菠萝蜜怎么吃

养生健康

菠萝蜜怎么吃

生吃

菠萝蜜可以直接切开了吃，拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。

还可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之后口齿留香，如同口香糖一般，改善口腔异味。

做菜：菠萝蜜炖乳鸽

菠萝蜜去掉果仁，少许几片，和乳鸽放一起加入清水，用砂锅慢慢炖煮。差不多一个小时左右就可出锅，加入一些调味料。炖出来的味道香飘满屋，而且吃起来香而不腻，口感佳，还具有美容功效哦。除此之外，还具有补中益气、提高睡眠质量、生津止渴等功效。

糯米酿菠萝蜜

菠萝蜜还可以做成糯米酿菠萝蜜，就是将半个菠萝蜜和少许糯米、白砂糖和鸡油准备好。事先要将糯米放到干净的水里浸泡一晚上，同时将菠萝蜜的果肉都挖出来，并放到冰箱里。第二天要将鸡油和糯米混在一起，并用大火蒸煮至开锅，然后用小火蒸上一刻钟的时间。再将白砂糖和蒸好的糯米一起搅拌均匀，等白砂糖完全融化的时候，再放到冰箱里。放置一段时间后，将菠萝蜜里面的籽挖出来并添上糯米饭，就可以食用了。

这款菠萝蜜糯米饭，不仅味道甜美，而且黄白相配，真是秀色可餐啊，还具有非常高的营养价值。

菠萝蜜一天吃多少合适菠萝蜜吃多了怎么办

菠萝蜜吃多了，如果身体没有出现什么不适反应的话，那么最有效的办法就是多喝水，这样可以稀释体内的菠萝蜜，加快菠萝蜜的消化速度。

菠萝蜜吃多了之后，若是身体出现了上火、发热等上火的症状时，应该喝点菊花茶、金银花茶、荷叶茶、绿茶等降火茶。

如果说吃多了菠萝蜜，出现了恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等身体不适的症状时，应立即就医检查。

菠萝蜜吃多了会增肥吗

菠萝蜜吃多了是增肥的。

菠萝蜜的热量和糖分含量都比较高，如果吃的多了是有可能会导致长胖的，不过适量的食用菠萝蜜反而有减肥的效果。适量的吃菠萝蜜不仅不会长胖，反而有帮助减肥的效果。

菠萝蜜按着多软才算熟菠萝蜜吃不完怎么保存

菠萝蜜可以耐低温，菠萝蜜吃不完，但是短期内会食用的话可以用密封袋密封后放在冰箱冷餐保存，如果是温度低的天气，也可以常温保存。

菠萝蜜吃不完，暂时也不打算吃，要长期保存的话可以放在冰箱的冷冻室，冷冻室的温度较低，细菌在这样的环境中很难存活，可以较长时间的保存菠萝蜜。

菠萝蜜吃多了会怎样

上火。

菠萝蜜吃多了是会容易上火的，尤其是体质本身就偏热的人，所以菠萝蜜虽然好吃，但还是要注意适量，另外小朋友要尽量少吃菠萝蜜。

菠萝蜜有什么营养功效菠萝蜜吃多了有什么副作用

1、菠萝蜜吃多了会上火

菠萝蜜属热性水果，吃得太多的话，容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。具体吃多少才算是多，这个要看个人的量。小孩子尽量少吃，如果不嫌麻烦的话，可以用盐水洗过再吃。

2、菠萝蜜吃多了脸上易长疮

菠萝蜜是热性水果，皮肤不好的话吃多了容易长疮，所以建议少吃。

菠萝蜜不甜放放能甜吗

看情况而定。

有些菠萝蜜吃起来之所以不甜是因为菠萝蜜还没有完全成熟，像这种菠萝蜜的话是可以将其再放置几天的，菠萝蜜在放置的过程中就会慢慢的变熟，熟透了的菠萝蜜整个果肉会更加的饱满，闻起来香味会更加的浓郁，吃起来口感也会更甜。

但如果是那种已经成熟了的菠萝蜜吃起来不甜的话就可能不能将其放甜，因为这种菠萝蜜的口感可能是由于品种、生长气候、种植方式等多种原因而导致的，成熟之后再放也改变不了。

菠萝蜜湿包和干包哪个更好吃

根据自身喜好进行选择。

菠萝蜜湿包和干包都是比较好吃的，湿包的菠萝蜜外皮按着是软软的，吃起来肉质比较软；而干包的菠萝蜜吃起来肉质爽嫩，清香甘甜；生活中挑选菠萝蜜的时候，可以根据自身的喜好进行选择，喜欢软一点的可以选湿包菠萝蜜，喜欢软一点的可以选择干包菠萝蜜。

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菠萝蜜吃多了会上火吗

菠萝蜜吃多了是会上火的。 菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物的成熟果实，菠萝蜜是一种热带水果，还含有大量的糖分、蛋白质、脂肪油以及多种矿物质成分，过量吃人体不能及时将其消化代谢时，就可能会导致起红疹、口干口渴等上火症状发生，因此对于易上火人群来说，一定要适量吃菠萝蜜，不宜过量吃。 菠萝蜜还具有一定致敏性，易过敏人群食用后，可能会导致其出现皮肤红潮、发疹、瘙痒、呕吐等过敏症状发生，因此易过敏的人也要慎食菠萝蜜。

