卫生棉条用多久换 适合运动

卫生棉条用多久换 适合运动

对于从事游泳、跑步、舞蹈、模特等职业的女性来说，在生理期使用卫生巾的话是很不方便的，而且也不是很卫生，而使用卫生棉条的话就很难从外部看出痕迹，能够起到代替卫生巾的作用。

月经期用卫生巾好还是用卫生棉条好

1、卫生棉垫(卫生巾)的优点：卫生棉垫是贴在内裤里面，当棉垫吸收了较多血液时，就必须更换。使用起来蛮方便的，感觉也很安全，所以国内的女性大多喜欢用卫生棉垫。

热点文章推荐： 卫生棉条和卫生巾有什么区别 处女能用卫生棉条吗?会弄破处女膜吗? 使用卫生棉条会弄破女性处女膜吗?

缺点：不过遇到天气闷热潮湿时，经血渗透出来除了容易发出异味外，也容易使阴部感染白色念珠菌，以致阴部搔痒，所以使用卫生棉垫时需要勤于更换。 专家提醒：尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。

2、卫生棉条的优点：卫生棉条使用时将棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性使用。

缺点：卫生棉条并不适合没有性经验、处女膜仍完整的女孩子。另外，因为卫生棉条会压迫阴道壁，有时会造成阴道壁的溃烂。国外还曾报导过，有人因为使用卫生棉条，而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌大量繁殖，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，最后甚至休克的可怕案例。

​生理期可以游泳吗

经期是可以游泳的，但是要注意卫生，保护自己，不要造成水肿或痛经。

实际上，月经真的不会妨碍你做任何运动，尽管做这样的运动会有些麻烦，但只要不过分剧烈就是安全的。无论你反季旅游到海边后却发现自己的生理期不期而至，还是不愿终止每周固定的运动频率。在生理期，真的不妨碍你跳进游泳池里。

当你在经期去游泳时，你必须使用合适的装备。你可以使用卫生棉条和月经杯。卫生棉条有各种各样的尺寸，选择适合的尺寸很重要。卫生棉条大小取决于你的月经量。量大时需要强力吸收型的，而量少时只需要轻度吸收型的。如果量大时，使用轻度吸收型会导致渗漏，无论是在泳池还是在岸上，都会导致很尴尬的麻烦。另外，卫生棉条会被池水完全浸湿，游泳之后就要及时更换卫生棉条。

怎样使用卫生棉条

1、根据你的月经流量(较少、适中、较多)选购合适的卫生棉条。

2、用温水和肥皂把双手洗净。

3、从包装中取出卫生棉条。

4、把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。

5、将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。

6、把导管(外管和内管)一同移除。

7、必须把连着棉条的线留在阴道外。

8、把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内，千万别把它冲进厕所。

未婚女性用内用卫生棉条会损坏处女膜吗

其实，未婚女性当然可以用内用卫生棉条。因为处女膜是个环形组织，中央有孔，能让经血流出体外。孔的大小因人而异，一般直径为2.5厘米，而内用卫生棉条有多种型号，你可选择较小的普通型棉条，直径仅有1.32厘米，通过处女膜孔绰绰有余，不会损伤处女膜。

子宫颈口的直径是0.l-0.2厘米，而内用卫生棉条的直径为1.32-1.42厘米，不可能穿过子宫颈口进入子宫，更不可能从子宫进人腹腔。由于棉条的拉线是由棉条顶端密实地缝到尾端，所以当棉条吸满经血变得湿润后，轻拉线尾取出并不会十分困难。

不 过，使用内用卫生棉条一定要注意双手及外阴的清洁卫生，置棉条入阴道前要仔细地洗净双手，不要触摸进入阴道的那段导管及棉条，以免将细菌带入阴道。棉条更 换的时间按经血量而定，一般2-4小时更换一次，8小时内一定要取出，因为棉条在阴道内时间过长，可能招来不必要的麻烦，引起盆腔感染。

因此，只要使用得当，内用卫生棉条是不会影响健康的。

测你是否适合使用卫生棉条

问：

1、我之前使用卫生巾，最近想用卫生棉条，虽已依照说明书的指示做，仍不能顺利推进阴道，感觉有点痛，又不敢用力推，请问我是否不适合使用卫生棉条?

2、听说用卫生巾或卫生棉条会患上TSS?这是什么病?

