质。经常给孩子内服叶酸,维生素A,维生素C,维生素B12等药物。
六、提前防范。得了牛皮癣的孩子，家长一定要注意，在每个好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。
七、注意保暖。在季节交替比较明显的季节，家长一定要注意孩子的保暖，适当的天气，可以带孩子多晒晒太阳。
牛皮癣传染吗
牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，患有这种皮肤疾病的人会感到烦恼，因为这种疾病不太好治疗。虽然，牛皮癣不会传染给其他人，但是，他可以引起一系列皮肤疾病。有哪些原因会引起牛皮癣呢?那么让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。
牛皮癣在我们的生活中是一种常见的皮肤疾病，会给我们的生活和工作带来很大的影响，而且牛皮癣的发生会使身边的人和患者产生距离，因为怕被传染。对于牛皮癣是否会传染，有关人士做了一定的研究。
牛皮癣即银屑病的俗称，是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，从临床实践中观察该病不存在传染问题。
牛皮癣的皮损为对称性泛发的上覆银白鳞屑的斑丘疹、斑块。由于牛皮癣的外在表现，很多人会对牛皮癣是否传染产生质疑。牛皮癣虽然名为癣，但和其他常见癣类疾病不同，也就不存在传染性。
据医学研究表明，牛皮癣不是由微生物直接引起的疾病，所以即便是长期密切的接触，也不会传染给他人。认为牛皮癣会传染只是人们的一种常识性的误解。
不管是感染还是精神创伤，抑或是外界生活环境的不利影响导致牛皮癣的产生，都和传染性致病因子无关。如在一个家族中出现数人同时发生牛皮癣，也只能用遗传因素来解释。
牛皮癣传播途径，随着牛皮癣这种疾病的不断增多，牛皮癣已经越来越被我们大家所熟知，大家都很清楚这种疾病对我们的影响很大。
牛皮癣传播途径
1、感染溶血性链球菌
这宗病菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。
经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。
2、精神因素
保持良好的心态是促进病情恢复的有效调节方法。
因此，在日常生活中，牛皮癣患者应放松心情，身体保持一个良好的轻松状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。
牛皮患者可以选择听音乐等手段，放松身心，会很少生病。情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。
3、居住环境
居室内空气不新鲜和不流通，衣服、床单不干净，饮食不注意卫生，容易感染风寒，洗澡的时候用强碱性肥皂，和洗发水。
还有是由于上班的需要，生活环境的不断改变，身体的适应能力有时会崩溃，都有可能导致牛皮癣的产生。
4、基因遗传
牛皮癣是多基因遗传缺陷疾病。由于现在该疾病的基因具有隐藏的作用，现在地域性的影响的作用在不断的减少，人们在跨地域自由的婚配，带有该疾病的潜在基因人群在扩大。
牛皮癣预防
积极预防牛皮癣，可以有效降低这种顽固皮肤病的发病几率，大家要重视起来，牛皮癣是不容易根治的，我们一定要做好预防。
牛皮癣与很多因素有关，预防牛皮癣很重要，良好的生活习惯很关键，要预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。
注意劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况;避免各种皮肤外伤。
避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。
牛皮癣复发性强，治疗周期长，我们不要忽视了这种疾病的预防，随着人口的不断增加，工业污染越来越严重，生活环境受到一定程度的破坏，严重影响身体健康。
因此平时应该采取一些有效的自我防护措施，尽量减少接触化工原料，减少有害物的接触，避免病毒侵害。
有关频道的专家指出良好的心态是极为重要的，在生活和工作中，要适时调整自己的心态，保持身心健康。
在生活和工作中，经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，很容易造成机体生理功能紊乱引起其他疾病的发生。
情感的异常反应是引起牛皮癣发生的内在因素，要格外注意牛皮癣的这个诱因。
总结：通过以上介绍，大家对牛皮癣是否有了进一步的认识了呢?了解牛皮癣是否可以传染了吗?记住怎样可以预防牛皮癣的发生了吗?大家一定要注意平时的个人卫生，养成良好的生活习惯。
手部牛皮癣预防方法有哪些