菠萝蜜太熟了有酒味能吃吗

视情况而定。 菠萝蜜太熟了有酒味能不能继续吃需要视情况而定，一般菠萝蜜熟透了产生酒味是因为菠萝蜜中的糖分挥发产生了发酵，散发出来的酒味，如果菠萝蜜没有发生腐烂变质的情况的话，是可以继续食用的，具体可以根据菠萝蜜的颜色、味道等情况进行判断；并且因为糖分充足的原因，发出酒味的菠萝蜜吃起来口感会更甜。但如果菠萝蜜的果肉又软又湿，果肉表面还伴有变色、黑斑以及酒味、酸味等异常情况的话，多是发生了变质，此时的菠萝蜜不能再食用。

菠萝蜜甜中带点酸正常吗

视情况而定。 菠萝蜜属于热带水果，果农一般会在其还只有7-8成熟的时候就摘下来，再后期通过人工催熟，如果放置时间不够就被买回去的话，那么没有完全成熟的菠萝蜜吃起来就会带点酸味，是正常的。如果菠萝蜜已经完全成熟后出现发酸的情况，那么一种情况可能是因为这个菠萝蜜本身的品种不好或者是在种植过程中没有发育好；还有一种情况就是这个菠萝蜜放置时间过长，细菌侵入到内部，在里面生长繁殖导致菠萝蜜出现发酸的情况，不建议再继续食用。

菠萝蜜吃多了会上火不

菠萝蜜吃多了是会上火的。 菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物的成熟果实，菠萝蜜是一种热带水果，还含有大量的糖分、蛋白质、脂肪油以及多种矿物质成分，过量吃人体不能及时将其消化代谢时，就可能会导致起红疹、口干口渴等上火症状发生，因此对于易上火人群来说，一定要适量吃菠萝蜜，不宜过量吃。小贴士 菠萝蜜还具有一定致敏性，易过敏人群食用后，可能会导致其出现皮肤红潮、发疹、瘙痒、呕吐等过敏症状发生，因此易过敏的人也要慎食菠萝蜜。

每天吃菠萝蜜会怎样菠萝蜜吃多了不舒服怎么办

菠萝蜜吃多了，如果身体没有出现严重不适反应的话，那么最有效的办法就是多喝水，这样可以稀释体内的菠萝蜜，加快菠萝蜜的消化速度。若是因多吃菠萝蜜导致身体出现了口疮、牙疼、牙龈出血、口舌干燥等上火的症状时，应该喝点菊花茶、金银花茶、荷叶茶、绿茶等降火茶缓解症状。如果多吃菠萝蜜有红肿、瘙痒、腹痛严重等过敏症状的，应立即就医检查，并在医生的指导下服用相关的抗过敏药物。

怎样判断菠萝蜜坏了

菠萝蜜果形较大，成熟的菠萝蜜外表金黄，若还没有完全成熟，可能是青绿色，一般来说，建议选择成熟的菠萝蜜，这种菠萝蜜更加香甜浓郁。另外，菠萝蜜的硬皮上有大块黑斑，如果黑斑的部分有腐坏的情况，可以打开检查果肉，若果肉颜色灰暗，还带有黑斑，则不建议食用。 菠萝蜜中含有大量的糖分，成熟的菠萝蜜味道香甜，表皮开裂的地方香味更加浓郁，而坏掉的菠萝蜜，可能会发出酸臭的怪味，如果菠萝蜜吃起来发酸，很可能是发酵变质了。但要注意，有些菠萝蜜是榴莲嫁接的，对于这种情况，可以先尝一下果肉，若果肉香甜柔软，则没有坏掉。

菠萝蜜的核煮多久

大概是15-20分钟左右。 菠萝蜜核如果是用来煲汤煮的话，时间大概可能需要久一点，因为菠萝蜜中含有丰富的纤维素以及许多是营养物质，如果是煮的时间不够长的话，很有可能煮不熟，所以可以尽量的煮久一点，而且煮久了也不会化，因为菠萝蜜核的外表有一层表皮，可以包住里面的果肉，煮好后的菠萝蜜吃起来的口感和菱角差不多，口感较面。

菠萝蜜还是生的能吃吗菠萝蜜熟透和烂的区别

熟透的菠萝蜜外观完好，肉质虽然松软，但不会出现黑点等异样，而烂了的菠萝蜜其肉质软糯，用手一捏就会出水，在果肉表面坑你还有长毛、黑点、腐烂等变质表现。成熟的菠萝蜜闻起来香味浓郁，没有其他异味，而烂了的菠萝蜜闻着会有一股烂味、酸味、发酵酒味、腐烂味等不是果香味道的异味。熟透的菠萝蜜吃里面的果肉口感是十分甘甜的，和刚熟的菠萝蜜相比其口感差不太多，而烂了的菠萝蜜肉吃起来是苦味、酸味，这样的菠萝蜜是不建议再继续吃的。

菠萝蜜软到什么程度最好菠萝蜜能冷冻保存吗

可以。 菠萝蜜吃不完是可以置于冰箱冷冻层保存的，但是最好是剥好的果肉，不然完整的菠萝蜜就算能放下冰箱，冷冻后也难以打开。并且菠萝蜜的果肉比较耐低温，水分较少，冷冻后也不会有吃冰碴子的感觉，菠萝蜜果肉冷冻后的口感比较绵密，和冰淇淋的口味相似，但是经过冷冻后的菠萝蜜还是会有部分营养价值的损失，建议吃新鲜的菠萝蜜最好。

吃了有酸味的菠萝蜜会中毒吗

没有变质的话一般不会中毒。如果是因为菠萝蜜本身的品种问题或者是因为菠萝蜜还没有完全成熟导致的酸味，这种菠萝蜜并不含有毒性物质，吃下去也不会对身体造成影响，是可以食用的，只是口感不是很好。如果是因为菠萝蜜被细菌感染后出现的酸味，那么这种菠萝蜜吃下去，一些肠胃功能不太好的人群就可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状。

菠萝蜜怎么吃