答：

1、普遍来说，卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用，因为她们的阴道较宽阔，不过，很多爱好运动如游泳的少女，也会尝试使用。读者尝试将卫生棉条推进阴道时，感到痛楚，便不宜强行推进，建议找医生指导正确的使用方法。

2、TSS是指葡萄球菌中毒症，其病因是卫生棉条放入阴道的时间太长，于是经血和细菌混合，产生毒素，引致病者发高烧。若病菌进入身体其它部位，更会引起不同的病症如肾衰竭。

因此，使用卫生棉条时应紧记定时更换，不要使用超过八小时，但毋须午夜起来更换，只要睡前换上新的卫生棉条，待起床后再更换即可。

棉条好还是卫生巾好呢

一般市面上的女性生理用品多半是卫生棉垫，而较少卫生棉条。可见国内女性(女性食品)习惯使用卫生棉垫。那么这两种产品到底有什么不同呢?

1、卫生棉垫(卫生巾) 优点：卫生棉垫是贴在内裤里面，当棉垫吸收了较多血液时，就必须更换。使用起来蛮方便的，感觉也很安全，所以国内的女性大多喜欢用卫生棉垫。

缺点：不过遇到天气闷热潮湿时，经血渗透出来除了容易发出异味外，也容易使阴部感染白色念珠菌，以致阴部搔痒，所以使用卫生棉垫时需要勤于更换。 专家提醒：尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。

2、卫生棉条 优点：卫生棉条使用时将棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性使用。

缺点：卫生棉条并不适合没有性经验、处女膜仍完整的女孩子。另外，因为卫生棉条会压迫阴道壁，有时会造成阴道壁的溃烂。国外还曾报导过，有人因为使用卫生棉条，而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌大量繁殖，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，最后甚至休克的可怕案例。

以上就是关于使用卫生棉条，以及卫生巾的一些优缺点介绍，通过这些常识的认识了解之后，你就应该知道自己在生理期的时候，到底是应该用卫生巾还是卫生棉条了吧, 其实这并没有一个决定的态度主要是看自己，更加适应哪一种。

卫生棉条不适合哪些人

1、睡眠时间长：因为卫生棉条是不能长时间（超过八小时）使用的，所以卫生棉条并不适合于睡眠时间长、没有起夜习惯的女性使用。

2、棉条过敏：卫生棉条主要是由棉、人造纤维两种材质混合制作而成的，一些女性在使用的时候可能会出现过敏的症状，对于此类人群来说是不适合使用的。

3、不注意个人卫生：因为卫生棉条是内置入式的，所以在使用卫生棉条的前后都需要保持双手的清洁，因此对于一些不注意个人卫生的女性来说是不适合使用的。

月事杯的好处 环保

由于能重复使用，月经杯自然是比卫生巾和卫生棉条更环保，但鉴于是经期用品，大多数商家们还是建议定期更换，并且注意消毒。

依据统计数字，平均每名妇女一生约有39年会有月经，也就是一生会有约500次的月经，如果每次经期使用17个棉片或棉条，每年就使用掉220个卫生棉(条)，换算下来，每名妇女是一生就使用掉了约9'900个棉条或棉片！以台湾人口比例来说，有月经的女性人口约800万人，也就是说，光一个月，台湾就有140'000'000个始用过的卫生棉(条)被丢弃！一年下来，就有超过1'800'000'000个废弃的生理用品，50年下来呢？就有超过9百亿个使用过的废弃卫生棉(条)！

经期贴身物品选购全攻略

一.如何知道自己是否适合用卫生棉条?

1)普遍来说，卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用，因为她们的阴道较宽阔，不过，很多爱好运动如游泳的少女，也会尝试使用。读者尝试将卫生棉条推进阴道时，感到痛楚，便不宜强行推进，建议找医生指导正确的使用方法。

2)TSS是指葡萄球菌中毒症，其病因是卫生棉条放入阴道的时间太长，于是经血和细菌混合，产生毒素，引致病者发高烧。若病菌进入身体其它部位，更会引起不同的病症如肾衰竭。

因此，使用卫生棉条时应紧记定时更换，不要使用超过八小时;但毋须午夜起来更换，只要睡前换上新的卫生棉条，待起床后再更换即可。

二.卫生巾保存小知识

教各位女性一个消毒的新方法，就是我们可以将新买来的卫生巾，用报纸包好，放进微波炉微热2-3分钟，可以有效地起到杀菌消毒的作用。引起大多数无性生活的女性月经后瘙痒的主要因素是卫生巾的消毒没到位。还有我们应该切记卫生巾不能随意地放在厕所里，这会影响卫生干净。