第一、坚持锻炼身体是保障：牛皮癣患者在做自我护理的时候也要注意加强身体锻炼，提高自己的身体免疫力。日常生活中应注意补充营养，提高免疫力，从而提高身体的抗病能力，会更加利于病情。适当的休息及运动 锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼,气功疗法等.。
第二、有效的饮食护理是关键：养成良好的饮食习惯 不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉,海鲜等腥膻之品。多样组合。蔬菜与荤菜的组合、深浅色蔬菜之间的组合、蔬菜与菌类的组合，很适合手部牛皮癣患者食用，如烩蔬菜五丝中的绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来，营养丰富、色彩鲜艳、口味鲜美。
第三、蔬豆合烹。蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹，不仅口味鲜美，色彩美观，营养价值也会提高。如炒毛豆加入葱，因葱内含有蒜素，可使毛豆中的维生素B1功效提高10倍以上。可以补充牛皮癣患者体内维生素的不足。
第四、日常生活护理很重要：每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发.手部牛皮癣患者应注意局部清洁，防止细菌入侵，导致病变。最好不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质。
治疗银屑病的饮食原则
1、膳食以谷类食物为主，多样搭配
很多患者都比较喜欢吃肉食，但肉类食品所含的能力和脂肪过高，这对牛皮癣预防是十分不利的。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。除此之外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。
2、可多吃一些菜、水果和薯类食品
也许大家还不知道，寻常型牛皮癣患者的心脏病并发率要别常人的高处20%左右。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。
3、寻常型牛皮癣患者应少饮酒
寻常型牛皮癣患者应少饮酒，因为过多饮酒可导致患者食欲下降，食物摄入减少。从而可能发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。详情点击>>>牛皮癣的中西医结合治疗
4、要常吃豆类或其制品及奶类制品
寻常型牛皮癣患者要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素b1、维生素b2、烟酸等。奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。
如何预防牛皮癣发作
一 放松心情缓解心理压力
牛皮癣患者在秋季来临的时候虽然病情复发的几率有可能增加，但是牛皮癣患者没有必要在心里一直想着这个事情，无故的增加自己的心理负担。牛皮癣患病几率比夏季高并不是说牛皮癣患者的病情就一定会复发，只要做好预防工作牛皮癣还是可以做到不复发的。如果牛皮癣患者在心里一直担心牛皮癣的复发问题会造成心理压力过大。而精神因素又是引起牛皮癣复发的重要因素之一，牛皮癣患者的心理压力过大就容易引起病情复发，这样就形成一个恶性循环，对病情的治疗极其不利。牛皮癣患者在秋季只需要放松心情，轻松的面对牛皮癣治疗做好适当的预防工作即可，不用给自己太大的心理压力。
二 适当锻炼增强体质，注意天气避免感冒
秋季牛皮癣预防患者可以适当的参加一些体育锻炼。体质增强了可以增加牛皮癣患者对病毒的抵抗能力，可以有效的预防牛皮癣。同时牛皮癣患者也要注意天气变化，秋季天气变化比较快，而且又是在往天冷了的冬季走，牛皮癣患者一定要注意及时添加衣服，避免因为不注意而导致感冒。感冒也牛皮癣患者的重要杀手之一，如果不注意可能一时的感冒就可能引起牛皮癣病情的发作。牛皮癣患者平时多参加锻炼使自己的身体体质增强也可以在一定程度上增强抵抗感冒的能力。秋季牛皮癣预防要从小事做起，从身边的点滴预防牛皮癣的复发或加重!
三 注意不良生活习惯，饮食需忌口
不良生活习惯是牛皮癣发病的重要诱因。秋季牛皮癣预防患者要注意改变一些不良习惯。例如吸烟、酗酒等行为对于一些牛皮癣患者来说平时并不太注意，但是不的不说这对牛皮癣患者来说几乎相当于一个杀手，随时都有可能诱发牛皮癣病情的发作。而且牛皮癣患者在平时的饮食中也需要注意一些禁忌。对于羊肉、狗肉。驴肉等肉类食物最好少吃。秋季是丰收的季节许多水果蔬菜也是在这个季节上市，对于一些能够诱发牛皮癣的水果，患者在平时应该注意，最好少吃或者不吃，以免因为一时的馋嘴而引发牛皮癣病情.